• 我的订阅
  • 头条热搜
补充4种维生素,或能预防动脉硬化,保护血管功能防治心血管疾病
...心脏健康的重要性,以及如何通过日常饮食补充这些关键营养素。维生素的重要性维生素在维持心脏健康中扮演多重角色。它们不仅帮助调节心脏的功能,还能减缓动脉硬化的进程,从而预防心血管疾病。重点在于,维生素是通...……更多
大脑最喜欢的4种食物,它们富含对大脑有益的营养素
...为你介绍大脑最喜欢的4种食物,它们富含对大脑有益的营养素,如Omega-3脂肪酸、抗氧化剂、维生素和矿物质,可以帮助我们的大脑更加健康和灵活。黑木耳——制作美味洋葱木耳炒鸡蛋 黑木耳看起来可能普通无奇,但实际上...……更多
何为直肠癌?抗直肠癌的食物有哪些?分享给您,建议收藏!
...以及适量的鱼类和家禽。平衡饮食:确保获得各种必需的营养素。注意事项:饮食是影响直肠癌风险的多因素之一。虽然上述食物可能有助于降低直肠癌的风险,但仍需结合整体的健康生活方式。定期进行体检和筛查对于早期发...……更多
...产业链和营销物流体系,提升产品附加值。鼓励辖区盖世食品、海宝食品、亚明汽车零部件、善水海产等知名品牌等走出去开拓国际市场,鼓励出口龙头企业打造自主品牌,积极开展国际品牌并购。支持企业申报省、市级出口品...……更多
大脑反应慢记性差?只要每天坚持做这4个动作,大脑反应越来越快
...的泵血效率,进而增加大脑的血流量,提供更多的氧气和营养物质。这不仅促进了神经细胞的健康,还有助于提升神经连接的效率,从而增强认知功能。例如,快步走是一种理想的轻度有氧运动。它不仅易于执行,且对关节的冲...……更多
宝宝1岁喂鲜牛奶还是三段奶粉?解开宝宝喝奶谜团,新手妈妈了解
...,找到科学、准确的答案似乎变得更加困难。一岁宝宝,营养成长的关键战役当宝宝步入一岁,他们的营养需求发生显著变化。这一时期,宝宝不仅在身体上快速成长,而且在认知和社交技能上也有大幅度的发展。因此,确保宝...……更多
天冷了,这样吃黑豆,肾力足,牙齿固、头发黑、腿有劲
...化剂,不仅能够滋补身体,还能在冬天为我们提供必要的营养和保暖。它的健康益处远不止于此,从增强肾功能到促进血液循环,黑豆都扮演着不可或缺的角色。那么,如何将这种古老的智慧融入我们的现代生活,以最自然的方...……更多
这几种自带“青霉素”的菜,这几类人每周吃一次,不再怕疾病缠身
... 1.老年人:对于老年人群,关键是选择那些既能提供充足营养,又易于消化的蔬菜。例如,大蒜不仅含有天然的抗菌成分,还能促进血液循环。然而,考虑到消化系统可能不如年轻时那么强健,建议老年人采用烹饪方式食用(如...……更多
医生提醒:3种蔬菜食用之前,一定要焯水!
...了解一下,避免给身体带来问题和麻烦。01蔬菜都有什么营养成分?纤维素:蔬菜是纤维素的主要来源之一,纤维素有助于促进消化系统健康;维生素:蔬菜富含各种维生素,包括维生素C、维生素A、维生素K、维生素B6、维生素E...……更多
南宁云医院,医护服务便捷又专业!
...两天我带宝宝来医院问诊过,宝宝体重2.6公斤,请问母乳强化剂要放多少量到母乳里?”一家长通过“南宁云医院”平台向医生提问道。“可以按20ml母乳+1包母乳强化剂,瓶喂。喝完了再继续亲喂到足量即可。”南宁市妇幼保健...……更多
专家:这3种食物便宜又防癌,秋冬季多吃一些,安稳过一个冬天!
...单的蒸煮、炒食或是做成汤来食用。为了最大限度保留其营养成分,建议蒸煮时间不宜过长。一份用橄榄油和大蒜简单炒制的西兰花,不仅色香味俱佳,更是营养满分。2.胡萝卜:自然的抗癌能手胡萝卜的独特抗癌成分胡萝卜是...……更多
含20种氨基酸,天冷常吃3种食物,提高免疫力,老人孩子少生病
...食物,而忽视了富含维生素和矿物质的蔬菜和水果,这些营养素对于维持免疫系统的正常运作至关重要。认识到这些因素,我们可以通过适当的生活方式调整,如适当增加户外活动,保持均衡饮食,和保持室内适当湿度,来减轻...……更多
打造驶向资本“蓝海”的舰队
...全市多个高标准农田建设项目。 2023年12月,陕西天香苑食品有限公司、宝鸡方茂照明科技有限公司、陇县盛源果品有限责任公司、宝鸡众惠水务科技有限公司和陕西依山净生物科技有限公司同时挂牌“新四板”。陕西天香苑食...……更多
让柴油车能喝“地沟油” 同济团队建立餐废油脂资源化利用“上海模式”
...。餐废油脂(地沟油)回流餐桌严重危害人体健康,影响食品安全。殊不知,餐废油脂制生物柴油是性能优良的碳中性燃料,能助力交通领域“碳达峰、碳中和”。不过,餐废油脂处置及资源化利用存在“一致性制备难、发动机...……更多
缺维生素才是抑癌关键,维生素该不该补?从维生素B5分子机制谈起
...术。此外,维生素B5还在面包、糕点、乳制品中充当食品强化剂,为食物增色添香。在化妆品中,它更展现出保护和改善皮肤的神奇效果,成为肌肤的得力助手。然而,维生素B5并非只是简单的“美容成分”,其分子结构的复杂...……更多
《GTFO》强化剂用法
gtfo强化剂需要在开局之前于装备栏进行添加,选择强化剂之前注意强化剂的效果和生效条件,因为进入游戏之后想更换强化剂就没有那么的容易了。gtfo强化剂怎么用1、开局之前我们可以将强化剂添加到装备栏里,每种强化剂...……更多
被仿冒的“俄罗斯奶粉”:购买19款,测出来6款是假奶粉
...要原料,添加其他原料,添加或不添加食品添加剂和营养强化剂,经加工制成的乳固体含量不低于70%的粉状产品”就是“调制乳粉”,调制乳粉中蛋白质含量至少应达到16.5%。 假奶粉包装信息混乱多个店铺已下架根据检测结果...……更多
田边的“刺菜”你认识吗?刺菜泡水有什么好处?大多数人并不知道
...她询问了村里的中医,得知这不起眼的野草竟是具有丰富营养价值的“刺菜”。这一发现,让李阿姨惊讶不已,她决定深入探索这种被忽略的植物,并将其带回家中,尝试泡水饮用。这个故事不仅令李阿姨受益匪浅,也为我们揭...……更多
别再傻傻直接吃,这几种水果,煮熟后营养翻倍,分享给大家
...见的食品,深受人们的喜爱与欢迎,生活当中含有丰富的营养物质能够给身体提高免疫力和抵抗力,还可以帮助激活身体里的免疫细胞,增强免疫功能,有助于强化体质。但是因为每一个人的身体素质是不一样的,有一些...……更多
2022-12-14 18:15水果,营养
女人常吃榴莲,这8个好处或会“不请自来”,医生:建议尽早了解
...生素,各种矿物质,对人体起着非常滋养的功能。榴莲的营养物质?榴莲中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维和脂肪,这些物质可以提供人体所需的能量和营养,达到强身健体、滋阴补阳的功效。榴莲中含有多种维生素...……更多
食道癌的危险因素和防治措施:如何降低食道癌的发病率和死亡率
...倡导低温慢饮、细嚼慢咽的习惯,同时保持膳食多样化、营养均衡,摄入充足的蔬菜水果等富含抗氧化剂的食物,有助于抵抗致癌物质的侵袭。戒烟限酒是最直接的预防措施,强烈建议吸烟者积极寻求戒烟帮助,饮酒者应严格控...……更多
教你三个长头发的小妙招,帮您呵护秀发,远离脱发、掉发
...落。在市面上,专为中老年发质设计的洗发产品通常富含营养成分,如氨基酸、维生素和天然油脂,这些成分能够深层滋养头皮,强化发根。洗发的技巧。使用温水而非热水,因为过热的水会伤害头皮,导致发根脆弱。轻柔地按...……更多
生物制造大咖说 | 马延和:未来已来,生物制造或将改变工业格局
...工智能等将促进工业生物技术的快速发展,为解决健康、食品、能源、资源和环境问题提供了新机遇。”他说。生物制造前景广阔,那么,该如何实现生物制造从原料到产品的产业发展呢?对此,马延和认为,这需要跨越生物制...……更多
每天吃一片叶酸,清除斑块、防脑梗,最后身体如何?
...并不是一种万能药,其效果可能因个人差异而异。适当的营养补充对于改善生活质量和促进健康有着重要作用。然而,每个人的身体状况不同,因此在开始任何营养补充剂之前咨询医生或营养师始终是明智的选择。叶酸与心血管...……更多
打通微循环!沙棘的又一强力功效!
...中,有这样一种神奇的果实——沙棘,它不仅以其独特的营养价值和美味征服了人们的味蕾,更因其对人体微循环系统的显著改善作用而被誉为“生命之果”。今天,就让我们一起探索这位微循环领域的超级英雄——沙棘,看它...……更多
《GTFO》红晶热力用处介绍
...每拾取一个红晶所能提供的进度就越多,也就越容易得到强化剂。2、组队的时候全队的红晶热力是按最低的那个算的,属于木桶效应。3、红晶的等级从高到低可以分为低级、高级和特级,特级当然是最好的,但是也最难获取。4...……更多
《逃生试炼》绿票获得方法
...得的绿票就越多。绿票在游戏中的用途还是非常广泛的,强化剂、处方、技能解锁、职业解锁都要用到它。逃生试炼绿票怎么获得答:升级获得。1、前期升级给的绿票比较少,两三张这样,后期给的就多了,升一级能有9张。绿...……更多
这个阶段宜多吃,特别是这4类人
...常见的秋季食材,也被誉为“秋季第一补”,它具有多种营养成分,对人体有许多好处。首先,山药富含膳食纤维。膳食纤维是人体消化系统的重要组成部分,对促进消化,保护胃肠道健康具有重要作用。山药中的膳食纤维具有...……更多
来大姨妈时,建议别错过这5样食物!有助排污血,滋养卵巢抗衰老
...,如与肉类一同烹饪,不仅能增加菜肴的口感,还能提升营养价值。一道简单易做的健康菜式是黑木耳拌黄瓜,这道菜不仅清爽可口,还能帮助清理体内废血,促进身体健康。鸡蛋:月经期的能量加油站鸡蛋,被誉为“营养库”...……更多
肾虚老得快!中医建议:多吃这5道菜,滋肾阴、养肾气、肾强壮
...质,能增强体力,让你感觉更有活力。这道菜味道鲜美,营养均衡,特别适合那些需要补肾的朋友们。 主要食材:黑豆、排骨、姜片、料酒、盐具体做法:黑豆提前浸泡几小时,排骨焯水备用。锅中放水,加入黑豆和排骨,大...……更多
更多关于健康的资讯:
胃不好吃什么?这十大食物让你胃健康!
#i健康发文PK赛#胃不好吃什么?中医视角下的食疗之道在快节奏的现代生活中,胃病似乎成了许多人的“老朋友”;小张,一位30岁的销售经理
2024-07-12 13:54:00
茶是尿酸高的“克星”?真相竟然是……爱喝茶的人可以了解下
俗话说,宁可三日无盐,不可一日无茶,可见不少国人对茶的喜爱,在吃完一顿油腻的午饭之后,来上一杯清香的绿茶,可解腻,可消食
2024-07-12 13:54:00
常用黄芪泡水喝有哪些好处?喝黄芪水禁忌要牢记,若喝错,反伤身
黄芪是生活中常见的东西,既能食用也能入药,是中医比较常用的药材,黄芪味甘、性温,归脾经、肺经,最常见的食用方式还是将其泡水喝
2024-07-12 13:54:00
提醒血糖偏高的人,一日之计在于晨,这4种早餐,建议撤下餐桌
早餐在一天之中是比较重要的一餐,如果一个人早餐吃得好,那么,一天的精神也会很好,但是,现在因为种种原因,很多人都没有好好吃早餐的习惯
2024-07-12 13:55:00
注意了,这五种夏天常见的食物,单纯疱疹患者不能吃!
夏天到了,很多人都喜欢在傍晚凉风习习时,约上三五好友,一起撸串吃烧烤,或者来份夜宵,享受夜晚的快乐。但单纯疱疹患者需要注意了
2024-07-12 13:55:00
它比主食还易发胖,网友:你减肥失败的原因,它占一半
俗话说得好,"好吃的长胖,不长胖的不好吃..."很多看上去很美味,让人欲罢不能的美食,它们不仅让人发胖,对身体健康也是很大的危害
2024-07-12 13:56:00
男性朋友想给肾脏“充满电”,谨记3个养肾法则,让肾脏充满能量
在人的腰子两边各有一个肾脏,身体的各个系统都需要肾脏,人的生殖系统,泌尿系统,神经系统等等,都要依靠肾脏。肾脏是人的根本
2024-07-12 13:57:00
什么是多囊?科学应对多囊的方法有哪些?
多囊是一种常见的内分泌疾病,主要表现为卵巢内多个小卵泡的发育异常,这些小卵泡可能无法正常成熟,导致不孕、月经不规律、肥胖等问题
2024-07-12 13:57:00
减肥人士听好:比米饭热量还高的水果,忍不住多吃,只会越吃越胖
减肥已经成为时下最流行的事情了,特别是比较爱美的女性,不管身体是不是真的胖,都跟随着大众一起去减肥。确实,现在肥胖的人群日益增多
2024-07-12 13:57:00
减重10斤跟减脂10斤有什么区别?从4个方面分析
减肥,你看重的是体重还是体脂率?减肥过来人会告诉你,体脂率才是身材胖瘦的关键。很多减肥小白会被体重影响了心情,而忽略了体脂率这一关键指标
2024-07-12 13:57:00
让女性私密处“发炎”的10个元凶,终于抓到了
对于女性来说每个月来一次月经是比较麻烦的事情,但是与私密处发炎比起来,女性更希望是来月经。私密处发炎给女性带了身体和心理上的双重困扰
2024-07-12 13:57:00
痔疮与性生活次数有关?引发痔疮因素包括这5个
据了解,痔疮是肛门疾病的一种,有多种类型,可以分为内痔、外痔以及混合痔,在发生痔疮时可能会有排便困难、便血、局部疼痛、肛门部位潮湿等情况
2024-07-12 13:58:00
什么是“阴式B超”?“阴式B超”有哪些优缺点?
在怀疑有健康问题时不能马虎,部分人自行判断,应对方法不恰当,有越发严重的可能。最明智的做法是到医院咨询医生意见,医生会根据患者表现以及怀疑的疾病类型提供合适检查手段
2024-07-12 13:58:00
生殖器疱疹会导致“私密部位”不适?这3个表现,男女都该记住
有部分人被单纯疱疹病毒入侵,可能会引发生殖器疱疹,作为性传播疾病,没有做好预防措施,会在病毒感染后威胁健康,该疾病可能会反复
2024-07-12 13:59:00
肝脏出现问题,生殖器官会给你传出重要信号!快记下来
现代社会无论是生活节奏还是工作节奏变得越来越快。虽然节奏变快,但是压力并没有变小,压力反而越来越大。人们开始不断地熬夜
2024-07-12 13:59:00