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...伸放松训练。STEP1：身体平躺，双腿屈膝向左右两侧来回转体再蝴蝶外扩，上半身保持不动，坚持25秒。cr.帕梅拉
STEP2：单腿屈膝，双手抱住膝盖做转体动作，双腿交替进行，同样2...……更多
2024-04-18 22:06:00杨紫,坐姿,转体,身体,胸廓,体态
...北二绕城高速公路连接马口产业园道路，加快推进神农西大道、新祺周西大道跨昌九高速延伸段建设，进一步强化赣江新区新祺周片区、湾里管理局罗亭工业园、新建区溪霞农业园、永修县马口产业园联系。调研中，李红军走访...……更多
2024-03-14 10:21:00交通,产业,互联,李红,李红军,赣江
...架结构不断优化，杨柳立交提前通车、海川路北跨桥成功转体合龙、高新大道等11条新建道路全面完工，大大提高都市区内运输通勤效率；88公里河湖水系互通互连水系框架基本建成，高标准实施鸿广河、幸福河等重点河道景观...……更多
2024-01-31 13:15:00济宁,高新,攻坚,高新区,高质量,任务
...街）市政段正在进行桥梁附属工程施工，涉铁段正在进行转体桥梁施工；桥头集路主线高架桥及包公大道互通立交匝道放行；南二环西延（西二环-永和路）工程正在进行桩基和管线施工；北二环西延立项已批复，环评报告书已...……更多
2023-10-25 00:14:00二环,已获,编制,报告,合肥,南路
...标箱，同比增长4.9%。 国道109新线高速安家庄特大桥成功转体11月28日，位于北京市门头沟区的国道109新线高速公路工程安家庄特大桥上跨丰沙铁路转体桥顺利转体。安家庄特大桥是全球首例墩顶双转体曲线钢桁梁斜拉桥，也是国...……更多
2023-11-30 00:16:00积厚,各行各业,中国,中国经济,实力,发展
...行线、六盘水南环下行线三条铁路线的凤凰东路上跨铁路转体桥实现成功转体，标志着凤凰东路向年内建成通车目标迈出了坚实一步。“凤凰东路跨铁路桥是贵州目前最大的一个转体项目，采用了‘先建后转’的施工工艺，先在...……更多
2023-11-20 06:04:00伟业,动能,项目建设,征程,新时代,经济发展
...民网-海南频道人民网记者 李学山在海口市，海南省最大转体桥主墩柱承台比原计划工期提前14天浇筑成形，自贸港封关运作建设项目加快建设；在洋浦经济开发区，洋浦港扩建工程如火如荼推进，海上风电产业园项目正在奔着5...……更多
2024-03-25 10:24:00开足马力,海南,马力,三个,洋浦,海南
...前侧腿部蹬起，两侧交替进行，每侧5到8次。2.后退弓步转体向后迈步后弓步下蹲，保持下肢稳定前提下，向左右充分转体。两侧交替，每侧5到8次。3.侧弓步向侧方迈步，呈侧弓步，双脚均不能离开地面。两侧交替，每侧5到8次...……更多
2024-03-27 02:38:00牵伸,动态,牵伸,肌肉,热身,冯强
...了一次让我终生难忘的活动——国防教育。站军姿、四面转体、正步走……一项项训练让我印象深刻。“今天太阳这么大，一点风都没有，要是阴天就好了！”我一边擦着脸上的汗珠，一边说。“得了吧！教官能让我们在有树荫...……更多
2024-01-28 06:45:00双飞,比赛,柿子,一名,教官,一声
...场。新华社记者 王晓 摄上跨邯黄铁路分离式立交桥完成转体（3月31日摄，无人机照片）。当日，在位于河北省衡水市武邑县西桑村附近的邯郸至黄骅港高速公路衡水段项目工地，上跨邯黄铁路分离式立交桥历时70分钟完成70度转...……更多
2024-04-01 03:22:00新闻,乌江,临西县,临西,黄草,新华社
...能发挥出来。”杨成营介绍说，以前刘奕杉没有“解锁”转体后抓板这个动作，导致她的得分一直不能更高。针对冬青奥会，教练组主要在提高她的转体抓板和倒滑高度上下了很大功夫，在气垫和室内U型场地反复做了大量练习...……更多
2024-02-01 02:23:00杨成,冬青,选手,比赛,中国,动作
...选项目的特点，技术方面两人有待提高，尤其在新规则下转体动作特别多，两人在转体的垂直和同步上还可以做得更好。(董泽宇 郝凌宇) ……更多
2024-04-06 22:36:00北京站,姊妹花,世界杯,姊妹,北京,花样
...长2280.82米，其中（60+100+60）米双线连续梁采用悬臂浇筑转体施工，是XJZQ-3标的重难点控制性工程，施工难度大、安全风险高。本次浇筑的29号墩为大桥首个主墩，墩高12米，设计方量495.25立方，历时24小时浇筑完成。浩吉铁路是...……更多
2023-11-07 17:09:00中铁一局,襄阳,中铁,荆门,大桥,铁路
...时船只可通行，合拢时火车可通行的埃及苏伊士运河铁路转体桥。埃及狮身人面像。探访地 埃及埃及苏伊士省，红海和苏伊士运河交汇处，有个叫埃因苏赫纳的城市。在这座城市的沙漠中，中国企业天津泰达建立了中埃·泰达苏...……更多
2023-10-13 06:32:00苏伊士运河,苏伊,足迹,埃及,宏华,苏伊士运河
• 中国：连续做最多单腿后空翻转体一周，11次• 英国：皮卡侧轮行驶穿越宽度最窄，88厘米• 美国：最高的弹簧单高跷后空翻，3.07米• 日本：两人一组连续跳交互绳最多，32次吉尼斯世界纪录迎来年度的全球庆祝活动。来自...……更多
2023-11-16 15:30:00吉尼斯世界纪录,吉尼,挑战者,中国,舞台,世界
...第一轮得到86.50分,单轮名次排在第一。第二轮何金博拿出转体1440的难度并顺利完成,裁判给出92分。第11个出场的张世豪本想利用连续两个转体1260的难度衔接冲击高分,但由于进行第二个难度衔接时风力突然加大造成速度减慢,只能...……更多
2024-02-23 07:20:00滑雪,决赛,障碍,技巧,自由,淄博
...创造了条件。在南充市嘉陵区大通镇施工现场，全线首座转体桥球铰成功安装。中铁十二局工区经理熊小锋介绍，为减少对达成铁路的影响，大通镇跨达成铁路特大桥采用转体梁的方式进行跨越，经过施工人员30天的不懈努力，...……更多
2024-04-08 02:55:00四川,铁路,资产,项目,投资,高铁
...的竞争，程坤与教练选择直面压力，将难度系数从三周半转体提到四周转体，最终程坤完美落地，摘得冠军。程坤说，接下来，他要努力训练去挑战更高难度，3月份将参加长白山和平滑雪场亚洲杯大型国际滑雪赛事，力争取得...……更多
2024-02-24 06:43:00技巧赛,青年组,单板,宁夏,滑雪,选手
...长成了小大人，而且奥莉现在苦学花样滑冰，在空中完成转体，姿态十分优美。你们感觉怎么样？第一个问题：奥莉近照怎么样？奥莉是世界冠军李小鹏的女儿，之前和爸爸一起上《爸爸回来了》这个节目，奥莉十分呆萌，加上...……更多
2023-01-19 18:00:00李小鹏,花样滑冰,近照,滑冰,姿态,花样
...抱头，然后慢慢将上半身向上抬起，再慢慢放下。俄罗斯转体：俄罗斯转体可以锻炼腹部肌肉和腰部肌肉。在练习时，要保持双脚离地，双手抱头，然后慢慢将身体向一侧转动，再慢慢转回原位。平板支撑：平板支撑可以锻炼核...……更多
2024-03-26 01:41:00健身,动作,肌肉,身体,手臂,双手
...。现场，哈比特啦啦操队用整齐变换的队形，超高难度的转体、跳跃、翻腾动作，以及富有感染力的笑容赢得满场欢呼，获得558最高分。“听到宣布558分的时候，我们都特别激动！”参加了本次比赛的南化实小哈比特啦啦操队队...……更多
2023-12-21 01:26:00南化,公开赛,实力,冠军,实验,小学
...同学在课桌前，把室内操玩成了趣味比赛，举手、伸臂、转体、击掌，动作流畅整齐，他们昂首挺胸，意气风发，充满了活力。他们是舞台上的主角，透露着无限的阳光与自信，展示出了江东门学子积极向上的精神风貌。记者了...……更多
2024-01-03 06:26:00江东,江东门,南京市,南京,小学,南京
...，周雅琴表示，自己在自由操上发挥了正常水平，但两个转体都没发挥好，还得注意转体方面的细节。另外，在平衡木上她也发挥得不错。王丽明也认为她的表现超过此前几站世界杯的发挥，“在家里比更放开了一点，看上去更...……更多
2024-04-12 02:57:00女队,体操,测验,王丽,测验,体操
...让球落地。特别是倒挂金钩式扣球、半空齐肩踢球、腾空转体180°等高难度动作，让比赛极具观赏性和竞技性。腾空转体180°“这次来的队伍有些刚参加过亚运会，老朋友又见面，比赛一定会很精彩。”中国女子藤球队主教练陶...……更多
2023-11-18 21:46:00东盟,藤球,邀请赛,贵州,交流,国际
...的优势是比较明显的。因为单板滑雪空中动作有许多需要转体的，这些都是高难度的动作。北方的运动员训练场地资源丰富，经常能上雪场，因此他们在常规动作上很占优势，但他们在转体等高难度动作方面，就比不上从体操等...……更多
2024-02-24 07:01:00冰雪运动,以培养,广西,冰雪,冠军,运动
...，得到48分。第二轮，哈克斯选择了把球抛起，接球空中转体180度把球扣进，得到46.8分，总分是94.2分。托平接着登场，做的是空中胯下换手，同时还有转身完成扣篮，第二次尝试时成功了，得到47.2分，总分是95分。麦克朗第三...……更多
2024-02-18 13:00:00奥尼,奥尼尔,麦克,扣篮大赛,满分,飞跃
...的预赛中排名第七，在决赛中第二个出场，滑行、起跳、转体等动作舒展流畅，一气呵成，获得68.25分。该轮比赛结束，黑龙江运动员蔡雪桐、刘佳宇分别滑出85.75分、83.50分的成绩位列前二。周苡竹暂排第三。第二轮比赛，不少...……更多
2024-02-18 06:21:00老将,小将,年龄,滑雪,单板,小将
...性。找到症结，张斌向江尚金推荐了一套包含开合跳90度转体、足部4点轻拍、手臂上摆双跳、360度弓步跳等在内的组合练习，针对性提升协调能力。此外，他每天还带着江尚金抽出半小时，在较低高度的绳索上不断重复体会踩绳...……更多
2023-11-22 04:03:00中士,一名,尚金,训练,课目,动作
...今年8月在郴州五岭阁成功挑战“连续做最多单腿后空翻转体一周”，以连续11次后空翻打破吉尼斯世界纪录。周铨，向世界展示了中国的高水平Tricking技巧表现力。Tricking（极限特技，武术特技）是一项比较新的体育运动，属于...……更多
2023-11-17 05:11:00吉尼斯世界纪录,郴州,吉尼,小伙,看吧,吉尼斯世界纪录
...中芭蕾”展开争夺前空翻、后空翻、平衡、猫跳、屈体、转体加空翻、空翻四周加转体……昨日比赛虽然只是蹦床的资格赛，但依旧精彩纷呈。“其他选手的实力都很强，先把资格赛比好再去想争金夺银吧，争取比好每一场比赛...……更多
2023-10-27 07:46:00蹦床,团体,冠军,蹦床,南宁,比赛
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