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春季,建议“少酸多甘”,多吃3样,应季而食,迎接美好春天
...色香味俱佳,还富含各种维生素和矿物质,对于增强身体抵抗力、促进新陈代谢具有重要作用。3、春笋,春天的鲜美佳肴春笋是春季的时令蔬菜,清脆爽口,富含膳食纤维和微量元素,有助于调节肠胃功能,保持身体健康。在...……更多
“天然泻药”被发现,隔天吃一点,排出黑宿便,轻松瘦出小蛮腰
...是它那鲜艳的紫色来源于花青素,有助于促进肠道健康,抵抗自由基,预防心血管疾病。与燕麦一起,这道粥不仅能提供满足感,还能帮助降低血糖,适合追求健康饮食的你。 主要食材:紫薯、燕麦片、水具体做法:紫薯去皮...……更多
木耳菜作为一种美味的蔬菜,不仅口感独特,而且营养丰富
...助于维护视力和皮肤健康,维生素C可以增强免疫功能和抵抗各种疾病,铁是合成血红蛋白的必需元素,钙是构建健康骨骼的重要矿物质。因此,多食用木耳菜有助于满足身体对这些营养物质的需求,维持身体的健康和活力。不...……更多
萝卜富含维生素C,可以说是一种天然的“免疫增强剂”
...多种微量元素。维生素C有助于增强免疫系统,提高身体抵抗力,预防感冒和其他疾病。膳食纤维有助于促进肠道蠕动,预防便秘,保持消化道健康。此外,萝卜中含有抗氧化剂,可以清除自由基,减少氧化应激对身体的损害。...……更多
广元市文化活动火热开启,“非遗”传承人亲自站台
...人欣赏文艺表演的同时,广场一侧挂满红色和彩色灯笼,诗歌楹联和各类灯谜的互动体验区也吸引了不少市民积极打卡,免费领取福字和春联、参加猜灯谜、拍照合影……得知有猜灯谜活动的小胡同学在妈妈的陪伴下,特地从南...……更多
合肥庐阳区:师生、家长齐读书,书香浸润春日校园
...数十名来自各年级的家长在老师的带领下共同沐浴书香。诗歌类、绘本类书籍阅读,如何阅读、指导孩子阅读的方式方法,如何和孩子一起亲子共读……一系列的学习主题和实操方法培训,让家长们直呼收获满满。合肥市南门小...……更多
服用优甲乐时,不能喝牛奶、吃鸡蛋吗?建议认真看完
...度劳累。同时,适当的运动也有助于提高身体素质,增强抵抗力。此外,保持乐观的心态对于疾病的治疗也至关重要。面对疾病,患者应保持积极的心态,配合医生的治疗,相信自己能够战胜病魔。 ……更多
揭秘历史名人鲜为人知一面:陆游撸猫、李清照醉酒、苏轼吃货之旅
...竟是个不折不扣的吃货!豪放的陆游,平日里爱撸猫爱国诗人陆游,一生有三大爱好:爱国、爱唐婉、爱猫。前面两项广为人知,这里就不再多说。但大家没想到的是,陆游竟然还是个猫奴。平常在家除了写诗就是撸猫,要不就...……更多
首次曝光!爆剧《庆余年》背后,竟有武汉的她
...女律师称号。熟悉她的朋友给她取了一个昵称——“律师诗人”。吕景亚。 在她至今已填词发布的9首作品中,有不少是热门影视剧的主题曲。对她来说,这更像是对当年本想学习中文却最终选择法律的一种回响。“作词需要有...……更多
太原起兵:李渊反隋与统一天下的决心
...突厥(我国古代北方民族之一)可汗进攻马邑。李渊派兵抵抗,连接打败仗。李渊怕这件事给隋炀帝知道了,要追究他的责任,急得不知道该怎么办。李世民抓住这个机会,就找李渊劝他起兵反隋。李渊一听,吓得要命,说:“...……更多
中方反舰导弹亮相黎巴嫩,真主党放话:美航母敢介入就射击
...不满和仇恨。但他们却因为缺乏足够的武器,无法有效地抵抗以色列的统治。正是在这个关键时刻,伊朗决定介入,向这些难民提供援助。他们帮助他们组建了真主党,并提供资金和军事武器,甚至还挑选出一部分人送往伊朗接...……更多
《无限超越班》中,沈月自曝入行第一部戏的片酬被偷,真的很心疼
...说演技需要磨练,那我对沈月的眼睛和眼神真的就是没有抵抗力,单纯的没有一丝丝“杂质”。所以选的戏路都是差不多,可以配合本人的风格特质和自身形象的角色,她可能知道竞争,但是没有经历过“严酷”的竞争。面对到...……更多
英国学霸父母将带三娃定居亚马逊15个月,只睡吊床周围全是毒蜘蛛
...是一次以生命为代价的圆梦旅程,应该不算过分。而为了抵抗野外生存的诸多不可控因素,Guen和Greg已经在家提前对三个孩子进行了训练。首先最重要的就是饮食。他们先是开始了“无餐桌用餐模式”,撤掉桌子,让孩子们习惯...……更多
最爱的红颜,最爱的人间绝色,一次遇见足以让我魂牵梦绕
...乡,这也是一种最美的爱情境界。虽然我只是一个流浪的诗人,却愿意这一生为你而流浪,为你写着缱绻缠绵的小诗,一字一句,饱蘸深情,犹如曾经那个唯美的仓央嘉措,念着这尘世间的爱情,一生只为爱而生,为爱而碾转奔...……更多
出轨风波5年后,黄心颖三姐妹争先秀身材,51岁郑秀文毫不逊色
...是因为流感演唱会延期,并停工了长达七个月。为了提高抵抗力,这段时间郑秀文似乎也加强了锻炼,经常在社交网络上晒出健身的视频,也是为了保持身材呈现最佳状态。51岁的郑秀文依旧凹凸有致,皮肤紧致,眼角和脸颊丝...……更多
新的厮杀开始,以军使用白磷弹,拒为平民安全负责,哈马斯提和谈
...的行动开拓条件。 从军事力量上,以色列军队对哈马斯抵抗组织拥有着毫无疑问的压倒性优势,哪怕是打巷战也能很快取得被渗透城市的控制权。可要是想肃清加沙地带的哈马斯武装人员,就有点力不从心了。首先,加沙地区...……更多
为何说林则徐离身败名裂只差一步之遥
...以后,外国人没有一个人真的行动起来,而是观望,消极抵抗。双方如此僵持二十多天后,林则徐就下命令,派兵断绝了水陆交通,并把十三行围了起来,要求在行内的中国人全部撤出,断水断粮。这样,就使得十三行成为了洋...……更多
江淹:南朝时期的才子与文学贡献
...,这是可以肯定的。现存于世的还有很多他的作品,赋,诗歌,诗,散文等都有遗作。并且他的作品风格雄健,苍劲有力,一改南朝时期奢靡浮华的文风,变得独树一帜,所以被当世之人所称道。既然有流传江郎才尽,肯定不会...……更多
...方二八...”。需要指出的是,“年方二八”一词出自唐代诗人李白的《江夏行》,并非是指女子28岁,而是指女子已满16岁。在15岁及笄【jíjī】之后,女孩子们便正式成年,就必须谈婚论嫁了。我国古代其实是一个“早婚国家”...……更多
公认的“排毒食品”!健脾开胃,润肺消肿,遇到赶紧吃,别错过了
...益。同时,无花果中的天然化合物具有抗氧化作用,帮助抵抗衰老。然而,由于无花果属于高糖分食物,糖尿病患者在食用时需要适量控制。总结:无花果作为公认的“排毒食品”,不仅具有健脾开胃、润肺消肿的功效,还富含...……更多
“YIWU CHINA”,加沙孩子感谢义乌背后有何故事?
...的通道。据新华社报道,控制加沙地带的巴勒斯坦伊斯兰抵抗运动(哈马斯)本月7日向以色列发动大规模袭击,以方猛烈报复,除持续空袭轰炸,还对人口约230万的加沙地带实施全面封锁,切断食物、水、药品、燃料和电力供...……更多
...肝硬化与肝癌的首要病因。脂肪肝患者往往伴随着胰岛素抵抗、高血糖、高血脂等代谢异常,这些代谢异常不仅加剧了脂肪肝本身的进展,还显著增加了心血管疾病、肝外肿瘤以及慢性肾病等发生的风险。此外,脂肪肝对患者心...……更多
儿童过敏咳嗽治疗须有耐心,调理过敏体质提升免疫,非一日之功
...题。每到季节变化的时,由于儿童处于身长发育期,身体抵抗力比较差,经常犯感冒,咳嗽等情况。大都数的家长总是让孩子吃药,吃药,吃三天,吃半个月,很多都没有好的效果,反而越来越严重,这是为什么呢?过敏...……更多
您昨晚睡得好吗?失眠或有这4个原因,6个方法让你摆脱失眠困扰
...动能促进身体新陈代谢,也能提高身体免疫力,帮助患者抵抗疾病,肝炎患者适当运动能消耗体能,促进身体运转,对改善失眠有帮助。患者可以根据自身情况适量运动。可选择散步、慢跑,打乒乓球等,睡前不要做剧烈运动。...……更多
李自成和清军之间最关键的山海关之战,究竟损失了多少实力
...都城成了定局,崇祯帝为了一方百姓的平安,选择了放弃抵抗,将政权拱手相让。种种迹象都能印证他是个心中有大义和大爱的人。可李自成则不同,他原本治军甚严,只是在入主北京城后,他农民阶级的弊端便暴露了出来。他...……更多
抖音开放知识资源助力全民终身学习,“教学金字塔”末端的学生也有重塑机会
...讲李白,但是不只是讲李白这个人的故事,从盛唐气象到诗歌剑术,从人物性格延伸到人生命运,几分钟之内就把传统课堂中枯燥冗长的知识讲透,还能点燃观众的求知欲,这才是一个适应时代的人应该有的改变。所以因循守旧...……更多
延展鄂州城市文脉
...发展。乾隆版《武昌县志》第十卷收录历代文章100多篇与诗歌200余首,作者有谢朓、孟浩然、李白、元结、杜牧、苏轼、苏辙、黄庭坚、陆游、丁鹤年、谭元春、钟惺等历代文学巨匠与本土优秀文人,这些作品具有浓郁的地域文...……更多
饭前还是饭后吃水果——实际上蕴含着深奥的健康智慧
...果胶可以帮助消化,而橙子中的维生素C有助于提高身体抵抗力。另外,饭后吃水果也有助于消化。某些水果含有可以促进肠道蠕动的纤维素,有助于食物更好地消化吸收。这对于那些消化系统较为敏感的人来说,是一个不错的...……更多
这三种食物不仅营养丰富,而且易于购买和烹饪,不妨多尝试一试
...另外,土豆还富含维生素C和维生素B6,对于增强免疫力、抵抗疾病也起到了积极的作用。土豆不仅营养丰富,而且烹饪的方式也非常多样。除了常见的炖汤、煮薯条和土豆丝等,我们还可以尝试一些不同的土豆料理。比如,我们...……更多
缅怀先烈精神 弘扬祭扫新风
...烈”专题活动,学生可以通过该话题上传朗诵缅怀英烈的诗歌文章、视频图片等方式,表达对英烈的缅怀、纪念之情。英雄花前颂英烈 家国精神永传承4月4日,在市银河烈士陵园,伴随着《献花曲》,12名礼兵护送着6个花篮,整...……更多
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专家谈眼病丨青睫综合征与青光眼的区别
很多眼病的症状极为相似,不好辨别,本期《专家谈眼病》邀请济南市眼科医院眼三科副主任医师孙中华科普青睫综合征与青光眼的区别
2024-10-10 18:39:00
生吃西红柿,到底是升糖还是降糖?
在当下这个日新月异的现代社会里,生活节奏如同疾驰的列车,不断加速,而人们的饮食结构也如同缤纷的调色盘,变化万千。然而,在这快速而多彩的生活背后
2024-10-10 19:02:00
不论男女,55-65岁是养寿期,医生提醒:弃4习、做4事
衰老是生命中不可避免的旅程,随着岁月的流转,我们机体的各个器官如同古老的乐器,其功能在时光的磨砺下逐渐低沉。身体状况如同秋日的落叶
2024-10-10 19:03:00
肝开始变硬,头部或有4个异常!
肝,这一深藏于人体内部的重要器官,犹如一位默默付出的勇士,承载着生命活动中不可或缺的重任。它位于腹腔的右上部,其形态犹如一片厚重的叶子
2024-10-10 19:03:00
医生提醒:一天中,这个时间测量血压才准确!你测对了吗?
在当下社会,高血压这一健康问题犹如暗流涌动,其普遍性之广令人咋舌。据权威统计,每十个成年人中,就有两到三人身陷高血压的漩涡
2024-10-10 19:04:00
什么调料最易致癌?是蚝油吗?
当我们在厨房中挥舞着调料瓶,似乎从未想过它们可能是我们健康的潜在威胁。然而,最新的科学研究却揭示了一个令人震惊的事实:一些常见的调味料可能携带着致癌的风险
2024-10-10 19:04:00
肝不好的人,晨起会有这3种表现!要想肝好,3件事趁早远离
肝脏是人体最大的内脏器官之一,其在我们身体健康中扮演着重要角色。它不仅仅是消化系统中的一个器官,更是身体的化学工厂和代谢中心
2024-10-10 19:05:00
脸上出现3个症状,可能是肝脏在呼救,尽早检查
大家好,今天我们来聊一个关乎健康的重要话题——肝脏健康。肝脏是人体最大的解毒器官,负责过滤血液中的毒素,帮助消化和代谢
2024-10-10 19:05:00
男性“糟蹋”肾脏的行为,烟酒排名最后
肾脏,这对精巧的器官,宛如人体内的两位沉默的守护者,无时无刻不在为生命的延续默默付出。它们位于我们腹部的深处,左右各一
2024-10-10 19:06:00
肠癌不是忽然来的?医生告诫:发现走路出现这几种异常,赶紧就医
肠癌,作为一种常见的恶性肿瘤,临床上往往表现为起病隐匿,发展缓慢,早期症状不典型,容易被忽视。然而,医学研究和临床实践表明
2024-10-10 19:07:00
“肺纹理增多”,是一种什么病?会不会很严重?
近年来,随着空气质量问题的日益凸显,越来越多的人开始关注自身的肺部健康。在各类肺部疾病中,肺纹理增多作为一种较为常见的病症
2024-10-10 19:08:00
鱼是发物不能吃?医生提醒:真正不能吃的是3种食物
在近年来的岁月长河中,癌症如同一位冷酷无情的幽灵,悄然间成为了人们心中的恐惧之源。它以其高死亡率和无情的复发率,让无数生命在绝望中挣扎
2024-10-10 19:08:00
大便总是黏腻、不成形?或是这3种原因导致
“李大爷,您最近感觉怎么样?”在社区义诊时,我常常会问起这个问题。李大爷是一个爱好养生的老人,每天坚持锻炼,饮食也很讲究
2024-10-10 19:08:00
老人心脏好的特征!
在我多年的医生生涯中,见证了无数老年人的生活方式与他们的健康状况之间的紧密联系。作为一名关注老年医学的医生,我知道心脏的好坏是能否长寿的关键之一
2024-10-10 19:09:00
体内湿气重,要少喝水?
作为一名医生,每天面对的病人各式各样,他们的问题也五花八门。但有一个问题,尤其是在我们这个湿气较重的地区,频繁出现——那就是体内湿气过重
2024-10-10 19:10:00