退休后，养好自己的这三个贵相，必定福泽深厚，福气不请自来

01开篇语

时光匆匆，一晃而过。

人海浮沉几十年，当我们熬到了退休的年龄时，都已经很累了。

人一旦上了岁数，身体会越来越不如从前，唯有心态，会比年少时少了张狂，少了聒噪，多了安静，多了平淡。

岁月有枯荣，人生有冷暖。

人老了，不管生命里还会给自己带来了什么，都别慌，照单全收即可。

就如杨绛先生的那句话：人生最曼妙的风景，就是内心的淡定与从容。

退休的日子，应该是安静的，洒脱的，简单的……如此，你才能把热烈的事情都变成寻常往事，才能让晚年的生活幸福美满，才能开心地走过人生最美的夕阳红时光。

别再一味地沉迷于过往，执着于曾经的“得不到”，痴迷于一些“执着”，纠结于一些“烦恼”……退休后的日子，我们应该：千帆过尽，唯有一份安宁，留于心中。

以下，养好自己的这三个贵相，必定福泽深厚，福气不请自来。

02心宽体胖，有闲情

苏轼在晚年的时候，仕途一路低迷，却依然和友人一起共游南山，品“人间有味是清欢”。

可见，不管何时何地，何种境遇，一个人活得好，不在于他拥有了什么，而在于，他能让自己有一个好心态。

所以，我们退休后，不管有钱没钱，都不要让自己一脸愁容。

要知道，人岁数大了，其实需要的并不多，不过是一餐一饭，一饮一啄而已。

只要你饭能好好吃，觉能安心睡，日子就不会差。

千万别去想东想西，每日里沉迷于计较和算计，更不要把他人的一些闲言碎语放在心间。

岁月不饶人，那么，我们一定要饶了岁月。

岁数大了，即便你不能远离喧嚣，但也一定要让内心清净；虽然不能出走半生，归来“仍是少年”，但一定要让自己保持好乐观的心态。

心宽体胖，就是我们退休后，最好的“贵相”。

能随时把腰杆挺直了，让微笑时刻挂在脸上，能够与人交往时，谦和优雅，心境淡然，就是我们退休后，最好的状态。

03三两知己，能交心

人活一世，不如意事十之八九。

所以，总要有三两知己，可以聊一聊知心话，说一说生活的苦楚，分享下细碎的快乐。

没事的时候，可以一起坐在院子里，小酌几杯；空闲的时候，可以相约一起钓鱼赏月；生病的时候，可以互相探望，给彼此慰藉。

人在退休后，是需要有朋友相伴的。

毕竟，从前每日里上班下班忙工作，当下生活会多了许多无法打发的时间。所以，能够和知己好友经常聚一聚，就是一种快乐。

老了，身边能有三两知己的人，必定是有福气的人。

因为你们之间，会言语有默契，交往无障碍，可以聊和别人不能轻易说的话，可以八卦一些不能说出口的秘密。

风光时，彼此为对方开心过；落寞时，彼此为对方雪中送炭过。

退休后的人际交往，就是一方面，不要太合群，为人太过热络，不是一件好事；但另一方面，也不要太冷漠，为人若少了真诚，就会身边多了不少不合适的圈子。

人老了，一定要内心丰盈，生活简素，遇到一些不喜欢的事，要懂得拒绝；遇到一些不怀好意的人，要懂得远离。

要知道，你越是不去做身不由己的事，越是不去说言不由衷的话，你越活得开心快乐。

别去做社交达人，有三两知己，伴随身旁，就是你的贵相。

04心安理得，无挂碍

钱钟书先生，曾写过一段话：

“洗一个澡，看一朵花，吃一段饭，假使你觉得快活，并非全因为澡洗得干净，花开得好，或者菜合你的口味，主要是因为你心上没有挂碍“。

退休以后的日子，就是要让自己心安，不焦躁，没烦恼，无挂碍。

别再想着去挣大钱，抑或还要有一番大作为，一切都应该以让身体康健为基准，心安理得为目的。

倘若你还想发挥余热，返聘回原单位，也别去参与一些职场争斗，抑或让自己卷入是非之中，更别为了求财，而让自己老年后，名声不保。

人活着，不管是在什么岁数，都一定要控制好内心的欲望，才能让老年生活，安康幸福。

《世说新语》里曾有一个人，因为怀念家乡的美食，他辞掉官职，回到了家乡，叹曰：人生贵在适意尔，何能羁宦数千里以要名爵。

所以，退休后，内心越洒脱，活得越舒坦。

倘若遇到让自己不如意的事，那就躲得远一点；倘若有想要做的事，那就简单快意任性一点。

心若自在，人就活得率性；心若安然，人就活得快乐。

人老了，不是要让自己更加圆滑，而是要释然；

人老了，不是要一直鞭策自己，而是要心安。

心安理得，就是你活出了自己的“贵相”。

结束语：

人这一辈子，就是过一天，少一天，一天比一天老。

能多快乐一天，就是又赚了一天。

每个人到了退休的年纪，风风雨雨都见识过，人情冷暖都经历过，苦辣酸甜都品尝过，所以，就不要再去感叹世态炎凉，人心不古。

而是要活出一杯酒在手，“所有的过往，都是下酒菜”的洒脱，更是要有“朗月当空，清风习习”的美感。

人生漫漫，老了，不要被红尘往事牵绊，也不要在繁杂琐事里纠缠，珍惜当下的每一分钟，才是真正地活好了老年的光阴。

退休，就是人生掀开了新的篇章，进入了新的生活方式，你会感悟到和从前不一样的轻松，也会让日子更加有滋有味，灿烂精彩。

所以：

心宽体胖，方能吃得好，睡得好，虽居陋室，但也福分不薄，有闲情；

三两知己，方能有话说，有人聊，虽不常见，但也开心快活，能交心；

心安理得，方能不劳累，不心焦，虽不挣钱，但也率性洒脱，无挂碍。

最后，祝愿每一位老人，都能够在退休后，养好这三个“贵相”，让福气不请自来。