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...比男性长寿的原因是什么呢？这里从基因、生理、社会和生活方式四个方面进行分析。女性比男性长寿的4大原因：首先，女性在基因方面具有先天的优势。女性的性染色体是XX，而男性的性染色体是XY。X染色体上携带了许多重要...……更多
2024-03-16 14:25:00长寿,体质,特征,寿命,长寿,女性
在当今社会，由于生活方式和环境的变化，冠心病已经成为了威胁人类健康的常见疾病之一。针对这个问题，中医药学提供了一系列有效的方法来帮助我们预防冠心病，并且延年益寿，活到100岁。中医认为，在预防冠心病方面...……更多
2023-12-22 12:40:00冠心,冠心病,指标,关键,冠心,冠心病
...训练的队员测尿蛋白。他说:这段时间的冬训以恢复身体免疫力为目标，拒绝专项和实操课，训练量不能太大，以心率控制在150、160以内的一般身体素质训练为限，比如进行关节灵活性训练和技术训练。另外，恢复身体免疫力蛋...……更多
2023-01-17 15:29:00状态,训练,体校,运动,运动员,教练
...，让我们从点滴做起，养成良好的生活习惯，追求健康的生活方式。愿大家都能在这个美好的季节里，养生保健，身体健康，生活愉快！感谢您花费时间阅读我们的文章。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时联系我们...……更多
2024-03-01 12:46:00养生,时节,秘诀,知识,养生,时节
...是非常重要的，不仅可以帮助调节体内的湿气，还能提高免疫力，少生病。今天就为大家推荐几种适合春季的清淡菜品，让你在这个季节里保持身体健康，滋润肌肤。芹菜芹菜是春季不可或缺的蔬菜之一，富含维生素C、维生素K...……更多
2024-04-20 10:43:00免疫力,免疫,干燥,天气,推荐,茼蒿
...比同年龄、同性别矮半头的儿童。同时，专家们还将提供流感、手足口病、诺如病毒、流行性腮腺炎等各种传染病咨询及科普服务。本次义诊时间为3月16日（星期六）上午8:00—11:30，义诊地点在烟台山医院东院区（莱山区科技大...……更多
2024-03-15 13:35:00烟台山医院,烟台,发育,家长,儿童,生长发育
...硒（1.84微克）等矿物质。经常吃牛肉有什么好处？1.增强免疫力牛肉中含有较丰富的蛋白质、维生素E、维生素A、维生素B等营养物质，可以为人体补充所需的营养素，能增强机体的免疫力，从而提高机体的抗病能力，有益于身体...……更多
2023-10-13 14:39:00致病,致癌,牛肉,风险,牛肉,蛋白质
...成为了一种有效的减压渠道。“疗愈养生或将演变成一种生活方式。”(完) ……更多
2024-03-21 21:42:00新宠,养生,情绪,年轻人,价值,养生
...够让患者更快恢复。专家提醒，预防百日咳重在维持身体免疫力不降低，例如，在季节变化时合理增减衣物，避免受凉；注意手卫生、居室通风，在传染性病原体较多的环境里注意清洗鼻腔，在人员密集的地方佩戴口罩。老人和...……更多
2024-03-29 23:27:00百日,百日咳,中医,百日,百日咳,治疗
...的维生素和矿物质，如维生素C、钙、钾等，有助于增强免疫力、保持水分平衡，对于整体健康具有积极影响。推荐做法：凉拌莴笋丝材料：新鲜莴笋；葱姜蒜；食盐；白糖；香醋；食用油；香菜（可选）制作步骤：
1.将新鲜的...……更多
2024-03-29 10:10:00香蕉,而是,食物,木耳,莴笋,西芹
...是油腻食物。油腻食物会增加女性体内的脂肪含量，降低免疫力，容易导致炎症的发生。油炸食品、煎炸食品等油腻食物应该尽量避免。接下来，我们来看看应该多吃的四种食物。第一种是富含维生素C的食物。维生素C可以增强...……更多
2024-01-21 10:33:00妇科炎症,炎症,妇科,食物,建议,女人
...檬片的温水，不仅能补充水分，还能提供维生素C，增强免疫力。寒冷季节里，身体可能不像夏天那样经常感到口渴，但这不意味着不需要补水。保持规律的饮水习惯，可以通过定时提醒或使用标记水瓶来帮助记忆。这样的小习...……更多
2023-12-12 12:45:00温水,免疫力,水分,维生素,免疫,柠檬
...； 定时：规律的饮食时间有助于保持消化系统的健康；生活方式的调整除了饮食，中老年人的健康还需要以下几方面的支持：适量运动：如散步、太极等，有助于提高心肺功能和身体柔韧性； 充足睡眠：保证每晚7-8小时的高质...……更多
2024-04-23 12:31:00中老年,食物,营养,身体,营养,健康
...造成损害，加速血管硬化的进程。三、科学的饮食观念和生活方式要维护血管健康，我们需要树立科学的饮食观念和生活方式。首先，保持均衡的饮食结构至关重要。适量摄入优质蛋白质、低脂肪、低糖、高纤维的食物，如瘦肉...……更多
2024-01-20 11:08:00血管,斑块,成效,晚饭,血管,斑块
...选择放弃追求名利的机会和竞争，选择过上稳定和简单的生活方式。而这里面不乏有很多学历很高的人才，也有在社会打拼多年的来年轻人。那么问题来了，究竟是什么原因导致越来越多的年轻人选择“躺平”式生活？对此，内...……更多
2024-04-09 09:25:00越多,越来,年轻人,方面,现实,原因
...尤其是暴发性心肌炎。”李红艳介绍，暴发性心肌炎是由病毒感染引起的心肌局限性或弥漫性的急性或慢性炎症病变。轻者无症状，重者会出现心力衰竭、心源性休克和猝死。感冒引发心肌炎，其原因可能和受到寒凉刺激、感冒...……更多
2023-10-15 08:29:00天才,感冒,结果,心肌,心肌炎,感冒
...息网发布贵州省2023年人事考试（公务员考试）新型冠状病毒感染疫情防控须知（第一版），具体内容如下：根据国家、省关于新型冠状病毒感染的最新疫情防控要求，参加贵州省2023年人事考试（公务员考试）的考生须知晓并遵...……更多
2023-01-05 12:24:00冠状,贵州省,考试,人事考试,贵州,疫情
...血管疾病。同时，黑芝麻还可以增强胃肠功能，提高机体免疫力。3、猪肝猪肝是一种富含铁元素的食物，对于缺铁性贫血有良好的辅助治疗效果。除此之外，猪肝还含有大量的维生素A和维生素B1，有助于改善视力、保护神经系...……更多
2023-10-10 06:44:00食物,维生素,桂圆,黑芝麻,身体,猪肝
...句谚语：人们睡三次，日子比纸薄。到底是哪三觉？当代年轻人对睡觉的态度是什么？你能够去大学宿舍看看。假如没有什么，人们喜爱躺在床上，尤其是在寒冷的冬季，睡懒觉，这真的是日子中一件美好的作业。但这样睡懒觉...……更多
2024-03-27 11:36:00俗语,健康,才干,作业,懒觉,长命
...吗喽”风潮席卷网络仿佛一夜之间，“吗喽”风靡了整个年轻人的生活圈，各种“吗喽”表情包占据了当代年轻人仅有的私人财产根据地——表情包收藏夹。可爱搞笑的小猴子配上简单的句子，既轻松表达了自己的想法，又不会...……更多
2023-11-09 11:15:00生活圈,年轻人,之间,生活,网友,大圣
...的。我们经常运动的人不会那么容易患上疾病，对自身的免疫力也是有着很好的保障的，这也是很好的方法。不只是这些我们的生活习惯也是有一定关系的，一些不好的生活习惯也是会引起疾病缠身的，所以我们一定要重视。我...……更多
2023-01-06 22:05:00身体,问题,运动,身体,方式,老人
...它含有丰富的维生素C、维生素B和矿物质，能够增强人体免疫力，改善肺部功能。而无花果干则是一种传统的中药材，具有清热解毒、润肠通便的作用。它富含膳食纤维、维生素和矿物质，对于调节肠道功能、促进消化吸收有一...……更多
2023-12-23 06:50:00解毒,帮助,雪梨,无花,果干,切成
近年来，消费者的养生需求不断增长。不少人回归“免疫力是身体的重要保障”这一理念，把身体健康当作长期投资对象，新中式养生日渐成为流行趋势。新中式养生不仅有效，而且方便快捷。国货健康品牌俏生元旗下产品“...……更多
2023-10-23 15:53:00方式,科学,健康,燕窝,消费,消费者
...子更加复杂，反映的是荷尔蒙变化、代谢速度的调整以及生活方式的影响。在这个年龄阶段，体重管理不仅关乎外观的自信，更关系到心血管健康、骨骼强健以及慢性病的防控。因此，理解体重与健康之间的平衡成为了每一位女...……更多
2024-04-08 10:34:00重量,背后,身体,数字,健康,信息
...人体提供丰富的营养物质，有利于强身健体，提高机体的免疫力，有“长寿菜”之称。更重要的是，苋菜中不含草酸，所含钙、铁进入人体后很容易被吸收利用。3.葡萄
葡萄是历代中医推荐补血佳品，葡萄含有丰富的钙，磷和...……更多
2023-01-05 21:10:00食物,医生,女性,朋友,贫血,红糖
...素，这些营养成分有助于补充人体所需，增强体质，提高免疫力。
2、甲鱼甲鱼同样具有非常高的营养价值。据资料显示，甲鱼中含有多种微量元素，不仅具有滋阴凉血的作用，而且还可以促进青少年的发育和防止老年人得骨质...……更多
2023-10-08 10:41:00养生,医生,甲鱼,乌鸡,时节,免疫力
...炼身体，不仅能让我们保持青春的活力，还能增强我们的免疫力，预防各种疾病。无论是散步、跑步、游泳还是瑜伽，只要我们坚持下来，就能感受到身体的变化。同时，我们还要注意饮食的均衡和作息的规律，这样才能让自己...……更多
2024-03-29 12:50:00越过,越过,生活,人生,心态,身体
...良情绪，改善睡眠质量。此外，推肝经还可以增强身体的免疫力，提高身体的抵抗力，预防疾病的发生。
值得注意的是，推肝经虽然好处很多，但并不是所有人都适合进行。对于孕妇、身体虚弱的人来说，应该避免进行推肝经...……更多
2024-05-08 12:50:00肝气,好用,时间,身体,柔韧性,柔韧
...报形式，呼吁广大市民健康运动过大年，倡导健康文明的生活方式。 ……更多
2023-01-22 14:15:00泉州市,泉州,全民健身,运动会,全民,健身
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现代女性在生活与工作中面临着诸多压力，往往导致身体的气血不足，表现为乏力、面色苍白、心情不佳等症状。补充气血不仅能改善这些不适
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随着现代生活方式的改变，越来越多的人面临着视力问题，尤其是老人和孩子，他们的眼睛更需要细心呵护。视力的健康不仅影响日常生活
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随着年龄的增长，中老年人的身体机能逐渐下降，营养需求也随之发生变化。合理的饮食不仅能为身体提供所需的营养，还能增强免疫力
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随着年龄的增长，骨骼健康逐渐成为人们关注的重要问题。许多人在步入中老年后，开始面临骨质疏松、关节疼痛等一系列骨骼问题，这不仅影响了生活质量
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气温下降，“三高”患者一定要关注自己的血压、血脂和血糖近日，42岁的李先生工作时突然出现头晕，右侧上下肢都出现了使不上劲的情况
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随着秋季的到来，空气逐渐干燥，许多人会感到喉咙不适、皮肤干燥等症状。这是因为秋天是肺部最容易受到影响的季节，因此我们需要通过饮食来增强肺部的健康
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10月29日是第19个世界卒中日，为响应中国卒中学会的号召，降低卒中发病率、死亡率、致残率和复发率，浙江医院副院长、脑科中心学科带头人万曙教授携阵容强大的专家队伍
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在我们的日常饮食中，蔬菜是不可或缺的营养来源，富含维生素、矿物质和纤维，对身体健康大有裨益。然而，随着农业生产方式的变化
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在日常饮食中，主食是我们能量的主要来源，但并不是所有的主食对血糖的影响都是一样的。选择升糖相对较慢的主食，有助于平稳血糖水平
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在现代饮食中，越来越多的人开始关注血糖水平的管理，因为这不仅关乎身体的健康，也影响着生活的质量。维持血糖平衡对预防糖尿病
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在厨房中烹饪的过程不仅仅是为了填饱肚子，更是一次美妙的创作体验。无论你是新手还是经验丰富的厨师，总有一些小技巧能够提升你的烹饪水平
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隔夜食品的隐患：警惕这10种食物在快节奏的生活中，许多人为了节省时间，选择将剩饭剩菜留到隔夜再吃。然而，隔夜食物并不总是安全的
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