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这位国产健身女神是如何蜕变成性感翘臀女神的?
...神,她正是通过自己的努力,一步一步蜕变为女神级别的身材。除了女神的标配长相,更何况了她还有一副前凸后翘的身材,这身材,足以让男生舔屏、女生羡慕。不仅线条练的不错,她最性感的部位,还要属那圆润饱满的蜜桃...……更多
“屁股大”与“屁股小”的人,有哪些区别?谁的身体更健康?
...减臀部脂肪堆积,以到达桃臀的目的。01怎么判断自己的屁股大小?你能够根据臀部线和腰线之间的距离来判断你的臀部大小。通常,腰部脂肪过多会对你的健康产生不利影响,但人体臀部的脂肪是好脂肪,只要少量脂肪。 在...……更多
女性“伤阳”的四大行为,医生提醒:尽量少做,以保健康
...性朋友们应尽量避免长时间久坐,多参加一些户外运动或健身活动,以提升身体的阳气水平。四、情绪压抑情绪压抑也是女性“伤阳”的一个重要原因。现代女性面临着多重压力,如工作压力、家庭压力等,常常需要承受巨大的...……更多
8个适合健身初学者的运动 练出好身材
虽然体育盛会已经结束,但是体育精神还在延续,并且激发了普罗大众的运动热潮,这就是体育的魅力!今天我们就来盘点一下,适合初学者的简单运动。这些运动不仅易学,而且不需要复杂的器材,只需要迈开腿,就能享受...……更多
马甲线能“走”出来
本文转自:拂晓报轮廓分明的马甲线能为身材加分,也被人们当作检验健身效果的一项标准。为了有朝一日可以秀出清晰凸显的马甲线,不少人在健身房挥洒汗水、苦练腹肌。事实上,人体在正常行走时,就需要靠腰腹部的核...……更多
大便后如何正确清理屁屁,以下几点请牢记
洗屁股,是一种生活琐事,却也能反映出人生的智慧。就像是在给生活“洗澡”,让我们摆脱尘埃,迎接新的一天。屁股的清洁就像人生的清白,只有通过不断的“洗涤”,才能保持原本的纯净。像是给自己的屁股“按摩”,...……更多
过了55岁3件事要看开,别太计较,不妨了解下
...,压腿的力道以及高度都有讲究,太高太用力都不可行。身材精瘦的老人应该在家中静养肥胖的老人要适当锻炼,这是大家的共识,但是瘦弱的老人是否就应该静养呢?这种习惯其实不太好,身体是否健康不看胖瘦,要看指标是...……更多
穿紧身裤凸显身材?赶紧扔掉,它不仅伤害男性,还易诱发妇科病!
...紧身裤引领了时尚的潮流。很多人认为穿紧身裤可以凸显身材,让人显得更加时尚,还有的人比较喜欢穿紧身内裤,认为这样可以修身塑形。不过大家或许不清楚,不管是哪一种紧身服装都不利于人体的健康,希望大家为了避免...……更多
误把终点置顶为起点
...伽,多年都没有间断过,确实也练习得不错,肌肉紧实、身材匀称、精神焕发,同学聚会的时候也能够因“状态真好”的夸赞而暗中自喜。如果继续保持这样,其实已经很不错了,然而,人总是不知足,我开始追求那种体脂极低...……更多
贾玲瘦身成功了!为电影闭关半年暴瘦100斤,撞脸苗圃引热议
...片中似乎是在跳绳健身。简单的健身衣服都掩盖不住贾玲身材的苗条,跟之前的贾玲简直判若两人。 其实之前就有《热辣滚烫》的摄影师透露,贾玲为了准备新电影,暴瘦了100斤,当时还有很多网友表示质疑,毕竟贾玲的身材...……更多
钟嘉欣夫妇浪漫出游!马尔代夫海边唯美合影,三娃辣妈身材惊艳
...而钟嘉欣,身着泳衣外加白衬衫,轻松秀出辣妈级别的好身材,三个孩子的妈这身材保持得也太到位了吧!转换场景,看看Jeremy把钟嘉欣背在背上,肌肉线条一览无余。这位哥们儿岁数不小,身材却是一级棒,看来健身房年卡没...……更多
张天爱的“假屁股”,撕开了内娱女星的遮羞布
...身这曲线从腰部就开始凸起,一直到大腿根,明显就是假屁股被紧紧包在了后面。确实,不紧点容易掉。 一转身这五官怎么看怎么别扭。或许是妆容的问题,鼻子从眉毛中间就开始凸起,从眼睛到嘴唇都让人认不出来是她,蓬...……更多
男人长时间无性生活,没有及时排出精子会不会对身体有影响?
...确保膳食营养摄入均衡,适当参加跑步、游泳、骑单车、健身等运动锻炼,保证每日睡眠时间充足、睡眠质量良好、心情通畅或者学会释放不良情绪与压力等,可以提高身心整体的健康水平。3、寻求专业帮助如果长时间无性生...……更多
中年女性去健身房,这么穿更加得体、大方
...凉胜似内衣的女人在健身房内,也能够自信的展示自己的身材,这份勇气确实是令人敬佩。2、摆拍越来越多不过“锻炼5分钟,自拍一小时”现象,就足以说明了为何很多健身者身上的布料越来越少了。真正喜欢锻炼的人,是不...……更多
观云台 | 冲刺奥运会他们来云南集训 国家队教你科学骑行
...些护具,佩戴头盔,穿手套。裤腿挽到合适位置。姿势:屁股高、身体前趴是标准骑姿,手肘内收,肩膀放松。这种姿势能减少迎风横截面积,减少风阻,提升骑行速度。普通锻炼者可在逐渐适应的基础上效仿,但不可过于强求...……更多
男生身材想要更好,那这5个部位的锻炼就少不了
大家好,对于男性来说身材也是很重要的,因为这是我们给别人的第一直观感受,至少在两个人见面时,在你开口说话之前,那么很多人都知道通过健身可以让身材更好,那么男生身材想要更好,那这5个部位的锻炼就少不了提...……更多
宽腿裤和平底鞋成为街头时尚标配
...延伸我们的腿部线条,帮助我们塑造出更为修长和高挑的身材比例。宽腿裤以其流畅的线条和舒适的设计,成为了许多女孩日常搭配的首选。它们不会紧紧地贴合腿部,能够提供良好的支撑和舒适感,同时又能有效地隐藏小腿的...……更多
腰椎间盘突出,做了牵引后,差点瘫痪?
...意思的是,当时我的腰并没有多大的反应,反倒是我的左屁股总是呈放射性疼痛。让我以为自己患上了坐骨神经痛。于是我就不停地在手机上搜索这方面的信息,因此错过了最佳治疗时机。 差点瘫痪起初,腰椎间盘突出发作时...……更多
她被称为中国第一黄金身材,颜值也好,嫁个好丈夫幸福惹人羡慕
...会立刻恍然大悟,原来是她。艾尚真,作为中国超模界中身材最为出众的模特之一,她的出现无疑为中国超模行业树立了一个新的标杆,为整个行业带来了全新的认知高度。艾尚真在大学时期便崭露头角,成为校园内引人注目的...……更多
盘点娱乐圈太瘦很吓人的5位女明星,看看都有谁?
...受到广泛追捧。正因如此,众多女明星纷纷开始追求苗条身材。仅仅保持匀称不胖的身材还远远不够,有些女星甚至把自己折腾得骨瘦如柴。那瘦削的身形竟带着几分恐怖。她们这样苗条如竹竿般纤细的身材,能够得到什么好处...……更多
刘亦菲又圆润了!这体型有人猜130斤,粉丝终于坐不了
...的形象和超凡脱俗的气质闻名于娱乐圈。然而,最近她的身材变化成为了公众关注的焦点。一场品牌活动中,她的身姿引发了网友们的争议和讨论。从曾经的仙子形象到如今被指体型至少120,膀大腰圆,刘亦菲的身材变化让人不...……更多
胯宽、屁股大的女生,这3种衣服一定不要轻易尝试
...终究是残酷的,很多的女生不是太胖就是太瘦,或者就是屁股大,胯宽。虽然说我们可以通过一定的穿衣搭配来遮盖自己的缺点,但有些的衣服,不仅不会起到修饰作用,反而会放大我们的缺点,看上去十分难看,并且还会显胖...……更多
民警调解纠纷至凌晨突然昏厥
...感到了不适,于是上前扶着接警台面,但因体力不支,一屁股摔倒在坚硬的地面上。周凯身材瘦削,隔着视频,都让人觉得摔得不轻。面对辅警让其先去休息的提醒,周凯婉拒了,爬起来后坐在座椅上继续与当事人亲属沟通,直...……更多
看不同国家的人们如何花样健身
...,健身其实一直是一个热门领域,健身不仅是为了追求好身材,最重要的还是为了保持身体健康。本期让我们一起看看在健身这件事上,不同国家的人们有什么不同的健身习惯、怎样的健身理念,又衍生出了怎样的相关文化呢?...……更多
为什么现在有些男性30岁后就开始发福、有啤酒肚?
...,并提供相关建议和解决方案,帮助大家恢复、维持健康身材!1、久坐不动的工作和生活方式现代社会办公室工作普遍增多,伴随着长时间的坐姿工作,很多男性缺乏足够的运动机会和身体活动。长期久坐不动导致代谢率下降...……更多
中年妈妈羽绒服怎么穿才能显得优雅有气质
...都更喜欢尝试这种过膝长裙,长度过膝可以把大腿粗胯宽屁股大的问题挡住,只是露出纤细的小腿,真的非常显瘦。裙装版型挺括,高腰设计拉伸比例↓ 而在选择裙装的时候,要从版型还有整体的剪裁来具体的考量,一方面要...……更多
科学适度锻炼 乐享健康晚年
...最大的运动医学和运动科学组织,一直以来持续关注全球健身趋势,通过调查健身行业从业者,研究人员以及相关的临床医生,以专业角度而非“流行”或“时尚”,来提供健身趋势意见。在刚刚发布的《2024年全球健身趋势调...……更多
女人每天做30个“深蹲”,一段时间后,会悄悄出现这3个“变化”
...求以瘦为美的,而且每个女人都希望自己能够保持苗条的身材,所以很多女人会选择去健身房进行运动。而且在健身房中最常见的一种就是深蹲动作,通过深蹲可以锻炼女人腿部和臀部的线条,进而达到减肥塑身的作用。如果女...……更多
牛丽年纪大了,头发扎成双马尾,却一点也不觉得违和
...人感觉精力充沛。其实现在的牛丽年纪也大了,不过除了身材变好了之外,其实身材也不错。他还挺会包装自己的,就像他这次出场的时候,头发扎成一个双马尾,却一点也不觉得违和。牛莉除了拥有超棒的身材,还善于包装自...……更多
男人每天练习深蹲,其实有3种好处,尤其最后一个很多男人都喜欢
...在办公室中想蹲就蹲,而且很多上班族长期坐在椅子上,屁股一天下来,一动也不动,就是觉得连上厕所都浪费时间似的,长期这样的话,就会导致很多的上班族下半身肥胖,那么我们可以练习这个动作,更有效的减掉身上的脂...……更多
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杭州日报讯 夏日阳光炙热,不少人在户外活动后,皮肤变黑或变红。其实,晒红或晒黑不一定是晒伤,关键在于是否有疼痛感。浙大二院烧伤与创面修复科副主任(主持工作)王新刚主任医师指出
2025-07-23 06:54:00
京东防晒超品日带来好物清单 雷朋、暴龙等大牌太阳镜可享满499减50
大暑将至,全国多地迎来高温“烤”验,是时候选购防晒好物度过炎炎一夏。即日起至7月23日,京东服饰美妆“防晒超级品类日”火热进行
2025-07-22 16:17:00
江浙沪大小姐爱买的“女装一姐”,卖不动了?
原标题:“女装一姐”,卖不动了?作者:贾诗卉“穿这么好看,晚上有约会?”北京白领徐娜穿着地素的重工刺绣连衣裙上班时,被同事打趣道
2025-07-22 11:25:00
“医生,我的头发还能长回来吗?”杭州市第三人民医院皮肤科诊室里,刚结束高考的小赵戴着鸭舌帽,声音有些发抖。当摘下帽子的瞬间
2025-07-22 10:24:00
宋佳吐槽的“付费刑具”,正被女孩们抛弃
作者:槽值小妹今年的白玉兰颁奖典礼还是太全面了。宋佳凭借《山花烂漫时》中的张桂梅一角,时隔13年再次捧起最佳女主角奖杯
2025-07-21 09:06:00
杏林整形:好看的眼鼻是怎样的?
作为面部的视觉中心。眼鼻形态对人的形象塑造,可谓是具有直接的作用。先说鼻子:高挺尖翘的鼻子可以让人看起来自信、神采飞扬
2025-07-21 15:20:00
济南市三院健康科普|不用药,不刺激,轻松养出健康肌肤
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 郭蕊 通讯员 陈晨 实习生 钱玺羽在皮肤问题频发的当下,皮肤科红蓝光治疗因安全、无创,成为众多患者新选择
2025-07-20 11:45:00
中国吉林网 吉刻APP 记者 陈振昂 摄像 明鑫睿 制作 王禹
2025-07-18 18:48:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张唯入夏以来,轻薄透气的防晒衣成为消费者出行的热门选择,从街边地摊到品牌专柜,“高倍防晒”“黑科技面料”等宣传语充斥市场
2025-07-18 18:54:00
夏日妆容保卫战!三草两木蜜粉12h无油光太能打
清晨,对着镜子细细画好全妆,带着满满的期待奔赴生活。可谁能想到,不过几个小时,镜子里的自己就变了样,脸颊氧化暗沉,T区油光泛滥
2025-07-18 15:51:00
西安气温突破历史极值、玻璃被热爆 京东服饰美妆50000份防暑好物随外卖送出
近日,全国多地开启“炙烤模式”,据报道,有西安市民家中的玻璃被热爆,郑州路面温度超70℃,重庆、武汉等城市局部地区最高温超40℃
2025-07-17 15:42:00
吃荔枝,品奶茶 爷爷不泡茶在丝绸博物馆开了一场国风派对!
随着《长安的荔枝》的热播,荔枝成为了今夏热度最高的水果。许多观众们都希望体验作为盛唐的贵族品尝荔枝的感觉。7月15日,在浙江杭州中国丝绸博物馆
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“谁懂啊?把国家博物馆的展品戴脖子上了!”近期,00后姑娘拿铁在逛国家博物馆的时候,一眼就看中了一条黄金花项链,并以132元的价格美美拿下
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炽夏热浪, Creed恺芮得Aventus拿破仑之水系列将磅礴气韵凝于方寸之间,于肌肤之上铸就一枚无形徽章,礼献每一刻值得铭记的盛夏荣光
2025-07-16 16:24:00
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鲁网7月16日讯今年盛夏,热浪席卷全球,网友不禁感叹“命都是空调和冷饮给的”,“这个夏天没有什么事儿是一杯冷饮解决不了的
2025-07-16 17:39:00