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年过40后,越“懒”越健康?坚持3个懒,有利于长寿
...固定的数字。重要的是能够通过健康的生活方式和积极的心态,尽可能地延长自己的寿命,并且过上充实、有意义的生活。钟南山:决定人体健康的有五大因素,影响最大的就是生活方式决定人体健康的有五大因素,每个因素的...……更多
你做初一我做十五!夹臂险些拉废扎提的张宁,让晋疆球迷吵翻了天
...以他们加时赛会输给青年军新疆。其二,则是山西球员的心态起伏太大,太容易被裁判影响,这个问题比较严重,就连主教练在赛后也有些控制不住自己,但也是人之常情,谁受了委屈不得说几句不是?山西和新疆在上半场打得...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家边永德|肩背疼痛的中医解读与日常调养
...导下进行,切勿自行操作。除了上述建议外,保持良好的心态也是缓解肩背疼痛的重要因素。过度的压力和焦虑会导致肌肉紧张,从而加重疼痛。因此,要学会放松自己,保持心情愉悦。最后,需要强调的是,肩背疼痛可能是多...……更多
活了99岁的柳下惠,他的长寿秘诀是什么呢
...秘诀。一个人能做到心底无私,则能“天下宽”;能做到心态平和,不慕名利,则遇事不急不恼,高血压、心脏病等老年疾病,自然也就离你而去。柳下惠不因官职小就辞官不做,当了大官还不忘举荐贤人,被罢免时也没有怨气...……更多
在中年后应该避免多情呢?主要有以下几个原因
...,总会有困难和挫折。因此,他们更懂得如何调整自己的心态,如何处理好人际关系,如何在困境中保持冷静和理智。三、中年人的情感已经成熟。中年人的情感已经从年轻时的激情热烈转变为深沉内敛。他们不再像年轻人那样...……更多
董宇辉求俞敏洪带他去相亲?俞敏洪:娶他们女儿钱一半就是你的!
...秀的人才,不仅有着出色的工作能力,还有着积极向上的心态和感恩的心态。他的成功不仅是因为自己的努力和才华,更是因为得到了俞敏洪的认可和支持。而俞敏洪作为一个领导者和企业家,也展现出了他的人格魅力和知人善...……更多
惠州市高考学校丨高考复读要如何提高复习效率?
...、散步等,帮助恢复精力。四、心理调适与支持1、积极心态保持积极乐观的心态,将复读视为提升自我的机会,而非重复失败7。通过积极的自我暗示(如“我可以做到”)增强自信心。2、缓解压力采用深呼吸、冥想等方法缓解紧...……更多
3-4被打哭丢冠,日本早田希娜错失绝佳好局,WTT冠军赛或遭一轮游
...能力将成为她赛场上的重要课题。如何在比赛中快速调整心态,摆脱负面情绪的束缚,将是她接下来需要重点克服的难题。至于早田希娜与长崎美柚的德比战,这不仅仅是一场比赛的胜负,更是日本女子乒乓球内部激烈竞争的一...……更多
...色护考”氛围。三、科学合理陪伴,维护考生积极的考试心态。请广大家长朋友们理性看待高考,给孩子传递正能量,不要过于紧张、焦虑。多抽出时间陪伴孩子,注意观察孩子心理变化,引导孩子调节心理状态,沉着应考。做...……更多
爆!掘金马龙宣布退役!2比0领先揪出森林狼三大绝招
...攻少于10次这是他生涯第一次出现!穆雷18投3中,被打的心态爆炸,以至于做出向场内扔加热袋的下线级表演!掘金主帅今日在接受媒体采访时,马龙谈到了如果系列赛掘金被森林狼淘汰。或许他会跟上赛季的詹姆斯一样考虑退...……更多
...业心的蜕变高Ling的转变并不仅仅体现在事业上。在个人心态上,她从一种相对被动的“佛系”状态,转变为积极主动的“事业心”状态。这种转变意味着更多的自我挑战和突破,她开始更加主动地规划自己的职业生涯,对每一...……更多
5-3!斯诺克四强诞生:48岁名将大获全胜,中国选手迎战卫冕冠军
...汤姆.福德今年成绩不错,但是缺少冠军头衔,关键时刻心态容易失常,以往16次交手,希金斯11胜5负,但是最近三场输给汤姆.福德,总的来说希金斯实力更强,却没有必胜把握。比赛采用9局5胜制,第一局希金斯轰出单杆132分先...……更多
一个男人动了真情,他会因为你的存在而变得乐观向上
...一起,这种坚定选择也是他深爱你的一种表现。五、乐观心态一个男人动了真情,他会因为你的存在而变得乐观向上。他会将你视为他的希望和动力,与你共同面对人生的起起伏伏。无论遇到什么困难和挫折,他都会积极面对,...……更多
胚胎停育后应该如何处理呢?让我们一起来详细了解一下
...的就是在下次怀孕时及时寻求医生的帮助。4、及时调整心态:胎停育其实大多是胚胎染色体异常导致的,属于是一种“优胜劣汰”的选择,因此发生胎停育后,男女生方都需要及时的调整心态,不要长时间沉浸在过去悲伤之中...……更多
34岁的姜至鹏壮心不已:展现中国足球积极的一面
...造了对手的乌龙,防守端也有门线救险,你是带着什么样心态在对待剩余的比赛?就像你说的,我们在客场输给河内之后,小组出线几率已经非常渺茫了,但是,我觉得作为一个球员来说,始终要做好自己该做的事情,把比赛踢...……更多
想养出胚胎“易着床”的好子宫?记住这四点
...,要想子宫健康,对月经问题应当引起重视。三、良好的心态对于有强烈生育需求的育龄期妇女,不孕带来的压力增加了焦虑、失眠、情绪不稳定、紧张、抑郁等,同时,焦虑、抑郁等不良情绪也可直接影响怀孕。一旦调整好心...……更多
侃股:跟着“国家队”价值投资正当时
...心股价的短期走势,一定会让心里发毛,影响长期持股的心态。投资者最好的操作就是买入股票后好好享受诗和远方,这才是长期价值投资应有的心态。炒股本就是一个天道不酬勤的事情,勤奋看盘除了能让投资者上头之外,不...……更多
节气话养生 | 寒露养生当滋阴润肺,固护阳气
...甚至烦躁、发怒、焦虑等,要注意控制情绪,维持良好的心态,多做开心喜好之事,避免伤感。如果有了不良的情绪也要及时宣泄出来,因势利导,培养乐观豁达之心,让心情保持平静祥和,乐观豁达。宋代养生学家陈直说:“...……更多
...到追求审慎和追求大胆的平衡。最不利于教育创新的两种心态是过于谨慎和大胆乱为,这两种心态的根本问题是打破了教育创新辩证性内涵中的平衡性。进行教育创新的端正心态是有机地做到追求审慎和追求大胆的平衡,既要避...……更多
退休后,养好自己的这三个贵相,必定福泽深厚,福气不请自来
...很累了。人一旦上了岁数,身体会越来越不如从前,唯有心态,会比年少时少了张狂,少了聒噪,多了安静,多了平淡。岁月有枯荣,人生有冷暖。人老了,不管生命里还会给自己带来了什么,都别慌,照单全收即可。就如杨绛...……更多
...通过体育锻炼,大学生可以学会从失败中吸取教训,调整心态,继续前行。在集体体育项目中,学生能够感受到自己是团队的一员,个人的行为会影响到整个团队的结果,这有助于培养他们的责任感和集体荣誉感,促进人格的发...……更多
身体有这几个表现,恭喜你!说明胰岛功能在恢复!
...测:定期检测血糖水平,及时调整治疗方案和生活习惯。心态平和:保持积极乐观的心态,避免长期精神紧张和压力过大对胰岛功能的负面影响。总之,当你发现身体出现上述积极变化时,请务必珍惜并继续保持良好的生活习惯...……更多
株洲马拉松即将开跑 如何做好心理调适
...念马拉松比赛对参赛者心理素质要求极高,跑者积极调整心态,不被外界干扰,稳定情绪,保持冷静和专注,适应疲劳和挫折,坚定信念。2.挑战自我,尝试打破自己的极限完成一个马拉松需要足够的体能和毅力,在比赛中,当...……更多
龙角散携手名师温情助考 鼓励考生为梦想发声
...进入“决胜期”。在这一关键时期,考生们面临着身体与心态的双重挑战。为了帮助考生们积极备考,百年护嗓品牌龙角散联合一众名师,为考生们送上了暖心的考前祝福、备考的干货知识以及高强度背书必备的龙角散润喉糖产...……更多
女人过了40岁,这五种欲望越少,生活品质越好
...我们更加珍惜现在和未来。减少对过去的欲望,用积极的心态迎接未来的美好,才能更好地享受生活。结语:女人过了40岁,这五种欲望越少,生活品质越好。减少对物质的欲望、对权力的欲望、对爱情的欲望、对名声的欲望以...……更多
女单大冷门!国乒女单0:3遭遇一轮游,伊藤美诚模仿者3:1大逆转
...微有点紧张,关键分10:12惜败。随后,何卓佳很快调整心态与技战术,11:4扳回一局。接下来比赛进入何卓佳的节奏里,11:8,11:5连胜两局,总比分3:1逆转晋级。赛后何卓佳表示今天自己打得还可以,不过依旧有很多需要学...……更多
躬身入局 自有来风
...因此,躬身入局、起而行之,是我们面对人生应有的积极心态。泰戈尔曾言,“世界上使社会变得伟大的人,正是那些有勇气在生活中尝试和解决人生新问题的人”。与其充当无感的旁观者,不如积极主动地投入到真实而火热的...……更多
慢性肾炎会发展为尿毒症吗?医生:日常做好这4件事,可避免!
...同时,运动时要注意补充水分,防止脱水。3.保持良好的心态和作息习惯情志因素在疾病的发生和发展中起着重要作用。慢性肾炎患者应该保持积极乐观的心态,避免过度焦虑和抑郁。此外,良好的作息习惯也是维护身体健康的...……更多
李小冉泡面头惊艳亮相,47岁逆龄美出新高度!
...的少女时代。其实年龄从来都不是美的界限,跟一个人的心态关系很大,活波的人心态就像小孩子一样,非常的乐观。除了发型的变化,李小冉的穿搭也同样引人注目。她选择了一件简约的条纹衬衫,搭配一条经典的牛仔裤,整...……更多
当女性对你忽冷忽热时,如何巧妙聊天让她主动惦记你
...试探你的反应。无论出于何种原因,我们都应该以平和的心态去面对,不要过于焦虑或急躁。在与她聊天时,我们要注意以下几点:1.保持真诚与耐心真诚是与人交往的基石。在与她聊天时,我们要保持真诚的态度,不要刻意去...……更多
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糖皮质激素在多种重大疾病治疗中发挥着不可替代的作用,但使用不当易引发副作用。为最大化发挥疗效、降低健康风险,贵州医科大学附属医院皮肤科主治医师刘倩强调
2026-02-28 23:09:00
东南网2月28日报道(福建日报报业集团记者 萧镇平 通讯员 萧玮鸿 陈乐彬)裹长粽、做扣肉、贴利市、蒸阉鸡……24日,正月初八
2026-02-28 20:15:00
节后返工进入“低电量”模式,如何快速恢复好状态?
长假后的第一周,办公室里最常见的“背景音”不是急促的敲击键盘声,而是一声接一声的叹息,原本元气满满的打工人进入了“低电量”模式
2026-02-28 17:16:00
在家庭常备药清单中,儿童和孕妇的感冒用药选择向来是家长关注的重点。由于儿童身体发育尚未成熟,孕妇则需兼顾胎儿安全,许多常规感冒药在此群体中的使用受到限制
2026-02-28 17:17:00
孩子半夜发烧、老公突然胃痛……别慌!你的“口袋诊室”能像医生一样追问你
深夜十一点,写字楼的灯光仍零星亮着。李伟的手机屏幕突然亮起,一条提醒静静弹出:“您父亲的血糖监测数值显示近期有缓慢升高趋势
2026-02-28 17:18:00
三大热门祛痘印医用药膏 匹配不同需求
长痘让人崩溃的远不只是红肿、破损的发作期,即便痘痘已经消退,但皮肤屏障受损后依然会留下难以治愈的痘印、瘢痕,长期影响美观
2026-02-28 17:21:00
守护夕阳健康 西安唐城医院老年医学科正式开科
2月28日,西安唐城医院举行老年医学科开科仪式,标志着该院在完善老年健康服务体系、推进医养结合发展方面迈出重要一步,将为区域内老年群体提供更专业
2026-02-28 17:26:00
晋祠石磨元宵:古法新潮 “馅”定好味成新宠
元宵节将至,清徐关帝城晋祠石磨面古法元宵店生意火爆。店内师傅分工协作,以切馅、蘸水、滚制的古法工序制作元宵;店外顾客排起长队
2026-02-28 18:49:00
国际罕见病日丨反复发作却找不到病因?他们在这里等到答案
2026年2月28日是第19个国际罕见病日,江苏省人民医院(南京医科大学第一附属医院、江苏省妇幼保健院)在广州路院区、龙江院区同步开展“关注罕见 点亮生命之光”大型罕见病义诊活动
2026-02-28 15:17:00
元宵节除了汤圆还有2种饮食习惯会导致血糖“过山车”,看看你中招了没?
正月十五闹元宵,吃汤圆、赏花灯、猜灯谜是这个节日特有的仪式感。软糯香甜的汤圆,搭配热闹的家庭聚餐,满是团圆的暖意。但对于血糖偏高的朋友来说
2026-02-28 16:06:00
郑州尖峰眼科医院视光及小儿眼科专业眼视光医师团队
这个春节假期,孩子们在走亲访友中刷手机、追剧、玩游戏,居家时长时间近距离用眼,再加上户外活动减少、饮食偏油腻,眼睛早已“超负荷运转”
2026-02-28 16:07:00
江南时报讯 每年冬春交替之际,气温忽高忽低,昼夜温差大,门诊都会迎来一波呼吸道和慢性病波动的小高峰。很多居民会说:“昨天还像春天
2026-02-28 16:42:00
播州汤圆“披彩妆” 天然滋味寓吉祥
多彩贵州网讯 元宵佳节临近,在遵义市播州区,一些心思巧妙的商家开始忙碌起来。他们选用纯天然的果蔬汁作染料,手工揉搓出一颗颗色彩鲜艳
2026-02-28 16:43:00
顿顿大鱼大肉引起咳嗽痰多?教你一招轻松清肺
刚刚过去的春节,餐桌上少不了大鱼大肉、辛辣油炸的重口味美食。然而,随着假期结束、复工开启,不少人刚坐到工位身体就发出了抗议
2026-02-28 11:16:00
研究揭示派特灵作用机制 核心期刊探索中医药对重症潜力
随着2026年新春到来,健康平安成为社会关注的重点。相较于日常预防,对疾病的有效干预乃至消除某种疾病威胁,对筑牢公众健康信心具有重要意义
2026-02-28 11:57:00