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...记录报》表示恩佐昨日并未与全队进行合练，而是个人在健身房训练。该媒体称，恩佐已经与主帅施密特会面，并且告知对方自己想要立即转会到切尔西。在返回本菲卡队内后，恩佐昨日未与一线队球员一同训练，他留在健身房...……更多
2023-01-04 21:25:00恩佐,全队,健身房,而是,健身,训练
...所以，全队下午先进行慢跑之后直接前往下榻酒店附近的健身房进行身体与力量训练。当地时间13日傍晚，全队前往训练场地进行有些强度的有球与技战术训练。不过，球队在13日上午并未闲着，而是召集全体队员进行了一堂业...……更多
2024-04-15 11:00:00小结,热身,球员,会议,国奥队,艾菲尔
...配合他们制定身体训练方案。如部分年轻球员主动选择到健身房加练，那么教练组成员就会协助他们制定相应的训练方案。至于老队员如何调整身体，教练组则给予他们足够的自主选择权。除了安排全队进行身体及技战术训练外...……更多
2024-03-12 17:00:00伊万,国足,和善,大叔,业务,学习
利雅得胜利官方晒出C罗个人训练照，照片中的C罗神情专注，在健身房挥汗如雨。利雅得胜利官推在配文中写到：主帅鲁迪-加西亚给一线队所有人都放了假，但C罗在进行单独地训练。（虎扑） ……更多
2023-01-08 09:00:00利雅得,全队,胜利,训练,官方,利雅得
...的准备。据了解，国足在阿布扎比的首次训练安排在驻地健身房内，时长约50分钟。通过这样的训练，教练组帮助国脚们迅速“激活”身体。按照计划，全队还将于当天下午赴场地进行室外训练。首个集训日就安排两练，预示着...……更多
2023-12-20 13:17:00西亚,国足,全队,准备,国足,阿布扎比
...容，看上去对德罗西的上任没有排斥心理。随后德罗西在健身房内向全队发表了自己的上任演讲，之后首次指导罗马进行了训练。在本周末的意甲联赛，罗马将在主场迎战维罗纳，那将是德罗西执教罗马的首场比赛。（苏二胡）...……更多
2024-01-17 07:00:00德罗西,巴拉,德罗,卢卡,罗马,指挥
有跑友问：最近在健身房锻炼时，遇到了好几个教练，他们都建议不要跑步。这让跑友感到困惑，因为健身房的教练似乎并不推荐通过跑步来健身。为什么会有这种情况呢？几年前，我曾经在健身房办理会员卡，开始了严格的...……更多
2023-12-26 10:33:00教练,健身,建议,健身,运动,教练
...辛格他们的年龄已经非常大了，但是到现在还依然坚持在健身房训练，并且身体的各项指标都非常正常，可能他们的外观已经逐渐衰老，但是他们的身体素质却远超同龄人。
最明显的一点差距就是长期健身的人骨骼密度要比普...……更多
2023-12-07 13:57:00毫无用处,用处,普通人,肌肉,爱好者,差距
...览新闻记者了解到，石家庄节后健身的市民明显增加，有健身房每日训练学员比春节前增加30%。“过年在家这几天吃吃喝喝，都长胖了。”胡先生是石家庄一家企业的员工，他表示过年的时候在家作息和饮食都不太规律，所以假...……更多
2024-02-20 20:15:00石家,健身热,热辣,健身,石家庄,健身房
...总是寻找各种方式来释放压力和保持健康。每天我都会去健身房，那是我放松和充实自己的地方。然而，有一天，一个女教练找到了我，从此我的健身之路发生了翻天覆地的变化。那天，我像往常一样在健身房里挥汗如雨。突然...……更多
2024-03-02 17:30:00健身房,健身,天都,教练,健身,方式
...训练。一年多的时间，除了学习，她剩下的时间都留给了健身房，粉丝们都说她：不是在健身房，就是在去健身房的路上。
中长的头发，精致的五官，在颜值上，小姐姐绝对是无可挑剔的。
撇开颜值，妹子的身材也是可圈可...……更多
2024-01-19 11:26:00甜美,国产,健身,女孩,健身,姐姐
...配合他们制订身体训练方案。如部分年轻球员主动选择到健身房加练，那么教练组成员就会协助他们制订相应的训练方案。至于老队员如何调整身体，教练组则给予他们足够的自主选择权。安排业务工作会灌输执教理念除了安排...……更多
2024-03-13 00:44:00新帅,伊万,国足,大叔,昵称,伊万
...9Honey采访了Stepz Fitness的健身专家兼CEO Sam Waller，根据旗下健身房的运营情况来看，拳击和格斗运动、能同时提供7/24小时和高级团体健身的混合健身房，健身房提供冰浴和桑拿等恢复选项，个性化训练和迷你/快速的模块化训练，...……更多
2023-01-04 12:10:00健身,监测,设备,全球,行业,健身
春节长假过后，健身房迎来一波客流增长，其中女性的健身热情尤为高涨。与传统印象不同的是，除了减脂瘦身外，女性的健身需求更为多元，已经不局限于减脂瘦身了，而是把投资自我、追求力量等作为新目标。2023年，女性...……更多
2024-03-08 10:37:00六成,中超,女性,健身,需求,用户
...健身行业而言更像是意外之喜。据了解，春节假期后前往健身房了解、体验运动健身的人群逐渐增多，比年前的客流量有大幅提升。这一现象与电影《热辣滚烫》的热映有关，与追求“热辣滚烫”的生活态度有关，与当下大众追...……更多
2024-02-29 11:43:00热辣,运动,健身,热辣,体育,训练
...益于春节档爆款《热辣滚烫》的发酵效应，假期南京多家健身房负责人被学员催着“开工”，随着节后健身房相继开门，不少市民迫不及待撸铁、跳操、练拳，新客量也明显上扬。 滚烫开场：有机构新客量上扬三成“整个行业...……更多
2024-02-28 00:41:00热辣,南京,健身,市场,健身,热辣
...遭遇了一些伤病，因此在17日海港全队集中后，他只能在健身房进行一些恢复训练，上周末开始，傅欢逐渐能够参与到一些全队合练当中。（德里森）返回搜狐，查看更多责任编辑： ……更多
2024-01-03 12:00:00无厘头,南京,上诉,足协,绩效,奖金
...没有练力量。在第4天的训练里，火箭队的多位球员现身健身房，练起了力量。这里面就有火箭队的首发大前锋小贾巴里-史密斯、首发小前锋狄龙-布鲁克斯，甚至还有火箭队的新秀后卫布洛克。之前几天时间里，火箭队一直在乌...……更多
2023-10-07 11:01:00狄龙,史密,史密斯,训练营,火箭,再次
...战接下来对阵费耶诺德的比赛。出战与国米比赛的球员在健身房进行了恢复训练。斯莫林原计划与其他未出战与国米比赛的球员一同进行常规训练，但是可能由于身体不适或担心受伤，斯莫林昨天决定只完成一半的训练（体能训...……更多
2024-02-15 09:19:00莫林,不适,身体,训练,训练,莫林
...立即回到生死战备战中。当地时间19日上午10点，全队在健身房进行了内容紧凑的身体恢复及力量训练。而下午4点半，全队照例前往卡塔尔大学3号训练场进行室外训练。此前因伤缺席两轮比赛的韦世豪在球队医疗团队的帮助下，...……更多
2024-01-20 19:00:00国足,好消息,阵容,身体,中国队,维奇
...首选。按照惯例，国足今天安排两次训练，上午的训练在健身房，帮助国脚们唤醒身体。下午4点半，全队将赶赴深圳大运中心体育场副场进行首次室外训练。教练组会在第2或第3个集训日开始半场或局部范围的分组对抗训练，在...……更多
2023-11-10 14:37:00张玉宁,国足,报到,状况,身体,国足
本文转自：济南日报开工首日，健身房内开启“挥汗”模式。拳击成健身项目新宠
“每逢佳节胖三斤。”春节假期过后，往往都会迎来一波健身热潮，而且今年春节档，随着电影《热辣滚烫》的热映，一部分人的运动热情被进...……更多
2024-02-21 13:22:00热辣,生意,健身,运动,健身,刘毅
...么问题来了，为什么国潮的口号喊了多年，我们最常见的健身房里却没有一项真正的中式健身项目？反倒是与之气质相似的瑜伽、普拉提等项目成为健身房的常客。反过来想，如果普拉提能进健身房，那么有朝一日，五禽戏是不...……更多
2023-11-24 09:42:00五禽戏,普拉,健身房,健身,普拉,健身
...能训练为主，共有18名队员参加了合练，另有个别队员在健身房进行单独的力量训练。除了武磊、颜骏凌、蒋光太、魏震4位国脚正在随国家队出战热身赛之外，巴尔加斯、张琳芃、徐新因病缺席了首日的合练，而此前在国足对阵...……更多
2023-10-16 07:30:00海港,国安,海港,比赛,雷斯,中超
...积极投身于健身运动。与此同时，男女健身教练也成为了健身房中不可或缺的角色。那么，男女健身教练在教学方法和指导重点上有什么不同呢？如何根据个人需求选择适合自己的健身教练呢？一、男女健身教练的教学方法差异...……更多
2023-11-02 17:02:00教学方法,教练,健身,男女,重点,指导
...一线，帮助市民解决游泳池开放、健身设施不足等难题。健身房里越来越多杠铃等无氧运动器材，不少健身爱好者也从跑步等有氧运动转向了无氧运动，这让顾薇在感到欣喜的同时，也担心越来越多人选择力量训练会不科学，极...……更多
2023-12-13 17:28:00新网,直播间,举重,秘笈,直播,背后
...健身行业预付费经营活动消费纠纷问题的增多，越来越多健身房开始探索灵活付费模式。近日，健身品牌威尔仕推出了短期卡，128元双周畅练，其中还赠送2节私教课。短期卡价格较低，灵活度高，让一部分对健身感兴趣的消费...……更多
2023-11-26 17:04:00健身房,性价比,健身,关键,模式,健身
...力和史松宸进行了室内传接训练，而更多的队员留在酒店健身房进行力量训练。
对此，日媒也是忍不住吐槽，但泰山的安排没有任何问题。在赛前发布会上，克雷桑是不可避免的话题，“克雷桑的伤病非常遗憾，他本人有强烈...……更多
2024-03-13 10:56:00泰山,东瀛,能带,决赛,神奇,横滨
...年存在体态异常问题。也正因为如此，一些新的名词正在健身房被频繁提起，比如圆肩驼背、高低肩、脊柱侧弯、骨盆前倾，以及疼痛管理等。这些名词的背后，是健身房增肌减脂之外新一轮的商机—— 体态矫正。 “体态PUA”...……更多
2023-01-16 08:38:00体态,体态,骨盆,驼背,健身,健身房
...平时一样的健身训练量，也得胖，更不用说，回家过年，健身房基本都已经停业休息了。
其实即使是在家了，有氧训练的完成也是比较轻松的，像可以跑跑步，（不推荐晚上跑，空气污染比较厉害），骑骑自行车，跳绳，或者...……更多
2024-02-05 14:06:00健身,健身房,训练,健身,俯卧撑,进阶
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