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...、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化。糖尿病等都十分有利。营养丰富:蘑菇中的蛋白质含量多在麻油/高汤/盐/味精葱/白糖/湿淀粉做法:1.豆腐切成小方块,在开水锅中略煮,取出晾干水分2.蘑菇、玉兰片水,...……更多
低钾患者,适当补充钾能够调节体内酸碱平衡,促进细胞代谢
...蠕动,预防便秘,同时能够帮助控制血糖和血脂,对预防糖尿病、心血管疾病很有好处。因此,经常食用扁豆不仅能够补钾还能够保持肠道健康。 除了绿豆和扁豆,豆类食品还有很多选择。比如,毛豆就是其中之一。毛豆除了...……更多
南瓜富含果胶,可以帮助排除体内毒素,促进排毒
...很不错的选择。然而,由于红薯含有较高的淀粉,不适合糖尿病患者食用。简单的食用方法是将红薯煮熟,它天然的甜味让人无法抵挡。另外,红薯还可以制作成红薯粥、红薯饼等美食,口感丰富多样。综上所述,南瓜、胡萝卜...……更多
体内有癌,眼睛先知?提醒:眼睛若有这5种迹象,尽早检查一下
...的风险也会随之增加,特别是有慢性疾病如心血管疾病、糖尿病等老年患者,发作眼部疾病的概率明显高于正常人。很多老年朋友呈现眼部疾病时,常常会误以为只是眼睛退化或者老花眼。广州医科大学隶属第四医院眼科副主任...……更多
女性吃它清除瘀血,皮肤变得光滑细腻,远离子宫病变
...疾病,预防这个致命的健康杀手。在生活中,我们会发现糖尿病患者不断增多,这个时候,如果吃一点沙棘果,还能起到降低血糖的目的,帮助你控制血糖,改善糖尿病。 ……更多
一到冬天皮肤就痒痒痒,怎么办?
...在的许多疾病例如肝胆疾病、肾脏疾病、血液系统疾病、糖尿病、神经精神疾病等也是皮肤出现瘙痒的内在因素。针对冬季皮肤瘙痒,我们应该怎样护肤呢?小编为您整理了一些预防和缓解冬季皮肤瘙痒的“秘籍”!1加强保湿注...……更多
“癌细胞”喜欢的4类早餐,鸡蛋没有上榜,不知有你爱吃的吗?
...此大打折扣。 从临床角度来看,长期摄入甜品还是诱发糖尿病以及心脑血管疾病的一大潜在诱因,而对于乳腺癌、卵巢癌等癌症来说,甜品还是其病情的加速器,所以,出于自身健康考虑,请大家平日里一定要管住自己的嘴。2...……更多
省人大代表田景华:建议推进柠檬入药使用
...脂作用,对正常小鼠与大鼠、高脂血症模型小鼠与大鼠、糖尿病模型动物及SHR(自发性高血压)大鼠均表现出降低血清TG(甲状腺球蛋白)、TC(总胆固醇)或LDL-C(低密度脂蛋白胆固醇)含量的作用,其中以对TG的影响较明显。...……更多
76岁老伯半口牙没了,种牙恢复“年轻牙”
...来并不方便,还让他加重了牙周病。他想种牙,可是身患糖尿病、高血压,担心自己的种牙风险大。温州拜尔口腔医院种植牙专家陈洪峰院长接诊后,根据方老伯口腔CT片做种牙方案设计:缺牙时间过久,牙槽骨萎缩严重,种牙...……更多
以下4种冬季应季的食物,建议人们在冬季要多吃
...血脂、降血糖、抗氧化等作用,有助于预防心血管疾病和糖尿病等疾病。红薯是冬季应季的食物,含有丰富的膳食纤维、维生素C、维生素A、钾、镁等营养物质。冬季多吃红薯可以帮助人们保护眼睛和视力,预防感冒和其他疾病...……更多
肢体瘦弱,却腹部肥胖?不妨多了解下
...消瘦、腹部却显得较为肥胖。而这一症状表现,尤其是在糖尿病患者中很是常见。因为糖尿病的一大发病原因之一在中医看来,就是咱们中焦的脾出“故障”。在《黄帝内经•素问》中有记载:“肥者令人内热,甘者令人中满,...……更多
为了预防猝死的发生,中老年人应该注意以下几点
...运动者——缺乏运动会导致身体机能下降,增加心脏病和糖尿病等慢性疾病的风险,从而增加猝死的风险。需要定期进行运动以保持身体健康。不规律生活者——不规律的生活方式,如熬夜、不规律的饮食和缺乏睡眠等,会增加...……更多
吃对食物,保护胃健康(名医讲堂)
...、压力等;内源性因素如年龄、遗传易感性、胆汁反流、糖尿病、自身免疫问题等。俗话说,胃病是“三分治,七分养”。在日常生活中,应注意养成定时饮食、营养搭配、合理运动、充足睡眠的良好生活习惯,共同维护胃部的...……更多
牛奶虽好 ,但这3种牛奶最好不要喝
...血压牛奶中的矿物质镁、钾、钙等有利于控制血压。5、糖尿病保护研究发现,坚持每天喝奶有一定的糖尿病保护作用,这是因为释放胰岛素需要钙参与,另外乳清蛋白能改善胰岛素抵抗,因此2型糖尿病患者每天坚持喝奶有利于...……更多
...在的时候,回来照料过,结果师奶奶又因操劳等原因得了糖尿病,这两年基本上就在云南、广西等地居住,没有回过老家了。师奶奶给旅居生活做了个总结:“旅居不是目的,对身体好,心情好,才是最重要的。”我和妈妈商量...……更多
医生:这几种食物尽量少吃,或对血管不利
...的合成和堆积。长期以来,高糖饮食会导致胰岛素抵抗和糖尿病的发生,增加心脑血管疾病的风险,因此,我们应该尽量减少高糖食物的摄入,选择天然的糖分,如水果和坚果等。 秋冬预防脑血栓,建议把握好这3点良好的生活...……更多
女性在冬天要注重饮食调养,多吃一些具有滋补作用的食物
...的滋补作用,但并非适合所有人群。孕妇、哺乳期妇女、糖尿病患者等特殊人群在食用前请咨询专业医生意见。同时,“5宝汤”为辅助调养品,如有严重健康问题,请及时就医治疗。在日常生活中,女性朋友们还应注意保持良...……更多
支原体肺炎中医药可以治疗吗?可以中西结合治疗? 效果怎样?
...维持体内水电解质的平衡。治疗原发疾病及提高免疫力如糖尿病、肿瘤所致的阻塞性肺炎,应积极控制原发病。保持良好的生活习惯患者应多休息,卧室内要保持空气新鲜,最佳的室温是18到20摄氏度,同时保持百分之六十的空...……更多
广元昭化:提升医疗服务水平 筑牢群众健康基石
...本公共卫生服务,持续开展居民健康档案清理,高血压、糖尿病等特殊人群规范管理。实现常住人口家庭医生签约 13.1 万人、签约率90%,全区 15 家医疗机构均建成公共卫生科,126 个村(社区)公共卫生委员会全覆盖。过去一年...……更多
血管堵没堵,“头部”先知道?若没有这4个症状,血管还不错
...视力在逐步降落,那么你的血管可能存在问题。 最后,性功用减退也可能与血管梗塞有关。血液的活动关于性器官的正常功用至关重要,当血管梗塞时,性器官供血缺乏,会招致性功用减退。这表现为性欲减退、勃起艰难等病...……更多
...民既往病史、用药过敏史和家族病史都了如指掌,高血压糖尿病的患者、有精神障碍的村民、孕期和产后的女人,他都重点关注。为了能更好地履行责任,郑仁才积极参加各级卫生系统举办的培训班,抓紧一切机会学习,不断提...……更多
气温忽上忽下 提防脑血管病来袭
...没有证据证明罹患脑血管疾病的人。主要是指有高血压、糖尿病、肥胖、睡眠呼吸暂停综合征等疾病的人。这类人群怎么预防呢?一句话概括:控制原发病+阿司匹林。高血脂、高血糖、高血压人群要将监测指标控制在合理水平...……更多
...们每个月都会开展讲座,围绕老年人营养和一些高血压、糖尿病等内容举办讲座,更好地促进他们康复。”辽河镇卫生院康复治疗师李精帅说。如今,一个个具有吸引力、引导力、影响力、凝聚力和向心力的基层“红色阵地”,...……更多
青睐这些食物的市民请注意 它们可能加重肾脏损伤
...症状”。其中,尿检异常是肾脏病的“前哨”,高血压、糖尿病等造成肾脏损伤的早期都可表现为微量白蛋白尿。此外,肾脏功能异常时身上可能会有一些异常的味道出现。比如,慢性肾衰竭患者,口腔会散发一股尿臊味。这类...……更多
记者调查:知名院士为数百个商家代言、推荐产品?
...兰娟等院士的照片,产品宣称可以治疗关节炎、皮肤病和糖尿病等多种疾病。随后,他向平台反映了相关情况。25日上午,有客服人员回复称,已对他所反映的问题做了核查和处理,后续会陆续处理完。对此,记者进行了采访调...……更多
...,很感兴趣。”钟立说,中心的医生王冬玲告诉她,控制糖尿病除了药物,饮食和运动配合治疗也十分重要,“这一次有专业的医生给我一对一的饮食和运动指导,我觉得很不错,决定试试。”营养师每日开出营养处方;运动处...……更多
数字化健康管理模式专家论证会广州荔湾举行
...学界的10余位专家学者、主管部门负责人等就体重管理和糖尿病管理展开了深入探讨。广东省卫生经济学会会长陈星伟指出了如高血压、高血糖等慢病的普遍性以及探讨慢病管理及其解决方案的迫切性;壹健康集团数据智能中心...……更多
每天坚持跑步40分钟,是延缓衰老还是加速变老?医生说出答案
...肪和热量,这有助于减轻体重,改善身体形态,并减少患糖尿病、心血管疾病等疾病的风险。提高骨密度跑步是一项负重运动,可以增加骨密度,减少骨质疏松的风险,这有助于保持骨骼健康,减少骨折的风险。02每天坚持跑步4...……更多
这些常见因素或都是引发骨质疏松的“幕后推手”,需警惕
...般来说,若是人体患有一些慢性的代谢疾病,比如常见的糖尿病、高尿酸或是痛风等病症,那么这类人患上骨质疏松的几率可能会更高。这主要是因为,由于内分泌代谢性疾病会导致人体分泌出多种激素,而这些激素的产生会影...……更多
如何避免“石”路坎坷?有效预防肾结石的生活与饮食策略
...尿路结石的风险。6. 其他医疗条件:某些疾病如高血压、糖尿病和代谢综合征等都能增加肾结石的风险。7. 某些药物和补充剂:使用利尿剂、钙补充剂和一些用于治疗HIV感染的药物等可能会增加结石的风险。8. 脱水:任何导致身...……更多
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生病时水分流失过多,该如何及时补充回来?
生病时,人体常常会出现水分流失过多的情况,这不仅影响身体的正常代谢,还可能导致脱水等一系列健康问题。因此,在生病期间,及时补充水分显得尤为重要
2024-07-07 19:19:00
聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024年6月24日—30日是全国老年健康宣传周,活动主题是“维护听力健康,乐享幸福晚年”。6月24日,聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024-07-07 20:06:00
小吃街上烟火气烤肉串、烤冷面、炸臭豆腐、炒凉粉、煎饼果子、烤肠……每天下午五点多,位于阳曲县美家园的美食一条街便成为县城最热闹最繁华的烟火气之地。或单独一人或几人结伴,在这条街上
2024-07-07 20:22:00
叶酸被称为“不老元素”,建议女性:多吃5样叶酸菜,比敷面膜强
女性朋友为了美丽,总是不断想着着各种方法,从昂贵的护肤品到繁琐的保养流程,无一不体现着对青春容颜的渴望。不过,真正的美丽往往源自于内而外的滋养
2024-07-07 20:43:00
这菜不起眼,钙含量却是牛奶的11倍!煮面、炖汤放一点补钙提鲜
食材世界中,总有一些看似平凡无奇,实则蕴藏着丰富营养与独特风味的宝藏食材。今天,我为你推荐一位低调的“补钙高手”——虾皮
2024-07-07 20:45:00
煎鱼别直接下油锅,多加“这1步”,皮不破、肉不散,刺都不用吐
煎鱼,以其外酥里嫩、香气四溢的独特魅力,成为了餐桌上一道佳肴。对于许多烹饪爱好者而言,煎鱼却是一项既考验技巧,又容易让人沮丧的任务
2024-07-07 20:46:00
三伏天,少吃鸡鸭肉,多吃这肉!鲜嫩开胃,蛋白质极高
三伏天,以其独有的酷热与潮湿,成为了许多人饮食调养的关键时刻。在这样一个季节里,味蕾似乎也更加偏向于那些,能够激发食欲
2024-07-07 20:48:00
三伏天是健脾黄金季,一定要注意!学会这道汤,做给家人吃!
到了一年中最为炎热的时期——三伏天。这段时间里,气温高、湿度大,人体容易出汗,体内阳气外泄,脾胃功能相对较弱,容易出现食欲不振
2024-07-07 20:49:00
白头发越来越多,你以为是老了,其实是缺这3种营养,早知早受益
人生的长河中,年岁的增长,白发悄然爬上鬓角,似乎成了岁月无声的见证。你是否知道,白发增多并非全然是时间的杰作,有时它也在无声地诉说着
2024-07-07 20:49:00
从现在到出伏,每天早上吃2片它,腿脚有劲精神足,不懂吃太可惜
在四季更迭中,夏季总是以它独有的热情与活力,悄然占据生活。夏日慢慢的深入,尤其是进入三伏天,高温、潮湿的天气不仅考验着身体
2024-07-07 20:50:00
豆腐、豆干、豆皮,谁营养最好?一看就明白!
豆制品,独特的口感、丰富的营养价值,多样的烹饪方式,许多人都爱吃。其中,豆腐、豆干、豆皮作为豆制品中的佼佼者,在日常饮食中占据重要地位
2024-07-07 20:51:00
煮花生毛豆,直接下锅大错特错!少了这1步,难怪不香不入味!
在夏日的傍晚,一盘煮得恰到好处、香气四溢的花生毛豆,总能成为家人围坐闲聊时的最佳伴侣。它不仅承载着儿时的记忆,更是一道简单却富含营养的家常美食
2024-07-07 20:52:00
这5个洗菜习惯,只会让菜越洗越脏!营养大量流失,很多人不知道
洗菜,作为烹饪前的必备步骤,直接关系到食材的卫生与食品安全。许多人在洗菜时,却往往陷入了一些误区,不仅未能有效去除农药残留和杂质
2024-07-07 20:53:00
这4种蔬菜,草酸比菠菜还高!不想伤胃结石,吃前一定要这样处理
蔬菜,作为日常饮食中最重要的一部分,以其丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,深受人们喜爱。然而,并非所有蔬菜,都能直接“放心吃”
2024-07-07 20:54:00
丝瓜苦瓜靠边,7月最该吃“高硒瓜王”!补钙控压、炖汤喝特鲜!
在绚烂多彩的7月,夏季的深入,各种时令瓜蔬纷纷上市,为人们的餐桌增添了无尽的清新与活力。提及夏日瓜类,丝瓜以其清甜爽口
2024-07-07 20:55:00