• 我的订阅
  • 头条热搜
...,及时治疗首先要调整好自己的心态,可以通过一些轻松愉悦的事分散压力,如阅读、听音乐、眺望风景等。若压力超过了临界值,开始损害身心健康,要及时至心理门诊寻求治疗,遵医嘱服用药物。学会呼吸放松深呼吸放松训...……更多
大年初五、返程前后,这份健康指南请收好
...水果,以及富含蛋白质和维生素的食物。情绪调节,身心愉悦★合理安排作息,早睡早起,避免熬夜。 节后上班前一天晚上设好闹钟,留出充足的上班时间。★根据个人日常运动习惯,坚持适量运动。★可以选择听些舒缓的音...……更多
今日立夏 养生重在养心
...病。因此,立夏后要做到戒躁戒怒,静养身心,保持心情愉悦,以降心火。可以通过看书、绘画、听音乐、下棋、垂钓等手段使自己心情平静、愉悦。黎斌提醒,适当增加运动,也有助于激发阳气,促进血液循环,保持内心情绪...……更多
怀孕前三个月有哪些注意事项
...易出现胎儿畸形,发育迟缓,死胎等现象。4、保持心情愉悦在怀孕期间一定要保持愉悦的心情,如果过于紧张和忧郁,就会损伤气血,所以很容易引发流产的现象。5、正确穿着衣服在怀孕后最好选择宽松的衣服,一定不要穿着...……更多
...组优胜奖。本次比赛寓体、寓智、寓乐,既强健了体魄、愉悦了身心,又展示了英雄地质队员老有所乐、老有所为的精神风貌。下一步,离退休工作科将在队党委的坚强领导下,用心用情,精准服务,不断健全离退休干部服务管...……更多
“生理需求”极为旺盛的女性,5个地方能看出来,男人表示很受用
...这种自信和开放的态度,使得她们在性生活中更加从容和愉悦,为双方带来了更多的满足和快乐。这种自信的态度源自于她们对自己身体的深刻了解和接纳。性欲旺盛的女性不仅对自己的身体有着清晰的认识,更对自己的性需求...……更多
薄荷配蜂蜜、枸杞配蜜菊,春天这么喝,养肝明目又养颜
...美的味道,仿佛置身于大自然之中,身心都得到了放松和愉悦。这款饮品不仅简单易制,而且成本低廉,是家庭和办公室中的常备饮品。你可以根据自己的口味喜好,调整薄荷和蜂蜜的比例,创造出属于自己的独特风味。 不仅...……更多
济南特殊教育中心康复中心举办第一届春日野餐节
...“向阳花开”品牌理念,为师生创造感受春日美景、放松愉悦身心的机会,济南特殊教育中心康复中心于4月18日举办“康复中心第一届春日野餐节”,带领学生走出教室,走进春天。 一次野餐,一场“大课”。依据学前特殊儿...……更多
37岁杨幂和35岁倪妮牵手!画面太亲密,网友:把我给整害羞了
...人似乎心情大好,亲密无间的互动让现场的气氛变得格外愉悦。杨幂和倪妮牵手,对视而笑,仿佛整个世界都只剩下她们两个人。网友们看到这样的场面,自然是兴奋不已。如此亲密的举动,不少网友评论:把我给整害羞了!不...……更多
常吃火龙果,让你的身体更加强壮,充满活力!
...扰。常吃火龙果,让你的身体更加强壮,充满活力!心情愉悦,火龙果让你每天都开心火龙果不仅好吃,还能让你心情愉悦哦!它含有的天然糖分能迅速补充能量,让你在忙碌的生活中保持好心情。而且,看着火龙果那鲜艳的颜...……更多
聊城文轩教育集团柳园路校区开展庆“三八妇女节”趣味体育活动
...压力,增进教师间的凝聚力为前提,通过活动强健体魄,愉悦身心,丰富精神世界,提高生活品味。本次活动设有:踢毽子、筷子夹乒乓球接力、环环相扣,一圈到底三项趣味活动。活动现场欢声笑语、气氛热烈,教职工参与热...……更多
吸烟成瘾是慢性病
...脑中枢,刺激多巴胺急剧、短期释放。多巴胺能让人产生愉悦感,一旦停止摄入尼古丁,这种作用很快会消失,使吸烟者无法继续体验愉悦感,并出现戒断反应和对吸烟的渴求。因此,吸烟成瘾者每隔一段时间就要吸一次烟,以...……更多
崔宁教授谈“中医视角下的失眠”
...体的气血和脏腑功能,预防失眠的发生。同时,保持心情愉悦,避免过度紧张和焦虑也是预防失眠的重要措施。总而言之,中医认为失眠是一种身心疾病,需要从身体和心理两个方面进行综合诊治。通过中药、针灸、推拿等方法...……更多
退休后,“不显老”的女人,多半有这几个好习惯
...付突如其来的的更年期,拥有说走就走的身体资本。心情愉悦,每天走进大自然,看着美丽的花朵,绿意盎然的风景,各种内耗和烦恼也会随之消失。当我遇到心情郁闷时,我就会把这些不开心的事情写出来,或者写进我的故事...……更多
适度的运动可以促进血液循环,改善肠胃功能
...择一些有氧运动,如慢跑、瑜伽、太极拳等。3.保持心情愉悦:情绪对肠胃功能有很大影响。保持心情愉悦,避免焦虑、紧张等不良情绪,有助于养护肠胃。三、养健康1.增强免疫力:秋季养生要注重增强免疫力,抵抗疾病的侵...……更多
情绪瑜伽释放压力
关爱女性身心健康
...成了一道亮丽的风景,让大家充分体验身体的放松,真正愉悦了身心,提振了精神。吴丽是个三胎妈妈,平时忙于照顾孩子,身体和情绪都较为紧绷,活动结束后,她愉悦地夸赞:“今天一个多小时的情绪瑜伽让我感受到了久违...……更多
肝脾好身体就健康,心情不好、吃不下饭、腹部胀痛家里常备这种药
...,我们还可以通过以下方法来调理肝脾关系:1.保持心情愉悦:中医认为,“怒伤肝”,“思伤脾”。因此,我们要保持心情愉悦,避免过度愤怒和思虑,以免损伤肝脏和脾脏。2.合理饮食:中医认为,“饮食自倍,肠胃乃伤”...……更多
中医巧治甲状腺:让“蝴蝶”重新翩翩起舞
...,助力身体尽快恢复健康。四、实用的日常保健建议保持愉悦心情:情志内伤是诱发甲状腺疾病的重要因素之一。因此,保持心情愉悦、避免过度焦虑和压力对于预防和治疗甲状腺疾病具有至关重要的意义。合理饮食:摄入适量...……更多
内蒙古银发族上学记
...力因材施教,让每位学生在歌唱水平提高的同时达到身心愉悦和健康的目标。“这一年,我们彼此学习、彼此成就和彼此需要,他们丰富的人生阅历、社会工作经验以及积累的人生智慧让我受益匪浅。”图为老师一对一辅导学生...……更多
苏州园区文华社区青年居民把爱“戴”回家
...邀请社区青年居民体验永生花草帽的艺术趣味,感受身心愉悦的周末时光。活动现场,红色管家志愿者老师首先向大家展示永生花帽成品的工艺美感,讲解创作思路、制作需要用到的工具及制作流程。随后,居民在老师和巾帼志...……更多
如何科学管理体重?与您分享成人肥胖食养指南。
...:睡眠不足会影响身体代谢,容易导致肥胖。 保持心情愉悦:心情愉悦有助于身体健康,有利于减肥。 坚持健康的生活方式:如戒烟限酒、少盐少糖等,有助于预防和治疗肥胖。总之,成人肥胖食养指南是科学饮食、健康瘦身...……更多
潍坊市临朐县山旺镇:强化美德信用 奏响幸福之音
...奖并现场颁奖。通过活动,大家的身体得到了锻炼,能够愉悦身心,拉近了妇女干部之间的距离,充分调动了妇女干部的积极性和集体意识。 社区运动会运动会设置了袋鼠跳、踢毽子、跳绳、弥水运粮、同舟共济、拔河等比赛...……更多
王楚然最新营业照:淡雅妆容搭配条纹连衣裙,夏日氛围满满~
...美感,仿佛是夏日里的一缕清风,给人带来无比的舒适与愉悦。王楚然的妆容精致而淡雅,如同晨露般清新。她的眉形自然流畅,眼妆简洁而不失层次感,唇色则选择了低调的粉色,使得整个妆容更加符合她本人的气质。搭配上...……更多
舞动健康 乐享幸福
...大众,举办百姓身边赛事的一次有益尝试。”跳出健康 愉悦身心广场舞植根于人民群众,简单易学,愉悦身心、学习门槛低、健身效果明显,成为当前老年人参与度最高的群众体育活动之一。在比赛中,记者看到许多老年人在...……更多
退休女人最好的养生,其实就是一个字
...时,这样的轻微运动,让我们每天快乐,情绪安稳,心情愉悦。坚持打太极拳十多年,最深的感悟就是,练完拳后,状态好,心情佳,对生活和身边人更包容。退休后,适当地动起来,身体才会更健康。二是让心动起来。 我们...……更多
新款标致308SW将入华!内饰配飞机驾驶舱
...庭型SUV不仅为您的日常生活提供便利,还为您的驾驶带来愉悦。标致308SW,您家庭出行的完美伴侣。308SW以其典雅的外观设计而自豪。流畅的线条、精致的前大灯和引人注目的前格栅,都使其在城市街头或乡村小路上成为一道靓...……更多
女人养子宫等于养寿命,常吃这3种食物,保护子宫延缓衰老
...食用的。我们不仅要在食物上补充营养,也是要保持一个愉悦的心情,这样才有助于延缓衰老。与此同时,我们也是应该注意卵巢的养护。一,勤清洗,种检查。多重视私密部位的清洁卫生,是防范疾病产生的有效方法,同时,...……更多
...性要比进行过母乳喂养的女性高4倍。2.喂奶的妈妈心情更愉悦母乳喂养使妈妈产后情绪更愉悦:一方面,刺激乳汁分泌的催乳素可以使妈妈心境平和;另一方面,把宝宝抱在怀中,咿呀对话,温柔对视,轻轻地抚摸,这些让宝宝...……更多
海钢集团举行2024年“五一”文艺晚会
...中圆满结束。参与演出的干部职工纷纷表示,晚会在放松愉悦的节日氛围中增强了凝聚力,未来将以更饱满的热情和愉悦的心情投入到今后的工作中去! ……更多
介绍如何陪伴孕妈构建健康的生活方式
...饮酒:丈夫减少饮酒,保证孕妈和胎儿的健康。四、保持愉悦心情1.关注孕妈心理需求:关心孕妈的心情,提供心理支持,帮助她度过孕期的挑战。2.增进夫妻沟通:加强夫妻间的沟通与理解,共同面对孕期的种种问题。3.参与孕...……更多
更多关于社会的资讯:
央视315晚会刚刚曝光了所谓“翻新”卫生巾和纸尿裤的黑色产业链:据记者暗访了解到,不法厂家通过收买正规厂家的员工,把知名品牌卫生巾和纸尿裤生产线上淘汰的残次品
2025-03-16 00:31:00
【宅男财经|专家面对面】2025年央视3·15晚会曝光,保水虾仁磷酸盐超标,部分商家超量添加保水剂、包冰增重。走访过程中
2025-03-16 01:14:00
上游315丨3·15晚会曝光骚扰电话黑产,成都公安市监多部门连夜联合查处
3月15日晚,央视3·15晚会曝光骚扰电话产业链,“AI外呼机器人”成骚扰电话帮凶,四川淘金你我信息技术有限公司被点名
2025-03-16 01:15:00
上游315丨直击售卖个人信息的上海智优擎科技公司:大门紧锁,市监连夜到场处置
今年央视3·15晚会曝光了个人信息“黑洞”情况,其中上海智优擎网络科技有限公司被点名。当天晚上10点50分,上游新闻(报料邮箱
2025-03-16 01:15:00
网络暴力层出不穷,“按键伤人”悲剧不断。对于来自虚拟世界的伤害,如何追根溯源?网络暴力如何追责,违法的边界如何界定,法不责众的困境又能否解决
2025-03-16 06:58:00
探寻油画艺术之路杭州日报讯 近日,“纪念徐坚白先生诞辰100周年:白雪相和——徐坚白 谭雪生作品展”在中国美术学院美术馆开幕
2025-03-16 07:09:00
青年艺术家走进杭州市政协新时代协商民主实践中心杭州日报讯 3月11日,“以艺术赋能,书写委员履职华章——青年艺术家走进杭州市政协新时代协商民主实践中心”活动在杭举行
2025-03-16 07:09:00
芳华绽放绘时代 巾帼丹青映潮头杭州日报讯 3月8日,国际妇女节这天,浙江省美术家协会、浙江省中国花鸟画家协会和浙江省女花鸟画家协会一起
2025-03-16 07:09:00
今年春夏最流行的穿搭,刮起了“可露丽风”?
继“多巴胺穿搭”、“美拉德色系”火出圈后,今年春夏服装界又刮起了一阵“可露丽风”。什么是“可露丽风”?简单而言,就是在棕色里加入一点亮色的配色趋势
2025-03-16 07:40:00
3·15晚会曝光|只打开水龙头,收费100元?“维修刺客”啄木鸟,维修乱象何时“修”?
“啄木鸟家庭维修,除了感情不能修,啥都修,修,不仅能修还能洗。”和企业在互联网上的火热宣传同步,近一年来,“3·15”晚会和《财经调查》栏目接到大量消费者对啄木鸟家庭维修平台的投诉
2025-03-16 02:01:00
3·15晚会曝光|涉多个知名品牌!卫生巾、纸尿裤残次料,竟被翻新“二次销售”
接到消费者举报,位于济宁市梁山县的“梁山希希纸制品有限公司”在销售劣质卫生巾、婴儿纸尿裤,且数量巨大。记者以订货为由,见到了公司负责人刘总
2025-03-16 02:01:00
200元买个假证?海南交警:全都跑不掉!附赠拘留套餐
南海网3月15日消息(记者王燕珍)3月15日,海南交警公布一些涉及假证、假牌、套牌的典型案例,以此警示。假证案例一:2024年11月8日
2025-03-15 21:26:00
中新网评:保水虾仁瞎了良心
中新网3月15日电 (记者 李金磊)总台“3·15”晚会曝光保水虾仁,部分虾仁生产企业为增重违规超量添加保水剂,还不标注
2025-03-15 21:27:00
3·15晚会丨最高年化利率近6000%!在“评论区”一不小心借到“高利贷”……
在眼下一些平台热推的短视频评论区里,密密麻麻的留言映入眼帘,粗略一数,竟有几千条之多,而仔细翻看就会发现,这些留言中都在反复出现一个高频词——“电子签”
2025-03-15 21:27:00
人民财讯3月15日电,据国是直通车,3·15晚会曝光一次性内裤徒手制作不灭菌,涉事代工厂生产过的产品涉及“初医生”一次性内衣
2025-03-15 21:30:00