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马拉松爱好者如何利用营养助力跑步健康?
...的耐力运动,对个体的体能和营养状况要求极其高。日程训练和赛期是否能够保证合理的能量和营养素摄入以及充足的水分补给都对跑者的运动表现和健康起着至关重要的作用。那么,对于我们普通的大众跑者,如何利用营养助...……更多
为梦想而坚持,世界冠军的成长路
...支持是最强的保障8岁时,黄雅琼开始接受系统的羽毛球训练。一年后,进步神速的黄雅琼被浙江体育职业技术学院看中。当时的黄雅琼各科文化课成绩都很拔尖,班主任和任课老师都挽留她,但出于对羽毛球运动的热爱,她毅...……更多
韩媒:韩国队今天抵达阿布扎比备战亚洲杯,孙兴慜与球队会合
...今天上午抵达阿联酋迪拜,他们随后前往位于阿布扎比的训练营,并将于今天下午进行在阿联酋的首堂训练课。在韩国队26人名单中,18人从仁川直接飞往迪拜,孙兴慜、黄喜灿、吴贤揆等7位旅欧球员今天与球队会合,并将参加...……更多
...高技巧、培养默契。胥倩倩还向记者分享了她带孩子一起训练的方法和心得:“除了日常跳绳练习,还要注重身体柔韧性和力量训练,从而提高跳绳的效率和稳定性。同时,也要关注比赛规则和要求,制定针对性的训练计划,确...……更多
...等科目进行实操考核。力求在考核中查找短板弱项、纠正训练偏差,确保在日后遂行任务中使无人机的作用得以有效发挥。考核过程中,考官向参考人员宣布了无人机考核目的和计分标准,并要求考核组对考核场地进行仔细测量...……更多
...馆进行赛训的合作协议,先后承接国内外59支队伍的专业训练;举办了114场青少年体育培训,参加者共2万人次。举办各类文化旅游活动99项、会议会展活动68项。赛事活动直接为张家口冬奥场馆引流326.06万人次,带动经济收入20.72...……更多
李宁:体育品牌要融入普通人的生活,回馈社会
...们为国青、国少提供专业运动装备保障,参与国青、国少训练营、国际级训练营等,促进更多运动交流;羽毛球领域,从专业到群众,从赛事、队伍到平台打造,李宁全方位覆盖、助力中国青少年羽毛球事业。此外,李宁还长期...……更多
微软论文一张截图,曝出GPT-3.5仅有200亿参数?AI圈巨震,网友大呼太离谱!
...比非常优秀。模型架构CODEFUSION用于代码生成任务,它的训练分为两个阶段,第一阶段是无监督预训练,第二阶段是有监督微调。 在第一阶段,CODEFUSION使用未标记的代码片段来训练降噪器和解码器。它还使用可训练的嵌入层L,...……更多
一个作战类专业的转型之路
...——此次演练紧跟空军转型步伐,严格按照新修订的军事训练大纲进行,与过去相比,无论是飞行员和引导员之间的关系,还是指挥引导的理念,甚至于沟通交流时使用的语言体系,都发生了转变。“再不做出改变,我们培养出...……更多
无雪训之地却产生滑雪冠军 广西创造冬季运动新奇迹
...部分地区终年无雪,本土运动员需借助外省雪场条件进行训练,训练量和训练频次与北方运动员相比少之又少,在强手如林的全国冬运会上拿到金牌,实属不易。这枚金牌的获得,不仅是对甘佳佳个人实力的肯定,更是对广西冰...……更多
搭载绝版的LCD好屏,一款四年前发布如今还在卖的旗舰手机!
...3D人脸解锁和支付,同价位的大部分手机采用的还是短焦指纹识别,解锁体验不如iPhone 11!此外如果您是一个经常会录制短视频的用户,那iPhone 11提供的视频录制能力也要强于大部分安卓手机,虽然它的拍照已经不算优秀,但录...……更多
摩托罗拉X50Ultra亮剑:骁龙8Gen3+165Hz曲屏,或2799元起售
...FHD+居中打孔OLED曲面屏,支持165Hz超高刷新率,支持屏幕指纹识别解锁,支持2D人脸识别解锁,屏幕边框采用超窄工艺,拥有较高的屏占比,能为用户带来出色的屏幕交互体验。 影像方面,moto X50 Ultra后置三摄组合,采用5000万像...……更多
安兔兔发布了2月手机好评榜前十名的名单
...头都有5000万高清像素,综合性很强,还支持超声波屏下指纹等,加上精致的做工和高端的材质,体验感很强大,两千多能够买到这种体验,还是相当不错的。以上的排名榜单仅供参考,大家在选择手机之前可以看一看,选择一...……更多
...调动学生多种感官进行观察,试着写观察所得。通过多种训练,为习作作铺垫,减少习作时的难度。阅读勤记。“读书破万卷,下笔如有神”“熟读唐诗三百首,不会作诗也会吟”。这些话言简意赅地向我们说明了一个深刻的道...……更多
青海玉树足球少年赴京集训:球场越大 视野越大
...京踢球,草地很软,跑起来更有力了;我们用游戏的方式训练,很放松,比赛时对手很团结、积极,应该向他们学习……”北京集训结束后,中央民族大学附中玉树(海东)分校学生、13岁的南卡扎西在日记中如此写下训练感受。10...……更多
清明缅忆|老照片的故事——父亲走过的战争年代(一)
...处,报名参加了中国共产党创办的泾阳县安吴堡战时青年训练班,在青训班学习基本的革命理论和军事技能。青训班1937年成立于陕西三原县斗口镇,1938年1月搬至泾阳安吴堡,1940年迁到延安,改名泽东青年干部学校。1938年8月,...……更多
...们采取理论辅导与实践操作相结合方式,细致讲解鼓号队训练的基础知识、训练中的注意事项等,并现场进行鼓号演奏技巧和队列训练指导。参训的辅导员们纷纷表示,本次鼓号技能专题培训不仅提高了她们鼓号技能的基础理论...……更多
人工智能:给艺术带来更多创新和可能
...《光明日报》( 2024年01月19日 07版)用宋画审美的特征来训练人工智能,“画”出了个性化的笔墨语言。数据标记王羲之的存世墨迹,让人工智能去学习他的笔法节奏、结构疏密,它可以写出带有王羲之韵味的非汉字“书法”。...……更多
迈出航空体育援藏关键一步
...训是中心首次在高原飞行营地实施的一次集中的、系统化训练,训练目的是为了提高热气球飞行员的高原飞行技术能力和器材设备的高海拔地区适应性把控,以及针对中心计划下一步和国内某航空载具科研单位合作成立联合研发...……更多
揭秘魏武卒:战国最强重装步兵如何走向没落?
...起之功也。”——《吴子·图国》魏武卒,是战国时吴起训练的一支重装步兵部队,战斗力强悍,破赵、攻秦、灭中山,它是令各个诸侯国都不敢小觑的力量。魏武卒多次以少胜多,带领着魏国逐渐走向巅峰,可是后期他们就消...……更多
...,教练团风趣幽默的教学不仅传授了技术知识,还使整个训练变得轻松有趣。如何在枯燥的训练中玩出乐趣、跳出花样?“老师的分享最让人印象深刻。以前在学校热身很单一,只有并脚跳,现在我了解到一些有趣的热身活动,...……更多
体坛记者:国足全面分析了泰国战术打法,扬科维奇准备充分
...1月14日,《体坛周报》记者王晓瑞撰文报道了国足近日的训练备战情况,他表示主教练扬科维奇已对泰国做了全方位的分析和准备,同时中国队也会坚持“以我为主”的踢法。王晓瑞报道表示是,中国队从11月11日开始就在技战...……更多
亚泰四支梯队一边备战期末考试,一边在室内足球馆准备冬训
...,亚泰U21队已在海口集结。在漫长的冬天里如何进行足球训练,在净月基地建成前,亚泰各级梯队只能提早赶往南方“过冬”。自亚泰净月基地室内足球馆于2021年投入使用后,亚泰梯队的冬训难题得以缓解,小年龄段的梯队可...……更多
我娶指导员当妻子,她化解了多年的家庭恩怨,自此没人敢再闹
...终于眷顾了我,我遇到了一个愿意和我交往的姑娘。她叫刘玉芬,在部队里担任指导员,如果不是因为工作的忙碌,我们可能就不会有交集。第一次见面时,我没怎么说话,一直都是她在说。甚至吃饭的钱都是她买单,她的目的...……更多
宝宝抱着就睡得很香,一放床就醒,这是为什么?该如何纠正
...主入睡的能力。纠正方法逐步适应:宝宝独立入睡的渐进训练宝宝从怀抱到床上的过渡需要一个逐步适应的过程。开始时,可以让宝宝在你的怀里感到困倦,但不完全进入深度睡眠后再轻轻放到床上。若宝宝醒来,可以轻拍或轻...……更多
荣耀100手机开箱:首发骁龙7 Gen3、2499元起,颜值拍照怎么样?
...手机表面有珠光效果,摸起来也是有磨砂质感,而且不留指纹,观感、手感都非常不错。手机是双曲面设计,正面是曲面屏幕,背面是曲面的机身,边框非常薄。这次曲率也非常克制,只有屏幕黑边部分弯曲,不影响观感,但是...……更多
华为Mate60更新鸿蒙OS4.0.162版本体验
...、AI云增强等功能,同时还优化了部分场景下人脸解锁、指纹解锁的体验以及相机稳定性。并且按照目前的节奏来说,估计后续还会进行几次版本的迭代,并且后续的升级幅度会变得越来越大。不出意外,华为Mate60系列应该会是...……更多
魅族21周岁生日快乐!超万名全球魅友拼图共创AI主题海报
...好体验也在魅族21PRO上通过FlymeOS、mTouchMax广域超声波屏下指纹识别、mEngineUltra振感引擎等王牌配置实现。首销当日,魅族21PRO斩获京东、天猫平台5000元价位段安卓手机销售额双冠军,同时以绝佳的AI性能体验,荣登鲁大师安卓手...……更多
拒绝降薪,加盟火箭!休城签约太成功,承认吧,他就是天生的领袖
...赛季争取更多胜利的火箭,他们已经和球迷们见面了。在训练期间,火箭举行了一次公开的训练赛,球员们当着死忠球迷们的面进行了一次训练课,在季前赛正式开打之前,球迷们也能够看到这支全新火箭是一个怎样的面貌。当...……更多
孙兴慜领衔韩国抵达深圳:上一次交手是国足赢了
...给球队放假一天调整心情。18日是出征前一天的最后一场训练,韩国队对球迷全程开放,球队上下心态比较放松。19日球队从仁川国际机场启程,在机场有数百名球迷为韩国队送行。抵达深圳时同样也有百余名球迷接机,拥有孙...……更多
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跑步的注意事项了解一下
跑步的注意事项了解一下一、跑前做简单热身操有些人不习惯做热身运动,而跑步前应做一下脚部的热身和缓和运动。由于跑步对膝关节压力较大
2024-10-22 05:14:00
秋天就戴棉手套、穿棉鞋棉袜?该病女性多发,严重起来可致残
前几天,61岁的王阿姨(化名)被家人用轮椅推到了浙大二院疼痛科门诊,一年多来,她饱受手脚发凉与疼痛折磨。来到疼痛科黄兵主任医师诊室的时候
2024-10-22 06:54:00
水稻“住楼房” 沙漠收获忙(探访)
本文转自:人民日报新疆和田植物工厂探索作物快速繁育——水稻“住楼房” 沙漠收获忙(探访)本报记者 李亚楠新疆和田,一座座温室大棚矗立在漫漫黄沙中
2024-10-22 06:15:00
让乡村的“夜”更有魅力(纵横)
本文转自:人民日报谷 朋《 人民日报 》( 2024年10月22日 第 09 版)匠人们把铁水舀起,用力击打,“铁花”绚丽绽放
2024-10-22 06:32:00
再生水为城市补充“第二水源”(深阅读·加快建设节水型社会)
本文转自:人民日报深度处理 智慧管理 拓展应用再生水为城市补充“第二水源”(深阅读·加快建设节水型社会)本报记者 窦瀚洋《 人民日报 》( 2024年10月22日 第 04 版)
2024-10-22 06:32:00
两个月内肚子大到像怀孕8个月 就诊发现长了巨大肿瘤
40岁的金女士(化名)对自己身体状况信心满满,除了生娃基本不去医院,也从不体检,不想被无情的现实啪啪打脸。近来,她发现自己小肚子变大
2024-10-22 06:54:00
肩膀疼痛就是肩周炎?还可能与这几种疾病有关!3招教你轻松缓解
上班伏案,一坐就是一天;下班到家沙发一躺,手机一玩就是好几个小时;周末宅家更是葛优躺一整天......跟很多打工人一样
2024-10-21 22:21:00
外媒看青城 从敕勒川草原的故事展开
本文转自:人民网-内蒙古频道人民网记者 赵梦月 实习生 于悦打卡敕勒川草原。丁根厚摄10月21日,人民网“一带一路”青年友好交流项目“外媒看青城”媒体采风活动在呼和浩特市启动
2024-10-22 00:28:00
点亮希望,为生命续航(平行病历)
本文转自:人民日报海外版王新宁《 人民日报海外版 》( 2024年10月22日 第 09 版)聪聪(化名)得了幼年皮肌炎
2024-10-22 03:51:00
问止中医|练功走火入魔,腰有“漏气感”
临床上会遇到很多奇怪的病,这不,5月底的一天,这位患者挂了我的号,看诊时问我练功不?我说我心不静,没有练功,但是身边很多朋友同行都有练功
2024-10-21 18:28:00
孩子脊柱侧弯、异常步态?山东大学附属儿童医院专病门诊开诊了!
孩子习惯性坐姿歪斜,肩膀一高一低,站姿歪歪扭扭?孩子走路不稳八字步、剪刀步、脚尖走路扁平足、X型腿、O型腿等异常步态?警惕
2024-10-21 18:57:00
“四川好粮油”在第六届中国粮交会收获沉甸甸成绩单
本文转自:人民网-四川频道王凡大会现场。四川省粮食和物资储备局供图10月20日,在武汉举办第六届中国粮食交易大会(以下简称“粮交会”)圆满闭幕
2024-10-21 20:11:00
四川简阳:科技特派员助力乡村振兴 走出智慧丰收路
本文转自:人民网-四川频道水稻覆膜节水节肥综合高产技术。简阳融媒供图作为农业科技的传播者、科技创新创业的领头羊,科技特派员是科技支撑乡村振兴的重要力量
2024-10-21 20:11:00
世界上最疼的病是什么病?疼痛排名前5的病,经历过的都是超人
面对疾病,大多数人选择默默忍受。有句老话常说:“病痛总是相伴而来”,好像疼痛只是疾病的一个附带现象,病好了疼痛自然就会消失
2024-10-21 20:59:00
习水县隆兴镇:守牢耕地保护红线 让“沉睡”土地焕发生机
本文转自:人民网-贵州频道粮食安全是“国之大者”、耕地是粮食生产的命根子,按照藏粮于地、藏粮于技要求,近日,习水县隆兴镇大力开展撂荒地整治
2024-10-21 20:46:00