• 我的订阅
  • 头条热搜
研究表明,硒不仅对护肝有显著效果,还能强化免疫系统
...它不仅为餐点增添了丰富的口感,更为身体提供了必需的营养。“硒丰富,健康随手可得”富含硒的食物不仅营养价值高,而且对身体有着不可小觑的益处。在这个冬天,吃对了硒含量高的食物,就等于给身体加了一层保护罩,...……更多
配料“公示”之后,我没法淡定喝奶茶了
主动公布配料和营养成分的品牌动作,一方面是品牌打差异化营销的手段之一,另一方面也是保障消费者知情权的好事,引导“奶茶党”做出更健康的饮料选择,尽量避免喝奶茶进急诊室的悲剧再次发生。作者 |晓洋编辑|陆一...……更多
人体健康需要营养,医学上说得五大营养素,你知道都是什么吗?
...顺畅的秘密在于:七种关键的原料,即医学上所说的七大营养素。这些营养素,蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质、水和纤维素,是健康生活的基石。但真的了解它们吗?知道如何通过日常饮食摄取这些营养素吗?在...……更多
啥是叶酸?为什么孕妇要服用?不同人每天需要多少叶酸?
...摄入对于维持整体健康至关重要。由于叶酸的这些好处,营养专家建议特定群体(尤其是打算怀孕或正在怀孕的女性)应确保摄取足够的叶酸。然而,任何补充剂的使用都应在医疗专业人员的指导下进行。 成年人每日叶酸推荐...……更多
年纪大了,肌肉流失加快怎么办,身材走样变形怎么办?
...乏运动是现代生活中常见的问题,对肌肉健康构成威胁。营养不均衡:肌肉健康的隐形杀手营养也是影响肌肉健康的关键因素。不均衡的饮食,特别是蛋白质摄入不足,会直接影响肌肉的维护和增长。同时,缺乏必要的微量元素...……更多
赤豆汤的功效与作用
你们家里有经常喝赤豆汤吗,赤豆又称红豆是一种营养丰富的豆类,广泛应用于传统中医及多种美食中,赤豆汤不仅美味,更具备多种健康益处,是许多家庭常备的一道养生佳品。那么赤豆汤的功效与作用都有哪些呢?感兴趣...……更多
“黄金止咳水果”不是梨橙子,竟是它!止咳祛痰护眼
...罩,让我们的生活更加明亮、充满活力。这种深藏不露的营养价值,让人不禁感叹:“原来小金桔才是真正的‘黄金止咳水果’!”小金桔不仅止咳祛痰的效果显著,更是营养护眼的瑰宝。无论是直接鲜食,感受那微妙的酸甜滋...……更多
经常吃圣女果有哪些好处?圣女果营养价值高,食用时要注意什么?
...果的神秘面纱,探索它如何成为健康的守护神。圣女果的营养密码圣女果不仅仅是一种美味的零食,它们是营养的小宝库,富含对人体极为有益的成分。抗氧化力量:每颗圣女果都富含维生素C和E,以及β-胡萝卜素。这些抗氧化...……更多
失眠是因为维生素不足?建议常失眠的人,可适当补充3种维生素
...长期影响。许多人寻求药物治疗,但忽视了日常饮食中的营养素,尤其是维生素B群,对改善睡眠质量的潜在作用。维生素B群与神经系统健康维生素B群,包括B6、B12等,是维持神经系统健康的关键营养素。这些维生素在神经递质...……更多
...清华大学国重基地等一批重点高校和科研机构,中粮集团营养健康研究院、中国烟草北京生命科技研究院等一批大型企业研发总部,蓝晶微生物、微元合成等一批高潜力科技型企业,创新活跃,要素齐全,初步形成“产学研用”...……更多
补充4种维生素,或能预防动脉硬化,保护血管功能防治心血管疾病
...心脏健康的重要性,以及如何通过日常饮食补充这些关键营养素。维生素的重要性维生素在维持心脏健康中扮演多重角色。它们不仅帮助调节心脏的功能,还能减缓动脉硬化的进程,从而预防心血管疾病。重点在于,维生素是通...……更多
大脑最喜欢的4种食物,它们富含对大脑有益的营养素
...为你介绍大脑最喜欢的4种食物,它们富含对大脑有益的营养素,如Omega-3脂肪酸、抗氧化剂、维生素和矿物质,可以帮助我们的大脑更加健康和灵活。黑木耳——制作美味洋葱木耳炒鸡蛋 黑木耳看起来可能普通无奇,但实际上...……更多
何为直肠癌?抗直肠癌的食物有哪些?分享给您,建议收藏!
...以及适量的鱼类和家禽。平衡饮食:确保获得各种必需的营养素。注意事项:饮食是影响直肠癌风险的多因素之一。虽然上述食物可能有助于降低直肠癌的风险,但仍需结合整体的健康生活方式。定期进行体检和筛查对于早期发...……更多
成熟的桃子不仅味道更佳,而且营养价值更高
...的成熟度、香气和色泽。成熟的桃子不仅味道更佳,而且营养价值更高。误区二:正确的桃子食用时机和方式很多人认为,水果任何时候吃都是健康的。然而,空腹大量食用桃子可能会引起肠胃不适。桃子含有丰富的有机酸和膳...……更多
...产业链和营销物流体系,提升产品附加值。鼓励辖区盖世食品、海宝食品、亚明汽车零部件、善水海产等知名品牌等走出去开拓国际市场,鼓励出口龙头企业打造自主品牌,积极开展国际品牌并购。支持企业申报省、市级出口品...……更多
大脑反应慢记性差?只要每天坚持做这4个动作,大脑反应越来越快
...的泵血效率,进而增加大脑的血流量,提供更多的氧气和营养物质。这不仅促进了神经细胞的健康,还有助于提升神经连接的效率,从而增强认知功能。例如,快步走是一种理想的轻度有氧运动。它不仅易于执行,且对关节的冲...……更多
宝宝1岁喂鲜牛奶还是三段奶粉?解开宝宝喝奶谜团,新手妈妈了解
...,找到科学、准确的答案似乎变得更加困难。一岁宝宝,营养成长的关键战役当宝宝步入一岁,他们的营养需求发生显著变化。这一时期,宝宝不仅在身体上快速成长,而且在认知和社交技能上也有大幅度的发展。因此,确保宝...……更多
天冷了,这样吃黑豆,肾力足,牙齿固、头发黑、腿有劲
...化剂,不仅能够滋补身体,还能在冬天为我们提供必要的营养和保暖。它的健康益处远不止于此,从增强肾功能到促进血液循环,黑豆都扮演着不可或缺的角色。那么,如何将这种古老的智慧融入我们的现代生活,以最自然的方...……更多
这几种自带“青霉素”的菜,这几类人每周吃一次,不再怕疾病缠身
... 1.老年人:对于老年人群,关键是选择那些既能提供充足营养,又易于消化的蔬菜。例如,大蒜不仅含有天然的抗菌成分,还能促进血液循环。然而,考虑到消化系统可能不如年轻时那么强健,建议老年人采用烹饪方式食用(如...……更多
医生提醒:3种蔬菜食用之前,一定要焯水!
...了解一下,避免给身体带来问题和麻烦。01蔬菜都有什么营养成分?纤维素:蔬菜是纤维素的主要来源之一,纤维素有助于促进消化系统健康;维生素:蔬菜富含各种维生素,包括维生素C、维生素A、维生素K、维生素B6、维生素E...……更多
南宁云医院,医护服务便捷又专业!
...两天我带宝宝来医院问诊过,宝宝体重2.6公斤,请问母乳强化剂要放多少量到母乳里?”一家长通过“南宁云医院”平台向医生提问道。“可以按20ml母乳+1包母乳强化剂,瓶喂。喝完了再继续亲喂到足量即可。”南宁市妇幼保健...……更多
专家:这3种食物便宜又防癌,秋冬季多吃一些,安稳过一个冬天!
...单的蒸煮、炒食或是做成汤来食用。为了最大限度保留其营养成分,建议蒸煮时间不宜过长。一份用橄榄油和大蒜简单炒制的西兰花,不仅色香味俱佳,更是营养满分。2.胡萝卜:自然的抗癌能手胡萝卜的独特抗癌成分胡萝卜是...……更多
这些食材,无论价格如何,都是对孩子们健康成长不可或缺的投资
...笋,这个春天的使者,长得像是绿色的小箭矢,其实是个营养满分的好伙伴。它含有丰富的维生素A、C和E,还有铁、锌这些对孩子成长大有裨益的矿物质。特别值得一提的是,芦笋里的抗氧化物质能帮助强化小朋友们的免疫系统...……更多
含20种氨基酸,天冷常吃3种食物,提高免疫力,老人孩子少生病
...食物,而忽视了富含维生素和矿物质的蔬菜和水果,这些营养素对于维持免疫系统的正常运作至关重要。认识到这些因素,我们可以通过适当的生活方式调整,如适当增加户外活动,保持均衡饮食,和保持室内适当湿度,来减轻...……更多
打造驶向资本“蓝海”的舰队
...全市多个高标准农田建设项目。 2023年12月,陕西天香苑食品有限公司、宝鸡方茂照明科技有限公司、陇县盛源果品有限责任公司、宝鸡众惠水务科技有限公司和陕西依山净生物科技有限公司同时挂牌“新四板”。陕西天香苑食...……更多
中医养生药食同源,药补不如食补?一些食物功效或胜过中药
...。在实际应用中,通过合理搭配食物,强化饮食中的关键营养成分,可以有效地提升身体健康水平和预防疾病。例如,通过增加富含omega-3脂肪酸的鱼类、富含纤维的全谷物以及各种新鲜蔬菜和水果的摄入,可以显著改善心血管...……更多
让柴油车能喝“地沟油” 同济团队建立餐废油脂资源化利用“上海模式”
...。餐废油脂(地沟油)回流餐桌严重危害人体健康,影响食品安全。殊不知,餐废油脂制生物柴油是性能优良的碳中性燃料,能助力交通领域“碳达峰、碳中和”。不过,餐废油脂处置及资源化利用存在“一致性制备难、发动机...……更多
缺维生素才是抑癌关键,维生素该不该补?从维生素B5分子机制谈起
...术。此外,维生素B5还在面包、糕点、乳制品中充当食品强化剂,为食物增色添香。在化妆品中,它更展现出保护和改善皮肤的神奇效果,成为肌肤的得力助手。然而,维生素B5并非只是简单的“美容成分”,其分子结构的复杂...……更多
维生素:健康的守护者还是隐形的威胁?
...健康至关重要,它们是维持身体机能正常运作的必需微量营养素。然而,并非所有维生素都适合无限制地摄入。特别是对于维生素E、D等,过量服用不仅可能无益,甚至可能带来健康风险。本节旨在探讨维生素对人体健康的重要...……更多
被仿冒的“俄罗斯奶粉”:购买19款,测出来6款是假奶粉
...要原料,添加其他原料,添加或不添加食品添加剂和营养强化剂,经加工制成的乳固体含量不低于70%的粉状产品”就是“调制乳粉”,调制乳粉中蛋白质含量至少应达到16.5%。 假奶粉包装信息混乱多个店铺已下架根据检测结果...……更多
更多关于健康的资讯:
国标新规禁用“零添加”,记者走访:个个都是“0”,样样不相同
大皖新闻讯 近日,最新版《食品安全国家标准 预包装食品标签通则》(GB 7718-2025)公布,该标准设置了两年过渡期
2025-03-31 20:20:00
深圳面瘫患者五年求医路终迎曙光,浮针疗法助其重获新生
“不仅治好了我的面瘫,还改善了睡眠质量,脸部皮肤也变紧致了……”近日,受面瘫困扰5年的张女士在重庆医科大学附属永川医院骨科完成了四个疗程的浮针治疗
2025-03-31 16:48:00
中老年奶粉十大品牌排行榜揭晓,澳优佳贝艾特营嘉葆护名列前茅
随着生活水平的不断提高以及公众对健康的重视程度日益加深,“中老年奶粉十大品牌排行榜”逐渐成为人们为家中长辈选购奶粉的重要参考依据
2025-03-31 16:51:00
北京专家3毫米微创助力:西安仲德骨科拇外翻“双免” 公益活动,4月16、17日限时开启
在人们日益关注足部健康的当下,拇外翻这一常见足部畸形疾病成为众多患者的困扰。为切实帮助拇外翻患者摆脱病痛,西安仲德骨科医院将于4月16日至17日举办拇外翻“双免”公益诊疗活动
2025-03-31 17:14:00
名医荟萃,杏林圣地——药王传中医医院专业诊疗慢性病
所谓慢性疾病,并不是指发病时缓慢,而是指病程漫长(通常超过3个月)、病因复杂的一类疾病,其中病程漫长不仅包括了疾病发作后的病程
2025-03-31 17:15:00
99岁骨折老人多病缠身如何逆袭?中西医结合挑战手术“高龄红线”
2025年3月7日,南京市中西医结合医院(南京市中西医结合老年医院)骨科创造了一个“生命奇迹”,99岁高龄的张奶奶在合并贫血
2025-03-31 17:23:00
江苏卫生健康职业学院开展“清明追思铸初心,红色传承砺青春”系列主题教育实践活动
为缅怀革命先烈,赓续红色基因,激发师生爱国情怀,在清明节到来之际,江苏卫生健康职业学院康养康育学院开展了“清明追思铸初心
2025-03-31 17:24:00
科学体重管理,中西医这样建议
东南网3月31日报道(福建日报报业集团记者 潘园园 黄小英)今年全国两会期间,“体重管理”成为热议话题。国家卫健委负责人在记者会上介绍
2025-03-31 17:30:00
“喝出小蛮腰”?羽衣甘蓝饮品爆火 医生解读
大皖新闻讯 “每天一杯羽衣甘蓝喝出小蛮腰”,近日,“羽衣甘蓝”相关话题频繁登上热搜,此前并不常提及的蔬菜如今一跃成为诸多茶饮品牌争相推出的“减脂纤体”新秘方
2025-03-31 18:02:00
重大突破!我国医学团队攻克跨血型移植难题
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆3月31日电 (陈琦) 3月31日,来自重庆医科大学附属第二医院消息,该院泌尿肾病中心与华西医院泌尿外科/肾脏移植中心通力合作
2025-03-31 18:05:00
熬夜加班、过度娱乐,年轻人挥霍的身体仲景左归丸能补回来吗
如今的年轻人常常忙碌于工作与社交,容易忽略生活作息的重要性。长期熬夜加班、过度娱乐,挥霍身体容易出现精神不振,工作效率降低
2025-03-31 18:50:00
沧州中捷:“校社联动”擦亮身边志愿红
本文转自:人民网-河北频道日前,在沧州渤海新区黄骅市中捷产业园区幸福街社区夏虹新时代文明实践站,来自北京中医药大学东方学院的青年志愿者们发挥专业优势
2025-03-31 19:00:00
造血干细胞捐献者潘益民:以热血善举镌刻别样生日记忆
大众网记者 郑阳 通讯员 刘海霞 青岛报道近日,青岛工学院的大学生潘益民,在这个特别的日子里,怀揣着一份坚定的信念,一早就从胶州出发
2025-03-31 19:28:00
别错过!漕湖人民医院生长贴开贴,助力儿童春季生长
江南时报讯 你家孩子身高达标了吗?是不是总觉得孩子比同龄人矮一截,吃饭不香,晚上还睡不好?别担心,春季长高黄金期来了,近日
2025-03-31 15:52:00
柚子减肥注意事项
柚子虽然好吃,但由于其性寒,因此一些气虚及身体虚寒的人最好不要频繁食用。同时还要注意,由于柚子具有滑肠的作用,因此经常腹泻的人也要谨慎食用
2025-03-31 13:56:00