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剖腹产多长时间可以再生
...说,手术后十天的时间都是不应该吃这类的食物,尤其是鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物,最好是在产后的7-10天后再食用是比较好的,所以不可怠慢。3、容易过敏的食物:在剖腹产后的日子里面要注意饮食,避免吃一些...……更多
两种不仅适合冬季食用,而且能提高免疫力、增强体质的食物
...物质。木耳不仅营养价值高,而且对人体的消化功能有所帮助,被誉为“菌中之王”。芹菜木耳炒鸡蛋是一道简单而美味的冬季菜品,在这道菜里,清爽的芹菜和有嚼劲的木耳与鸡蛋翻炒,加入适量的调料调味,烹饪出色香味俱...……更多
提醒肝病患者:想要肝脏快速康复,日常可多吃这6类食物!
肝脏不但可以帮助身体排毒,还有着分泌和排泄胆汁帮助消化食物的功能,故而在患有一系列肝脏疾病之后,必须要做好饮食方面的调理,防止不良饮食习惯加重肝脏负担,导致肝病加重。但在现实中,有很多肝病患者并不知...……更多
夏季“祛湿”是关键,多吃这4种祛湿菜,健脾胃去湿气,一身清爽
...调整饮食是一种有效的方式。在夏季,选择合适的食物来帮助祛湿、健脾胃是非常关键的。介绍这四种特别适合夏日的“祛湿菜”,它们不仅能够帮助我们消除体内多余的湿气,还能增强脾胃的运化功能,让身体更加轻盈,恢复...……更多
皮肤差别只会敷面膜,多吃这些天然养颜食物,比用什么化妆品都好
...薏米粉组合的代餐粉,不仅味道香,口感也舒适,它可以帮助我们均衡身体的营养,同时也促进代谢,以达到美容养颜的效果大麦若叶青汁粉是天然的代餐粉,原料采用天然环境生长的大麦嫩芽,通过冷冻干燥粉碎制成粉末。其...……更多
医生忠告:这几种鱼早该被“拉黑”了,多吃对身体有害无利
...康安全的鱼类,避免潜在的健康风险;希望以上的分享能帮助大家做出更明智的选择;感谢大家的阅读,希望这篇文章能对你们有所帮助;在饮食健康方面,每个人的选择都至关重要;那么,您在选择鱼类时,又有哪些注意事项...……更多
“饭前一口汤,胜过良药方”秋季多喝这4道营养汤,补气血健脾胃
...花、枸杞搅拌均匀,淋上香油即可出锅。三、姬松茸山药鸡汤准备土鸡、铁棍山药、干姬松茸、生姜、大葱、料酒、食盐。1、土鸡剁成块,用水泡1小时,洗干净备用。姬松茸用温水泡半小时,泡软后洗干净。锅里加入冷水,放...……更多
明日大寒,提醒:“3样不上桌,福气不进门”,3样指的是啥?
...里,会越过越红火、越过越顺利!如果今天的文章对您有帮助,请点一个关注,点一个赞,这是对我最大的支持。后续胡师傅还会给大家讲解更多做菜诀窍、养生技巧,最后感谢大家的观看。 ……更多
感冒了,喝鸡汤一点用都没有吗?医生呵斥:别把鸡汤贬得一无是处
...的作用。鸡汤富含蛋白质。鸡肉作为优质蛋白来源,能够帮助身体修复和增强免疫系统。一项研究显示,鸡肉中的特定氨基酸,如胱氨酸,对缓解呼吸道炎症有显著效果。这对于缓解感冒引起的咳嗽和喉咙痛有实际帮助。鸡汤中...……更多
养气血就是养命,建议中老年少吃甘薯白菜,多吃这5样,安稳过冬
...给大家分享几种特别适合中老年人的养生食谱,希望能够帮助大家度过温暖舒适的冬季。混炒时蔬:给身体补充营养的佳选混炒时蔬是一道非常简单又美味的菜肴,不仅能够提供丰富的维生素和矿物质,还能增强身体的抗氧化能...……更多
苹果和这3样一起煮,是天然的“止咳方”,滋养润肺,安稳过冬天
...同食用,可以形成一道口感独特、营养丰富的食物,同时帮助缓解咳嗽症状。3.大枣:大枣,则是一种被广泛应用于中医食疗的食材。大枣富含铁、钙、磷等矿物质,具有滋补养颜、调和脾胃的作用。与苹果搭配食用,不仅可以...……更多
高圆圆拍戏一百天,将酒店布置成家,锅碗瓢盆全带上,燕窝成箱囤
...开一罐喝了。高圆圆还分享了她拍戏时的部分餐食,有参鸡汤、烤肉、冷面和奶茶等,看起来她对饮食并没有太多忌口。这状态也太好了吧!简直令人惊叹!! ……更多
夏季湿气不除,越补越毒!4种祛湿食物换着吃,排出湿毒
...,平日里经常吃一点鲫鱼,不仅能提高人体抵抗力,还能帮助健脾利湿、和中开胃、活血通络,益气助睡眠。 推荐美食:鲫鱼汤。古话说“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面”,现代人由于生活压力大,作息时间不规...……更多
枸杞蜂蜜蒸南瓜有助于调养脾胃,促进身体的新陈代谢
...有丰富的维生素和矿物质,对于脾胃功能的改善有很大的帮助。制作枸杞蜂蜜蒸南瓜也非常简单。首先将南瓜洗净切块,去除里面的瓤子和外面的皮,然后将南瓜块摆放在盘子中,撒上一些枸杞。接下来将盘子放入蒸锅中,大火...……更多
吃木瓜在于一个“巧”字,要会巧搭木瓜,才能让木瓜的营养加倍
...女性都为之喜欢,并且木瓜还有保护肝脏的作用,它可以帮助我们减轻肝细胞坏死,减轻肝细胞酶变,可以防止肝细胞肿胀等作用。但是有很多人买木瓜回来都是削皮切块当水果吃,其实吃木瓜的关键还在于一个“巧”字上面,...……更多
7种美容养颜食物:从内到外呵护你的肌肤健康
...都有益处。2、三文鱼 三文鱼富含欧米伽3脂肪酸,能够帮助皮肤保持弹性,防止皮肤皱纹。同时,三文鱼也含有丰富的维生素B群和维生素E,有助于调节肌肤的新陈代谢和保湿。还有就是三文鱼中的胶原蛋白对于皮肤健康也有很...……更多
这些食物可以补气血,让肌肤红润有光泽!
...等,这些药材对补气血、提升免疫力、缓解疲劳都非常有帮助。经常食用功夫鸡汤可以改善肤色暗沉、缓解肌肤干燥等问题。3.红枣红豆粥红枣红豆粥是一种非常受欢迎的健康早餐。红枣和红豆都是补气血的食品,加上薏米和糯...……更多
感冒可以喝鸡汤吗
...者感觉更加舒服。2、鸡汤中含有的营养物质,能很好的帮助身体维持正常所需要的能量,也能很好的缓解感冒患者嗜睡的症状。感冒了吃什么食物最好1、梨,梨有清热化痰的功效,特别是由于感冒引起的发热,咳嗽等症状,有...……更多
被称为“植物燕窝”的桃胶,真能美容养颜吗?
...食用之前将桃胶进行彻底清洗。毕竟,桃胶最初的用途是帮助桃树伤口快速愈合,其中可能会含有一些对人体有害的物质,比如各种微小虫类的遗留物。如果有条件的话,最好选择用清水长时间泡制,然后再转移到小火慢炖的过...……更多
中医里虚分为8种,不同症状,调理方法也不同!
...过度劳累,适当进行体育锻炼,如太极、气功等,都能够帮助身体恢复平衡;同时,保持良好的心态,减少压力,也是非常重要的;最后,每个人的体质不同,虚证的表现和调理方法也会有所差异;在实际操作中,最好是在专业...……更多
女人不想老太快,多吃6种碱性食物,比燕窝营养,让你更有女人味
...老的到来!所以在生活中,女性要想年轻,就要多吃一些食物,及时补充体内的雌性激素!多吃一些营养的食物,每天常吃一点,能够保持子宫的健康!让你更显女人味!女人不想老太快,多吃6种碱性食物,比燕窝营养,让你...……更多
鼻干、口干、皮肤干……立秋后,怎样防燥邪伤人?
...补,要饮食清淡,以通为补,要把热量减少,增加粗纤维食物。体质偏虚的人,要增津液,要把体内气血养起来。在饮食调理上要注意滋润生津、补而不腻。避免熬夜是养阴防燥的最好方式。几个防秋燥的小方法:多补充水分“...……更多
吃10斤燕窝不如一斤它,每天来一碗,滋阴养颜,连面膜都省了!
...富含高级胶原蛋白,吃了能让我们的细胞更有活力,还能帮助身体排出毒素和垃圾。对于我们的皮肤来说,它就像是个神奇的护肤品,能够改善肤色,让肌肤看起来更年轻,减少皱纹和干燥。想想看,这么棒的食物,你是不是也...……更多
气虚的人多看看这几样食物对你有帮助,和一些要忌口的
气虚和肺阴虚会引起肺虚。不管是什么因素导致的肺虚,都需要马上整治。否则,就会影响肾脏和脾胃,出现食欲不振和长期咳嗽不止的问题。肺虚咳嗽其实是一种保护性的反射行为,咳嗽有助于呼吸道分泌物和外界异物的排...……更多
“大雪吃5宝,医生不用跑”,大雪将至,记得吃5宝,天冷好过冬
...物,它含有大量的淀粉、纤维素、维生素和矿物质,可以帮助我们身体保持温暖和增强抵抗力。在大雪季节,吃一些烤红薯或者红薯粥,可以给身体带来很多好处。烤红薯 挑选红薯,选择外表干净、光滑的红薯,大小适中,不...……更多
即食燕窝:一次一瓶的奢侈享受还是科学摄入?
...体质、食用习惯及科学摄入等角度,深入探讨这一话题,帮助您做出更合理的选择。一、即食燕窝的营养价值概览首先,我们需要明确即食燕窝的营养价值。燕窝,自古以来便是珍贵的滋补品,富含蛋白质、氨基酸、矿物质及多...……更多
伏天一碗汤,不劳医生帮,中老年人多喝四碗汤
...,然后再加入莲子、百合等食材,这样搭配起来,才能让鸡汤更有营养。5、再放入备好的玉米粒,山药,胡萝卜。因鸡汁味道鲜美,只需加盐,不加味精、鸡精即可。盖上锅,小火慢炖大约半个小时。6、时间到了,揭开锅盖,...……更多
冬天吃姜时,加上这3样东西,不贵,还能调理全身寒湿
...还有助于缓解生姜的辣味,中和口感。同时,陈皮亦可以帮助消化,缓解因饮食不当引起的胃部不适。三、制作方法将适量的生姜和大枣切成小块,加入适量的清水和红糖一起煮沸,再加入适量的陈皮,用小火炖煮20分钟左右即...……更多
秋日养生秘籍:五款靓汤,润燥滋补,一锅暖身胜良药
...邀您共享这份来自自然的滋养与美味。 【鸡笃面筋汤】鸡汤,自古以来便是滋养身心的瑰宝,其深厚的底蕴与丰富的营养,让人赞不绝口。当这醇厚的鸡汤与面筋相遇,不仅让味道层次更加丰富,鲜美倍增,更在无形中为身体...……更多
板栗作为一种食用价值很高的坚果,不仅可以生吃,还可以熟吃
...几个方面:1.补肾强筋:板栗具有温补肾阳的作用,可以帮助肾脏功能恢复和增强,提高身体的抗寒能力。尤其是在寒冷的冬天,适量食用板栗可以让人们更好地适应低温环境。 2.益气健脾:板栗具有益脾胃的功效,可以帮助消...……更多
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流感好转别大意 恢复期也需调护
春节前,流感等呼吸道传染病发病持续攀升。最近大部分流感患者进入恢复期,全身症状虽有减轻,但低热、频繁出汗、咳嗽、食欲下降
2025-02-09 18:36:00
红糖酸奶减肥法有效吗
红糖酸奶减肥法有效吗若用酸奶加红糖代替正餐,无异于节食,虽可减肥,但无法保证每天所需能量,导致低血糖症,出现头晕、耳鸣
2025-02-09 15:05:00
辟谣工作室 | 长期吃素会致骨质流失?专家:不会,但易造成营养不均衡
近日,知名演员刘晓庆在一档综艺节目中劝一起参加综艺的蔡明多吃点肉,因为她“很多吃素的朋友去世了”。刘晓庆举了一个去世好友的例子
2025-02-09 15:11:00
血压不降、麻药不睡、泻药不泻?医保、药监部门就集采药品问题答问→
本文转自:人民日报客户端今年1月,有专家认为某些集采药品可能存在“血压不降、麻药不睡、泻药不泻”质量风险。有关部门迅速派员调研了解情况
2025-02-09 15:25:00
服用“列净”类降糖药的糖友,需注意这6点!
“列净”类降糖药,如达格列净、恩格列净等,以其独特的降糖机制,成为了许多糖友的选择。然而,服用这类药物时,有6点关键事项不可不知
2025-02-09 10:43:00
糖尿病血糖高需警惕糖尿病性冠心病!5大策略助你科学护心!
长期持续性高血糖会慢慢地对血管进行“浸泡、渗透”,犹如“蚁蝼溃长堤”一般,将动脉血管等组织细胞侵蚀得“千疮百孔”,血管内皮被损害得“伤痕累累”
2025-02-09 11:09:00
糖尿病食谱--蒜蓉冬瓜
材料:冬瓜、大蒜、姜、葱、植物油、酱油、盐、味精做法:1.将冬瓜洗净,去皮,切薄片。大蒜去皮,切末。葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
2025-02-09 11:34:00
《中国医药》杂志刊发论文评价连花清瘟在呼吸系统疾病中的应用
近日,《中国医药》杂志刊发了《中药连花清瘟胶囊/颗粒在呼吸系统疾病中的应用进展》一文,发表单位为四川大学华西医院呼吸与重症医学科
2025-02-09 13:21:00
剩菜“口诀”请牢记宁剩荤、不剩素叶类先吃完根茎适当存海鲜、凉菜一个不留春节,聚餐是阖家团圆、友朋欢聚必不可少的温馨时刻
2025-02-09 08:17:00
强降温后 杭州\
2月8日,浙江多地迎来今冬最冷的一天。面对强降温的到来,杭州“菜篮子”是否拎得稳、供得上?“马大嫂”的采购和平日有啥不同
2025-02-09 08:58:00
备孕夫妻要注意,这几类食物尽量少吃,容易影响受孕
备孕是为怀孕做准备的,每一对夫妻都想生出最健康的宝宝。那么,备孕期间不能吃什么呢?在备孕期间注意饮食,对以后宝宝的健康成长有重大的影响
2025-02-09 08:38:00
勇于挑战复杂手术,烟台山医院为近端胃切除患者带来新希望
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 栾秀玲 张国杰 实习生 王灏然对于贲门癌和胃上部癌而言,近端胃切除双肌瓣吻合术是目前业内公认的操作最复杂
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【天眼问医】这位口腔“隐形杀手”在头颈部肿瘤中发病率很高
此前,一名抗癌网友因口腔癌去世,生前曾发布视频呼吁不要咀嚼槟榔……口腔癌这一疾病引发关注。谈起口腔癌,许多人都会想到这与长期咀嚼槟榔有关
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食品添加剂新标准有何变化(政策解读·问答)
本文转自:人民日报本报记者 林丽鹂《人民日报》(2025年02月09日第 03 版)2月8日起,新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》(GB 2760—2024)正式实施
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母亲的糖馓文/杨小霜母亲是土生土长的农村人,除了会种庄稼之外,还会做各种吃食,霉豆腐、米豆腐、鲊海椒等,其中做得最好的要数糖馓
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