• 我的订阅
  • 头条热搜
咳咳咳,久咳不见好要防大病
...降低患肺癌的风险。二、健康的饮食。摄入丰富的水果、蔬菜和全谷类食物,尤其是富含抗氧化物的食物,如花椰菜、西蓝花、胡萝卜、蓝莓等。三、控制体重。保持健康的体重有助于降低患肺癌的风险。避免过度肥胖,并确保...……更多
50后补充叶酸,中风风险明显下降,还能防痴呆?该如何正确补充
...要。适量的叶酸可以从富含叶酸的食物中获得,如深绿色蔬菜、豆类和全谷类食品。对于无法通过饮食满足需求的老年人,适量的叶酸补充剂是一个好选择。然而,补充叶酸时需谨慎,避免过量,建议在医生的指导下进行。正确...……更多
口腔溃疡的“痛”谁懂?只知道补充维C?这四种靠谱方法告诉你
...揭秘口腔溃疡:更多于一种不适口腔溃疡并不仅仅是一种常见的口腔问题,而是一种反映身体内在问题的信号。它通常表现为口腔粘膜上的痛苦小溃疡。虽然这些溃疡可能看起来微不足道,但它们的影响远远超出了它们的小尺寸...……更多
济宁市微山县西平镇开展“学习强国”学习平台送电影进乡村推广活动
...APP这款软件,具有在线看电视电影、学知识上网课、了解常见生活技巧等强大功能,只需要扫描上面的二维码就可以下载这款APP啦”。电影放映结束后,志愿者主动向群众讲解“学习强国”学习平台的强大功能,引导群众按照使...……更多
耿爽 | 我们从未真正了解
此时玉米秆儿已砍倒豆角秧干枯在架上茄子,辣椒,西红柿开始拒绝结出更大更新鲜的果实……有时候,忧伤是难以名状的事母亲还没有从城里归来而金色的秋风,就搀扶着这个她早春躬耕过的菜园匆匆步入了暮年后知后觉 大...……更多
孩子烫伤不要急,冷静下来,家庭急救,做好这几步很重要!
...,可能伴有轻微肿胀和疼痛。表现:轻微的疼痛和发红是常见症状,但不会形成水泡。中度烫伤(二度):特点:影响到真皮层,皮肤红肿,会形成水泡,疼痛感明显。表现:皮肤表面出现水泡是关键的辨识标志。这种烫伤会引...……更多
24分+23分!联盟第一!加盟湖人涅槃重生,詹姆斯果然没有看错你
...40%以上的三分命中率,那么他肯定是一名非常出色的三分高手。现在全联盟最吃香的角色球员,就是3D高手,砍分高效,三分神准,防守强悍,最好还是有高度有强壮体魄的锋线,这样顶得住防守和对抗。湖人队本赛季拥有多名...……更多
单位之间打比赛,竟也重金拼外援 群众性体育赛事,心思花在哪?
...变味”迹象,如花大价钱请“外援”冒名顶替,或让体坛高手“挂名”领薪水但实际工作就是为单位打比赛、争名次……受访专家认为,应引导群众性体育赛事树立正确的胜负观,保障群众性体育运动群众的参与度和获得感。重...……更多
从以下几个方面入手,全面预防和改善老年痴呆症
...次,选择低脂肪、高蛋白、高纤维的食物,如瘦肉、鱼、蔬菜、水果等。最后,适当增加运动量,有助于减少脂肪堆积、提高新陈代谢,增强预防老年痴呆症的效果[1]。2.高盐饮食:老年痴呆症的幕后推手高盐饮食也是老年痴呆...……更多
儿时“伙伴客”
...、腌菜炒肉、腌生皮等杀猪菜,多数就是当季常见的时令蔬菜,如一盘盘炒洋花菜、烩炒红萝卜、炒莲根、爆炒洋芋片、炒茨菇和一钵头炖白芸豆等,还有就是管你吃够的猪血腌菜芋头汤或者猪血腌菜豆腐汤,或者青菜猪血芋头...……更多
如何搭配夹克和靴子,让整个春天看起来都很酷
...个春天看起来都很酷。1.运动风格搭配夹克和运动鞋是最常见的搭配之一。您可以选择轻便的羽绒服,搭配运动鞋和翻边运动裤,打造运动造型。如果想要更时尚一点,可以选择颜色鲜艳的羽绒服,搭配黑色运动裤和运动鞋,既...……更多
从三五亩到八十亩,寿光一农户通过芽球菊苣走上致富路
...和农药,真正的无公害。芽球菊苣药食同源,是一种软化蔬菜,根上部分可生食可涮煮,根下部分可制成药材。潍坊寿光的刘玉忠是山东省首家开始种植芽球菊苣的农户,2000年,他在寿光菜博会上发现了芽球菊苣这个品种后,...……更多
这碗“护眼汤”不仅味道鲜美,还富含维生素A,对眼睛非常有益
...,而胡萝卜素又能够被人体转化为维生素A。特别是一些蔬菜,它们含有丰富的胡萝卜素,当我们食用这些蔬菜时,胡萝卜素会在体内转化为维生素A,保护眼睛的作用更为突出。扩写:为了摄入足够的维生素A,我们可以选择一些...……更多
10元和100元的钙片有何不同
...食物的摄入,日常的推荐钙摄入量就很容易达成。 深色蔬菜、带骨小鱼、芝麻酱等食物的钙含量也较高。不过姬长珍特别提到,由于草酸等成分会影响钙的吸收,需要在加工蔬菜时通过焯水等方式加以去除,以提升钙元素的吸...……更多
胆囊切除后,有哪些后遗症?医生:4种“结局”不好受,了解一下
...健康的重要因素。建议选择低脂肪、高纤维的饮食,包括蔬菜、水果、全谷物和低脂肪蛋白质。避免高脂肪、高胆固醇和加工食品,因为它们可能导致胆汁淤积和胆囊结石的形成。保持健康体重肥胖和超重是胆囊问题的风险因素...……更多
小雪前后,最适合吃的4种黑色食物|小雪
...血管疾病的发生。黑木耳有多种做法,可以凉拌、可以和蔬菜、肉类一起炒着吃,还可以做汤等。4、紫菜紫菜是海洋中互生藻类的统称。由于色素含量比例的差异,紫菜呈现紫红、蓝绿、棕绿等不同颜色,其中以紫色居多,紫...……更多
冬天别只会吃白菜,它才是“冬天头把菜”,维A含量是番茄3倍
冬天的特色蔬菜——油冬菜冬天来临,人们纷纷开始琢磨着如何迎接寒冬的严寒,强健自己的身体。然而,往往我们只会想到吃上一些温暖的白菜,却忘了冬天中的另一个“冠军蔬菜”,那就是油冬菜。油冬菜,这个名字似乎...……更多
...初三,田园果然迎来成批的游客,大棚里的多彩西红柿、蔬菜备受欢迎。“村晚”的宣传力和看得见的收入让村民累并快乐着。徐寨村紧邻临空经济区,广大村民早就实现了家门口就业。临港街道又因村制宜、因势利导,通过资...……更多
沥心沙大桥:受影响跨梁将开拆 三民岛便桥:预计7至10日建成
...,岛内共有鱼塘超700亩,种植面积约15000多亩,主要包括蔬菜面积、番石榴、番茄、蕉类等。事故发生后,南沙区农业农村局、万顷沙镇迅速作出反应,派出3个工作组深入岛内3条村,摸排三民岛春耕备耕、防范近期寒潮的农资...……更多
入秋后,多摄入养肺润肺的食物,不仅能够增强免疫力,还能清肺热
...生素C、维生素B等。可以选择用百合作为食材,搭配其他蔬菜一起烹饪。比如,将百合与青椒、胡萝卜、芹菜一起炒制,不仅色香味俱佳,而且能够更好地发挥百合的养肺作用。在炒制时,适当加入食盐、白糖、鸡精等调料,可...……更多
都在穿“拖地裤、厚底鞋”,会更加洋气又显高!
...拖地裤、厚底鞋”,时髦又显高!杭州女生,果然是搭配高手每一个城市都有自己的魅力,也形成了自己的穿衣风格。杭州女生的穿搭、更加注重高级感和体面度,服装质感考究、款式大气,搭配上也更彰显品味。杭州女生果然...……更多
《雪中悍刀行》中韩貂寺结局:一饭之恩,当以命偿还,此生无悔!
...,可以截断天象境与天地的共鸣借力。也就打破了天象境高手最大的优势,天象境不能与天地共鸣的话,比指玄境强的就很有限了。不达到大天象境难以对抗韩生宣,所以韩生宣被称为地仙之下无敌手,除了后期各路开挂的高手...……更多
体检发现肝肾囊肿怎么办?术后是否会复发?中医为你揭示真相
...。建议包括:1、健康饮食:保持均衡饮食,多摄入新鲜蔬菜和水果,减少油腻食物的摄入。2、适度运动:定期进行有氧运动,如散步、游泳或骑自行车,有助于提高身体的代谢和免疫力。3、保持良好心态:情绪稳定对于疾病的...……更多
男人的“加油站”大公开!每周吃2次,强劲有力,精力充沛身体强
...,富含各种维生素和矿物质,是一种非常适合男性食用的蔬菜。将鲜嫩的韭菜搭配猪血,炒制出一道美味独特的菜肴。猪血的搭配不仅增加了菜品的口感,还能为身体补充铁元素。通过巧妙的烹饪,将韭菜的独特香味与猪血的鲜...……更多
秋天遇到3种瓜赶紧吃,一润燥二通便三养胃鲜嫩营养足,别不懂吃
...强体质。 秋天是丰收的季节,硕果累累, 这时很多瓜果蔬菜大量上市, 常吃一些营养丰富还不燥的食物,比如说圆白菜就是首选,它比大白菜对身体更好。这些当季的时令蔬菜瓜果不仅新鲜营养,而且价格实惠, 应季而食物...……更多
学撩妹,读《亮剑》,李云龙和赵刚都是出手就命中的高手啊!
李云龙和赵刚是两种不同性格的人,但他们撩妹时的共同特点是社会地位高。我在分析两人的成功之道时,当然不会忽略他们的社会地位,因为有的办法在李云龙那里很好使,而你用了就不行,很可能就是身份地位的问题,所...……更多
老年人防治新冠,尽量少出门,在家做点啥?不妨参考下
...于25种,从大类上分必须的有食物包括肉、奶、蛋、豆、蔬菜、水果和主食等7种,缺少任何一种都不属于健康饮食;各种调味品比如葱、姜、蒜、酱油、醋等也算是不同种的食物。每天主食中至少包含两种食物,且1-2两为粗杂糖...……更多
补阳菜搭配合理,有助于男性养生健身,保持身体健康
...3,建议了解。第5名——韭菜韭菜是冬季非常常见的一种蔬菜,它富含维生素C、维生素A、纤维素等营养物质。韭菜有温阳的作用,具有补肾壮阳、温中散寒的功效。韭菜的吃法很多,最常见的就是韭菜炒猪血。将猪血和韭菜一...……更多
健康在线|春节将至,“阳康”后的人怎么吃?
...易消化的食物,保证食物种类多样化,比如吃一些新鲜的蔬菜、水果、大豆、奶类、谷类食物等,适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉,优选鱼虾、禽肉和瘦肉,少吃肥肉,建议饮食清淡不油腻,避免食用辛辣刺激性食物、油炸油腻食物。...……更多
这种灯,本月禁止使用!最高可罚款3万元!
...一种灯具,最为常见的“生鲜灯”是鲜肉摊上的红光灯、蔬菜摊上的绿光灯等。据了解,“生鲜灯”的广泛使用,使销售的生鲜农产品看起来更加新鲜,色泽亮丽美观,消费者往往会误以为销售的生鲜农产品的品质更好,从而做...……更多
更多关于健康的资讯:
中国胆囊癌高发,罪魁祸首被揪出!提醒:有2种吃饭习惯,尽早改
陈伯前两个月刚做完手术,因为胆囊确诊了癌化。其实早在3年前,他就查出过胆囊结石,但因为不影响生活,就一直拖着没去及时处理
2024-11-24 01:03:00
张治国主任:阳痿是什么原因引起的?
阳萎是一种非常常见的疾病,对个人的身心健康和夫妻关系都伤害很大。患了阳萎的人,无法顺利完成性的生活,常常伴随晨.勃异常
2024-11-24 03:00:00
牛油果,绿满红土地(记录中国)
本文转自:人民日报本报记者 伊 霄 张安宇摄影报道农户在背运采摘好的牛油果。一棵棵牛油果树为大地“披上绿衣”。云南省普洱市孟连傣族拉祜族佤族自治县
2024-11-24 06:01:00
“让花农多赚点,让花店节约点”(青春日记)
本文转自:人民日报张 星云南是花卉产业大省,然而,传统的鲜花交易多是线下交易、多级交易,过一道中间商,可能就加价两三成
2024-11-24 06:02:00
威海市中医院肿瘤血液科:中医综合疗法助力肺癌患者术后康复
“刘主任,你给治疗的效果真不错,这才没几天,我就基本不咳嗽了,太感谢了!”近日,威海市中医院肿瘤血液科副主任刘艳霞在查房时
2024-11-23 17:52:00
威海市中医院专家提醒:坚持治疗与健康生活方式,远离痛风困扰
在日常生活中,人们常提到的“三高”——高血压、高血糖、高血脂广为人知,然而,高尿酸血症这一健康威胁也悄然上升,尤其在体检表上频繁出现
2024-11-23 17:55:00
2024年赣南“脐橙王”评比结果揭晓
本文转自:人民网-江西频道2024年赣南“脐橙王”评比结果揭晓现场公益拍卖拍出6.2万元高价人民网宁都11月23日电(朱海鹏)11月22日
2024-11-23 21:45:00
一项被低估了的“长寿运动”,至少带来5大好处!不是跑步、游泳
俗话说,“生命在于运动”。确实,运动是普通人提升健康、延长寿命最直接且有效方式之一。然而,运动也有“性价比”高低之分,有些运动在相同的运动量下
2024-11-23 19:39:00
指压板超慢跑“很痛但有用”?医生:有益,但需循序渐进!
“易坚持、加速代谢、小肚子瘦得快”“很痛,但对减肥有用”……近期,宣称原地动一动就能减肥的“指压板超慢跑”火了,许多人踩上有按摩凸起的指压板
2024-11-23 19:40:00
低GI饮食靠谱吗?真能控糖?了解一下
在各社交平台上,低GI饮食受到追捧,很多糖尿病患者一日三餐几乎都放弃了精制米面,只吃各种粗粮及相关低GI食物、低GI零食
2024-11-23 19:49:00
肛周湿疹顽疾得解,威海市中医院肛肠科中医显奇效
近日,在威海市中医院肛肠科门诊,肛周湿疹患者王先生(化姓)难掩喜悦之情,对科室医生张长磊称赞道:“张大夫,你这中药真是太好了
2024-11-23 17:18:00
城步苗乡“五香”农产品亮相第二十五届中国中部(湖南)农博会
本文转自:人民网-湖南频道近日,为期5天的第二十五届中国中部(湖南)农业博览会在长沙国际会展中心落幕,城步苗族自治县甄选的以城步峒茶
2024-11-23 17:34:00
“渝味360碗”再掀山城美食文化热潮
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆11月23日电 (记者冯文彦)小雪已至,寒意陡增,重庆却激荡着一股美食文化热潮。随着“渝味360碗”美食集市在重庆大足区荷棠夜市及昌州古城街区的火热开市
2024-11-23 19:12:00
“免疫力之王”原来是它,吃一口含17种氨基酸,中老年常吃,增强免疫力,少生病
秋冬是一个养生的好时候,因为冬天的气候非常的适宜,我们的胃口也大。冬天,可以适当多吃一些滋补的食材,为我们身体提供能量
2024-11-23 14:00:00
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,买10斤晒起来,随吃随取,真省事!
冬季,天寒地冻,万物凋零。在这样的季节里,人体也会变得懒散和僵硬,尤其是腿脚部位,常常感到寒冷和酸软。正因如此,老话说得好
2024-11-23 14:00:00