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有哪些低糖水果?
...C、膳食纤维和抗氧化物质,有助于降低胆固醇、预防心血管疾病和癌症。樱桃:每100克樱桃含糖量约为8克,富含维生素C、钾和抗氧化物质,有助于增强免疫力、降低血压和预防癌症。 葡萄:每100克葡萄含糖量约为8克,含有丰...……更多
想要更年轻,重点做好这几点
...谢新陈代谢速度快的人可以更快排出体内的代谢废物,让身体内环境保持健康,细胞更新换代的速度也会更快,看起来自然会比普通人年轻。而一些新陈代谢速度慢的人,体内容易蓄积大量的代谢废物,衰老的速度自然也会快一...……更多
艾滋病来临时,身体会有这3大“求救”信号,现在知道还不晚
...能够及时的排出到身体的外面,可能就会非常的容易经过血液被输送到身体的各个地方,所以非常多的人在出现艾滋病之后,就可能会跟随着出现皮肤性的疾病。比如说湿疹之类的一些问题。 ……更多
秦皮的功效与作用是什么
...、抗过敏作用:秦皮乙素对过敏反应释放的白三烯所致的血管收缩有明显的保护作用。5、解痉作用:秦皮乙素对肠平滑肌有抑制作用,能对抗组胺所致的气管平滑肌的痉挛有松弛作用。6、镇咳作用:秦皮甲素和秦皮乙素都有明...……更多
轻松打败便秘:简单实用的日常调整
...可能引起局部问题,如肠道炎症,还可能通过肠道壁进入血液,影响全身健康。长期憋便可能导致毒素积累。正常的排便过程有助于及时清除体内产生的各种废物和毒素。这些毒素如果不能及时排出,可能会通过肠道壁重新被吸...……更多
小心!有人坐车40个小时回东莞,一下车竟肺栓塞送进了ICU!
...称为“经济舱综合征”。坐经济舱的人群,活动空间小,血液都淤积在下肢静脉系统。再加上觉得上厕所不方便,会故意减少饮水,使血液浓缩,黏稠度增加,这些都会增加下肢静脉血栓的形成。 “长时间久坐后,患者突然站...……更多
...坐在硬座上时,由于臀部有两个坐骨节支撑,就不会妨碍血液循环。对于办公一族,切记不要久坐不动,每隔45分钟左右要站起来活动下身体。坐硬板凳,两侧坐骨结节和肛门基本上存在一个平面,均接触凳,所以肛垫不易脱出...……更多
热血涌动情暖冬日
...温和新冠疫情影响,我市参与无偿献血的人数骤减,导致血液库存急剧下降。1月4日,宝鸡中院部分适龄健康干警积极响应,主动参与无偿献血活动,以实际行动奉献爱心,为生命接力。 在活动现场,十余名干警在工作人员的引...……更多
...量、血样采集和身体检查,主动挽起袖子、伸出手臂,让血液缓缓流入储血袋,一边动员过往群众积极加入应急献血队伍。“赠人玫瑰,手有余香。”两湖街道办事处连续多年参与献血活动的志愿者张冠军说,“献出爱心血液,...……更多
医疗机构未按照规定输血给患者造成损害的如何处理?
...李某康复出院。4个月后李某因身体不适去医院检查,经血液检验,确认李某感染丙型肝炎病毒。李某认为系因之前医院给其输血造成的感染,于是咨询,医疗机构未按照规定输血给患者造成损害的如何处理?【意衡律师解答】...……更多
...没想到的是,不到半年时间,就出现适配者,一名外省的血液病患者急需造血干细胞。然而,在前期体检中,谢弘因血糖血脂不达标无法进行造血干细胞捐赠,于是他决定减重。在四个多月时间里,他从170斤减到150斤左右。身体...……更多
中医八段锦受欢迎
...心血管病变;八段锦通过平和、舒缓的运动,可以让全身血液充分流动,对于血液瘀滞的情况有一定的改善作用,使身体经络通畅,增强免疫力。市人民医院中医科八段锦的普及,不仅传播了中医健康文化、增强了居民健康养生...……更多
肺癌来临,腿部先知?
...组织会释放出一些炎症因子和生长因子,这些因子会随着血液流动到达身体的各个部位,其中包括双腿。因此,双腿出现的一些异常迹象可能与肺癌有关。那么,双腿究竟会出现哪些异常迹象呢?首先,腿部肌肉萎缩可能是肺癌...……更多
双下巴怎么减掉
...按摩穴位减双下巴,按人迎、大迎两处穴位,有增进脸部血液循环和使皮肤紧缩的功能。如果是全身肥胖引起的双下巴,每天要进行全身有氧运动,科学减肥。还可以用注射肉毒素或手术吸脂治疗。减掉双下巴的方法1、改正不...……更多
脾虚如何有效调理
...,症状会特别明显。4、畏寒但是脾虚的人群会因为自身血液供给受阻,因为脾胃虚弱会导致全身的血液运输受到影响,就会导致局部出现冰凉僵硬的症状。脾虚如何调理1、先要进行饮食调理,多吃一些山药、扁豆、牛肉、红枣...……更多
...血救自己的命”。即当病人需要输血时,输注预先储存的血液或失血回收的血液,这就是“自体输血”。广东省江门市五邑中医院输血科检验主管技师陈永珍表示,相比异体输血,自体输血更安全。身体情况较好,年龄18—70岁...……更多
老一辈的“开水冲鸡蛋”滴香油,到底有啥作用?主任给你答案
...,主要包括亚麻酸和油酸。这些不饱和脂肪酸对于维持心血管健康至关重要,它们可以帮助降低“坏”胆固醇(低密度脂蛋白)水平,同时提高“好”胆固醇(高密度脂蛋白)的比例。此外,香油还富含维生素E和多种抗氧化剂...……更多
白癜风切忌治治停停,停药有讲究
...锐表示,白癜风并非简单的表皮病症,而是与人体脏腑、血液、免疫内在机能密切相关,是人体的“内病外露”。经过由内而外巩固治疗,不仅表皮白斑会消失,脏腑、血液、免疫等内环境问题也能得到有效调整。鲍锐提醒,用...……更多
小切口大作用!宁阳县第一人民医院经皮微创气管切开为重症患者建立生命呼吸通道
...患者提供及时有效的抢救和治疗。EICU主要收治各种心脑血管急危重症、心肺脑复苏术后、呼吸衰竭、严重创伤及多发伤、各种中毒、各类休克、严重感染、多脏器功能障碍等各类急危重症患者。 EICU是一个年轻、充满朝气的团...……更多
伸出手臂,让爱延续——江津区二院联合江津区中心血库开展无偿献血活动
华龙网讯(通讯员 黄文静) 为做好春节期间血液供应保障工作,缓解用血紧张局面,保障人民群众生命安全和身体健康。2月5日上午,江津区第二人民医院(以下简称:江津区二院)联合江津区中心血库开展无偿献血活动,让...……更多
“全方位、一站式、零距离” “见证青岛”走进即墨区 探访家门口的优质医疗服务
...今年,即墨区人民医院引进国际前沿数字化技术——AHA心血管急救培训及心肺复苏质量提升项目培训,通过“理论授课+技能实操”相结合的现场授课方式,对全院及社会各层面群体展开心肺复苏培训。 位于即墨区人民医院的南...……更多
长期吃含甲醛多的蔬菜,对身体有哪些危害?
...织的衰老与褐变。那断面处渗出的丰富汁液,犹如生命的血液,蕴含着糖类等营养物质,却也成为了细菌和真菌的繁殖乐园。如果白菜腐烂坏掉,对于菜商而言,无疑是一场经济灾难。为了守护这份生计,他们寻求一种能够延长...……更多
要想远离HPV,避免宫颈病变,要做好45件事
...母婴传播HPV感染者在怀孕前没有做好治疗工作,病毒可随血液穿过胎盘,进入胎儿体内。而且孩子出生时经阴道分娩,也可能由于接触阴道带病原菌的分泌物而发生感染。所以女性决定备孕之前,一定要进行全面检查,对于可能...……更多
“湿气”较重的人,一般有2种“表现”
...一天都会有着一个适量的运动,经常多出汗,促进身体的血液循环,帮助身体排除湿毒,每天晚上还可以用花椒水煮水泡脚,这样的话有助于快速祛除湿气。 ……更多
感染单纯疱疹病毒的患者,会出现什么临床症状,了解下
...,导致增长其他的杆菌。除此之外,会严重影响到患者的脑部还有肝部以及肺部,患上病毒血症的概率也会比较大,所以一定要及时治疗,才能够避免其他的疾病发生。03如何帮助患者缓解症状那么针对感染单纯疱疹病毒的患者...……更多
三个最容易让女性荷尔蒙上升的时刻,你知道吗
...它被认为是一种天然的抗抑郁物质。此外,锻炼还能促进血液循环,增加身体代谢率,提高能量水平,并改善睡眠质量。建议女性每周至少进行150分钟的有氧运动,如快走、跑步、游泳等,以帮助激发荷尔蒙并提升整体健康。第...……更多
“王婆说媒”爆火,她的“流量密码”是什么?
...流量密码”。(图源:短视频平台截图)最近,王婆因为身体原因请了两天假,又引发了全网关注,很多游客都在猜,她是不是又要表演,又要在相亲群和社交平台回复网友,太累了,所以要休息一下。也有这两天准备去景区的...……更多
这道菜的蛋白质和纤维素的完美结合,不仅美味可口,还有助于健康
...注的明星。这种常见的蔬菜,因其独特的营养价值和对心血管健康的潜在益处,被许多人誉为“心脏的阿司匹林”。在这篇文章中,我们将深入探讨芹菜的神奇功效,特别是它如何帮助清洁血管,降低坏胆固醇,以及通过日常饮...……更多
芡实一天吃多少颗好
...的吸收功能,可以加快人体内木糖的排泄率,能提高人体血液中胡萝卜素的浓度,这种情况下人体细胞发生癌变的机率就会减少,肺癌和胃癌的发生机率都会明显下降。3.增加抵抗力芡实里有大量的淀粉、钙、磷、铁、核黄素等...……更多
防止癌细胞扩散的食物有哪些?这些食物都很常见,以后要多吃!
...重,转移速度也会相应加快。转移途径:癌细胞可以通过血液、淋巴系统或直接扩散进入周围组织,其中通过淋巴系统转移的癌细胞扩散相对较慢,通过血液途径转移的癌细胞则比较快速。患者的健康状态和治疗方式也会影响癌...……更多
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多给孩子吃这6种应季菜,强骨骼、补营养、长得高!
“不时不食”,顺时而食,吃蔬菜当然要吃应季的啦。当季蔬菜含有丰富的营养,有时甚至是其他季节的好几倍。秋季是各种蔬菜丰收的季节
2024-09-19 11:45:00
补药一堆,不如秋菜一把,秋天要多吃的6种菜!
进入秋天,一早一晚的温度特别大,稍不注意就很容易着凉。建议大家这个时候多吃一些,宜健脾益肺、滋阴祛燥的时令蔬菜。下面这6种蔬菜特别适合秋天吃
2024-09-19 11:46:00
鹌鹑蛋也是“一味药”,健脑益智,补血益气!
大家好,今天我要和大家分享的是一款小巧玲珑但营养价值超高的食品——鹌鹑蛋!这款看似普通的蛋类,实则蕴藏着大大的能量,是那些追求健康生活的朋友们不可错过的美味选择
2024-09-19 11:47:00
金乡县第二人民医院开展“健康体重管理”义诊活动
鲁网9月19日讯为进一步传播和普及健康生活方式知识,近日,金乡县第二人民医院在高河街道集市广场开展了“2024全民健康生活方式宣传月——健康体重管理”义诊活动
2024-09-19 12:21:00
糖尿病并发症预警:出现这些信号要警惕!
长期的高血糖状态会对身体的多个系统造成损害,引发一系列严重的并发症。因此,了解并警惕糖尿病并发症的早期预警信号,对于糖尿病患者来说至关重要
2024-09-19 12:25:00
被蚊“叮”一口,20岁小伙四肢抽搐住进ICU!医生提醒:别熬夜
很多人都有被蚊子叮咬的经历但是被蚊子“叮”进ICU你听说过吗?近日赣州一20岁小伙小陈(化名)在游玩返程途中突然四肢抽搐
2024-09-19 13:38:00
应对气候变化挑战!13部门联合发文
高温热浪、洪涝、低温寒潮、台风……近年来,随着以全球变暖为特征的气候变化进一步加剧,极端天气气候事件趋多趋强,给人类的健康带来挑战
2024-09-19 13:40:00
秋分养生秘籍:多吃两红两白,远离两绿,顺应自然,健康吉祥满家园!
随着秋分脚步的悄然临近,天宇间渐染凉意,人们在沉浸于这份久违的清爽之时,亦悄然察觉肌肤与周遭环境共舞出一曲干燥之歌。此刻
2024-09-19 13:41:00
苦瓜是痛风的“发物”?医生提醒:若想降尿酸,这4物要少吃
上周朋友聚会的时候,老李一上桌就盯着那盘清炒苦瓜直摇头,嘴里还念叨着:“这苦瓜我可不敢吃,听说吃了痛风要犯!”我一听,心里那个急啊
2024-09-19 13:42:00
秋分当天,无论多忙,建议“吃3样,喝2样,忌4样”,平安过秋
推荐语:秋分当天,无论多忙,建议“吃3样,喝2样,忌4样”,平安过秋秋分,作为二十四节气之一,不仅标志着秋季的正式来临
2024-09-19 13:42:00
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秋天,红薯芋头靠边站,建议多吃这菜,一周3次换着花样吃,清肝护眼又排毒秋天,正是丰收的季节。田野里金黄的稻穗随风摇摆,果树上的果实压弯了枝头
2024-09-19 13:42:00
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导读:秋天进补,少吃牛肉和羊肉,多吃这3种,高蛋白少脂肪,强免疫!随着秋天的到来,气温逐渐下降,人体也需要更多的营养来抵御寒冷
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同事的老爸上个月检查,不仅血压升高了,血脂的含量也远远高出了正常水平,这把一家人都担心坏了。于是家人都建议老人改掉以前爱吃肉的习惯
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导读:秋天使劲吃,一健脾,二降压,三润肺,买10斤晒干,从秋吃到冬!在中国,秋天不仅仅是一个收获的季节,更是一个关于美食与健康的季节
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李兰娟:早上是养肝“黄金期”,坚持吃5种早餐,肝功或慢慢变好
越来越多的人养成了不良的生活习惯以及饮食习惯,长此以往,很容易就会损害肝脏健康,肝脏是一个“哑巴器官”,一旦受损就无法轻易察觉
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