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春季调养从大寒开始:制定饮食计划保持健康
...含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质等,对大脑、心血管系统具有很好的保健作用。如核桃、杏仁、腰果等。4. 富含益生菌的食品春季气温适宜细菌滋生,增强肠道抵抗力尤为重要。多摄入富含益生菌的食品,如酸奶、益...……更多
经常夜里一两点还睡不着?医生:睡前做好这几件事,一觉睡到天亮
...重影响,具体体现在免疫系统功能下降、癌症风险上升、心血管疾病风险增加、以及更容易感到抑郁。理想的睡眠时间因人而异,依据年龄段有所不同。研究指出,孩童期间需要9至11小时睡眠,青少年应保证8至10小时,成年人适...……更多
...县人民法院干警和特邀调解员不辞辛劳,倾心倾情,付出心血和汗水,为基层社会治理贡献司法力量。法官带案下基层,促进了干警作风的转变,推动了矛盾纠纷前端快速化解。3月27日,桥东法庭干警成功调解一起机动车交通事...……更多
日照市中医医院:嘴唇持续性溃疡,医院一查竟是癌!
...关。术前,颌面外科进行了周密的准备,并向医院申请由心血管病科、CT室、麻醉科和重症医学科联合参与的MDT会诊,对老人的身体状况进行全面评估,逐步排除了手术禁忌。同时,还与老人及其家属进行了充分的沟通,详细解...……更多
...者了解到,婴幼儿、65岁以上老人、超重或患有糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的人群和高温天气进行剧烈活动的人群是中暑的高发人群。发生中暑后会出现头痛、头晕、口渴、多汗等症状。容易忽视的是,刚开始中暑体温是正...……更多
精彩齐鲁 共享非遗嗨一夏——中邮保险山东分公司夏日客服活动燃情启动
...布艺的技艺,精致的布老虎、小布鞋、香囊,承载着匠人心血和手艺。香囊不仅有着独特的香气,还寓意着驱邪避瘟、祈求平安。大家来到烟台所城里百年古建筑群,跟着民间老艺人亲手做上一个香囊,挑选自己喜欢的布料和图...……更多
寿命短的人,脚部往往会发出“信号”,出现一个也需注意
...究表明,乐观积极的心态可以增强人体免疫力,还能预防心血管疾病,甚至减少由此引发的严重并发症。步行是最好的锻炼方式之一,根据自身情况,合理安排步行步数,足矣,不要盲目追求步数。同时,在行走过程之中,出现...……更多
果然有种·琼中绿橙 | 那一年你从他乡来 扎根海南而为“琼中绿橙”
...,戴宏国百思不得其解。他伸手摘下一颗橙,想着付出的心血,有些怅然若失。他不禁掰开手中的橙子,想一看究竟。这一掰,汁水立刻涌出来,红色的果肉也露出来。“看这果肉是熟了呀。”戴宏国一口尝下去,竟然非常好吃...……更多
...儿童医院和三亚市妇幼保健院)在国际知名临床期刊《胸心血管外科杂志》(Journal Of Thoracic And Cardiovascular Surgery)发表大样本论文。这标志着先天性气管狭窄这一高危儿童疾病的诊治实现历史新突破。据悉,自2010年聚焦该领域至今...……更多
...小时左右。据了解,一直以来北京安贞医院全力打造急诊心血管救治绿色通道,专门成立主要救治急性心梗、7×24小时随时介入手术的心内急诊冠脉病区,分秒必争与死神竞速,为生命保驾护航。在去年入院到血管开通平均时间5...……更多
公共场合禁烟,电子烟也不例外
...用人体就会引起相应的危害。有研究证明,吸电子烟的人,心血管系统和肺部系统相应疾病发生的风险会大大增加。根据国内外的研究,电子烟产生的气溶胶含有许多有毒有害的物质,电子烟中的各种添加剂成份也存在着危害健康的...……更多
桑葚也是一种美味的水果,而且对人体具有很好的养生效果
...管内环境,也可起到预防血管硬化的作用,还能间接预防心血管疾病的发生。5.乌发明目桑葚中除了含有大量营养物质外,还含有一种很多植物中没有的物质,叫乌发素,这种乌发素能使头发变得乌黑发亮。此外,常食桑葚还可...……更多
男性预期寿命为何要比女性短?一文解答疑惑
...分泌有毒物质,使器官遭到压迫,心率加快,很容易导致心血管疾病。但现在人们变得越来越懒,深呼吸的次数会增加,身体的变老会加快,一旦体脂率超过20%,就需要多加注意。以上这些不良习惯都会影响男性朋友的健康,为...……更多
吃东西喉咙痛是怎么回事
...身要素。如贫血,消化不良,咽喉反流,下呼吸道炎症,心血管疾病,内分泌神经功能紊乱,维生素缺乏及其免疫功能不高等,也可造成该病。吞咽困难就是指食材从口腔至胃,喷门运输全过程中遇阻或造成咽喉部,胸骨后或食...……更多
迈进介入“心”时代,梁山县中医院成功开展首例冠状动脉造影手术
...成功开展了医院首例冠状动脉造影手术,这标志着医院在心血管疾病诊治领域取得新突破,为医院心内科发展翻开了新篇章。患者王先生,51岁,因“阵发性心慌1年,再发伴胸痛1天”入院。梁山县中医院心内科团队针对患者病...……更多
“清音.春色——赵永夫师生迎新春中国画展”圆满成功
...精力,更重要的是,这每一幅作品都凝结了赵永夫老师的心血,是赵老师辛勤教导的丰硕成果,赵永夫老师年轻有为,教学有方,众学员得此良师,何其幸哉!我相信,此次“清音.春色——赵永夫师生迎新春中国画展”,恰如...……更多
吃好薯类 营养翻倍
...,它还含有非常丰富的钾,能够帮助降低血压,并减少患心血管疾病的风险。土豆虽好,但也不是怎么吃都合适,例如土豆泥、炸薯条就要少吃。因为土豆泥和炸薯条在加工过程中被氧化,破坏了大量的维生素C,使营养成分大...……更多
...医院、市卫生健康服务中心的专家分别为居民带来了春季心血管疾病、传染病预防以及中医养生的健康讲座。“我偶尔偏头疼,懒得去医院就诊,总是想‘等一等’‘拖一拖’,这回专家都到家门口了,赶紧来看看。”居民张女...……更多
春节前悄悄变美,这几类食物不要碰
...质细嫩,营养丰富,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,对心血管健康有益。三、对虾:对虾含有丰富的蛋白质和微量元素,如锌、硒等,有助于增强免疫力,同时味道鲜美。 四、鸭肉:鸭肉性味甘温,具有补虚强身、滋阴润燥...……更多
减肥也能吃肉,你会吃肉吗
...mega-3脂肪酸有助于降低血胆固醇和甘油三酯,有助于减少心血管疾病的患病危险;可能改善免疫功能,可能有助于治疗炎症。 3.兔肉含蛋白质较多,每100克兔肉中含蛋白质21.5克,含脂肪少,每100克仅含脂肪0.4克,含有丰富的卵...……更多
...钙调节和骨代谢、新陈代谢、生长发育、提高神经系统和心血管系统的兴奋性以及影响胃肠功能的消化和吸收等都具有重要作用。甲状腺结节和甲状腺癌是常见的甲状腺疾病,甲状腺结节是指甲状腺细胞在局部异常生长所致的病...……更多
小桑叶大用处,天天坚持泡水喝,一段时间后,身体出现多种惊喜
...人,跟不经常食用富含黄酮类物质的人群相比,前者罹患心血管疾病的概率要小,并且这种营养物质,还对降低血液中的坏胆固醇有益。 ……更多
关注老年人失眠问题:睡眠时间减少,醒来的时间提前
...睡眠会导致老年人的认知能力下降、免疫力降低、易引发心血管疾病等健康问题。因此,老年人需要更加关注自己的睡眠问题,并采取积极的方法来改善睡眠质量。首先,老年人需要建立规律的作息时间表。尽管随着年龄的增长...……更多
广西民族医院伤口、造口护理小组赴宁明县人民医院开展技术帮扶活动
...吴金梅、肛肠科护士长黄秋梅、泌尿外科护士长吴春英、心血管内科一区副护士长卢静、骨科一区副护士长胡嘉茵、妇科副护士长董秋庆、烧伤整形外科主管护师李琳琳进行专题授课及伤口案例分享,内容涉及伤口造口专科护理...……更多
高血糖老人应少喝茶?直言:不想血糖飙升,3物尽量少碰
...茶多酚有助于抗氧化、调节血脂,而红茶中的茶黄素则对心血管健康有益。但需注意,避免饮用浓茶或咖啡因含量较高的茶,如乌龙茶、普洱生茶,以免刺激交感神经,引起血糖波动。饮茶时间同样重要。建议高血糖老人在饭后...……更多
每天早上吃一个鸡蛋,身体可能收获4个好处,前提是吃对了
...早餐是鸡蛋不健康,因为里面的胆固醇含量太高,容易对心血管造成负担; 也有人觉得早餐就应该吃鸡蛋,因为全天里面最重要的一餐,应该吃营养丰富的食物才行。可不管怎样,吃鸡蛋的好处,总是不能被忽视1、补充蛋白质...……更多
铲屎官给宠物做这“帅”掉价的发型,你这么做问过狗狗了吗!
...笑死网友?这些搞笑的发型背后,其实是铲屎官们的一番心血。他们或许只是想让狗狗们在炎热的夏天凉爽一些,或许是为了追求与众不同的造型,但往往忽略了狗狗的感受。毕竟,狗狗们不能说话,只能默默承受这些“时尚灾...……更多
小叶医探|合肥2024年冬季“急救大数据”出炉!
...了逾2万名院前急救患者,呼救病种占据前三位的分别是心血管疾病、呼吸系统疾病和脑血管疾病,较2023年病种分别无明显变化。值得关注的是,不少患者会选择自行服用头孢等抗生素类药物以缓解呼吸道疾病。对此,合肥急救...……更多
鸡蛋是甲状腺结节的“发物”?医生:保护甲状腺,建议忌口这4物
...甲状腺结节患者有益。此外,omega-3脂肪酸还有助于维持心血管安康,降低心血管疾病的风险。富含维生素C的食物如柑橘类水果、草莓、红椒等,这些食物中的维生素C具有抗氧化、抗炎作用,能够协助减轻甲状腺结节的病症。此...……更多
膀胱炎为何会“盯上”你?赶紧对照自测下下
...瘾,部分人每天甚至可以抽两包烟,这不仅会损害肺部和心血管健康,还增加了患膀胱疾病的风险。香烟烟雾中含有数千种有害物质,如尼古丁、焦油和一氧化碳。这些有害物质可以被输送到各个器官和血液循环器官,膀胱也不...……更多
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都金辉主任:中医上,黄褐斑是什么?有哪些原因?
在中医理论中,黄褐斑被称作"肝斑"或"黧黑斑",是气血失和、脏腑功能失调在面部的外在显现。中医认为,皮肤斑点的形成绝非简单的色素沉积
2025-03-16 22:59:00
脑瘤术后有后遗症吗
脑瘤术后有后遗症吗?脑瘤手术后遗症,是指脑瘤经手术切除后而留下的后遗症状。这些症状的存在并不是由于脑瘤的存在而引起,因为这时脑瘤已被切除而治愈
2025-03-16 20:21:00
精子“跑不动”的三大元凶?科学调理指南来了
根据世界卫生组织(WHO)标准,男性精液检查中:精子前向运动率(PR)<32%,或精子总活力(PR+NP)<
2025-03-16 16:10:00
不孕不育被误解的几个真相,你弄错了吗?
关于不孕症,有诸多的说法,而许多人也因为对不孕症了解不深而存在很大的误区,甚至一些刚结婚不久2-3个月没有怀孕的新婚夫妻都会怀疑自己是不是患有不孕
2025-03-16 16:16:00
安徽定远:“尾果”变“金果”,喜上“莓”梢产业兴
本文转自:人民网-安徽频道人民网滁州3月16日电(记者周坤)清晨7时,安徽省滁州市定远县的草莓大棚内,七里塘乡的村民张永明已哼起悠扬小曲
2025-03-16 16:22:00
安徽五河:“水上春耕”忙 播撒新希望
本文转自:人民网-安徽频道俯瞰安徽省五河县润博农业螃蟹养殖场。人民网记者 陶涛摄人民网蚌埠3月16日电(记者周坤、陶涛)3月
2025-03-16 17:05:00
金融“活水”精准滴灌 助力乡村春耕与产业振兴
本文转自:人民网-安徽频道胡雨松 张俊春回大地,万象“耕”新。近日,国务院办公厅公布的《关于做好金融“五篇大文章”的指导意见》提出“提升乡村振兴金融服务水平
2025-03-16 10:23:00
怎么吃火锅不胖
怎么吃火锅才不胖?想要吃火锅又不想承担变胖的风险的话,在吃火锅时要注意以下的方法:1、吃火锅的时候,注意力不要只在火锅上
2025-03-16 14:04:00
“每天不是在上班,就是在上班路上,哪有时间做饭?”“上班已经够累了,下班实在不想做饭!”外卖比不上自己做的饭健康卫生,但高压生活下
2025-03-16 15:21:00
国家喊你减肥了!泰安多家医院体重管理门诊已就位!
大众网记者 艾文慧 李庆 通讯员 刘岩 泰安报道你还在为体重困扰吗?怎么科学地进行身体管理?别犹豫了,国家喊你减肥了!3月9日
2025-03-16 13:58:00
云南景谷:科技赋能甜笋产业 助农增收致富
本文转自:人民网-云南频道春季,竹林管理进入促笋、育竹的关键时期,是云南省普洱市景谷县甜笋早出、高产管理的重要阶段。连日来
2025-03-16 10:24:00
这4种类型的牛奶,会导致血糖飙升,要少喝!
牛奶以其丰富的营养成为许多人的日常饮品选择。然而,并非所有类型的牛奶都适合血糖高的人群饮用,有些甚至可能导致血糖飙升!今天
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长期高血糖,心脏亮红灯?这些早筛指标必须要掌握!
当血液中的葡萄糖水平持续过高时,它就像一把无形的“利刃”,会悄悄损害着我们的心血管系统,让心脏健康面临严峻考验。因此,掌握早期筛查的关键指标
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糖尿病食谱--白玉菇炒娃娃菜
材料:娃娃菜、白玉菇、大蒜、植物油、盐、蚝油、生抽做法:1.娃娃菜洗净,切段;白玉菇去根,洗净;大蒜切末备用。2.锅中倒入少量油
2025-03-16 11:32:00
江西崇仁:春水润田畴 不误好农时
本文转自:人民网-江西频道抚州市崇仁县六家桥乡艾坊村,农机手在驾驶拖拉机翻耕高标准农田。人民网 朱海鹏摄人民网崇仁3月16日电 (朱海鹏)近日
2025-03-16 11:27:00