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...培养他们的自我意识、自我管理、社交意识、人际关系、情绪管理和逆境应对能力。这些能力与个人成功、幸福和心理健康密切相关,对于个人的学业、职业和生活都具有重要意义。6Q教育课程体系具有简单、落地、高效、系统...……更多
关注心理健康,携手美好未来
...家平时多参加运动,用倾诉、聆听和表达的方式安全释放情绪,帮助居民更全面地认识挫折,坦然应对压力。东风路社区东楼一居委工作人员表示,今后将不定时举办心理健康系列科普讲座活动,为不同年龄层的居民群众解答关于心理...……更多
守护健康,从日常保健做起:小病自治指南
...身体恢复,增强免疫系统功能。保持良好心态:学会调节情绪,减轻压力和焦虑。可以尝试通过冥想、呼吸练习、瑜伽等方式放松身心。定期体检:定期进行健康检查,关注身体各项指标,及早发现潜在的健康问题。建议至少每...……更多
专一男性都有三个特征:只爱老婆,拒绝找情人
...,那么就有更多的内在力量,去抵御外来诱惑!特征二、情绪稳定不管是在感情中,还是生活中,我们总会遇到各种各样的挑战和困难。面对这些难题,情绪的稳定性成为了衡量一个人是否能够承担责任的重要因素。一个情绪稳...……更多
心理健康教育,亟需解好三道题
...理健康问题检测排查结果显示,学生由于家庭原因导致的情绪异常占较大比例,甚至高达八成。“有一天一位女生主动找到我,她哭着说妈妈偏爱弟弟,爸妈关系又比较紧张。后来我就与她父母做了大量沟通,强调关注孩子情绪...……更多
夫妻过了中年,关好以下4扇门,才能相爱到老
...。许多看似模范的夫妻,实际上都懂得一个道理:将负面情绪锁在外面,将美好保留在家中。生活从未完美,而那些成功的夫妻,懂得在困难面前保持和颜悦色。首先,要关好情绪的门,以和善的态度相待。三毛曾说:“有些人...……更多
九三学社菏泽市委员会赴华中师范大学菏泽附属学校举办心理健康讲座
...了专题辅导,通过案例讲解、游戏互动等方式,传授觉察情绪、消除负面情绪、缓解压力的方法。讲座通过积极心理暗示等方法,在同学们心中种下了自我认同的种子,赋予了同学们刻苦学习、努力生活的正能量。九三学社菏泽...……更多
70后大叔现身说法:善待妻子,是男人最重要的投资!
...时,我们几乎每天都要为了一些小事而吵架,彼此之间的情绪都很不稳定。但是,我始终坚信,婚姻是需要经营的,是需要双方共同努力的。所以,无论生活多么艰难,无论妻子怎么情绪不稳定,我都坚持着自己的初心,选择了...……更多
...在校时与老师发生过冲突,在家里也经常和父母起争执,情绪激动时甚至会摔东西,罗先生夫妇感到十分头疼。“孩子以前不是这样的。”罗先生说,小轩小学阶段很懂事,学习成绩也很好,变化开始于初二,“感觉就像变了一...……更多
...广大家长、学生推送心理健康知识,提醒家长关注孩子的情绪变化,鼓励孩子表达情感,培养乐观向上的心态,做好回归校园的准备。周和平认为,生命健康教育是一个不断更新、不断发展的领域,也是一项长期性系统性工程,...……更多
摆脱内耗,人生就顺了
...家庭内耗最好的解药。生活难免磕磕碰碰,不妨对自己的情绪设置暂停键,少一点脾气,多一点和气;做人没有完美无缺,不妨对家人的过错设置快进键,少一点指责,多一点宽容。你让我,我容你,一家人和和美美,可抵岁月...……更多
黄艺竹委员:畅通渠道 借助专业力量 为“双减”下的中小学教师群体“解压”
...行教学研讨、实践和改进。“长时间压力会导致教师出现情绪低落、焦虑、睡眠障碍、人际关系过于敏感等症状。这些不良情绪会直接影响教师专业上获得成长进步的愉悦感和成就感,甚至影响他们的职业幸福感和自信心。”黄...……更多
金乡县第二人民医院为中考学子开展心理健康知识专题讲座
...网6月5日讯为更好地激发初三学子的拼搏斗志,缓解紧张情绪,饱满的情绪,昂扬的斗志,冲刺中考。6月4日,金乡县第二人民医院爱心义诊服务队走进高河中学开展心理健康知识专题讲座。旨在普及心理健康知识,更好的激发...……更多
向校园霸凌说“不” 国科大(青岛)附属学校誓为学子撑起保护伞
...问题。作为老师,我们要深刻感知受霸凌者的心理感受、情绪体验及不良后遗症,尤其是受霸凌者内心的痛苦、愤怒和委屈以及此后产生的心理创伤和危机,然后,我们要明察秋毫,尽早发现霸凌问题。再者,我们要制定好处理...……更多
莒南县第五小学组织开展教师心理健康线上培训
...通过本次培训,老师们进一步认识了心理健康教育和自我情绪调控的重要性,学会了压力调适的方法,增强了广大教师的心理健康意识。(本网记者)责任编辑:时瑞雪 ……更多
本文转自:浙江日报杨乾坤“‘如果你的情绪有形状,是什么样子?’‘如果你的情绪有颜色,是什么颜色?’‘如果你的情绪会说话,你们会聊哪些内容?’”近日,湖州市南浔区和孚镇人大代表孙平联合市心理咨询协会、...……更多
父母好好学习 孩子天天向上
...暗示激励着他不断坚持下去。原来每天焦虑不已,他自己情绪低落不说,女儿也因此受连累,在家里连大气都不敢喘,生怕爸爸发脾气。前不久,女孩儿的妈妈给兰香发来信息,说通过这段时间的学习,爸爸不仅放下了焦虑,而...……更多
...具有很强的实用性和指导性,有助于自己了解接纳孩子的情绪,和孩子一起成长。下一步,连岛街道将与各学校联合,链接优质资源,举办更多丰富多彩的家庭教育活动,普及科学的家庭教育理念和方法,持续推进辖区家风建设...……更多
培养好这三样东西,福气就会来
...裂。在一个家庭中,如果一个人抱怨,看起来只是一时的情绪失控,但实际上对家庭来说是一场灾难。看到了一个令人震惊的消息,夫妻俩不知道发生了什么事就争吵起来,互相生气。两人扔东西,互相骂,一时情绪失落,但还...……更多
用心赋能“赢”接中考,枣庄十五中北校举行考前心理辅导讲座
...读了考试焦虑的定义、影响、成因,让学生正确对待焦虑情绪,并引导同学正确对待考试。根据耶克斯-多德森定律,向学生说明不要被焦虑所困扰,让焦虑情绪保持中等适当时学习效率会达到最高。最后,张老师向学生介绍了...……更多
...、明师督导课、提升教师幸福感团辅、心理志愿者沙龙、情绪管理工作坊等活动共43场,服务近4600余名师生及家长,为学生老师减压放松,心理赋能,促进未成年人身心健康发展。尤其是“成指中心”,培养未成年人调控自我、...……更多
人们都在说人要自律,但最高级的自律其实是经营自己
...律,但最高级的自律其实是经营自己。第一:经营自己的情绪大部分人在到了一定岁数后都会明白:自己才是最重要的。你所经历的过往,你所向往的未来,一个已经过去,另一个无法预料。而你无知彷徨地身处在之间,情绪变...……更多
...问题,并给家长提出三条建议:加强心理建设,管理自身情绪,善于换位思考;调整教育方法,制定家庭规则,发挥大孩作用;坚守教育原则,坚持平等教育,不做居中裁判。现场,还开展了“多子女家庭教育问题及其解决”主...……更多
线上线下教育指导 护航孩子健康成长
...指导要点,帮助家长树立正确的衔接理念,缓解家长焦虑情绪,帮助幼儿顺利平稳过渡。闽侯还开展科学养育“多动娃”、亲子关系、书香童年、幼小衔接、“荷文化”展示、亲子共读、唤醒孩子内驱力等主题讲座,帮助更多家...……更多
岱岳教育双周论坛第85期暨全区中小学心理健康教育专题培训在岱岳区卧虎山小学举行
...,以爱施教》的主题讲座,从“以情化人,协助学生管理情绪”“因人施教,应对学生学习问题”“扬长补短,发掘学生优势能力”“积极关注,帮助学生发现自我”四方面,为观众提供科学的理论解读和方法指导。岱岳区教体...……更多
低龄的孩子为什么一言不合就“手痒”?
...理发展随着年龄的增长,自我意识会逐渐增强,但认知和情绪控制能力尚未发展成熟,常常会以自我为中心,难以理解他人的观点和感受,所以他们处理事情的方式简单粗暴,也就是我们说的起冲突。从脑科学角度来看,由于小...……更多
沈明芳: 组建委员工作室传递“心”能量
...母亲向沈明芳倾诉:中考临近,孩子感觉学习压力很大,情绪波动明显,已经一个多星期没去学校上学。更令人头疼的是,孩子和父亲因为手机使用问题经常吵架,心急如焚的母亲拨通了“心灵之秀”委员工作室的心理热线。了...……更多
女人喜欢追的男性,具备这四个特质
...让我们来看看这些特点具体是什么。一、时刻考虑对方的情绪。女性的情绪需要男性多加考虑,如果男性不考虑女性的感受,那么两人很容易走向分离。年龄大一些的男性往往学会了控制自己的怒气,不再发脾气或砸东西。这种...……更多
如何帮助孩子管理情绪?
本文转自:北京青年报家庭教育如何帮助孩子管理情绪?微信公众号提问孩子今年5岁了,但不太喜欢和别人说话,长辈问他问题也不愿意回答,脾气比较差,难以控制情绪,请问该如何帮助孩子管理情绪并提高与人交往能力?...……更多
...助6000余名考生。为有效缓解中高考学生心理压力与焦虑情绪,进一步发挥共青团服务青少年健康成长工作职能,共青团青海省委开展“轻松备考·12355与你同行”系列活动,帮助考生调整心态从容应考。此次系列活动包括开设1235...……更多
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东南网龙岩12月17日讯在当今数字化时代,电商网购已然发展得日益成熟且壮大,其影响力不容小觑,几乎彻底改变了人们传统的购物方式
2024-12-17 23:19:00
河北省大名县救助站里的“亳州张素霞”,家在河南省虞城县
大皖新闻讯 12月17日,亳州市红爱应急救援协会志愿者张建军告诉大皖新闻记者,河北省大名县救助站里的“亳州张素霞”的家找到了
2024-12-17 23:16:00
小叶医探 | 近期多发!合肥一男子用炭火取暖致一氧化碳中毒
大皖新闻讯 最近天气渐冷,不少人已开启取暖模式,围炉煮茶、烧炭取暖等行为又多了起来,但这份冬日惬意的背后,或暗藏一氧化碳中毒的危险
2024-12-17 23:16:00
贵州航天医院廖江荣教授当选亚洲冷冻治疗学会副主席
多彩贵州网讯 12月13日至14日,亚洲冷冻治疗学会(ASC)学术会议暨第七届委员会换届大会在广州顺利召开。会上,中山大学附属第一医院李家平教授当选新一届ASC主席
2024-12-17 22:53:00
用热爱勾勒美丽旗袍梦 池州重症残疾人陆晓娟希望更多人关注手工旗袍
大皖新闻讯 “我想做最漂亮的旗袍,我也想养活自己。”提起旗袍,很多人可能会立马想到端庄、典雅亦或是众多与美相关的词句;但对于一位肢体二级残疾的重症残疾人来说
2024-12-17 19:48:00
【天眼问医】医用卫生巾备受关注,妇科医生这么说……
近期,关于卫生巾的卫生安全问题在网络上掀起广泛讨论,作为女性日常生活中不可或缺的必需品,一旦其品质不达标,极有可能成为诱发妇科炎症的潜在风险
2024-12-17 19:57:00
【天眼问医】不是细菌也不是病毒,这种微生物叫支原体
在秋冬季,多种呼吸道病原体叠加流行,以鼻病毒、腺病毒、支原体、流感病毒、呼吸道合胞病毒为主,在各年龄阶段的人群均有流行的现象
2024-12-17 19:57:00
【天眼问医】什么是鼻病毒,你知道吗?
在秋冬季,多种呼吸道病原体叠加流行,以鼻病毒、腺病毒、支原体病毒、流感病毒、呼吸道合胞病毒为主,在各年龄阶段的人群均有流行的现象
2024-12-17 19:57:00
12月16日晚,“胖东来超市”发文征集“侵权处理办法”,称目前网络平台和实体经营出现大量未经授权,使用和冒用胖东来企业名称
2024-12-17 20:08:00
文 | 《中国科学报》 记者 温才妃 通讯员 沈是2021年夏天,西湖大学生命科学学院特聘研究员张兵的实验室,一位同学忘记放饲料
2024-12-17 20:08:00
近日,上海的汪先生向澎湃公众互动平台“服务湃”(https://tousu.thepaper.cn)反映,12月10日12时37分
2024-12-17 20:08:00
针对汇源发文称员工因地租矛盾被镇政府人员殴打一事,12月17日18时27分,濮阳县联合调查组发布情况说明表示,濮阳县委县政府高度重视
2024-12-17 20:08:00
云南省应急管理厅日前公布《昭通市镇雄县“1·22”山体滑坡灾害调查评估报告》,调查评估工作组已查明灾害原因,认定此次灾情等级为特大型灾害
2024-12-17 20:08:00
冬游贵州 别样风景|登山赏雪 下山“泡汤”……冬天打开梵净山的另一种方式
“西线是一条人文和自然并存的路线,风景优美,视野开阔,就像踏进了绿野仙踪,整条徒步线路都是沿山脊而建,时而平缓时而陡峭
2024-12-17 20:27:00
著名空间物理学家和空间天气学家张效信因交通事故逝世
中新网12月17日电 据国家卫星气象中心(国家空间天气监测预警中心)微信公众号“空间天气”消息,著名空间物理学家和空间天气学家
2024-12-17 20:31:00