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原来自己是肾虚了,各种补都没用,其实乱补更为伤身体
...男性的健康至关重要。肾虚是补肾的关键问题,肾虚不仅影响了男性的生活质量,还可能导致更严重的问题,如不育症、前列腺疾病等。男性应该重视补肾,及时处理肾虚的问题。补肾的方法有很多,包括饮食调理、中药补肾、...……更多
...理健康之间的潜在联系,为进一步了解饮食对心理健康的影响提供了线索。此外,这些发现还提示,减少油炸食品的摄入可能有助于降低心理健康问题的风险。该论文的作者还特别指出丙烯酰胺、淀粉类食物在高温下油炸、烘烤...……更多
颅内高潮有什么可怕之处?警惕这种病症,并采取适当的预防措施!
...头晕、恶心、呕吐、焦虑、抑郁等。这些问题可能会严重影响患者的日常生活和工作能力,甚至可能导致永久性损伤。2、致残和致命风险:颅内高潮可能导致患者出现意识障碍或昏迷等症状,这增加了致残和致命的风险。即使...……更多
血管不好的人谨记:2少、3动,保护好血管,脑梗不上门!
...惯。脑梗,或脑中风,通常是由血管堵塞或破裂导致的,影响大脑的血流。这里,我们将讨论几个关键措施,以降低这种风险。监控和控制体循环动脉血压高血压是脑梗的主要风险因素。维持正常的血压水平对预防脑梗至关重要...……更多
贫血的女人要补血,除了红枣,姜糖,你还知道这些吗
...养均衡,避免过度热量摄入,以防肥胖对血液循环的不良影响。适度的运动有助于促进血液循环,提高身体的免疫力和抵抗力。女性朋友们可以选择一些适合自己的运动方式,如散步、跑步、瑜伽等,每天坚持一定的运动时间,...……更多
月经周期变动:提前与推迟哪个更健康?如何缓解月经不适?
...也是女性健康的重要组成部分。月经是子宫内膜在激素的影响下周期性脱落并伴随出血的现象。每个月,女性的卵巢会释放卵子,并产生雌激素和孕激素。这些激素会刺激子宫内膜增厚,为可能的怀孕做好准备。如果没有怀孕,...……更多
低碳饮食中,不小心“爆碳”了,怎么办?
...碳”!那么,不小心‘爆碳’该怎么办?爆碳对低碳饮食影响是多大呢?要怎样才能尽量避免频繁爆碳?什么是爆碳?首先,我们先来了解一下什么是爆碳。我们都知道低碳饮食是一种低碳水、适量蛋白质、中高脂肪的一种饮食...……更多
协和儿科坦言:这个时间段饿一饿,生长激素分泌5倍,孩子猛长个
...础上,可以适当控制孩子的饮食量,避免让孩子因过饱而影响生长激素的分泌。同时,要保证孩子摄入足够的营养,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。2、制定健康的饮食计划家长们应该为孩子制定健康的饮食计划,确...……更多
下面将介绍一些常用的应对焦虑症的方法
...并且可能会对个人的日常生活、工作和人际关系产生负面影响。焦虑症可以分为多种类型,包括广泛性焦虑障碍、社交焦虑障碍、恐慌障碍等。应对焦虑症需要综合的治疗方法,包括心理治疗、药物治疗和自我管理技巧。下面将...……更多
如何知晓免疫力强弱?医生讲明:免疫力强的人,一般有8个特征
...整个社区,她和她的一些朋友却依旧健健康康,未受丝毫影响。这引起了大家的好奇:为何在同样的环境下,一些人能够安然无恙,而另一些人却频繁生病?这个问题引发了一场深入的讨论,大家普遍认为这与个人的免疫力有着...……更多
睡觉时,尽量把脚露外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...习惯而饱受失眠之苦。然而,睡眠的质量与时间,却直接影响着我们的身心健康。这不禁让人想起那句古训:“养生之道,安神为先”。确实,安稳的睡眠是养生的基石。那么,为何在睡觉时我们应尽量将脚露在外面呢?睡觉时...……更多
高糖有“毒”?!但无糖食物也没有你想的那么简单
...供能量和甜蜜的满足感。然而,过量摄入糖分带来的健康影响不容忽视。在这一部分,我们将深入探讨高糖饮食对健康的真正\"毒性\",以及它是如何悄悄地影响我们的身体。糖代谢异常的起点:长期高糖摄入首先影响的是我们...……更多
想要稳定血糖,坚持走路外,还要坚持这3件事
...时间处于弯曲状态,不仅容易导致颈椎和脊椎疼痛,还会影响头部和颈部的血液循环。2.挺胸走路:这种走路方式会使胸部和背部肌肉长时间处于紧张状态,容易导致肌肉疲劳和疼痛。3.左右摆臂:这种走路方式会使身体重心左...……更多
日本人的“长寿秘诀”或与这5点有关
...百岁老人的健康提供了良好的保障。最后,基因也可能是影响日本百岁老人癌症患病率的重要因素之一。日本人的基因相对稳定,遗传性疾病的发生率较低,包括某些癌症的遗传倾向。因此,日本百岁老人相比于其他地区更不容...……更多
女性最佳“绝经期”已公布,妇科主任提醒:越接近这个年龄越健康
...月经出现问题,如停经、月经量极少或极多,都可能直接影响女性的生育能力,甚至导致不孕不育。此外,月经还起到了女性身心健康调节的作用。月经的来潮通常伴随着一系列的生理和心理变化,如腹痛、乳房胀痛、情绪波动...……更多
公认的5大“短寿行为”,抽烟只排第4,第1名很多人喜欢做
...就越有助于保持健康。保持好心态心态的好坏,对身体的影响不容小觑,一个人的情绪状态,往往与其身体健康息息相关。良好的心态,能够让人在一定范围内降低患病的风险,而乐观的人,寿命平均比消极的人要长10%。因此,...……更多
夫妻长期不“同房”,可能给女性身体带来4个“影响”,不妨看看
...分;如果夫妻长期不同房,可能会对女性的身体产生一些影响;别担心,今天我们就来好好聊聊这个话题,看看中医是怎么看这个问题的,以及我们可以如何调整和改善;首先,我们得知道,性生活不仅仅是生理需求,它还和情...……更多
是什么偷走了快乐?原来这3点才是焦虑的真正原因,很多人都有
...不安,但她从未想过日常生活的小改变竟然能有这么大的影响。在我们的生活中,有一个无形的小偷,悄无声息地偷走了我们的快乐。它就是——焦虑。根据最新的研究,超过一半的中老年人表示,他们在日常生活中经常感受到...……更多
养生妙招涵盖饮食、作息、运动、心理等多个方面
...生活压力,保持乐观的心态。2.释放压力:学会合理调节情绪,释放压力。3.建立良好的人际关系:与家人、朋友保持和谐相处,增进心理健康。4.培养兴趣爱好:参与自己喜欢的活动,充实精神生活。五、养生小妙招1.热水泡脚...……更多
尿毒症患者应严格限制高钾饮食的摄入,要定期复查血钾
...荷,必要时可服用通便剂。如有连续几日的便秘情况,会影响脱水量的设定,因此上机前要向医护人员说明。4.自我观察有无内外出血的情况,大小便颜色、皮肤上有无出血点瘀斑等等。发现异常情况及时告知医生,以便调整肝...……更多
肿瘤免疫治疗和护理
...中不可或缺的一环,它不仅关乎患者的身体健康,更直接影响患者的生活质量。随着肿瘤免疫治疗的快速发展,肿瘤免疫护理的重要性也日益凸显。然而,对于许多患者和家属来说,肿瘤免疫治疗和护理可能是一个陌生而复杂的...……更多
如何预防“一孕傻三年”?做好这4件事,做个聪明的妈妈
...压生活孕期的心理健康同样不容忽视。压力和焦虑不仅会影响孕妇的身心健康,还可能对胎儿产生不利影响。通过有效的压力管理和情绪调节,可以帮助孕妇保持良好的心理状态,从而有利于认知功能的保持和提升。采用冥想、...……更多
糖值多少才算高?医生坦白:只要在这个范围内,无需多担忧
...糖可能导致焦虑、抑郁等心理问题,这些问题反过来又会影响血糖的控制。因此,心理治疗可以帮助患者缓解心理压力,提高生活质量。01血糖水平升高,身体会发出哪些信号?口渴是血糖水平升高的常见症状之一,当血糖水平...……更多
痛经让你 痛不欲生,别怕!缓解痛经4大 法宝 快收下
...体上的疼痛,它还可能伴随着情绪波动、身体不适,甚至影响到日常生活和工作。然而,痛经并非无解之谜。实际上,通过一些有效的方法,可以显著减轻甚至缓解这种疼痛。本文将探索缓解痛经的四大“法宝”,这些方法简单...……更多
睡眠不足是否会导致体重增加?睡眠质量和体重之间是否存在联系?
...疲惫,还可能悄悄增加体重。这背后的科学原理,是睡眠影响身体内部的荷尔蒙平衡。荷尔蒙是调节食欲的关键因素,尤其是两种荷尔蒙:饥饿荷尔蒙——胃饥饿素,以及饱腹荷尔蒙——瘦素。当睡眠不足时,胃饥饿素水平升高...……更多
如何降低熬夜对身体的伤害?提醒:做到这5件事,熬夜不一定伤身
...常被视为现代生活的一个不可避免的部分,但它对身体的影响远远超出了疲倦和困倦。在讨论如何减轻熬夜的伤害之前,我们必须先理解熬夜究竟对身体有哪些深远的影响。1.睡眠质量下降熬夜直接导致睡眠时间缩短,这对于身...……更多
改善脾胃虚弱,重拾食欲的生活指南
...的身体不适,它会导致食欲不振、消化不良等问题,进而影响我们的健康和生活质量。本文将介绍一些改善脾胃虚弱和恢复食欲的方法和生活指南,帮助您重拾健康的胃口。1.规律饮食:-定时用餐:保持规律的饮食习惯,按时进...……更多
血稠的人注意,记住“3多3少3平衡”,血管慢慢变干净!
...,长时间的血稠容易导致血管狭窄,血管粥样硬化,还会影响到各个器官的供血,增加患上冠心病、心脑血管疾病的风险。血稠的4大身体表现1、晨起“犯2、中午饱餐后极易3、晚餐后反而特别有精神,不像午餐后那么疲惫4、眼...……更多
坐月子不满42天,这4件事别做了,以免落下月子病
...充分的休息和恢复。如果在这个时期内过度劳累,不仅会影响身体的恢复,还可能导致各种月子病的发生。例如,照顾新生儿的工作往往让新妈妈们疲惫不堪,尤其是当宝宝夜晚哭闹的时候。有些新妈妈可能会因为过度疲劳而出...……更多
口腔、肠胃,衰老不仅仅看年龄,几个信号说明你或许真的老了
...认为是岁月在面容和身体上留下的痕迹,但实际上,它的影响远不止于此。身体的内在机能,尤其是口腔和肠胃的健康状况,往往能更真实地反映一个人的生理年龄。口腔不仅是消化系统的起点,其健康状况直接影响到食物的初...……更多
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健嘉医疗成功承办2024中国康复医学会综合学术年会康复分论坛
10月26日,2024中国康复医学会综合学术年会暨国际康复医疗产业博览会在福建厦门隆重举办。十多位院士和来自全国的6000多位专家学者聚焦和探讨了新时代康复医学科技发展前沿和热点问题
2024-10-30 20:04:00
广西天等:“牛”产业助力乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道近年来,广西崇左市天等县立足资源优势,牵好“牛鼻子”,着力打造“小规模、大群体、广覆盖、普受惠”的肉牛养殖发展模式
2024-10-30 20:31:00
章丘绣惠街道:6000亩原产地大葱即将全面上市
鲁网10月30日讯10月30日,秋末冬初的绣惠女郎山天高云淡,点红披翠。山脚下,1000亩章丘大葱核心产区碧波荡漾,丰姿盎然
2024-10-30 20:33:00
健康问太和 | 什么是阿尔茨海默病?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着全球人口老龄化时代到来,阿尔茨海默病(AD)的发病率呈逐年显著上升趋势。什么是阿尔茨海默病
2024-10-30 20:48:00
总投资21.6亿元 江西彭泽10个重点农业项目集中开工
本文转自:人民网-江西频道10月29日,2024年彭泽县双招双引重点农业项目集中签约暨开工仪式在县国家现代农业产业园举行
2024-10-30 20:53:00
江西遂川:“党建+”赋能乡村焕“新颜”
本文转自:人民网-江西频道深秋时节,漫步在江西省遂川县雩田镇,一座座房屋错落有致,一条条道路宽敞干净,一项项产业生机盎然……近年来
2024-10-30 21:03:00
江西吉水:秋日山乡美如画
本文转自:人民网-江西频道蓝天白云下,江西省吉安市吉水县白水镇田西村美景如画。廖敏摄人民网吉水10月30日电 2024年10月29日
2024-10-30 21:11:00
邮储银行崇义县支行助力撑起灵芝“致富伞”
本文转自:人民网-江西频道走进江西赣州崇义县丰州乡古亭村一家灵芝种植农场,一排排灵芝种植大棚整齐的排列在田地上。掀开大棚一角
2024-10-30 22:06:00
问止中医|温阳化瘀调体质,治腹胀及盆腔囊肿
这是位来自哈尔滨的患者。来诊时,患者的主要问题是盆腔囊肿,大者13.6cm,小者8.9cm,劳累后变硬,针灸后变软,囊肿之前在右侧
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问止中医|汤药治腰大肌综合征之严重腰痛
扪之不到的腰大肌痛,中医怎么辨治本案中的患者阿姨反反复复腰痛近1年,近期又发作频繁,经当地数次针灸治疗及骨科注射封闭针后得到缓解
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建议留存!日常生活中选购粮油有“秘诀”
日常生活中,选购、保存大米和食用油有秘诀吗?答案是:有。30日,在长春市政府新闻办召开的长春市2024年粮食流通工作新闻发布会上
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食品安全消费提示|二酯油中甘油三酯含量虽少仍要适量吃 2024-10-30
中国消费者报报道(记者李建)最近一段时间,有消费者表示在一些平台上经常会刷到过关于甘油二酯食用油(以下简称二酯油)的广告
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中国消费者报报道(记者李建)吃油太多容易给身体带来负担。日常当中,除了通过蒸、煮等做菜方式来控制每天烹调油摄入量,专家提醒还应注意“隐形脂肪”即“添加油”的摄入
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世界卒中日丨别拿“头痛”不当病 拒绝成为卒中青年
大河网讯 2024年10月29日是第19个“世界卒中日”,世界卒中组织指出,90%的卒中是可以避免发生的,因此,学会有效预防卒中的发生
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迎战“断崖式”降温,好医生骨痛灵酊护航骨关节健康
近日,强冷空气席卷全国多个地区,带来了大风降温天气。刺骨的冷风吹得不少人关节疼痛,尤其是那些本身就患有关节疾病的患者,症状更是明显加重
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