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燕窝对肺有良好的滋补作用,能够缓解咳嗽、痰多等症状
...的量可以根据个人的需求和身体状况来调整。以下是一些常见的建议:1.初尝者:如果你是初次尝试燕窝,可以从较小的量开始,比如每次3-5克,逐渐增加到适应的量。2.日常保养:对于一般的保养目的,每次食用5-10克左右的燕...……更多
枸杞蜂蜜蒸南瓜有助于调养脾胃,促进身体的新陈代谢
...节中有助于身体更轻松,少生病。在本文中,将介绍4种常见的“天然养胃菜”,并附上详细的制作方法,让大家可以轻松地享受健康的美食。山药粥山药是一种常见的养胃食材,制作成粥非常简单。首先,将大米和糯米淘洗干...……更多
一口下去全是糖油盐!医生:不想身体越来越差,这些食物都要忌口
...患糖代谢异常和体循环动脉血压增高的风险。3.健康烹饪技巧减少油脂摄入的一个有效方式是改变烹饪方法。例如,可以选择蒸、煮或烤的方式代替煎炸。在烹饪时使用喷雾式油瓶,而不是直接倒油,这样可以有效控制油量。同...……更多
初春,饮食要“少酸多甘”,记得吃糯米,3种简单做法,营养美味
...少肝火旺盛和脾胃负担,增强身体的健康。糯米作为一种常见的主食,不仅口感独特,还富含各种营养成分,能为人体提供能量和养分,是初春养生的优质选择。红糖糯米饭:香甜软糯的美味享受制作红糖糯米饭,不仅需要选用...……更多
晨起一杯淡盐水好吗?5个喝水小纠结,一次解决
那些关于喝水的疑惑:长期喝蜂蜜水好吗?喝汤能代替喝水吗?……别着急今天我们来依次解惑。Part 1:长期喝蜂蜜水好吗?蜂蜜中含有糖类、蛋白质、矿物质等多种营养素,还含有可以抗炎抗氧化的多酚类化合物。蜂蜜虽然...……更多
玉米富含丰富的营养物质,是一种非常健康的食材
...理论,玉米具有健脾利湿、调中和胃的作用。它对于一些常见的消化不良症状,如食欲不振、胃脘胀闷等有着良好的缓解作用。此外,玉米还可以起到促进血液循环、清热解毒的作用,对于一些热病和感冒有一定的辅助治疗效果...……更多
护肤方法:好用的保湿臻品富含哪些成分?
以下是一些常见的含有天然成分的保湿产品推荐:1. 芦荟胶:芦荟具有很好的保湿和舒缓功效,常被用于保湿产品中。2. 蜂蜜:蜂蜜具有保湿和抗菌的作用,一些护肤品中会添加蜂蜜成分。3. 橄欖油:橄榄油富含维生素E和脂肪...……更多
金秋时节,女性多吃黑色食物,对于养颜润燥、保持健康非常有帮助
...来介绍一道以黑豆为主要材料的黑丸子汤。黑豆是一种很常见的豆类食物,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。制作黑丸子汤的过程并不复杂,我们只需要准备好黑豆、黑米、黑芝麻、桑葚、黑枸杞和红枣,然后将它们放入砂...……更多
坚持每天喝蜂蜜水,身体会悄悄发生惊喜变化,后悔看晚了!
...在保护我们的心血管功能方面有很好的效果。普普通通很常见的蜂蜜,竟然蕴藏着这么多的功效。在平时的生活中,很多人不喜欢喝白开水,如果把白开水换成蜂蜜水的话,不仅更加的美味,而且对身体健康有很好的效果。当然...……更多
当喉咙干燥、疼痛或沙哑时,用罗汉果泡茶喝,能够缓解这些不适
...性食物而受到损伤。为了保持嗓子的健康,除了注意发声技巧和适当休息外,合理的饮食也是关键。那么,润喉护嗓应该吃什么呢?有哪些食材可以润喉护嗓呢?1.罗汉果: 自古以来就被誉为“神仙果”,其内含丰富的营养成分...……更多
学会鉴别真假蜂蜜,对于保护我们的健康和权益至关重要
蜂蜜作为大自然赐予我们的珍贵食品,因其独特的香甜口感和丰富的营养价值而备受喜爱。然而,随着市场需求的增长,不法商家也开始利用消费者对蜂蜜品质认识的不足,销售假冒伪劣产品。这些假蜂蜜往往掺杂了大量的劣...……更多
多吃一些适合冬季的水果来补水去燥,轻松度过寒冷的季节
...果来补水去燥,轻松度过寒冷的季节。一、苹果是冬季的常见水果之一。苹果富含膳食纤维、苹果酸和琥珀酸等有机酸,可以补充水分的同时提高消化水平。对于不爱喝水的人来说,可以选择吃苹果来补充水分。此外,我们可以...……更多
这种食品添加剂,会诱发糖尿病和肥胖,你常吃的食物中就有!
...们远离那些添加有害添加剂的加工食品。其次,学习烹饪技巧也是一个不错的选择。自己制作食物不仅可以确保食品的安全性和营养价值,还能降低食品中添加剂的含量。例如,自制的果酱、沙拉酱或烘焙食品可以避免使用高果...……更多
蜂蜜和菠萝蜜同食会中毒?菠萝蜜可听不得这个
...控制饮食只是为了“美”?少吃除了能瘦,还能长寿2种常见症状,帮你认识“沉默的杀手”——慢阻肺10月流感病毒阳性率上升,你中招了吗?仅有30%糖尿病患者知晓自己患有糖尿病!这7个早期症状,每个人都要知道 ……更多
白醋跟蜂蜜一起喝有什么效果
白醋和蜂蜜是两种常见的食材,在传统中医养生中都有着重要的地位,蜂蜜水相信大家都会经常喝,将白醋和蜂蜜它们混合在一起饮用,被认为有着多种益处,那么白醋跟蜂蜜一起喝有什么效果呢?一起来看看吧。白醋跟蜂蜜...……更多
这7种食物“越放越值钱”,并且“不怕过期”,家里有的就赚大了
...物,家里有的就赚大了!我们一起来看看。第一种,纯正蜂蜜。蜂蜜是大家都熟悉的食品,我们在家做豆浆、奶茶等甜品时,总喜欢加一点蜂蜜,不仅口感丰富,还能补充营养。纯正的蜂蜜中,含有多种维生素、葡萄糖、果糖、...……更多
“睡不好,容易老”,建议女人多吃这3种食物,助眠身体好
...。 豆浆——优秀的安神食物,促进健康睡眠豆浆是一种常见的健康饮品,它不仅富含丰富的植物蛋白和多种维生素,还能提供给我们身体所需的养分,增强免疫力和抵抗力。更为重要的是,豆浆中的内皮素和异黄酮成分具有显...……更多
秋天是吃红薯的好季节,富含营养,对身体有益
...状。红薯一般是蒸着吃,今天给大家分享一个蒸红薯的小技巧,又香又甜比烤红薯还好吃。1、首先我们要挑选外表完整、无损伤的红薯,这有助于确保烹饪时能保持最佳口感。2、削皮的红薯会更加嫩滑,而不削皮的则保留更多...……更多
早上空腹喝蜂蜜水好吗?营养师解释,这些早餐习惯,健康又美味
...是悠闲自得?让我们聚焦于一杯普通却又不凡的饮品——蜂蜜水。您可能已经听说过空腹喝蜂蜜水的种种好处,但这背后的科学原理是什么?它真的适合每个人吗?作为一个关心自己健康的人,您必须了解这背后的真相。在本文...……更多
蔓越莓火了,怎么吃更健康?
...的浆果,好寒冷湿地,成熟时间为每年的9―11月份。比较常见的蔓越莓品种有中国蔓越莓、小果蔓越橘、美洲蔓越橘等。资料显示,蔓越莓含有大量的维生素C、维生素E、膳食纤维、果酸、果糖等成分,可以有效地促进新陈代谢...……更多
描述柠檬和生姜可以帮助你减肥的五种方法
...饮食习惯,进行更积极的生活方式,并与一些已知的减肥技巧补充你的日常营养摄入量,如:茶,冰沙,燃烧脂肪的水果和药用植物。今天我们将描述柠檬和生姜可以帮助你减肥的五种方法。您可能不止一次地听说柠檬和生姜,...……更多
若想稳定血糖,日常注意这3件事
...越年轻化,给人们的健康带来了极大的威胁。高血糖是最常见的一种慢性疾病,而它的发生与我们的饮食习惯有着密切的关系,面条是许多国家的主要食物之一,也是我国北方地区的主食之一。然而,近年来一些人认为面条会提...……更多
蛋白补得好,病就生得少:建议冬天多吃这6种高蛋白食物,增免疫
...选的,可以根据个人口味添加,提升蛋糕的香气。(4)搅拌技巧:在混合湿性和干性成分时,轻柔搅拌,避免搅拌过度导致蛋糕过于致密。五、坚果: 坚果包含健康的脂肪、蛋白质和丰富的抗氧化物质。适量食用各种坚果可提供...……更多
最近甲流、乙流比较严重,推荐几个好用的食疗方,帮助缓解症状
...庇护。抵御流感的第一步:了解你的“敌人”流感,一个常见却不容忽视的呼吸道疾病,特别是在中老年群体中,其影响不容小觑。甲流(H1N1)和乙流(H3N2)是流感病毒的两种主要类型,它们在全球范围内都有广泛的传播。理...……更多
夫露健蜂蜜果浆饮品,关注男性活力,助力男性魅力
...此基础上,夫露健推出了男性健康饮品——FOLOGEN夫露健蜂蜜果浆饮品,希望能够助力广大男性突破变局。饮品的主要成分是藏红花提取物、珠花蜂蜜、桑树糖蜜、花粉、燕麦、生姜、肉桂、玛咖、人参、覆盆子,都是天然的成...……更多
还是经常咳嗽?老偏方不起作用?21世纪了学学这些才对
咳嗽是一种常见的症状,几乎每个人在生活中都会遇到。无论是因为感冒、过敏、喉咙炎还是其他原因,咳嗽都能给我们的生活带来不便和烦恼。然而,幸运的是,有许多方法可以帮助我们缓解咳嗽,恢复健康。在本文中,我...……更多
常食用蜂蜜对肝脏好吗?揭秘蜂蜜与肝脏健康的关系!
...简单易行的方法来养护肝脏,成为了许多人关心的话题。蜂蜜作为一种天然的营养食品,被誉为“大自然赐予的礼物”,其养肝功效备受推崇。那么是所有人都适合食用蜂蜜吗?蜂蜜对肝脏的好处1.促排肝毒蜂蜜是一种天然的甜...……更多
鸡蛋雪梨萝卜茶是一道非常健康、营养丰富的冬季饮品
白萝卜是一种常见的冬季蔬菜,它不仅口感脆爽、味道鲜美,而且具有丰富的营养价值。它富含维生素C、维生素B、胡萝卜素、纤维素以及钾、钙、镁等矿物质,对身体健康十分有益。白萝卜有很多不同的做法,可以生吃、蒸煮...……更多
通过正确饮用,可以体验到菊花的最佳效果
...、挥发油等成分,有助于清肝明目、散风清热,对于秋季常见的燥火症状有非常好的缓解效果。那么,如何正确地饮用菊花,才能发挥其最佳效果呢?下面就为大家做详细介绍。一、选择优质的菊花要想享受菊花带来的健康益处...……更多
每晚保持7-8小时的睡眠,有助于提高抵抗力
...梨皮素的物质,具有镇咳和止嗽的作用,有助于缓解秋季常见的咳嗽和喉咙不适。2.如何食用梨可以新鲜食用,也可以制成果汁或凉拌沙拉的一部分。尝试选择成熟但不过熟的梨,以保持其口感和营养价值。二、白萝卜1.白萝卜...……更多
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东营市第五人民医院开展“脊髓电刺激植入术”治疗带状疱疹顽固性疼痛
近日,东营市第五人民医院疼痛科开展“脊髓电刺激植入术”治疗带状疱疹顽固性疼痛,取得良好效果。患者黄某今年74岁,患有头面部带状疱疹神经痛
2024-10-29 23:35:00
别把喉癌当咽炎 这些喉部健康信号不能轻视
近半患者发现即晚期,想保命得“切喉”?杭州日报讯 秋末冬初,正是咽喉疾病高发季,早期喉癌发病隐匿,症状多与咽喉疾病相似
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男子脚磕破没在意,结果不得不截去三趾
很多糖尿病患者对这种并发症浑然不知每日商报讯 近日,30出头的小龚(化名)来浙江省人民医院手外科和修复重建外科复查,一度坏死的右足恢复得不错
2024-10-30 07:15:00
金沙县大力推进农业现代化助推乡村振兴
本文转自:人民网-贵州频道今年以来,金沙县加大农业结构调整力度,扎实抓好山地农业产业体系建设、持续夯实现代化农业生产体系基础
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天冷了 太原“头脑”热起来
美好的一天,从美味早餐开始。进入深秋,天气转冷,10月29日,记者发现,太原独有的特色早餐“头脑”渐渐热起来,喝一碗温热滋补的稠汤
2024-10-29 20:10:00
致公党烟台市委会到黄渤海新区调研参观 紧密型城市医疗集团建设
胶东在线10月29日讯 2024 年 10 月 24 日,致公党烟台市委主委张振华等一行8人到烟台业达医院调研参观烟台黄渤海新区医疗集团建设
2024-10-29 19:56:00
江西南昌:累计建成高标准农田达262.9万亩
本文转自:人民网-江西频道江西省南昌县的一处高标准农田。人民网记者 时雨摄人民网南昌10月29日电(记者时雨)29日,趁着晴好天气
2024-10-29 20:13:00
“头雁”振翅共高飞  吹响乡村振兴号角
本文转自:人民网李栋 汪月琴乡村振兴,关键在人。今年的中央一号文件提出,“壮大乡村人才队伍”“发挥普通高校、职业院校、农业广播电视学校等作用
2024-10-29 20:21:00
江西崇仁晚稻进入收割季 田里奏响“机械化乐章”
本文转自:人民网-江西频道金秋十月,稻谷飘香,江西省崇仁县23.98万亩晚稻陆续成熟,农户们正忙着抢抓晴好天气,将丰收的粮食收割归仓
2024-10-29 20:40:00
江西莲花:蜜柚喜丰收 村民忙采摘
本文转自:人民网-江西频道柚子树上挂满了金黄色的果实,村民穿梭期间,采摘一个个金黄滚圆的蜜柚。贺治斌摄10月29日,江西省莲花县三板桥乡清水村蜜柚种植基地
2024-10-29 20:49:00
邮储银行上饶市分行:金融活水为水产养殖“供氧”
本文转自:人民网-江西频道走进江西省上饶市余干县瑞洪镇千亩黄鳝养殖基地,一幅生机盎然的乡村振兴画卷映入眼帘。“水产养殖投入大
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江西东乡:修缮古建筑 焕发新生机
本文转自:人民网-江西频道木匠工人正在对古建筑进行修缮。饶方其摄10月26日,在江西省抚州市东乡区瑶圩乡万石塘村,木匠工人正在对村中古建筑进行修缮
2024-10-29 20:56:00
上高县南港镇:秋冬轮作 “冬闲田”变“效益田”
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2千克“南县稻虾米”专用种子今日交付
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新加坡30名师生走进重庆市中药博物馆 领略中医药文化魅力
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