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从腿直抖到夺金牌
...能发挥出来。”杨成营介绍说,以前刘奕杉没有“解锁”转体后抓板这个动作,导致她的得分一直不能更高。针对冬青奥会,教练组主要在提高她的转体抓板和倒滑高度上下了很大功夫,在气垫和室内U型场地反复做了大量练习...……更多
四个步骤让你少走弯路,9个动作全面刺激腹肌
...的卷腹类,针对于腹直肌下侧的抬腿类,针对于腹斜肌的转体或体侧屈类,针对于腹横肌的支撑类动作,然后在这个基础上,可以适当增加针对于自己薄弱部位的动作,比如下腹部的训练动作。另外,所选择的这些动作要适合自...……更多
花样游泳世界杯北京站 “姊妹花”林彦含林彦君夺金
...选项目的特点,技术方面两人有待提高,尤其在新规则下转体动作特别多,两人在转体的垂直和同步上还可以做得更好。(董泽宇 郝凌宇) ……更多
中铁一局承建襄阳至荆门高速铁路特大桥
...长2280.82米,其中(60+100+60)米双线连续梁采用悬臂浇筑转体施工,是XJZQ-3标的重难点控制性工程,施工难度大、安全风险高。本次浇筑的29号墩为大桥首个主墩,墩高12米,设计方量495.25立方,历时24小时浇筑完成。浩吉铁路是...……更多
沿苏伊士运河 一路寻找川企足迹
...时船只可通行,合拢时火车可通行的埃及苏伊士运河铁路转体桥。埃及狮身人面像。探访地 埃及埃及苏伊士省,红海和苏伊士运河交汇处,有个叫埃因苏赫纳的城市。在这座城市的沙漠中,中国企业天津泰达建立了中埃·泰达苏...……更多
2023吉尼斯世界纪录日 中国挑战者在世界舞台闪耀
• 中国:连续做最多单腿后空翻转体一周,11次• 英国:皮卡侧轮行驶穿越宽度最窄,88厘米• 美国:最高的弹簧单高跷后空翻,3.07米• 日本:两人一组连续跳交互绳最多,32次吉尼斯世界纪录迎来年度的全球庆祝活动。来自...……更多
十四冬自由式滑雪坡面障碍技巧决赛举行
...第一轮得到86.50分,单轮名次排在第一。第二轮何金博拿出转体1440的难度并顺利完成,裁判给出92分。第11个出场的张世豪本想利用连续两个转体1260的难度衔接冲击高分,但由于进行第二个难度衔接时风力突然加大造成速度减慢,只能...……更多
...创造了条件。在南充市嘉陵区大通镇施工现场,全线首座转体桥球铰成功安装。中铁十二局工区经理熊小锋介绍,为减少对达成铁路的影响,大通镇跨达成铁路特大桥采用转体梁的方式进行跨越,经过施工人员30天的不懈努力,...……更多
...增加阻力,可适当增添小器械(例如手持哑铃1~2kg)。2.转体牵伸吸气时转体,呼气时还原,左右各一次,可坐位或站位完成。3.坐位抬腿维持可增加沙袋置于脚踝处增加负重。吸气时抬腿,呼气时轻轻放下,可在最高处维持1至...……更多
宁夏选手夺得单板滑雪青年组男子坡面障碍技巧赛冠军
...的竞争,程坤与教练选择直面压力,将难度系数从三周半转体提到四周转体,最终程坤完美落地,摘得冠军。程坤说,接下来,他要努力训练去挑战更高难度,3月份将参加长白山和平滑雪场亚洲杯大型国际滑雪赛事,力争取得...……更多
李小鹏晒女儿近照,奥莉已长成小大人,苦学花样滑冰姿态优美
...长成了小大人,而且奥莉现在苦学花样滑冰,在空中完成转体,姿态十分优美。你们感觉怎么样?第一个问题:奥莉近照怎么样?奥莉是世界冠军李小鹏的女儿,之前和爸爸一起上《爸爸回来了》这个节目,奥莉十分呆萌,加上...……更多
...抱头,然后慢慢将上半身向上抬起,再慢慢放下。俄罗斯转体:俄罗斯转体可以锻炼腹部肌肉和腰部肌肉。在练习时,要保持双脚离地,双手抱头,然后慢慢将身体向一侧转动,再慢慢转回原位。平板支撑:平板支撑可以锻炼核...……更多
...手身着艳丽的体操服,在赛场上尽情挥洒,伸臂、扩胸、转体、踢腿、弯腰……动作娴熟到位,张弛有度,充分展示了新时代儿童阳光积极和朝气蓬勃的精神面貌。经过激烈的角逐,该园体操选手一路过关斩将脱颖而出,获得甲...……更多
啦啦操国际公开赛冠军! 南化实验小学实力出圈
...。现场,哈比特啦啦操队用整齐变换的队形,超高难度的转体、跳跃、翻腾动作,以及富有感染力的笑容赢得满场欢呼,获得558最高分。“听到宣布558分的时候,我们都特别激动!”参加了本次比赛的南化实小哈比特啦啦操队队...……更多
南京市江东门小学室内操展演太精彩
...同学在课桌前,把室内操玩成了趣味比赛,举手、伸臂、转体、击掌,动作流畅整齐,他们昂首挺胸,意气风发,充满了活力。他们是舞台上的主角,透露着无限的阳光与自信,展示出了江东门学子积极向上的精神风貌。记者了...……更多
走向操场!江岸区长春街小学点亮运动阳光校园
...九套广播体操的节奏律动中,昂首、挺胸、伸臂、扩胸、转体、踢腿、弯腰,动作整齐划一,飞扬着动人的神采。九眼位眼肌训练操比赛增强学生爱眼护眼的意识,充分发挥眼肌操在视力管理中的积极有效作用。趣味运动会中齐...……更多
体操女队成套测验查漏补缺
...,周雅琴表示,自己在自由操上发挥了正常水平,但两个转体都没发挥好,还得注意转体方面的细节。另外,在平衡木上她也发挥得不错。王丽明也认为她的表现超过此前几站世界杯的发挥,“在家里比更放开了一点,看上去更...……更多
2023东盟杯国际藤球邀请赛在贵州举办 精彩“脚”量促交流
...让球落地。特别是倒挂金钩式扣球、半空齐肩踢球、腾空转体180°等高难度动作,让比赛极具观赏性和竞技性。腾空转体180°“这次来的队伍有些刚参加过亚运会,老朋友又见面,比赛一定会很精彩。”中国女子藤球队主教练陶...……更多
...的优势是比较明显的。因为单板滑雪空中动作有许多需要转体的,这些都是高难度的动作。北方的运动员训练场地资源丰富,经常能上雪场,因此他们在常规动作上很占优势,但他们在转体等高难度动作方面,就比不上从体操等...……更多
杭州的街头文艺氛围有多浓厚?看看这张户外演艺地图
...当年是杭州多家舞厅的音响师。一公园集贤亭往南20米严建江骑着电动车带来了30斤重的音响,当年他参加过浙江卫视《我爱记歌词》,百度百科有他的词条:国家高级企业培训师、工商管理硕士,在《我爱记歌词》中因丰富的...……更多
麦克朗飞跃奥尼尔得满分 成功卫冕扣篮大赛冠军
...,得到48分。第二轮,哈克斯选择了把球抛起,接球空中转体180度把球扣进,得到46.8分,总分是94.2分。托平接着登场,做的是空中胯下换手,同时还有转身完成扣篮,第二次尝试时成功了,得到47.2分,总分是95分。麦克朗第三...……更多
...的预赛中排名第七,在决赛中第二个出场,滑行、起跳、转体等动作舒展流畅,一气呵成,获得68.25分。该轮比赛结束,黑龙江运动员蔡雪桐、刘佳宇分别滑出85.75分、83.50分的成绩位列前二。周苡竹暂排第三。第二轮比赛,不少...……更多
看一名中士如何逆袭
...性。找到症结,张斌向江尚金推荐了一套包含开合跳90度转体、足部4点轻拍、手臂上摆双跳、360度弓步跳等在内的组合练习,针对性提升协调能力。此外,他每天还带着江尚金抽出半小时,在较低高度的绳索上不断重复体会踩绳...……更多
连续11次单脚后空翻!郴州小伙打破吉尼斯世界纪录,看看吧
...今年8月在郴州五岭阁成功挑战“连续做最多单腿后空翻转体一周”,以连续11次后空翻打破吉尼斯世界纪录。周铨,向世界展示了中国的高水平Tricking技巧表现力。Tricking(极限特技,武术特技)是一项比较新的体育运动,属于...……更多
蹦床今日决出团体冠军
...中芭蕾”展开争夺前空翻、后空翻、平衡、猫跳、屈体、转体加空翻、空翻四周加转体……昨日比赛虽然只是蹦床的资格赛,但依旧精彩纷呈。“其他选手的实力都很强,先把资格赛比好再去想争金夺银吧,争取比好每一场比赛...……更多
...江西日报本报全媒体记者 蔡颖辉“早高峰期间,赣江中大道由南向北的通行顺畅了许多。”5月14日,司机郭师傅说:“以前早高峰从岭口路到世贸路要行驶14分钟,现在只要7分钟。交通小改造实现了通行效率大提升。”“赣江...……更多
...得到74.97分。王心迪采用了难度系数5.0的直体后空翻3周加转体5周,但落地动作出现瑕疵,最终以108.50分收获亚军。在第一场比赛夺得冠军的齐广璞落地时出现较大失误。年满20岁的张一帆倒数第二位出场,他的动作是难度系数4.4...……更多
北通渤海,南达黄海——山东半岛陆海大通道明董高速今日通车
...”,带领全体参建人员齐心共进。为高效建设跨胶济涉铁转体桥、胶新涉铁转体桥等控制性工程,党员充分发挥先锋模范带头作用,下沉一线、克难攻坚,应用“竖向预应力免灌浆低回缩锚索”技术以保证工程质量,同步实施自...……更多
赣新大道部分路段 年底具备通车条件
...文转自:南昌日报12月23日,记者从赣江新区获悉,赣新大道赣江新区直管区14.8公里路段计划今年年底具备通车条件,2024年上半年全线完工。据介绍,赣新大道由南往北依次串联南昌经开区、临空、永修和共青四个组团,全长22....……更多
南师附中邺城路小学一年级家长“旁听”课堂
...依次进行了队形队列展示,包括齐步走、原地踏步、四面转体等动作。他们个个精神抖擞,整齐的步伐、标准的动作,无一不展现着小叶子们的蓬勃朝气。此次家长开放日活动,学校邀请社区领导共同参加指导,在校园里展示了...……更多
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实至名归,瓦尼亚当选都灵2-1AC米兰全场最佳球员
2月23日讯在本轮意甲联赛的一场比赛中,都灵主场2-1击败AC米兰,赛后,都灵门将瓦尼亚当选了本场比赛的最佳球员。在比赛中,瓦尼亚表现出色,他扑出了AC米兰中场普利西奇的一个点球
2025-02-24 20:58:00
阿尔特塔:我不愿将问题归咎于伤病,全队水平未达标 我负首要责任
2月23日讯阿森纳0-1不敌西汉姆联,赛后,阿森纳主帅阿尔特塔接受BBC采访。输球阿尔特塔:“这场失利令人痛心。首先祝贺西汉姆联获胜
2025-02-24 20:59:00
埃梅里:首要任务是给予拉什福德支持,在良好氛围中建立归属感
2月23日讯阿斯顿维拉主场2-1击败切尔西,赛后,维拉主帅埃梅里接受采访。关于本场比赛埃梅里:“若输球积分形势会更糟。今天开局糟糕透顶
2025-02-24 21:04:00
孔塞桑:失误过于明显简直堪称滑稽,我吃住在训练基地 战斗到最后
2月23日讯 AC米兰1-2不敌都灵,赛后,AC米兰主帅孔塞桑出席新闻发布会。本赛季多次自我制造困难孔塞桑:“这对所有人都是煎熬——球迷
2025-02-24 21:05:00
赖因德斯:延续现状只会自我设障,必须保持信念前四席位仍有可能
2月23日讯 AC米兰1-2不敌都灵,赛后,AC米兰中场赖因德斯接受米兰电视台采访。比赛赖因德斯:“我们开场阶段的比赛方式和导致比分变为1-2的过程
2025-02-24 21:05:00
澳波:孙兴慜上半场简直势不可挡,我们的进球质量堪称顶级
2月23日讯热刺客场4-1击败伊普斯维奇,赛后,主帅波斯特科格鲁接受BBC《比赛日》采访。比赛波斯特科格鲁:“你必须全力以赴
2025-02-24 21:06:00
阿尔特塔:尚未回看录像但红牌已成定局,这种痛楚是应得的教训
2月23日讯阿森纳主场0-1不敌西汉姆联,赛后,阿森纳主帅阿尔特塔接受天空体育采访。比赛阿尔特塔:“比赛开局就失去掌控
2025-02-24 21:06:00
客场1-2不敌维拉,各项赛事近7个客场比赛切尔西未尝一胜
2月23日讯 英超第26轮,切尔西客场1-2不敌维拉。数据统计显示,各项赛事最近的7个客场比赛,切尔西还未尝胜绩。自12月22日英超联赛客场0-0战平埃弗顿以来
2025-02-24 21:06:00
詹俊:切尔西投入大却找不来中锋门将,若拿不到欧冠资格太不应该
2月23日讯英超第26轮,维拉主场2-1逆转击败切尔西,赛后评述员詹俊在社媒做出点评。詹俊:维拉队攻强守弱,两套边路进攻组合轮流上阵
2025-02-24 21:07:00
阿莫林:VAR改判是正确的决定,必须提升稳定性,特别是开局阶段
2月23日讯 曼联客场2-2战平埃弗顿,赛后,曼联主帅阿莫林出席新闻发布会。鲁本下午好。能否谈谈您对这场比赛的看法?半场时球队似乎已陷入绝境
2025-02-24 21:09:00
都灵门将瓦尼亚本赛季4次扑点,比五大联赛任何门将都更多
2月23日讯 意甲联赛第26轮,都灵2-1战胜米兰。比赛中,都灵门将瓦尼亚扑出普利西奇的点球。据OptaPaolo的数据统计
2025-02-24 21:09:00
亚洲杯,和孙颖莎握手的广东体育局局长:我们从来不以金牌论英雄
紧张激烈的亚乒联盟亚洲杯决赛完美落幕。经过运动员们激烈的比拼,国乒中的王曼昱和王楚钦分别在这次的决赛中战胜了对手,拿到了属于自己的奖杯
2025-02-24 21:12:00
小蜘蛛本赛季38场打进19球,已追平上赛季为曼城进球数
2月23日讯西甲第25轮,马竞客战瓦伦西亚的比赛正在进行。上半场,阿尔瓦雷斯已经完成双响。据统计,本赛季至今,小蜘蛛代表马竞出场38次,已经打进19球,追平了上赛季的进球数。上赛
2025-02-24 21:13:00
拉帕主席:佩德里当初加盟巴萨,转会费2300万欧至2400万欧之间
2月23日讯 西甲第25轮比赛,巴萨将前往客场挑战拉斯帕尔马斯。本场比赛之前,拉斯帕尔马斯主席米格尔-安赫尔-拉米雷斯谈论了当初将佩德里出售至红蓝军团
2025-02-24 21:13:00
昨晚亚洲杯夺冠后阴阳观众:低情商,王曼昱未来发展的最大障碍!
亚洲杯昨天晚上落下了帷幕,备受关注的女单争夺战王曼昱4:0横扫孙颖莎夺冠。这本该是一个属于王曼昱的美好时刻,但是,一句讲话却成功的将自己推向了风口浪尖
2025-02-24 21:13:00