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一勺猪油堪比五副药效?猪油常吃是保健还是致病?医生揭示真相
...滋阴补虚作用。关于体质虚弱、营养不良的人来说,适量食用猪油能够协助改善身体情况。2、润肠通便:猪油具有一定的滑肠作用,关于便秘患者来说,适量食用猪油能够起到润肠通便的效果。但是,需求留意的是,这些保健...……更多
大便若有4种异常,建议引起注意
...抗衰老具有积极作用。猪血还具有清热解毒的功效。适量食用猪血可以帮助清除体内垃圾,减轻肠胃负担,改善消化功能。同时,猪血中的蛋白质在人体内还可以转化为多种氨基酸,有助于排毒养颜。02吃猪血后大便发黑,是肺...……更多
为什么中老年人早餐要“丰”一些?
...成小朵,放入沸水中焯水一下,捞出后加入少量酱油即可食用。5.水果的准备:将猕猴桃等水果洗净,切成适当大小的块,放在早餐结束后食用。总结:中老年人的早餐应该“丰”一些,选择一些粗粮食物,如小米粥、煎饼等,...……更多
青睐这些食物的市民请注意 它们可能加重肾脏损伤
...谢负担,尤其是动物内脏,含有高胆固醇和蛋白质,过量食用可能会加速肾脏损伤进展。——海鲜+啤酒。食用过多的海鲜会导致人体产生大量尿酸等代谢废物,加重肾脏负担,损害肾脏健康。而过度饮酒还可能会诱发痛风,导...……更多
研究表明,玉米须中含有多种有效成分,具有降低血糖的作用
...矿物质结合,从而减少它们的吸收率。所以如果长期大量食用玉米,可能会导致缺钙和缺铁的问题加重,所以对于缺乏铁元素和钙元素的朋友而言,在饮食方面需要减少玉米的摄入量。04吃玉米时的注意事项,你了解多少?食用...……更多
中医认为,香菜具有温中散寒、解表透疹、消食下气的功效
...。这意味着香菜具有一定的温热作用,适合体质偏寒的人食用。首先,让我们来了解一下香菜的营养成分。1.香菜含有维生素C、维生素B1、维生素B2等,这些维生素对免疫系统、神经系统和新陈代谢都很重要。2.矿物质:它富含钾...……更多
“不喘的哮喘”危害更大
...狗等宠物;春季注意温差变化和保暖,定时通风换气;多食用富含维生素C的新鲜蔬果,适当吃富含蛋白质的食物,但要避免食用易过敏的食物。据《扬子晚报》 ……更多
怀孕能不能吃柿子
...润肺和怯痰等功效,尤其适合患有妊娠高血压综合征孕妇食用。但要注意的是柿子不能多吃,且不能空腹食用。空腹不能吃柿子原因空腹吃柿子要不得!因为柿子中含有大量的柿胶,特别是在未成熟的柿子和柿子皮中含量最高,...……更多
叶酸不仅可以预防贫血、保护心脑血管和神经系统
...。许多人选择服用叶酸片来补充叶酸,然而,平时我们所食用的许多食物中都富含丰富的叶酸。这些食物被称为“天然叶酸”,不仅容易被身体吸收,而且营养价值更加全面。今天,我将向大家推荐三种蕴含丰富叶酸的食物,这...……更多
春天,把核桃和鸡蛋一起煮,我家每周吃几次,很多人不知道有啥用
...的益处?本文将为您详细介绍这一春季美味的制作方法与食用效果,希望可以为您的饮食生活增添一些色彩和营养!核桃煮鸡蛋的美味与营养春季,我家常常品尝核桃煮鸡蛋这一美味佳肴。与传统的水煮鸡蛋相比,核桃煮鸡蛋更...……更多
医生忠告:这5物请忌口,别等高尿酸发病才后悔
...毫克的嘌呤物质。由此可见,本身尿酸水平较高,再加上食用海鲜会影响机体尿酸水平,导致尿酸值急剧升高,诱发痛风。2.啤酒很多男性朋友爱喝啤酒,认为啤酒度数低,不会对身体产生危害,事实并不是这样,虽然啤酒本身...……更多
痔疮手术后吃什么最好
...解毒,补肾利尿等功效。便秘、痔疮、肛裂患者适合经常食用。黑木耳能够活血止血,润肺生津,治疗痔疮出血。痔疮手术后偶尔于排便时有少量出血,则无须处理,此时可适当地给予藕片,可起到止血收敛的作用。痔疮手术后...……更多
医生:不想肾“严重”,或要少碰这4物,大家要注意
...酸高患者身体健康不太好。如果实在想吃羊肉,建议一次食用羊肉的量不要超过50克每月,控制食用次数,在三次以内,另外在烹饪时一定要少油少盐。如果将羊肉做成汤食用,尽量只吃肉不喝汤,因为羊肉中有50%的嘌呤会溶解...……更多
红枣和猪肝,哪个更补血?医生认为:吃了这么多次,你未必吃对了
...为含有较高的营养物质,如蛋白质、脂肪、糖类等。经常食用可以帮助增强体质,并且红枣中的阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等,还可以帮助提高人体免疫力,且红枣中的有利物质能够帮助促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高...……更多
早餐吃什么才算健康?来看看有没有你常吃的
...缺乏出现营养失衡的。而且方便面属于油炸类食物,经常食用也会导致脂肪热量堆积引发肥胖,所以像这种食物也不建议在早餐经常食用。3.油条油条吃多不易被机体消化吸收,容易引起消化不良、便秘的情况发生;而且,油条...……更多
入夏前使劲吃,一补钙、二明目、三养颜,随手一炒,太香了!
...跳出来看得到的新鲜。豌豆是一种非常健康的蔬菜,经常食用对身体健康非常有益。豌豆里面含有丰富的钙元素,搭配其他成分,生活中适当食用,可以补充钙质,促进骨骼健康,预防骨质疏松症。 经常熬夜用眼、眼睛疲劳干...……更多
郭颖博医生:四个加重肾脏负担的食物,要远离
...减退。因此,肾病患者要少用动物油以及氢化植物油。多食用植物油,并且经常更换食用油种类。第三个含糖调料。例如:耗油、甜面酱、番茄酱等。对于合并糖尿病的肾病患者来说,控制血糖是阻止肾病进展的重要因素之一。...……更多
胃一不小心也会结石!日常饮食注意10点,不要忽略这8个症状
...积聚在胃里。3. 异食癖(Pica):这是一种疾病,患者会食用非食物物质,如泥土、头发等,这些物质容易在胃中形成结石。4. 药物副作用:某些药物不易溶解,长期或大量服用后可能在胃内形成硬块。5. 胃排空延迟:胃动力障...……更多
(上接1版)可“吃干榨尽”的森林食物树种杜仲
...明专利,研发出20多个专利产品,包括杜仲α-亚麻酸健康食用油及其软胶囊杜仲雄花茶、杜仲系列保健酒等功能性产品,这些产品的研发使杜仲全产业链得到逐步完善。林下经济产品丰富多样杜仲是发展林下经济的重要资源。杜...……更多
红薯与癌细胞与血糖:科学还是谣言?
...数较低,远低于白米饭和面包等高淀粉类食物。这意味着食用红薯相对于其他高淀粉食物更不容易引起血糖的剧烈波动。红薯中富含的膳食纤维也有助于血糖的控制。膳食纤维可以减缓食物在消化道中的转化速度,延缓葡萄糖的...……更多
...制造出来的成功代表。科学家以秸秆为原料,创建出大肠杆菌“细胞工厂”,进而生产出“丁二酸”,这种物质可用于制造PBS。天津工业生物所所长马延和介绍,这种方法让生产“丁二酸”的成本大幅降低,二氧化碳排放量下降94%,使未...……更多
孕酮低就要保胎吗?孕酮低吃什么食物可以快速提升?
...饮食:除此之外,良好的饮食也很重要。同时要注意不能食用辛辣刺激性食物和避免烟酒。孕酮低吃什么补的快呢?1豆类食物大豆等豆类食物含有比较丰富的大豆异黄酮和天然的维生素E,这两种成分都可以帮助女性身体自行产...……更多
常吃芋头具有乌发护齿、强健脾胃、增强免疫等效果
...应该开始调理身体了。在这个季节里,我强烈推荐大家多食用一种“碱性食物”——芋头。芋头被誉为是“秋冬最佳菜”,富含膳食纤维、矿物质、维生素、蛋白质、氟元素等,常吃芋头具有乌发护齿、强健脾胃、增强免疫等效...……更多
为了保持气血充足,女性应该经常食用黄豆
...题有很好的改善作用。为了保持气血充足,女性应该经常食用黄豆。除了常见的食用方法外,也可以尝试制作一些家常小点心,例如烤黄豆或炒黄豆,既美味又营养。二、黑芝麻:黑芝麻在我家是常备的食材,在平时的烹饪中经...……更多
常吃莴笋,能抑制“癌细胞”,缓解化疗副作用?医生说出实话
...限。一般的研究使用的是高浓度的莴笋提取物,要想通过食用莴笋达到同等的有效成分摄入量,可能需要一次性消费几斤甚至更多的莴笋,这在实际生活中是不现实的。 其次,即便是莴笋中的有益成分,在经过消化过程后,也...……更多
鲍鱼是寒性还是温热性?答案在这里!
...是寒性也不是热性。它温和的属性使得鲍鱼适合大多数人食用,无论是体质偏寒还是偏热的朋友,都可以适量享用。鲍鱼富含蛋白质、矿物质和多种微量元素,对身体有很好的滋补作用。鲍鱼的好处多多,吃出健康来吃鲍鱼的好...……更多
关于“钙”你需要了解的
...口服补钙是主要的方法,但需要注意以下几个点:1.减少食用降低钙吸收的物质。如含草酸、植酸较多的蔬菜(菠菜、竹笋等)、高脂肪酸食物等。但可通过烹饪或减少食用来降低影响。2.适当补充促进钙吸收的物质。如维生素D...……更多
消化系统警示,这些症状表明消化不良,及时处理保健康!
...瓜、樱桃等。重要的是避免寒凉性质的水果,并尽可能不食用非当季水果。除水果外,消化不良患者应考虑食用易于消化的新鲜食物。例如米粥和馒头等,这些食物富含碳水化合物,便于人体消化吸收。同时,增加新鲜绿叶蔬菜...……更多
长期喝牛奶会造成胰岛素抵抗?你需要了解以下几点
...都会喝一杯热牛奶,没想到自己百般小心却没有注意长期食用的牛奶竟也成了潜在的“糖尿病刺客”,影响着自己的健康。这一夜刘女士辗转反侧,懊悔不已,第二天便急忙来到内分泌科医生的门诊,向医生寻求答案。在门诊上...……更多
你真的会泡枸杞吗?很多人都放错了“水”,难怪喝了没效果!
...常常见的一种食物,很多时候它都被人们当成养生食品来食用。枸杞的养生、美容的效果也被很多人传言,那么金花出那个吃枸杞对身体到底会有睡眠好处呢?枸杞又应该怎么吃呢?枸杞虽然常见,并且价格也不算贵,但是它却...……更多
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微视频丨漏斗架下葡萄香甜
张家口市宣化区葡萄种植有一千多年历史,因城内栽培、品质优良和独特的漏斗架等特点,2013年,宣化城市传统葡萄园被联合国粮农组织批准为全球重要农业文化遗产保护试点
2024-09-15 17:56:00
菏泽市三院精神康复科开展“月饼DIY”活动
大众网记者 王文文 通讯员 陈璐 菏泽报道月饼是中秋节不可或缺的美食,你肯定吃过不同口味的月饼,但你是否体验过亲手制作月饼的乐趣呢
2024-09-15 18:40:00
中秋、国庆来临 西安市市场监管局发布饮食安全消费提示
中秋、国庆“双节”即将来临,无论居家休息,还是外出就餐,都要注意饮食安全与营养健康。西安市市场监管局发布如下消费提示:家庭用餐讲卫生
2024-09-15 19:08:00
这个中秋节,来塔集镇看秋晚、买“土味”月饼......
中国江苏网讯 又到了一年一度的中秋节。俗话说,中秋十五人团圆,马上要到了吃月饼的时候,说起月饼,江苏金湖县塔集镇的“土味”月饼深受塔集人民的喜爱
2024-09-15 19:26:00
熬夜后白天补觉有用吗?睡得太多,小心得心脑血管疾病
通过调查发现,现在很多的年轻人都存在熬夜的行为。无论熬夜是因为工作的关系还是习惯,都会对人体健康造成一定的影响。因为正常人的作息应该保持规律
2024-09-15 19:28:00
偶尔一顿大餐竟是免疫杀手!短暂高脂饮食就能增加
随着现代生活节奏的加快和生活水平的提高,人们的饮食习惯也逐渐发生了变化,高脂饮食成为了很多人的选择。然而,最新研究表明
2024-09-15 19:29:00
正常的肝脏大小是多少?多在这个数值范围内,不必过于纠结
很多人都知道肝脏对人体是非常重要的,要是肝脏出现问题的话,那可能直接危及到人的生命。因此很多人都很想了解一下肝脏方面相关知识
2024-09-15 19:29:00
努力跑步,为什么还是瘦不下来?可能是犯了这4个错误
如今,由于饮食习惯和生活习惯的因素,肥胖人士的数量与日俱增。减肥成为了不分年龄不分性别人们的热门话题。其中,跑步是多数人选择减肥的方式
2024-09-15 19:30:00
60岁以后,空腹血糖值正常是多少?6.1并非上限,你的血糖或
糖尿病是中老年身上非常普遍的一种慢性病,很多人为了预防,会定期检测血糖值。一般来说,空腹血糖值在3.9-6.1之间是正常的
2024-09-15 19:30:00
如果你的双脚出现这2种常见症状,就要警惕了,可能是“癌细胞”
双脚是我们的负重器官和运动器官,在我们人体结构中占有着非常重要的地位,如果双脚出现一些症状,往往也在一定程度上反应你的健康状况
2024-09-15 19:31:00
经常在这个时间点排便的人,是好还是坏?
早晨起来排便,晨起两小时后排便,都是排便的最佳时间,这也暗示我们的身体会长寿!大家尽量调整一下生物钟哦!我们每天都食用各种各样的食物
2024-09-15 19:32:00
实不相瞒,胰腺癌伴肝转移患者,随时可能进入生命的倒计时
最近,一些女人想要怀孕来迎接一份新生的喜悦时,却不幸在检查时发现自己得了胆结石。得了胆结石怀孕的风险大吗?这是一个值得关心的问题
2024-09-15 19:33:00
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营养素是机体十分重要的营养成分,但在日常生活中,人们较为熟悉维生素C、维生素E、蛋白质、脂肪,却对硒的了解少之又少,可大家知道这种营养物质对身体有多重要吗
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一吃肉就腹泻,多与这3个因素有关,你可别不当一回事
拉肚子是一种发生原因非常复杂的症状,不论任何时候都可能发生。并且,吃了某些食物后拉肚子也是一种比较常见的现象,比如有些人可能就会出现一吃肉就拉肚子这种情况
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每逢过节胖三斤,怎么做能不胖?按照这6个办法,体重不易上涨
胖人就怕过年过节,因为每到这个时候,家人团聚、亲朋好友聚餐,都少不了吃吃喝喝,可吃着吃着就忘了控制体重,放假回家却发现胖了不少
2024-09-15 19:35:00