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想克制自己对一个人的感情,试试这么做,有效了
...制情绪的有效方法。当你把精力投入到新事物上时,你的心态就会改变。新的兴趣可以帮助你暂时忘记难以割舍的人际关系,帮助你走出困境。3.表白内心并寻求外界支持萧强曾经深陷一段感情无法自拔。朋友们看到了他的烦恼...……更多
焦虑、自我苛责的背后是什么?你向内看见自己了吗
本文转自:中国新闻网中新网北京2月12日电(刘越)朋友,你是否高敏感、低自尊,存在负面幻想、自我苛责?你是否有拖延症,经常抑郁、焦虑,还有改不掉的强迫症?你是否被原生家庭所伤,习惯性讨好别人,还时不时还被PUA...……更多
掌握这4张“底牌”,让你的余生充满幸福与满足!
...律的女性,会懂得如何规划自己的时间,如何调整自己的心态,如何面对生活中的挑战。她会在忙碌的生活中保持清醒的头脑,不断追求进步和提升。通过自律,我们可以更好地掌控自己的生活,让自己在人生的道路上越走越宽...……更多
张镇麟事件最新进展:有关人员已进派出所,或判三年以下有期徒刑
...的艺术。首先,面对批评时,重要的是保持开放和接受的心态。批评,无论其动机如何,总有其价值所在。它可能揭示了我们未曾注意到的弱点,或者提供了改进的机会。将批评视为成长的催化剂,而不是攻击的武器,是稳住心...……更多
...脾气时,她就会想起那句“停下来,想一想”,然后调整心态。“下一步,我们将进一步围绕如何更加有效地开展好青少年心理健康教育进行深入研究,充分发挥学校主阵地作用,继续实施好‘让我们做朋友’等两个儿童阳光课...……更多
时间不一定能够治愈心病,但它能让你告别曾经的自己
...无论我们遭遇到什么挫折或困难,都需要保持一颗坚强的心态。事实上,许多心理学家认为,逆境经历对我们的成长和自我发展至关重要。当我们面对困难时,我们可能会变得更加创新、更加强大,这种成长和学习的过程被称为...……更多
什么样的人生,才是有价值的人生?
...正如古人所说:“学无止境”,我们应该保持一颗谦虚的心态,不断追求知识和智慧的进步。故事:有一位年轻人名叫小李,他一直渴望成为一名优秀的音乐家。为了实现这个梦想,他不断学习各种乐器,不断提高自己的音乐素...……更多
日子越过越好的中年女人,身上都有这3个特质,真准!
...对丈夫的工作压力和孩子的学业问题,她始终保持平和的心态,用耐心和爱心化解了一个又一个家庭难题。每当遇到不顺心的事情,她总能通过深呼吸、瑜伽等方式调整自己的情绪,不让负面情绪影响到家人。这种良好的情绪管...……更多
55岁到65岁这十年,会有四道难熬的坎,很多人绊倒在第三道
...而,面对这道坎,我们需要学会接受和适应。保持积极的心态,合理安排生活和工作,注重锻炼和休息,才能延缓身体的衰退,保持健康的状态。第二道坎:事业的瓶颈。在人生的这个阶段,许多人在事业上已经取得了一定的成...……更多
女孩正不正经,不需试探,看看微信3个地方就明白了
...的微信账号,就能大致了解她的行为方式。因为你选择的朋友、聊天的对象、沟通的方式,都会成为女人性格的注脚,让你看出她是否认真。1.反映内心的微信朋友圈微信朋友圈就像一面镜子,映照出女孩的内心。她在朋友圈中...……更多
深扒男性心理:40岁后的男人,不会追求长得好看的女人很意外
...着年龄的增长,一些男性似乎逐渐摆脱了仅仅追求外貌的心态。这种变化或许值得我们深入了解,以便更好地理解和建立,健康的感情关系。观点一:成熟男性更看重内在品质40岁后的成熟男性,更倾向于重视女性的内在品质,...……更多
朋友圈并不仅仅是一个社交工具,更是一面照妖镜
...友圈传递着满满的幸福感,让人感受到他们的生活充实、心态乐观。相反,那些频繁发表消极情绪、抱怨生活的人,则很可能是内心不太平静,生活状态也相对较差。不仅如此,朋友圈里的言辞也是人们内在修养的一面镜子。一...……更多
“伴侣病了”成为一场对夫妻关系的考验
...顾、被优待的感觉。”张燕表示,也有不少人出现了焦虑心态,比如一直注重身材的人突然出现暴饮暴食,认为有正当理由让自己好好吃、好好睡了,但其实内心并没有“放开”,可能吃完之后就后悔了,这些都是阳之前出现的...……更多
干净,在今天这个社会,是一种最高规格的真正赞美
...内在的修养,体现一个人热爱生活,内心积极向上的阳光心态。一个外表整天邋里邋遢的人,是不足以让人信任的。干净的着装能让人感觉你对他人很重视,感觉你是尊重他人的,尊重别人请先尊重自己,尊重自己请从外表的干...……更多
女生找对象,多数用这种方式技巧,说明要上心
...美。除了以上提到的技巧和方法外,我们还要注意自己的心态。在寻找对象的过程中,我们要保持积极、乐观的心态,不要因为一时的挫折而气馁。同时,我们也要学会调整自己的期望值,不要过于追求完美。毕竟,每个人都有...……更多
真正能让男人无法自拔的,拥有独特内在魅力的女人
...折,一个乐观向上的女人,能够在面对困境时保持积极的心态,给予男人正面的影响。她懂得如何调节情绪,不仅自己能够笑对生活,还能在男人失落时为他带去阳光。当男人在事业上遭遇瓶颈,感到前途渺茫,灰心丧气的时候...……更多
只有放松自己的心态,针对性地去展示自己,去追求女生
...跟男生做恋情咨询的时候,我发现大家恋爱失败,有三种心态非常常见。首先是患得患失型,这一类型不自信,害怕出错也比较敏感,大概占到总数的50%;其次是急功近利型,这个类型表现为需求感比较强,焦虑内心戏丰富,有...……更多
一个人的内在品质和才华同样重要
...。在一个人的生活中,拥有好的外貌可以让他更容易结交朋友、获得工作机会、得到他人的关注和支持。但是,外貌并不是社交的唯一标准。一个真诚、善良、有思想的人,无论长相如何,都可以赢得他人的信任和尊重。相反,...……更多
人到中年,最好的活法是拥有以下这三样
...。同时,也要注重身体健康和心理健康,保持积极向上的心态。中年是一个新的起点,只要自己足够自信,一样未来可期。02.有追求人到中年,不应该满足于现状,而应该有新的追求和目标。无论是事业、家庭还是个人成长,都...……更多
多少年轻人,正在重新养育自己
...真正喜爱的对象,比如你的宠物、你的孩子、你最亲密的朋友、某个物件等等,也许他们更容易激发出你内心的爱和善意。习惯后,再慢慢把这种爱和善意给到自己的内在小孩。而且,能够做好自己的妈妈后,你也会减少从别人...……更多
薛凯琪逆生长:43岁如少女,身材火辣,岁月对她做了什么?
...保养不仅仅是靠外部的化妆品,更重要的是内在的修养和心态。除了容颜之外,薛凯琪的身材更是保持得让人羡慕。那纤细的腰肢、紧致的肌肤、健美的体态,仿佛在告诉我们她一直在坚持锻炼。而事实上,她确实如此。无论是...……更多
中年以后,越活越好看的女人,都有两个共同点,看看你有没有
...,越活越好看的女人,都有两个共同点,看看你有没有。心态好,拥有活在当下的能力我姑姑比我大19岁,是我们家族里我最佩服的女性,没有之一。小时候别人问我家里谁最好看,那一定是我姑姑,她个子不高,但是脸型好看...……更多
松弛之姿,从容生活
...不断调整,有序地培养“慢生活”的习惯。我一直很喜欢朋友送的“心情日历”,精致的日历上每天都标记下“和朋友互道晚安”“拥抱父母”“睡前读一小时书”等等富有仪式感的小事。长期落实下来,每一天都是闪亮的日子...……更多
四十岁以后的中年女人,最顶级的工作心态:4个字
...系等多重压力。然而,在这些压力之下,一种顶级的工作心态逐渐浮出水面,那就是“情钱分离”。所谓“情钱分离”,并不是指将情感与金钱完全割裂开来,而是指在工作与生活中,能够理性地区分情感因素和金钱因素,不让...……更多
打开心灵之窗:抑郁症康复期患者的情绪表达与倾听技巧
...重。维护一个非评判性的环境至关重要,倾听者应持开放心态接纳所有情绪流露,即便面对负面情绪也避免即时评判或强加解决策略,转而创造一个安全的港湾,让患者自由地表达自我。通过巧妙地使用开放式问题鼓励患者深入...……更多
中年女人离婚后,做好一件事,才会活成男人眼里的“贵妇”
...友们在离婚后重拾自信,走向新的生活阶段。二、1.调整心态,积极面对生活离婚后的女人可能会面临许多心理压力和困扰,如失落、悲伤、焦虑等。然而,要想成为男人眼里的“贵妇”,首先需要调整自己的心态,积极面对生...……更多
择偶时,真正的优质男人,一般不会爱上这三种女人
...然得不到男人的青睐。 如果女人只会索取,没有付出的心态,不管什么样的男人,最终都会放弃。因为,这样的女人,不是过日子的女人,哪怕为她们付出再多,她们也不会感激。当男人成功的时候,她们会表现得很热情,一...……更多
卢熠翎:掌握情绪管理与调节,塑造内在和谐自我
...天有意识地关注生活中的美好,我们可以逐渐改变自己的心态,使积极情绪成为生活的主旋律。张德芬空间作为专业的一站式心理健康服务平台。通过专业的心理课程培训、心理咨询、心理测试、心理公益、电商产品、企业服务...……更多
...焦虑到失眠,再从失眠到抑郁等状况。这要用理性平和的心态面对高考成绩。其实,成绩在我们停笔的那一刻就已然定格。现在的焦虑与担心对高考分数已没有帮助。在等待成绩的这段时间里,考生可以根据自己的专业兴趣,征...……更多
真正让男人动心的从来不是外貌,而是这三个很少女人有的内在特质
...人的生活就那么好。同理,和爱笑的女人在一起,男人的心态也会变得开朗起来,很多时候问题并没有多么严重,男人会被身边的氛围所影响。在活泼善良的女人身边,男人不会感到压力,反而觉得只要看到她一笑,什么问题都...……更多
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西安|话剧《寻她芳踪·张爱玲》充满传奇而又孤寂的才女
在时光的长河中,有些人四处追逐风景,而有些人,本身就是一道独特而绚烂的风景。上个世纪的上海滩,张爱玲无疑便是那道最为璀璨的风景之一
2024-09-20 10:56:00
8岁女孩开车21公里去超市买星冰乐!美国网友歪楼热议开车技术
这几天美国一个俄亥俄州的8岁小女孩上了社交网络的热搜。据报道,她于当地时间9月15日,也就是周日的上午9点左右失踪。她的家人说
2024-09-20 12:03:00
带孙十年被赶,我带走退休金和房,花3千请女儿照顾,儿媳急了
初夏的午后,阳光透过树叶的缝隙,如金色的丝线般斑驳地洒在地上。蝉鸣声此起彼伏,仿佛在演奏一首夏日交响曲。空气中弥漫着草木的清香
2024-09-19 23:49:00
能让男人过目难忘的女人,不是有多漂亮,而是拥有这4种“品质”
好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一。很多男人都会以女人的外貌评判一个女人的好坏,这种肤浅的做法,只能让男人找到一个感官上相互喜欢的人
2024-09-19 23:49:00
江西:女子没离婚就怀了别人的娃,丈夫悔不当初,前段婚姻也一样
俗话说“宁娶从良妓,不要过墙妻”…这句话看似有些滑稽,但它也确实有一定的道理,无论男女,只要是他们曾经背叛过婚姻,后续就会有再次越矩的风险
2024-09-20 00:04:00
66岁以上,如老伴离你而去,可以按这10条去做,希望对你有所启发
1、当你知道自己即将去世时,可以把子女和孙辈叫到跟前,把后事都交代一下,遗产分配问题是老人走后引起子女之间争斗的最大矛盾
2024-09-20 00:23:00
出门在外,保命的20个好习惯
1、如果需要打车去见朋友,在上车前先把车牌号拍照发给朋友,坐上车时再和朋友共享位置。一旦发现什么不对劲,马上联系朋友。出门在外一定要有安全意识
2024-09-20 00:35:00
老婆心凉了,常见的4个表现,一看便知
文/叶飞飞yff图/源于网络你发现没有,很多女人结婚后,都过得很委屈,导致心凉失望。这种女人,本来想用心经营婚姻,全心全意操持家庭
2024-09-20 00:37:00
想让男人对你持续“上瘾”,女人只需要做到这4点,看看你会吗?
每一个女人都渴望能够遇见一个真爱自己的男人,此生和他一起养儿育女,白头偕老。可感情的事是变幻的,有多少人当初爱得那么热切浓烈
2024-09-20 00:49:00
我与弟弟开3000请嫂子照顾妈,她要加钱,我伺候一周决定送养老院
医院病房里,阳光透过百叶窗射进来,斑斑驳驳地洒在洁白的床单上。空气中弥漫着浓重的消毒水气味,令人不安。我躺在病床上,浑身乏力
2024-09-20 00:59:00
女人彻底对你动情了,才会用这4种方式对待你,男人别傻傻不懂!
爱情对于女人来说,应该是前半生最重要的事情吧。一段美好的爱情,可以让女人生活变得更加温暖美好。虽然女人大都矜持而内敛,但当她们遇到心上人的时候
2024-09-20 06:35:00
夫妻能不能白头到老,婚前就早已注定,这4个相处细节就能说明一切
婚姻是一门学问,也是一门艺术。婚后能保持夫妻恩爱,两不相猜,那过的就是神仙日子。夫妻感情根深蒂固,婚后生活自然也会越过越好
2024-09-20 06:58:00
女人给你这4个“信号”,摆明了就是对你“有想法”,别傻傻不懂
感情真的是世界上最神奇的东西了,因为一个眼神,一个话语,我们就能确认对方就是自己想要找的那个人。男人在表达感情这件事情上面从来都是很主动的
2024-09-20 07:55:00
男人对你有好感,想要和你在一起,才会流露出这4个“信号”!
爱情就像阳光,能让人的周身都是暖洋洋的。遇到了一个对的人,就好像是被阳光照样,每天都能够感受到温暖,每天都好像能够把阳光捧在手上
2024-09-20 07:57:00
我家兄妹三个,我妈生病住院费花了5000,结果叫我出4000
医院的病房里弥漫着消毒水的味道,母亲躺在病床上,脸色苍白但还算安静。你站在床边,心里充满了复杂的情绪。医生告诉你,母亲的住院费一共5000元
2024-09-20 10:00:00