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做好这几件事,你的小孩感冒也会越来越少,相信我
...品或直接接触感染者而传播。小孩的免疫系统较为脆弱,抵抗力相对较弱,因此更容易感染。小孩感冒的症状包括鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛、体温升高等。有些小孩还可能出现打喷嚏、头痛、食欲不振、嗓子痒等不适感。这...……更多
薏米芡实老鸭汤不仅能够健脾化湿,还能够滋补下火
...上火症状。此外,冬天吃鸭还能够去除寒湿,进一步增强抵抗力,提升身体的免疫力。为了更好的享用鸭肉的营养和美味,我们推荐一道薏米芡实老鸭汤。首先,选一年以上的老鸭,并将其清洗干净。然后,将鸭脖子和翅膀盘在...……更多
弓鱼术:让鱼离开水也能存活,研究发现惊人之处!
...谢的状态使得身体的各个系统更加协调,提高了免疫力和抵抗力。通过长期的修炼,人们的身体变得更加强壮,对疾病的抵抗力大大增强。免疫力的提升是弓鱼术的一大益处。通过弓鱼术的修炼,可以改善免疫系统的功能,增强...……更多
入冬后建议中老年: 早餐少吃馒头粥,多吃这早餐暖身强免疫少生病
...道疾病交织叠加,大家一定要注意保重身体,提高身体的抵抗力,尤其是身体相对弱的中老年人和孩子们。 都说对抗病毒最有效的方式就是增强我们身体内的抵抗力,只有抵抗力强了就不用担心有病毒干扰,因此要多吃些有营...……更多
枸杞和“它”天生一对,没事喝两口,养肝排毒,肾脏或许更强壮!
...肝脏中有很多病毒或者细菌的话,那么就容易导致身体的抵抗力和免疫力逐渐下降,所以说在生活中想要养护肝脏,就需要先帮助清理肝脏中的毒素,减轻肝脏的负担,其实最简单的方法就是在平时喝一些枸杞+菊花泡的水,因...……更多
甲状腺癌术后 7 年无复发、无转移,他的治疗经验值得借鉴
...后更是伤其精血,出现气血亏空,阴阳失衡,降低患者的抵抗力,需要术后中药调理治疗,扶正气,祛邪气,提高机体的免疫力,增强术后的抵抗力。甲癌术后不适,可选中医调理1.提高免疫力中医治疗通过调整人体的气血阴阳...……更多
常喝牛奶与不喝牛奶的女人,区别很大?年龄大或会越明显,了解下
...有些人很容易感冒,而有些人不容易。这是抗拒的原因。抵抗力是指对外界病毒入侵的抵抗力。常喝牛奶可以提高免疫力,增强抵抗力,激活免疫细胞的活力。从来不喝牛奶的人体内没有足够的蛋白质,容易导致免疫力下降。当...……更多
熬夜看手机,时间长了会怎样?这三个情况,希望你能早点知道!
...会怎样?这三个情况,希望你能早点知道!一,免疫力和抵抗力下降我们都知道熬夜玩手机是一个特别容易上瘾的事情,一不小心可能就会熬到半夜一两点要知道长时间的睡眠不足,就会导致我们身体的各个器官没有办法更好的...……更多
晚睡补灸是一种有效的养生方法
...在晚睡的情况下,艾灸可以帮助我们恢复元气,提高身体抵抗力。二、晚睡补灸的方法1.选穴:晚睡补灸的主要穴位有足三里、关元、气海、命门等。这些穴位具有调节脏腑功能、恢复元气的作用。2.操作:将艾条点燃后,悬于...……更多
春季升温,流感多发,无论男女老少,常吃6种菜,提高免疫力
...、荷兰豆、洋葱、韭菜、茼蒿等蔬菜,不仅可以增强身体抵抗力,还能享受美味的同时保持健康。在日常生活中,合理膳食春日养生,五味蔬菜,提高免疫力 一、蒜苔:蒜苔作为春季时令蔬菜,含有丰富的辣素,被誉为天然“...……更多
你的免疫力就是你最好的医生,平常做好这几件事就行了
...被认为是天然的免疫增强剂,可以提高免疫力,增强身体抵抗力。它含有丰富的多糖类、蛋白质和氨基酸,对免疫系统有益。适度的运动可以增强身体的免疫系统。有氧运动,如散步、慢跑和游泳,可以提高心肺功能,增加免疫...……更多
天冷了,提醒中老年多吃5种“高维C”菜,手脚利落,提高抵抗力
...?在这个季节,增加维生素C的摄入不仅能帮助我们提高抵抗力,还能让我们的手脚更加利落哦!维生素C,这个听起来很普通的营养素,其实是我们身体的超级英雄。它不仅能帮助我们抵御外界的侵害,还能促进胶原蛋白的合成...……更多
中老年人多吃以下这“3神”食物,清肺止咳,增强抵抗力
...建议中老年人多吃以下这“3神”食物,清肺止咳,增强抵抗力。 马蹄:肺部保健的佳品马蹄是冬季季节性的蔬菜,具有丰富的蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素以及维生素等营养物质。它被广泛认为具有清肺化痰、生津止渴的功效...……更多
在流感高峰期,多吃一些蒜苔可以增强免疫力,改善肠道健康
...过少吃发物、多吃“杀菌菜”可以提高身体免疫力,增加抵抗力。蒜苔是一种非常适合的食材,它富含大蒜素,具有很强的抗菌作用。我们可以尝试炒蒜苔配五花肉或香肠,既美味又营养。同时,我们要注意避免食用酒类、辣椒...……更多
雪梨靠边站,它才是“润肺高手”,再贵也要尝!随手一炒,真好吃
...节,昼夜温差大,正是“倒春寒”易发的季节,中老年人抵抗力较差,容易感冒咳嗽。俗语有云:“春风入骨,秋风冻肉”,形容春季气候多变,容易伤肺。老人常说:“春捂秋冻”,提醒大家不要过早脱去冬装。此时饮食上可...……更多
金桔能够帮助润肺、化痰、生津,还能为你的身体注入温暖和活力
...季节,多吃一些金桔,不仅能够润肺化痰,还能增强身体抵抗力,预防呼吸道感染疾病的发生。生津止渴,增加体液分泌 冬季气温较低,空气干燥,很容易导致口干舌燥、喉咙干痒等不适感。而金桔则被誉为“润肺果”,有生...……更多
“白色瘟疫”肺结核:不要忽略这些信号,守护呼吸健康
...婴幼儿:老年人:随着年龄的增长,免疫功能逐渐衰退,抵抗力减弱。婴幼儿:由于免疫系统发育不完全,对结核菌的抵抗力较弱。3. 有基础疾病者:患有矽肺、慢性阻塞性肺病(COPD)、支气管哮喘等肺部基础疾病者。营养不...……更多
冬季常喝百香果泡水,一段时间后,身体可能收获“喜人变化”!
...选择一种合适的养生方式,才能逐渐提高身体的免疫力和抵抗力,在这个冬季,温馨快乐度过每一天,经常喝百香果泡水,营养价值也不少,可以帮助身体提供大量的有益物质,冬季常喝百香果泡水,一段时间后,身体可能收获...……更多
提升免疫力,除了改善饮食,还应该做什么?不妨参考下
...能够维持第2天的工作和生活,对于增强身体的免疫力和抵抗力也有帮助。--保持好心态不良的情绪状态不仅会影响到人的心情,同时也可能会影响到身体健康,比如消极情绪会消耗免疫系统,所以不想免疫力持续下降的话,日常...……更多
经常食用包菜,提高免疫力,抗氧化,延缓衰老
...脉硬化等问题。另外,维生素C还可以提高免疫力,增强抵抗力,预防感冒等疾病。2.维生素E的作用:维生素E是一种脂溶性维生素,主要存在于植物性食物中。它具有抗氧化作用,可以阻止体内脂质的氧化反应,保护细胞膜免受...……更多
高血糖还会“烂肺”?发热胸痛、咳脓臭痰,小心肺脓肿
...会影响肺部的微血管,减少肺组织的血流,降低对感染的抵抗力。具体影响途径免疫系统抑制:高血糖可导致白血球功能障碍,降低机体对细菌和病毒的防御能力,使肺部易受感染。微血管损伤:血糖水平升高导致的微血管病变...……更多
那些免疫力不好的人,基本都有这4个共同点,看看你有没有
...疫力状态,并采取相应的措施来改善免疫力,提高身体的抵抗力。只有保持良好的生活习惯和充足的休息,我们才能拥有一个强大的免疫系统,更好地抵御各种疾病的侵袭。 ……更多
小儿肺炎久咳不愈,巧用中医外治法
感染支原体肺炎,久咳不愈,怎么办?反复感染、抵抗力弱,如何调理……最近,在江苏省中西医结合医院儿科副主任、主任医师阮为勇的门诊,很多家长都会问到类似的问题。那么,究竟有没有好的办法,能够提高抵抗力,...……更多
这些食材,无论价格如何,都是对孩子们健康成长不可或缺的投资
...他们在这个美好的季节里,远离疾病的困扰,拥有更强的抵抗力。我接下来要分享的四种蔬菜,它们是春天的宝贝,不仅能帮孩子们止咳润肺,增强免疫力,甚至在我看来,即使价格贵一些,为了孩子们的笑容,也绝对值得。别...……更多
山药是一种常见的中药材,被誉为“长寿食品”
...自身的营养需求,因为合理的营养摄入可以帮助我们增强抵抗力,迎接即将到来的冬天。在秋季,人们普遍感到食欲减退,但是我们的身体依然需要各种营养来维持正常的功能。其中,蛋白质、维生素C、维生素A、矿物质等营养...……更多
4种自带“青霉素”的菜,春天遇到了别手软,增强免疫,少生病!
...疾病有很好的预防效果。 春天吃蒜苗,不仅能增强身体抵抗力,还能促进食欲和帮助消化。蒜苗的多种健康功效,让它成为春季餐桌上不可或缺的绿色食材。无论是炒菜还是做汤,蒜苗都能为你的菜肴增添独特的风味,同时也...……更多
免疫力低了不行,太高也不可!
...前,人类发现曾在瘟疫流行中患过传染病而康复的人具有抵抗力,便将这种能力称之为“免疫力”。18世纪,英国医生爱德华·詹纳发现,挤牛奶女工在接触患有牛痘的牛后,可被传染却不会再感染天花,意识到人工接种“牛痘...……更多
老人感染流感后,为什么容易反复发烧?该如何处理?了解下
...退,尤其是免疫系统的效能降低,使得他们对流感病毒的抵抗力明显弱于年轻人。这种免疫力下降不仅意味着感染流感的几率增加,还意味着一旦感染,病情恢复的速度会更慢,复杂性和严重性也会更高。除了免疫力下降,老年...……更多
两种不仅适合冬季食用,而且能提高免疫力、增强体质的食物
...丰富口感,还能提供多种营养物质,增强身体的免疫力和抵抗力。在中年之后,无论多么富有也无法换来一个健康的身体,因此,中老年人应该注意不要过于节俭,该吃好的东西还是要吃,补充营养,增强免疫力,以保持年轻健...……更多
宝宝老是容易感冒?医生提醒:平常只要多注意这几点,孩子少受罪
...不容忽视的健康挑战。孩子的身体正处于成长发育阶段,抵抗力相比成人来说较弱,使得他们更容易受到感冒病毒的侵袭。作为家长,我们该如何预防和应对这一常见却令人头疼的问题?我们需要深入了解感冒的成因,并采取合...……更多
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男人舌头上出现了这种表现啊,能力一定不太行,知道为什么吗?
今天咨询的这位男患者反映说,自己的精力不太好,总是感觉很疲惫,还会胸闷。晚上睡觉时候爱起夜,小便次数很多,房事上的状态也不太好
2024-07-05 06:30:00
湿热结合多作怪!中医告诉你原因,教你一招清热利湿!
先来看一下这位患者的自述啊,患者反说自己平时不爱吃饭,食欲不太好,有时候这手脚心还会有发热的情况,自己的大腿根儿呢也老是感觉湿漉漉的
2024-07-05 06:31:00
精神萎靡,能力下降?多是这里虚了!中医教你一招搞定
这次来咨询的男患者反映说,自己比较怕冷,总是穿的比别人厚,但是腿脚依旧发凉,晚上睡觉前必须得泡个脚才能暖热。胃口也不太好
2024-07-05 06:32:00
这种舌象,吃再多的六味地黄丸也没用!否则越补越严重
这是一位男性患者,他反映说啊,自己在房事上的表现不太好,总是心有余而力不足,平时总是无精打采,容易疲惫、心烦。消化也不太好
2024-07-05 06:32:00
舌诊分析:精神不振,时间短!可能是你的阳气不足了!
我们先来看一下这位患者的自述,患者反映说,他的精力不太好,容易疲惫,最近一段时间啊情绪起伏很大,欲望也降低了很多,而且和之前相比也更加怕冷
2024-07-05 06:33:00
频繁上火怎么办?可能是湿气太重!中医教你一招,除湿又清热!
让我们先来看一下患者自述,患者反映啊自己平时口气很重,爱上火,而且是反反复复的一直发作,并且还有腰腿酸软、大便黏腻、小便黄的问题吃泻火药也不管用
2024-07-05 06:34:00
舌诊分析:失眠多梦?根源不一定在心,可能是你的肾太虚了!
我们先来看一下患者自述,患者反映说自己经常会觉得心烦意乱,气喘乏力,晚上会失眠,睡着了以后还会时不时的醒来或者一直做梦
2024-07-05 06:35:00
舌诊分析:出现这种舌象,也许是你脾肾阳虚了!该怎么补救呢?
首先我们来看一下患者的自述,患者反映说总是怕冷畏寒,就算穿的再厚腿脚也还是非常冰凉,怎么都暖不热;而且消化也不好,容易腹泻
2024-07-05 06:35:00
舌诊分析:舌质淡白、舌边透明?那你可能是肝血不足了!
舌质淡白、舌边透明?那你可能是肝血不足了!大家好,我是中医张医生,今天见到了一位患者,他说他总是感觉很累,咳嗽气短、精神不好
2024-07-05 06:36:00
手脚心发热出汗、可能是阴虚火旺,一个中成药,帮你滋阴祛火!
手脚心发热出汗、睡眠还不好?可能是阴虚火旺了,一个中成药,帮你滋阴祛火!大家好,我是中医张医生,今天遇到了一个患者,他的主诉就是怕热
2024-07-05 06:37:00
舌诊分析:舌头又暗又紫,这是怎么回事?今天一次给你讲明白!
舌质暗紫?那是身体里有瘀血了,一个中成药,帮你活血化瘀!大家好,我是张医生,今天看到一个粉丝留言,他说之前没有关注过舌诊知识
2024-07-05 06:37:00
小暑:避暑养阳 健康入伏(二十四节气里的中医养生之道)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《 人民日报海外版 》( 2024年07月05日 第 09 版)小暑临近,在山东省枣庄市台儿庄区泥沟镇夹坊村
2024-07-05 06:37:00
舌诊分析:肝郁的舌象是什么样子的?一个中成药,帮你疏肝理气!
气机不畅,就会影响身体的健康,一个中成药,帮你疏肝理气!大家好,我是张医生,在日常生活中,什么事情都不是一帆风顺的,一旦出现一些波折
2024-07-05 06:38:00
舌诊分析:气血不足怎么调,一个中成药,帮你补足一身气血!
头晕、没精神、总想睡觉?那是气血不足了,一个中成药,让你气血旺盛精神好!大家好,我是中医张医生,今天看到一个粉丝的留言
2024-07-05 06:39:00
舌诊分析:阴囊潮湿?大腿根黏糊糊的,中医教你一招解决!
阴囊潮湿?那可能是下焦湿热了,中医教你,一招解决!大家好,我是张医生,今天讲一下阴囊潮湿的问题,有一部分男性朋友,大腿根总是出汗但是因为不痛不痒的
2024-07-05 06:40:00