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...为内火引起喉干等病症；二是要睡好子午觉，可起到养护肝脏、防止春困的作用。与此同时，春季多有焦虑或肝气不畅的情况发生，情志调理也非常必要。新乡市科普专家、新乡医学院第三附属医院中医科医生闫喜凤介绍，中医...……更多
2024-04-05 06:27:00中医保健,起居,时节,要点,中医,提示
...纪，就会发现自己的五脏六腑皆有虚损的征象，其中尤以肝脏的问题格外受到重视。养肝的方法有很多，可吃、可揉、可动……但今天我们介绍的养肝方法简单易做，即使是儿童也能轻易完成，那就是——握固。小小婴儿拳，凝...……更多
2024-01-29 06:19:00阳气,动作,肝脏,大拇指,肝气,就是
...吃点葡萄能给身体带来很多好处，同时对于呵护肝脏也有帮助，嗯，行，希望大家在平时可以考虑常吃点葡萄。李子：中医认为，酸入肝。也就是说肝脏功能不太好的人，平时可以考虑吃点酸性食物，或许有助于减轻肝脏的负担...……更多
2023-01-16 21:55:00肝病,患者,水果,医生,肝脏,柚子
...征与相应内脏的健康联系，并结合中医理论和古今名方，帮助读者了解如何从外在发现内脏健康问题并保持身体健康。一、屁为脾之镜中医认为，屁的特点与脾胃功能密切相关。正常情况下，人体通过屁排除体内多余的气体和废...……更多
2024-01-18 10:41:00内脏,中医,健康,中医,健康,脾胃
...满希望的季节里，我们的身体也在悄然发生变化。特别是肝脏，作为人体的重要器官，它的健康状况直接关系到我们的整体健康。今天，就让我们一起探讨如何在春天抓住养肝的黄金期，通过晨起的一个动作和睡前的两个习惯，...……更多
2024-05-08 12:33:00晨起,动作,黄金,肝脏,健康,晨起
肝气郁结简称肝郁、肝气郁结是肝脏病理中最常见的病理变化。精神刺激，情志抑郁不畅，或病久不愈而因病致郁，或他脏之病理影响于肝等，均可使肝失疏泄，气机不畅，形成肝气郁结之候，其轻者称为肝气不舒或肝气郁滞...……更多
2024-03-14 17:41:00肝气,情绪,功能,肝气,女性,压力
...是否存在恶性肿瘤的重要指标。通过筛查甲胎蛋白的数值帮助确诊是否存在肝癌。正常人甲胎蛋白在25左右超过这个数意味着身体内存在的恶性病变。需要注意的是，进行此项检查，12小时前不能吃高胆固醇食物。2.超声检查超声...……更多
2023-10-11 06:02:00别省,肝脏,三个,检查,健康,肝脏
...这些水溶性维生素对肝脏功能的发挥都是必须的，它可以帮助我们补充纤维素，增强肝细胞的代谢能力，促进各种维C的消化吸收，达到护肝的效果。3、补充含有微量元素和矿物质的食物比如海藻、香菇、大枣、芝麻，这些可以...……更多
2023-01-30 22:25:00细节,智慧,生活,易筋经,蛋白质,身体
...蛋白质、凝血因子等的“化工厂”。正常的肝功能也可以帮助我们体内的其他细胞保持正常。同时，肝功能正常也可以帮助我们的身体降低其他疾病的风险。肝脏可以运输优质蛋白质和代谢脂肪，也可以帮助我们的身体分解其他...……更多
2024-05-23 17:06:00先知,头部,变化,检查,肝脏,人体
...仅能让我们的餐桌更加丰富多彩，更重要的是，它们能够帮助中老年人在这个春天绽放出更加健康、灿烂的笑容，迎接每一个充满活力的日子。
推荐食谱一：清炒油菜油菜是春季常见的蔬菜之一，它富含维生素C、维生素K、以...……更多
2024-03-23 14:41:00气色,节气,中老年,肝脏,山药,油菜
...枸杞和红枣的组合，这款茶特别适合血虚体质的人群，能帮助改善面色苍白、手脚冰凉的症状。肝气郁结茶：茉莉花、柠檬草和绿茶的结合，适合那些工作压力大、情绪波动较大的人群，有助于缓解情绪、舒缓肝气。脾胃调理茶...……更多
2024-02-25 13:54:00中医师,养生,疲劳,中医,活力,怎么办
...保健 赏花饮花解肝郁,敲胆推肝消肝气春天万物复苏，属肝脏季节，肝气旺而生发。一旦肝气升发过度，就更容易出现情绪急躁或波动较大。因此，对于张姨这类反复胸胁痛的人更应该注重养护肝脏，保持乐观，减少情绪波动。...……更多
2023-02-14 07:13:00胸胁,肝胆,肝气,阿姨,中医,羊城
...可能是肝不好的表现！想要养肝护肝，记住6句话就够了肝脏作为我们体内的重要器官，负责着许多重要的生理功能，如解毒、代谢、合成等。然而，由于现代生活节奏的加快和工作压力的增大，许多人的肝脏都处于亚健康状态...……更多
2024-05-08 13:18:00不好,身体,肝脏,睡眠,皮肤瘙痒,皮肤
...视。本文将深入探讨这些问题，并提供相应的调理建议，帮助大家维护身心健康。一、肝气不舒与健康隐患在中医理论中，肝主疏泄，具有调节情志、促进气血运行等作用。当肝气郁结时，会导致气血运行不畅，从而引发一系列...……更多
2024-01-20 11:51:00愉悦,皮肤,压力,心情,健康,健康
...富含必需氨基酸，这些氨基酸就像肝脏的“建筑工人”，帮助修复和再生肝脏细胞。想象一下，肝脏是一个辛勤工作的工人，每天都在进行着复杂的代谢工作。而优质蛋白质，就是他的能量来源。有了这些氨基酸的滋养，肝脏能...……更多
2024-05-08 12:59:00肝火,食物,肝脏,蛋白质,蛋白,酸味
肝硬化可导致肝脏出现体积缩小、重量减轻以及硬度增加问题，这对肝脏结构以及肝脏功能造成的破坏都是相当巨大的，且这些破坏往往都是无法逆转也无法治愈的。因而对于肝硬化的预防，每一个人都是应当积极给予充分关...……更多
2024-06-22 06:20:00肝硬化,不好,肝脏,肝硬化,乙肝,烦恼
...质，这些物质对于肝细胞的再生和修复功能都是有不小的帮助的，二者相辅相成、共奏奇效！平时就可以将萝卜、核桃切碎之后放在水里煮一下，稍微加点盐和味精调味即可，口感清淡爽口、还能够将肝毒一扫而空，还您一个健...……更多
2024-03-14 14:04:00大口,怪象,萝卜,症状,肝脏,皮肤
...首先要保证睡眠，经常熬夜、睡眠不规律的生活习惯，对肝脏的损害极为严重。熬夜的人第二天容易出现双目红赤，这就是肝火上升的表现，长此以往，必然伤肝，需要及时调整作息时间。通达乐观戒伤悲人体内的肝气随着春季...……更多
2024-04-02 14:59:00中医养生,济南,养生,中医,医院,健康
...活性成分密不可分。这些成分在人体内发挥着重要作用，帮助我们抵御疾病，恢复健康。正是因为柴胡的这些独特之处，它才能够在中医临床中占据一席之地，成为众多医家信赖的良药。在今天这个快节奏的社会中，肝气郁结已...……更多
2024-05-08 12:03:00肝病,中医,办法,丹参,柴胡,中医
如果肝脏出现了问题，身体，就会发生一系列的不良反应，所以大家应该重视肝脏的保养。但是很多人在平时生活当中还是会做出一些伤害肝脏的事情呢，下面我们就一起来了解一下。经常做这5件事情，会把肝脏逼上绝路，还...……更多
2024-01-10 06:30:00绝路,肝脏,事情,肝脏,健康,食物
...、当归、熟地黄等理气活血之效，30味中药材相辅相成，帮助女性滋补气血、改善气血瘀滞、调理月经问题。 ……更多
2023-12-18 06:09:00姨妈,天才,健康,月经,女性,身体
...如酸枣仁和薰衣草，它们能够促进大脑释放放松的信号，帮助身体和心灵达到平静的状态。药枕的作用不仅限于助眠。长期使用还可以调和身体的气血，改善头痛、眩晕等症状。古代文献中记载了各种各样的药枕配方，每种配方...……更多
2024-01-27 11:17:00药枕,中药,中医,关键,药枕,药材
...调和气机；当归养血活血，为肝提供充足的营养，有助于肝脏功能的正常发挥；白芍柔肝止痛，能够缓解因肝郁脾虚引起的疼痛不适；白术健脾益气，增强脾胃的运化功能；茯苓利水渗湿，有助于消除因脾虚引起的水湿停滞。逍...……更多
2024-05-10 12:43:00肝郁,脾虚,中药,常见问题,常见,问题
...长痘、脾气急躁等等上火的症状。这其实还是跟春天对应肝脏有关系，春天阳气生发，肝气也会往外舒发，如果说肝气郁结重了化热，就容易出现上火的情况。第四种情况：大便不畅春天应肝，而肝是主疏泄的，可以疏泄气机。...……更多
2024-04-09 06:04:00脾胃,肠道,脾胃,肝气,情况,茼蒿
...的放松方式，如散步、瑜伽或冥想；同时，适当运动也能帮助舒缓肝气，促进身体的整体健康；苦味苦味在中医里通常与心脏有关；心主血脉，如果心血不足或心火过旺，可能会导致嘴里出现苦味；此外，长期的精神压力和睡眠...……更多
2024-04-25 15:49:00味觉,信号,变化,身体,健康,苦味
...很有可能是失眠在作祟。此时，我们应该及时寻求专业的帮助和建议，以便更好地应对失眠问题。04长期失眠的人，建议补充3种维生素，有助于改善睡眠质量首先是维生素B6。维生素B6是维持神经系统正常运转的重要元素，对于...……更多
2024-05-10 13:07:00中医,身体,睡眠,维生素,影响,问题
...绪状态下，可能导致肝火旺盛。这是因为情绪波动会影响肝脏功能，导致肝气郁结，进而引发肝火旺。2.饮食不当过度食用辛辣、油腻、刺激性食物，或饮水量不足，可能导致肝火旺盛。这些食物和水分摄入会影响肝脏的排毒功...……更多
2024-03-14 14:34:00中药,肝火,决明,决明子,肝脏,菊花
肝脏作为人体重要的器官之一，负责储存、代谢和滤过血液，维持身体的正常运转。然而，现代人的生活节奏快，饮食不规律、过度疲劳等因素都会导致肝脏功能下降。那么，肝不好能吃蒜吗？想要肝脏恢复健康，应该少吃哪...……更多
2024-04-27 13:34:00肝脏,食物,不好,健康,肝脏,脂肪
...度重视。得了肝硬化，如何积极应对？1.寻求专业医生的帮助：面对肝硬化，患者首先要做的是寻求专业医生的帮助，了解自己的病情、分期及治疗方案。同时，患者应定期进行复查，以便及时发现病情的变化，调整治疗方案。2...……更多
2023-10-14 06:06:00肝硬化,中西医,治疗方法,得了,治疗,方法
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我是王芳，刚刚过了47岁生日。其实，每个人的生活都会有不同的轨迹，但你知道吗？特别是我们女性，到这个年纪都会面临一些相似的变化
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生活当中有很多人们都会出现一些咽喉肿痛的症状，那么咽喉肿痛也是一些慢性的咽炎这样的疾病而导致的，我们应该如何正确的解决咽喉肿痛的这种症状保护我们的身体更加的健康的呢
2024-06-24 20:17:00
山竹就是一种热带水果，而且很多人都喜欢吃，而且可以直接去吃，其实外面的红色素可以用来制作染料，营养价值非常的丰富，里面有很多的膳食纤维
2024-06-24 20:18:00
睡眠健康已经成为了一个非常重要的事情，如果我们的睡眠不好的话，也会严重的给我们的身体带来非常大的危害呢，睡觉之前做做这三个小动作减肥的效果也是非常好的
2024-06-24 20:19:00
非常多的女性朋友们生活当中都会出现痛经这种疾病的，严重的痛经给我们的身体带来的伤害也是比较多，也是影响着我们的健康的，经常出现痛经的症状
2024-06-24 20:19:00
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