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一个简单而实用的小习惯,帮助你治愈不开心,让生活充满阳光
...乐呢?今天,我要与大家分享一个简单而实用的小习惯,帮助你治愈不开心,让生活充满阳光。首先,我们要明白,快乐是一种能力,是一种即使在困境中也能找到积极因素的能力。而这种能力,是可以培养和锻炼的。接下来,...……更多
没有姐妹?7个建议助你填补这份空缺,让生活依然充满阳光和欢笑
...独和失落。那么,没有姐妹怎么办呢?以下是一些建议,帮助你填补这份空缺,找到属于自己的幸福和满足。01珍惜身边的朋友没有姐妹,我们可以更加珍惜身边的朋友。朋友之间的友情同样可以给我们带来温暖和关爱。我们可...……更多
人最重要的能力:面对人生的风雨,找到心中的阳光
...不断学习是人生的必要条件。能够面对和处理你的情绪将帮助你更好地了解自己和生活。我们会认识到,幸福不需要外在的认可,也不需要特定的条件。只要我们愿意敞开心扉,拥抱生活的美好,幸福自然就会走进我们的生活。...……更多
生活不止平凡,快乐其实很简单
...与身边的人打交道,我们需要怀着一颗乐观的心态,积极帮助他人,当我们无私奉献的时候,收获的不止是朋友,更收获了快乐。自力更生,积极生活,让生活变得丰富多彩,不再一成不变的平淡。每个人都有自己的优缺点,我...……更多
多往好处想,生活就会变得更加简单、快乐、美好
...松、快乐的生活。在面对冲突、挫折时,多往好处想也能帮助我们消除恐惧和不安。人生充满了变数和不确定性,而这些因素很容易导致我们感到不安和担忧。但如果我们能够多往好处想,以积极的心态去面对,就能更好地化解...……更多
只有抓住了学习,人生就会充满朝气和阳光,成为一个积极向上的人
...,处处都是困难,时时都有“挡路虎”,总是需要别人的帮助,也就难以生存了。人与人之间是有天赋之差的,但一个人最终的成功取决于的是勤奋和学习,也就是说,人的学习能力很重要。一个人的智商再高,不读书、不学习...……更多
五个实用的情绪管理技巧,帮助你重新找回内心的平静与力量
...快乐呢?接下来,我们将探讨五个实用的情绪管理技巧,帮助你重新找回内心的平静与力量。一、接纳自己的情绪首先,我们需要明白,情绪只是生活的一部分,是我们对自己的一种反馈。有时候,我们可能会感到沮丧、愤怒或...……更多
几个实用的小技巧,帮助你在短时间内摆脱阴霾,重拾好心情
...变身开心达人呢?接下来,我将分享几个实用的小技巧,帮助你在短时间内摆脱阴霾,重拾好心情。一、接受自己的情绪首先,要学会接受自己的情绪,不要抑制或压抑。心情不好时,可以找个安静的地方,让自己冷静下来。尝...……更多
它是补钙小能手,5月多吃它,一润燥二排毒三疏肝,简单易做好吃
...现干燥、上火等症状。而豆腐具有很好的润燥作用,可以帮助我们缓解这些问题。此外,豆腐还富含植物纤维,有助于促进肠道蠕动,排除体内的毒素,保持身体的健康。除了上述的功效,豆腐还具有疏肝的作用。中医认为,豆...……更多
常怀感恩之心,心中充满阳光,美好就会接踵而至
...个世界所谓的美好。在生活当中我们必然需要去感激那些帮助过自己的人,和那些可以对自己微笑的人。感恩那些看似比较普通的瞬间,但是这些瞬间的确能够让我们感受到这个世间是非常温暖和美好的。只要我们能够成为一个...……更多
要走出断崖式分手的阴影,你可以尝试以下方法
...出阴霾,重新拾起自信呢?本文将为你提供实用的建议,帮助你度过这段难熬的时光。在面对断崖式分手时,我们首先要明确一个观念:分手不是世界末日。虽然这听起来有些残酷,但事实上,生活还有很多美好的事物等着我们...……更多
一个人最理想的状态:心境好
...效。如何学会放松自己呢?首先,要学会冥想。冥想可以帮助我们放松身心,减轻压力,提高专注力。其次,要学会呼吸放松法。通过深呼吸和渐进式肌肉松弛法等呼吸放松法,可以缓解紧张和焦虑。最后,要学会休闲娱乐。适...……更多
内心强大的人,都在保持四种好心态
...,是因为他们拥有一些积极的心态。这些心态,不仅能够帮助他们应对生活中的挑战,还能够让他们在生活中,更加幸福和满足。那么,具体都有哪些好心态呢?01、积极乐观的心态内心强大的人通常具备积极乐观的心态。他们...……更多
寒假怎么过更有意义
...假期计划还要参加社会实践活动:跟家人一起置办年货;帮助社区保洁员清扫楼道;参加一些社会公益活动,承担起青少年的责任。”西安市灞桥区东城第二学校八年级的“三秦学生记者”王泽鹏,在分享寒假计划时说:“寒假...……更多
“写作让我快乐,我会继续坚持” 身患脑瘫的他坚守梦想 用手机敲打文字
...随着年龄增长,杨阳的左腿已无法伸直,一年在志愿者的帮助下只能出门一两次,敲击键盘变得很困难,但他依然坚持阅读并通过手机写作。不幸:出生后不久确诊脑瘫 家人曾带他四处求医在杨阳的房间里,说起自己的事情,...……更多
黄晓明增肥30斤演智障人士 《阳光俱乐部》怎么样
...晓明 饰)在母亲( 饰)身患重病后,带着她踏上寻觅“阳光”之旅的故事。魏书钧称,《阳光俱乐部》讲述的是一个家庭的悲欢离合,是一部质朴的,跟每个人生活有关的故事。另一位主演祖峰更是直言:它动人,却并不残酷...……更多
阳光心态,快乐成长!潍坊市实验小学心理健康月特辑
...得信任的力量是强大的,并促进师生之间的沟通和理解,帮助建立更加和谐的人际关系。 关爱心灵、放飞梦想点亮未来,童心绘梦六年级学生们开展了“5.25我爱我”心理绘画,画出心目中“未来的自己”,想一想未来自己的模...……更多
...的杨德才,深深感受到了残疾人生活就业的不易:“我想帮助更多残疾人走向阳光。”2004年8月,杨德才用自己的住房作抵押,开办了爱康残疾人就业服务中心,免费为残弱人士、下岗职工提供推拿保健技术培训,并帮助他们就...……更多
临沂第六中学举行“心向阳光 幸福生活”主题升旗仪式
鲁网5月21日讯为了普及心理健康知识,帮助同学们正确地认识自我,同时给自己的心灵解压,5月20日,临沂第六中学以“心向阳光 幸福生活”为主题举行了升旗仪式。在明媚的阳光下,升旗仪式进行第一项:升国旗、唱国歌,...……更多
养生从家庭运动开始,专为家庭主妇设计
...养生的另一个重要时刻;进行一些轻柔的瑜伽动作,可以帮助放松身心,提高睡眠质量;比如,可以尝试“猫牛式”来舒展脊椎,或者“腿向上靠墙式”来促进血液回流,缓解下肢疲劳;个人养生小故事记得有一次,我在家中整...……更多
是什么偷走了快乐?原来这3点才是焦虑的真正原因,很多人都有
...,如阅读、绘画或园艺,这些活动不仅能充实生活,还能帮助心灵找到宁静。焦虑并非不可战胜,通过改变我们的生活习惯,是我们能够做到的、有效的对策之一。健康的饮食、适量的运动、规律的作息以及摒弃不良嗜好,这些...……更多
男性保健秘籍:日常饮食中哪些食材能助力性福生活?
...,还含有大量的锌,对于提升男性的生殖健康有着显著的帮助;三、坚果与种子,能量的小巨人坚果和种子是植物的精华所在,它们含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E;我每天都会吃一小把坚果,如核桃、杏仁和亚麻籽;这些...……更多
五十岁后,下半场才刚刚开启,往后的余生,请好好善待自己
...气盛而贸然选择人生道路,也会积攒了一定的积蓄,可以帮助自己实现梦想。人老了,可以不再为了生活而奔命,而是为自己的梦想去构建人生更多的可能性。人生总是会有很多想法,需要通过很长的时间变得成熟起来。然后再...……更多
...子们生活在安全之中,更要当好‘知心爷爷’,竭尽所能帮助孩子们度过快乐的童年。”坚守:十年如一日,守护着孩子的春夏秋冬如果说坚持是一盏灯,那李昆平就是一直站在这盏灯旁的守护者,挡住风霜,让灯光永远不灭。...……更多
2022-12-23 09:18:00大山,渡人,大山深处
杭州老师的一条朋友圈,引发共鸣,孩子不开心,到底是不是矫情?
...问题、化解矛盾的过程,本身就是一种成长。在寻求妈妈帮助的过程中,要找合适的机会,双方都坐下来心平气和地交流。你可以先谈谈自己最近的学习安排,以消除妈妈对你学习上的担忧,让妈妈意识到,你并没有因为班级里...……更多
菏泽市牡丹人民医院举办“阳光六一,快乐成长”儿童健康公益活动
...以及健康教育。这些服务不仅提供了专业的医疗建议,还帮助家长了解孩子的健康状况,促进孩子们的健康成长。 活动还特别安排了亲子运动会,让孩子们在家长的陪伴下参与阳光运动会、欢乐向前冲等趣味游戏。这些活动不...……更多
...体舞蹈的形式,为小樊创造一个小范围的社交平台,从而帮助她走出个人封闭,感受到与他人在一起的快乐。治疗初始,小樊不知所措,眼神充满了紧张和困惑,治疗师站在她身边,帮助她慢慢活动肢体,引导她借助身体的语言...……更多
花2百万给女儿买房,公婆来闹要我也给儿子买,我:离婚
...位善良体贴的女士。她是社区组织的一名志愿者,热心于帮助需要帮助的人。我们在活动中频繁地碰面后,渐渐地建立起了友谊。有一次,我们一起在社区小卖部旁边的长椅上休息,她突然问我:“你的离婚对你的人生有了什么...……更多
赵露思:春日随拍照,让人眼前一亮的一面
...力为社会做出贡献。她关注弱势群体,致力于为他们提供帮助和支持。她的善举和爱心不仅赢得了社会的认可,更让她的粉丝们为她感到骄傲和自豪。 ……更多
...识别、AI智能问答等技术的实际应用。据悉,该计划旨在帮助城市里的随迁儿童与城市儿童一起接受科技教育,拉平数字鸿沟。据介绍,在“阳光星辰·弱势儿童助力计划”中,奇富科技志愿者员工化身“科技讲师”,为随迁儿...……更多
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文明家风促和谐 | 沂蒙好家风邢颖:让孩子成为她自己
邢颖,来自临沭县史丹利集团。作为两个孩子的妈妈,她深知家庭教育的重要性。她认为,家庭教育是其他一切教育的基础,父母对孩子的成长起着决定性的作用
2024-06-17 15:20:00
作家日签 | 周公度:梦境
本期诗人 周公度周公度,1977年生,诗人、作家。《佛学月刊》主编。著有诗集《夏日杂志》、诗论《银杏种植——中国新诗二十四论》
2024-06-17 16:29:00
西南地区首例!重庆专家“不开胸”给男童做心脏手术
6月17日,上游新闻记者从重庆医科大学附属儿童医院获悉,该院近日完成了西南地区首例腋下小切口手术矫治婴幼儿冠状动脉起源异常
2024-06-17 18:51:00
我是一名司机,娶了公司的女老板,如今想离婚却离不了
我只是一个普普通通的驾驶员,很平常,也很淳朴。几年以前,我进入一个很大的公司,在那里担任高级管理人员的职业司机。一天又一天
2024-06-17 12:33:00
结婚一年,妻子深爱的男人回国,我:离婚吧,别再祸害我了
结婚一年了,本以为生活还会像以前一样,甜蜜温馨。但是结婚一周年纪念日,却发生了意想不到的事情。妻子心爱的男人回国了,这简直就像是一场风暴
2024-06-17 12:35:00
小姨子35岁了还未结婚,那天妻子不在,她偷偷的告诉我她的秘密
我坐在起居室的沙发上,心里怦怦直跳,昏暗的灯光下,屋子里隐约传来电视机的声音。那一天,我老婆出门了,家里就剩我和35岁的小姨子杨慧两个人
2024-06-17 12:36:00
出差临时回家,推开卧室门,却发现妻子和前男友正在一起
天黑了,我匆匆回家,这次出差让我身心俱疲。透过窗户,家中的灯光温暖地透出来,勾勒出家的轮廓。。想到这里,我不禁有些期待起来
2024-06-17 12:38:00
老公是个“扶妹狂魔”,看清妹妹的真面目后,我果断离婚
我把丈夫的支票放在桌上,皱了皱眉头。“有什么事吗?”丈夫问。“你的薪水少了很多,我记得你的薪水应该不止这个数吧?”我开始担心起来
2024-06-17 12:39:00
婚姻有两种,搭伙或余生!你属于哪一种?
人的一生中大概会遇见2920万人,我们所经历的相遇大多只是匆匆而过,但真正懂得你,值得你共度余生的人又有多少?曾经在网络上看到过一句话
2024-06-17 12:39:00
丈夫出差,我找来男闺蜜,没想到他说出令我意想不到的话
在这个春暖花开的春日里,我的老公去出差了。由于工作原因,他必须离开家几天。我们平常的生活里,老公的陪伴就像空气一样自然
2024-06-17 12:40:00
时光流转的滋味
本文转自:新民晚报何芳落日余晖,城市披上蝉翼般的金纱。慵懒的午后,徐徐清风,唤醒我原本混沌的大脑。倏忽间,一丝香甜悄无声息
2024-06-17 16:40:00
老公出差,我接到初恋情人的电话,他的邀约让我陷入两难
电话响了几声,我看了一眼来电显示,犹豫了一下。老公出差去了,把我一个人留在家里。这时,电话铃响了起来,好像在催促我做个决定
2024-06-17 12:41:00
他是我的最爱,却在我怀孕时离开我,如今看到儿子,他后悔莫及
"我的确很喜欢你,但是我不能因为一个小孩,就把自己的前途绑在一起。"这就是他离去的原因,冷淡而坚决。那时我怀了他的宝宝
2024-06-17 12:41:00
把3岁儿子送到乡下老家,10天后看到婆婆的一个举动,我气疯了
01我是一位有爱心、有责任心的年轻妈妈。我儿子只有三岁,他就像阳光一样照耀着我的生活。但是,因为我和老公都很忙,所以就决定把儿子送到农村老家
2024-06-17 12:42:00
未婚夫向我摊牌,我爱的不是你但我会娶你,我:那就取消婚礼
01阳光透过薄薄的纱帘,洒在房间的一角。23岁的柳红坐在桌前,仔细地整理着那张精致的结婚请帖。她的眼睛里洋溢着对未来的憧憬与欢乐
2024-06-17 12:43:00