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水痘进入高发期 疫苗请快安排上
...痘易感者(不同厂家详见说明书)。1-12岁人群接种2剂。建议接种年龄为1-2岁接种第1剂,2-3岁接种第2剂;未完成2剂者,补齐2剂,至少间隔3个月。大于13岁人群接种2剂,间隔4-8周(仅适用提供≥13岁接种程序的疫苗)。另外,在...……更多
揭秘女性养生秘诀:补足气血,焕发健康光彩
...血不足的问题日益凸显。气血不足不仅会影响女性的身体健康,还会让肌肤失去光泽,精神状态变得萎靡不振。那么,如何补足气血,让身体重新焕发活力呢?接下来,就为大家揭秘三大秘方,助你气血充足,健康美丽。秘方一...……更多
这些菜补钾能力都超强,做老年人常吃,活力满满精神足
...的精力,展现出活力满满、精神饱满的生活状态。因此,建议老年人在日常饮食中多加选择这些食材,并合理搭配,以确保身体健康、活力充沛、精神饱满。 ……更多
中医护理在医院健康管理及治未病中的作用
欧琰 桂林市中西医结合医院健康管理中心(治未病)中医学特色是辨证整体,中医护理强调调养重于治疗,一贯坚持“防重于治”原则。中医护理中,强调机体脏腑、气血与经络是一个整体,强调人与自然的关系,辩证施护。通...……更多
身体的4个表现,提醒你该养血管了!牢记4句话,血管不易堵!
...每一个地方,都需要血管输送的血液来滋养,因此血管的健康对于五脏六腑乃至全身健康都十分重要。一旦血管发生堵塞,就会容易导致血流不畅,从而引发心脑血管疾病,严重者还会危及生命。生活中,如果了解自己的血管健...……更多
散步、跑步或瑜伽,可以帮助消耗多余的糖分,降低糖尿病的风险
在现代社会,健康已经成为人们越来越关注的话题。为了保持身心健康,我们需要养成良好的生活习惯,其中之一就是控制糖的摄入。糖分对身体的重量增加和健康负担,过量摄入还会导致糖尿病、皮肤变黄和加重体重等问题...……更多
肠道里长了息肉,上厕所时或早有信号,不要等到中晚期才察觉
...的食物,可能会刺激肠道黏膜,从而导致肠息肉的形成。建议患者在平时饮食要以清淡为主,多吃些新鲜的蔬菜和水果,能够促进胃肠道蠕动,有利于促进毒素排出体外。第二,不良的生活习惯不良的大便习惯也会诱发肠息肉,...……更多
纽约宣布社交媒体是“环境毒素”,构成公共健康危害
...斯。当地时间1月24日,美国纽约市宣布,它是第一个发布建议将社交媒体指定为“环境毒素(environmental toxin)”的美国城市。纽约市市长埃里克·亚当斯(Eric Adams)在市情咨文演讲中,将社交媒体归类为“公共健康危害”和“...……更多
白菜苗是天然的“清肠菜”,和豆腐一起烧着吃,才是绝配
...以使豆腐吃着更鲜香,所以白菜苗和豆腐才是绝配。而我建议大家,如果您需要减肥的,至少隔天要吃1次,坚持一段时间,才能帮助身体排出隔夜黑宿便,如果您长期便秘,可以每天吃,对肠胃特别好!接下来我就把这道豆腐...……更多
打麻将能预防老年痴呆吗?
...细胞得到充足的氧气,对老年痴呆具有很好的预防效果。建议中老年群体养成每周运动4次以上,每次30分钟左右的良好运动习惯。可根据自己的身体素质和日常喜好选择适合的运动,如太极、交谊舞、散步等。3.保持充足的睡眠...……更多
...,村民们对升级曾经的“野球场”动了心,在嘎玛群美的建议下,村民们齐上阵,将“野球场”扩建成简易足球场。现在,马利村办起了乡村足球赛,村民们健身的劲头更足了。有人在体育活动中实现了梦想,有人在运动健身中...……更多
3种调料会“偷走”孩子身高,爸妈做饭时要少放,千万不能大意
...应该如何正确使用这些调料呢? 以下是一些科学合理的建议:1、控制盐分摄入我们应该根据孩子的年龄和体重来确定每日盐分摄入量。一般来说,学龄前儿童每天的盐分摄入量不应超过3克。我们可以通过使用天然香料如姜、...……更多
每天坚持吃1把黑枸杞,养肝明目,补血安神,身体会“报答”你!
...一把黑枸杞,你会收获这3个“好处”,身体一天比一天健康!每天坚持吃1把黑枸杞,养肝明目,补血安神,身体会“报答”你!黑枸杞的营养价值是非常高的,每天吃一把黑枸杞具有很好的养肝明目的功效,能够很好的帮助改...……更多
中年女人开始废掉的三个迹象,希望你没有
...拓展自己的生活圈子,体验到生活的丰富多彩。二,身体健康忽视在现实生活中,有些中年女性可能会忽视自己的身体健康,而把所有的关注都放在家人身上。这样的心态和行为模式可能会对她们的健康产生负面影响。一个中年...……更多
腋下、眉毛,这些部位的毛尽量别刮,不论男女,越多或越长寿
...也许您从未想过,这些看似普通的部位,其实隐藏着关于健康和长寿的秘密。我们常说,人的外表是内在健康状况的镜子,而今天,我将带您一起揭开这些日常部位与我们健康寿命之间神秘而深刻的联系。是的,您没有听错,那...……更多
...目的应用之一。江苏省政协委员查斌仪在江苏省两会期间建议,促进数字藏品行业长期健康发展。传统藏品在保险柜里,数字藏品在网络账号里。所谓数字藏品,是指以收藏和版权价值为基础,使用区块链数字凭证技术进行唯一...……更多
让孩子远离白血病,父母要知道这4点
...据显示,约有90%的儿童在确诊前半年,家中有做过装修。建议入住新装修房子的一年内不要怀孕,且最好不要在夏天搬进新家。新家通风完成后,至少在6个月后入住。2、装修房子时尽量选择环保材料装修时的材料选择一定要慎...……更多
通过定期的筛查和接种疫苗,可以有效控制宫颈癌的发生
...细胞的异常变化来发现早期宫颈癌,从而及时进行治疗。建议每一位女性在30岁以后每年进行一次宫颈癌筛查,并遵循医生的建议进行复查。最后,我们应该保持良好的生活习惯和心态。饮食均衡、适量运动、避免过度劳累、保...……更多
脑梗年轻化趋势逐渐上升,这几种症状一定要引起重视
...吐,尤其是begain与其他症状如头晕、头痛等同时出现时,建议速去医院进行进一步检查。最后,脑梗也是容易引起意识障碍的一种疾病。因为脑细胞受到缺血缺氧,大脑的功能受到明显影响,导致患者出现意识不清、模糊、朦胧...……更多
天天补钙,还是缺钙?这些习惯正在悄悄“偷走”你的钙!
...居民膳食指南》推荐,每人每天需要摄入300克的液态奶,建议每天喝一杯牛奶和一杯酸奶,一天液态奶的摄入量就可以轻松达到 300 克以上了。2.绿叶蔬菜:推荐每天吃够500克蔬菜。 3.豆制品:如豆腐皮、豆腐干、豆腐等大豆制...……更多
鼻子里面长痘是什么原因
...力大、上火、毛囊炎、肝火旺盛、鼻息肉等因素导致的。建议及时就医,明确病因后,在专业医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下:1、工作压力大:可能会导致身体内分泌失调,使得激素分泌失衡,从而刺激皮肤油脂分...……更多
河北石家庄:活力大课间 健康助成长
...一个放松身心、锻炼身体的机会,让孩子们在快乐运动中健康成长。新华社发(梁子栋摄)11月27日,河北省石家庄市翟营大街小学学生在大课间进行“平衡球跳跃”游戏。近年来,河北省石家庄市进一步贯彻落实“双减”政策...……更多
豆浆一直被视为一种健康饮品,尤其在老年人中备受推崇
...癌和前列腺癌患者,过量摄入可能不利。实例分析与医生建议:关于豆浆的明智选择通过实例分析和专业医生的建议,我们可以更深入地理解豆浆摄入对老年人健康的影响。实例分析:李先生,一位70岁的退休教师,因长期大量...……更多
心情愉快有助于气血运行,避免因情绪问题导致的气血阻滞
...论中,气血是人体生命活动的基础,气血充足是维持身体健康的关键。那么,为什么要补气血呢?补气血对于我们的身体健康和生活品质又有哪些影响呢?本文将围绕这些问题进行深入探讨,帮助大家更好地理解气血的重要性以...……更多
握紧拳头一分钟,让肝脏轻轻松松,心脏舒舒服服
...单地握紧拳头一分钟,就能为您的心脏和肝脏带来显著的健康益处。听起来是不是像一种神奇的药方?但这不是药方,而是一种简单有效的练习,旨在促进血液循环,增强心脏和肝脏的功能。在我们的日常生活中,我们往往忽视...……更多
把这5件事当成习惯,癌症会怕你,试过的都点头
...,体内出现肿瘤,慢慢的恶化,出现炎症,一直不见好,健康的细胞就会受到病菌的影响,出现癌变,慢慢的癌细胞就会增多。一个地方的癌细胞增多,出现扩散之后,会导致周围也会受损,癌细胞比正常的细胞更有活性,生存...……更多
洗杨梅时,别只会用盐水泡,这才是正确洗法,建议了解一下
...法吧?曾经,在选购杨梅时,我得到了一个老果农的宝贵建议。他指正了我之前仅用盐水浸泡清洗杨梅的方法,指出这样做仍然等同于食用含有虫子的杨梅。他强调,除了加盐,还需要增加一个步骤来确保杨梅的清洁。我遵循了...……更多
...带来的伤害,缓解穿高跟鞋后的疲劳呢?潘主任给出以下建议:1.尽量选择鞋头宽松并且匹配脚底弧度及脚长的鞋子,鞋跟高度最好不要超过5厘米,而且尽量选择粗高跟而不是细高跟。2.控制每日穿高跟鞋时间,每天穿高跟鞋不...……更多
居家多一些细节 生活多一点舒适
...制作水煮鱼不可避免地会产生废油。反复使用的食用油对健康不利,于是很多人习惯性地将火锅、油炸产生的废油直接经过废水槽倒入下水道,而这看似平常的行为并非最佳的处理方式。若是火锅废油中牛油含量较高,油脂可能...……更多
吃蟹好时节 这些谣言你别信
...虑到蟹黄容易富集重金属,多吃对胎儿发育有影响,所以建议孕妇不吃或少吃蟹黄。顺便还要强调一下,一定要煮熟!谣言二:高尿酸血症人群不能吃?能吃。人体内的尿酸80%由体内代谢产生,仅20%通过饮食摄入,单纯的限制膳...……更多
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贵州红·山水越野挑战赛(第三站)铜仁·石阡| 逛体育集市 好物、美食买买买~
多彩贵州网讯(本网记者 付磊 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)“买它!”11月3日,贵州红·山水越野挑战赛(第三站)铜仁·石阡火热举行
2024-11-03 20:43:00
瑞金市做热做旺脐橙销售市场
本文转自:人民网-江西频道11月3日,赣南脐橙正式开采。当天上午,由瑞金市委、瑞金市人民政府主办,主题为“‘脐’味无穷
2024-11-03 21:32:00
四川省医创会皮肤健康与美容专业委员会在蓉成立
本文转自:人民网-四川频道四川省医创会秘书长李小明为当选皮肤健康与美容专委会主任委员、成都市第二人民医院皮肤科冯燕艳颁发聘书
2024-11-03 14:09:00
强临床、善分诊 赋能居民健康“守门人” ——重医附二院成功举办环广阳岛区域基层医生能力提升培训班
“基层医生要做到‘小病善治、大病善识、重病善转、慢病善管’……”2024年11月2日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称“重医附二院”)举办的“环广阳岛区域基层医生能力提升培训班”
2024-11-03 15:52:00
注意!嘴里频繁出现这些异常表现,血糖可能已失控!
当血糖水平出现异常时,口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨:口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”?迹象一:频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
2024-11-03 10:39:00
若是检查发现卵泡一直不发育,是怎么回事?
卵泡是成功生育不可缺少的种子,医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm,而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
2024-11-03 11:08:00
提高女性卵子质量的方法有哪些?这几个要牢记
一般来说,身体会随着年龄老化一样,卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老,每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡,到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
2024-11-03 11:10:00
小巴依牧业携手金险峰科技成功研发霉菌性半干软奶酪
2024年10月18日,由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
2024-11-03 11:27:00
贵州凯里:村里的T台也有“国际范”
本文转自:人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内,市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 (记者涂敏)11月1日
2024-11-03 12:26:00
第二届“南中轴—中医药文化宣传活动”开幕
本文转自:人民网-北京频道11月1日,第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
2024-11-03 13:08:00
从饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体
肝癌的早期预防和治疗,除了依靠医疗的手段,也可以从日常饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体。肝癌患者应该注意饮食多样化
2024-11-03 08:21:00
肝病爆发的3大前兆,都在脸上
1、脸色暗沉肝脏健康的人,由于体内有足够的血气,通常脸色红润,有光泽。一旦肝脏出现问题,不仅会影响正常的造血,还会影响新陈代谢
2024-11-03 08:21:00
早晨吃一个水煮鸡蛋,一段时间后会怎样?建议:肝不好的人来看看
鸡蛋的吃法还是很多的,可以蒸、煮、炒、炸等,不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
2024-11-03 08:22:00
男人老没老,下半身会“说实话”,出现这3个变化,可能真老了
在人生的旅途中,岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言,下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
2024-11-03 08:23:00
蜂蜜养生是真的吗?想要养生,除了蜂蜜,还需多吃这2种食物
在日常生活中,经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天,在一家小型的咖啡店里,两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
2024-11-03 08:24:00