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广元朝天曾家山滑雪场获“国家体育产业示范项目”授牌
...四川省第五届全民健身冰雪季群众冰雪运动工作推进会在广元市朝天区曾家山召开,朝天区曾家山滑雪场获2020年“国家体育产业示范项目”授牌。据了解,朝天区拥有冬季漫长、雪量丰沛、雪质好的资源优势,是四川省冰雪资...……更多
“四送四进四提升”服务——信中医、爱中医、用中医
...卫生院中医科成员为辖区居民开展传统脉诊、手法诊疗及八段锦等体验活动,我们来具体了解一下。泊于镇卫生院中医科发挥引领优势,建立中医药特色疗法适宜技术推广团队,以“村卫生室”为依托,采用培训、带教、指导的...……更多
杭州市中医药文化数字健康生活馆开馆 中医也可以很现代
市民体验3D八段锦。“以前没接触过中医八段锦,刚通过数字裸眼3D技术进行跟学,做完整个人都热起来了,浑身轻松。”现场,体验了3D八段锦的市民龚女士直呼“新鲜”。昨日上午,“杭州市中医药文化数字健康生活馆”在...……更多
医生:这5种锻炼方法,让体质越来越好,建议收藏试试
...的运动适合他们强身健体呢?他们应该如何锻炼呢?1、八段锦中医以气血为核心,以气为根本,八段锦则应运而生。这种用来调理脏腑气血、恢复代谢功能、强身健体的体操,历来深受人们所喜爱,被比作精美的锦,总共有八...……更多
...歌》迎来首次公演,600余人到场观看。同样火爆的,还有广元刚推出不久的古蜀道徒步游,今年中秋国庆假日期间,广元推出的3条“古蜀道徒步游”线路接待游客达6.75万余人次。在保护好古蜀道的同时,如何用好用活古蜀道资...……更多
年轻人掀起“养生风暴,还需避免陷入“朋克养生”
...背,从饮料奶茶到中草药茶饮,从跑步“撸铁”到太极拳八段锦,这届年轻人开始在中医养生方面“整活儿”了。中青报社调中心的一项调查显示,近八成受访青年关注过中医的养生理念和疗法,94.3%的受访青年表示中医养生在...……更多
疫情期间,运动究竟能增强抵抗力还是降低免疫力?
...的强度,一姐建议姐妹们可以通过贼有意思的「古舞——八段锦」一步到位训练。(训练方法在文末~)要知道八段锦的每个招式都连绵不断、柔和优美,动作简单、强度也比较低,练习的时候姐妹们不会觉得疲惫,效果却是一...……更多
中医药文化进校园 平度市中医医院走进平度市保利和乐幼儿园
...儿科、护理部“揭榜挂帅”项目-青少年近视中医干预及八段锦全民推广,走进平度市保利和乐幼儿园,为小朋友们带来了一场别开生面的儿童近视防控专题讲座,并在现场进行八段锦演示和中医适宜技术展示。此次活动旨在让小朋...……更多
...市直中区直和各旗县的10支队伍,分别表演了健身气功《八段锦》《马王堆》和《二十四式简化太极拳》以及健力球《母亲是中华》《中国龙》《太极功夫扇》等项目。展演中,队员们个个精神饱满、舒展大方、配合默契,一招...……更多
立秋养肺,做好这五个“最”
...。除此之外,每天保证喝水2000毫升。最神奇的养肺法:八段锦立秋,是开展各种运动锻炼的好时期。运动量不宜过大,宜选择轻松平缓的项目,如八段锦、站桩、拉筋、快走、慢跑等。其中,八段锦第二式左右开弓似射雕,通...……更多
法国友人组团来黔,文化交往续写友谊篇章
...间的友谊。”法国友人与遵义师范学院体育专业学生齐练八段锦开幕式上,中法健康文化爱好者齐练八段锦,将活动氛围推向高潮。活动日当天下午还举行了生态·人文·健康——中法文化交流分享会。期间,中法参会代表围绕...……更多
...中心二层享文坊内,20多名年轻人正在老师的带领下练习八段锦。“上了一天班已经很累了,再去进行跑步、撸铁这些高强度的运动,实在做不到,我更青睐八段锦这种温和型的养生健身方式,可以缓解身心疲惫。”学员小张说...……更多
怎么头回空降中国,帕梅拉就口碑翻车了?
...最近可是有点口碑翻车~ 有网友翻出帕姐录制的北宋古武八段锦跟练教学视频 ????结果不少练过八段锦的网友都纷纷表示~「她从呼吸到动作发力点好多都是错的」????U1S1,在强身健体方面有八百多年历史的八段锦和普通的训练还...……更多
本文转自:黔南日报郭志元今天,想跟您聊聊八段锦的最后一势:背后七踮百病消!具有800年悠久历史的导引养生术八段锦,其最后一势动作名为“背后七颠百病消”,这个动作也正是通过踮脚跟的方式,刺激肾经系统,诱发...……更多
四川88家“青年夜校”等你来打卡! ——共青团四川省委发布“青年夜校”电子地图
...,推出手机摄影、中国舞、书法等12门公益课程和舞蹈、八段锦、写意国画、非遗等9个大项20个小项普惠性收费课程,收费标准是50—120元一堂课(60—90分钟),价格是市场同类型1/3到1/2左右,今年已服务青年5800余人次。发布地...……更多
女性也会肾阳虚吗?
...的情况,我给她开了一张养肾的“处方”,包括坚持练习八段锦、保持情绪舒畅和保持合理饮食。八段锦中的第六段双手攀足固肾腰,能够激发并强健肾气;同时,保持良好的情绪和合理的饮食也是养肾的重要一环。根据中医五...……更多
网络中国节·春节丨与龙共“武”!塔沟武校功夫小子第21次站上央视舞台
...歌声,歌手周深带领舞蹈演员出现在舞台之上,这段由“八段锦”改编成的舞蹈节奏感特强,看得大家兴致十足,当八段锦口诀响起时,塔沟武校的学员们一袭乳白色长袍在台子中间站定,跟随主持人口诀做出“双手托天、摇头...……更多
2024年春晚完成第三次彩排:中华美食寄寓五谷丰登,舞蹈锦鲤意涵好运连连
...的中华饮食文化,寄寓龙年五谷丰登、别开生面。传统“八段锦”的创新演绎,在活力四射的情境中为广大受众送上健康无恙、福气常在的美好祝愿。真挚的新春祝福在节目中随处可撷,展现出浓浓的生活气息,真切反映出人们...……更多
新时代发展中医气功价值凸显
...方式和深厚的文化底蕴,展现出独特魅力和实用价值。对八段锦和五禽戏等传统功法的习练能有效帮助人们增强免疫力,在养生防病、治病康复方面发挥积极作用。《“健康中国2030”规划纲要》提出,大力发展群众喜闻乐见的...……更多
上饶卫生健康职业学院“工会晚八点”公益课堂开课(图)
...室举行。“工会晚八点”开设的项目有羽毛球、乒乓球、八段锦、舞韵瑜伽、创意花艺、书画等,深受教职工们的喜爱,“公益课堂”成为教职工的“充电学校”和“精神文化乐园”,真正做到学有所乐、学有所得。在八段锦课...……更多
...来的亚健康问题。”近日,随着起源于北宋时期的健身术八段锦登上春晚,年轻人又解锁起八段锦这一古老的养生方式。节后,夜校也紧抓春晚带来的热度,开设八段锦课程,目前一些夜校的八段锦课已显示满员。所以,一起来...……更多
市中医院“夜市”又开诊了
...人现场为市民提供诊疗服务。现场药香四溢,便民义诊、八段锦示范引人驻足,刮痧、针灸、推拿、腕踝针等特色疗法体验者排起长队。呼吸、消化内科主任吴霁晖,中医内科(心血管)主任医师刘革命,脑一科主任李许涛,外...……更多
在孩子心中种下中医药文化的种子
...的种子,增强文化自信、民族自信。跟随大学教授练习“八段锦”寒假里的大学校园格外宁静,在辽宁中医药大学多位教师、大学生志愿者的带领下,中小学生们走进“经典书房”研究四书五经;到“岐黄书院”体验“望闻问切...……更多
“中文日——中医健康”讲座在澳大利亚悉尼成功举行
...绕身心调和与阴阳养生、时令养生与时间医学科普,以及八段锦导引术与传统养生等内容展开深入探讨和演示。当地时间4月19日,由澳大利亚西悉尼大学、北京中医药大学以及澳大利亚新南威尔士州华侨华人妇女联合会联合主办...……更多
援马医疗队受邀赴马耳他美国大学展示中医文化
...位于马耳他历史名城科斯皮夸市的马耳他美国大学开展“八段锦”讲座。医疗队杨智杰医生首先介绍了八段锦的悠久历史、功效原理,接着讲解并演示动作要领,整套动作充分展现出形体活动、呼吸吐纳和心神调节相结合所产生...……更多
河北秦皇岛:外国留学生感受中医魅力
...皇岛市中医医院医务工作者带领燕山大学外国留学生学习八段锦。 曹建雄摄人民网石家庄4月22日电 (袁志广)近日,燕山大学、河北省秦皇岛市中医医院联合开展“感受中医魅力”活动。该活动由燕山大学教师带领外国留学生...……更多
快乐工间操 健康“动”起来
...开始,九江科技中专工会创新开展了“第九套广播体操+八段锦”组合拳工间操健身活动,引导职工养成良好的生活习惯。每天上午大课间,老师们走出办公室,在学校爱莲广场做4分钟左右的热身运动。伴随悠扬舒缓的音乐,老...……更多
齐练健身气功 320名选手亮“绝活”
...育指导中心主办,太原市健身气功协会承办。活动设置了八段锦、易筋经、五禽戏3个展演项目,来自全市24个健身气功活动站点的320名选手参演。“两手托天理三焦,上托、下落……”选手们整齐划一地“舞”起八段锦,健身气...……更多
山东济南开启“扁鹊春令养生服务季”
...,开展特色鲜明的主题活动。其一为“扁鹊故里 鹊跃—八段锦培训推广展演活动”:录制并广泛传播八段锦习练讲解及图文科普视频,组织群众性养生功法八段锦培训推广,举办青少年、中青年、老年三个年龄组的比赛展演。...……更多
...协同苏州市老干部太极拳队会长陈惠组织开展中医养生“八段锦养生操”系列公益课程,居民们在陈惠的教学引领下,跟着音乐舒展身姿。课后,不少居民仍在练习,陈惠都会耐心指导,答疑解惑,鼓励他们积极分享学习八段锦...……更多
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女排新动态!姚迪有了新身份,王云蕗不回归,李盈莹落选年度最佳
中国女排超级联赛进入了季后赛阶段,各支队伍都开始为四强门票而奋斗。当队员们努力勇攀高峰之际,一些球员也有了新动态,比如姚迪成功入职天津大学
2025-01-04 13:51:00
3.4亿被我压得死死的!吕迪格庆祝皇马绝杀,在姆总贝林肩上咆哮
西甲第12轮补赛,皇马2-1绝杀瓦伦西亚,吕迪格庆祝压在贝林厄姆与姆巴佩身上/阅读下一篇/返回网易首页下载网易新闻客户端
2025-01-04 13:51:00
湖人复仇老鹰,灰熊爆冷输球NBA乱局!5至10差2胜 ,勇士难进前6
NBA迎来湖人、灰熊和国王出战!随着今天NBA全部常规赛比赛结束,NBA的格局再次发生了变化!湖人复仇老鹰升至第4,灰熊133-138爆冷不敌国王继续第3
2025-01-04 13:51:00
男单调赛胡哲安胜出,2025国羽完整名单出炉!
胡哲安1月4日,随着2024年下半年国家羽毛球队选调赛男单组的比赛全部结束,2025新一届的国羽名单正式出炉。3日,男单调赛朱轩辰5战全胜提前一轮锁定一队名额
2025-01-04 13:52:00
复出都保密!海爷:小卡明天打老鹰将复出!快船跟队记者刚说他不打
1月4日消息,1月4日,NBA名记Chris Haynes发布视频宣布:快船当家球星卡哇伊-莱纳德预计明日对阵老鹰的比赛中复出
2025-01-04 13:53:00
新一期国足名单出炉 侯永永会是武磊的替代者吗?
中国足协昨天公布了最新一期的32人国足集训名单,球队将于1月9日至18日在海口展开新年首次集训。中国足协1月3日公布了最新一期的32人国足集训名单
2025-01-04 13:54:00
30分钟搅个天翻地覆!迪亚斯灵巧盘带策动扳平,拼抢造失误终绝杀
皇马在最近一场西甲2-1逆转绝杀瓦伦西亚,本场比赛皇马能赢球离不开替补登场的迪亚斯。本场比赛的扳平球,来自迪亚斯在前场的灵巧盘带控球
2025-01-04 13:54:00
陈梦打扮精致厦门游玩,国乒在海南冬训23天,孙颖莎被邱贻可摸头
陈梦在1月3日从山东出发前往厦门,准备参加厦门马拉松相关活动。陈梦这次来到厦门,打扮也是非常时尚,也特意化了精致的妆容
2025-01-04 14:27:00
1.4随着湖人胜老鹰升4,掘金惜败第5,雷霆逆转第1NBA最新积分榜
北京时间1月4日,NBA常规赛继续进行,今日共进行10场精彩比赛,随着黄蜂、魔术、凯尔特人、鹈鹕、雷霆、骑士、马刺、国王
2025-01-04 14:27:00
湖人胜老鹰升第4 NBA西部最新排名 雷霆扩大领先 主要竞争对手都
北京时间1月4日NBA常规赛继续进行,在已经结束的比赛中,湖人119-102复仇老鹰!戴维斯复出,虽说手感一般17中6只有18分
2025-01-04 14:27:00
大胜!老詹30+8历史第1,浓眉18+4特雷杨罚球引争议,西部第4易主
北京时间1月4日湖人主场对阵老鹰,全场比赛结束湖人以119-102成功击败了老鹰。湖人在近期状态火热,上场对阵开拓者的比赛詹姆斯更是打出爆发表现
2025-01-04 14:27:00
湖人119-102老鹰进前4NBA乱局,4至7差1胜 快船难进前6 太阳出局
湖人主场大战老鹰迎来二番战!湖人1月4日,NBA常规赛继续展开激烈争夺,随着湖人119-102大胜老鹰完成复仇升第4!第4至7名只差1胜
2025-01-04 14:27:00
1月4日陈梦参加厦门马拉松“早餐跑”鸣枪嘉宾,被网友夸赞颜值高
北京时间1月4日,陈梦被邀请参加厦门马拉松活动,而今天她在厦门鼓浪屿担任厦门马拉松“早餐跑”的鸣枪嘉宾。陈梦今天扎了小辫子
2025-01-04 14:27:00
湖人外线展现威慑力,限制老鹰三分命中率仅17.6%创赛季新低
雷速体育1月4日讯 NBA常规赛继续进行,湖人队主场以119-102战胜老鹰。本场比赛湖人队外线防守展现威慑力,他们让对手在三分线外34投仅6中
2025-01-04 14:28:00
湖人复仇升第4,勇士第9,NBA西部最新排名如下,5-10名仅差2胜场
北京时间1月4日NBA常规赛继续进行,文班亚马35分18板对轰约基奇41分18板9助攻,马刺掀翻掘金;湖人复仇老鹰,两连胜升至西部第四的位置
2025-01-04 14:28:00