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心理健康公益课程走进校园 用“心”护航助成长
...的误区,让学生更好地理解情绪运作的机制和应对逆境的方法。课程还通过开展雨点变奏曲、集思广益情绪词汇、角色扮演等小游戏,让学生们能够深刻了解到不同的情绪类型,不同情绪下的处理方式;并为学生讲解“情绪红绿...……更多
余生是否能安享晚年,其实从40岁就已经种下了因果,你早要懂
...。40岁是照顾健康的重要时期。随着年龄的增长,我们的身体逐渐出现健康问题。因此,从40岁开始关注自己的健康非常重要。这包括定期体检、保持健康饮食和定期锻炼。如果我们忽视身体健康,我们可能会在以后的生活中面...……更多
燕达医院北京专家门诊介绍【十四】:神经外科孙彦辉主任
...的神经功能障碍和内分泌功能紊乱症状,严重影响人们的身体健康和生活质量。传统的方法是开颅手术切除,神经外科开展微创神经外科采用经蝶切除微腺瘤和大腺瘤,还能切除巨大型腺瘤和侵袭性腺瘤,避免以往开颅手术给患...……更多
寻找靶点和空间
...洞察教育现象背后的问题和不足,探索教育改进的路径和方法,在实践中发现教育的难点和堵点,从问题到话题再到议题。在蹲班听课对话教师后,她发现科学教学实验员的缺乏给专职科学教师进行实验教学带来重重困难和挑战...……更多
百变造型,尽释真我 沙宣官宣品牌代言人蔡依林
...在思维,表达独特个性,颠覆创作传统。她每一次全新的尝试,都是对自我界限的拓展;每一次大胆且极具创造力的舞台造型,都是对内在热烈的自我表达欲望的诠释。凭借与品牌精神理念的高度契合,蔡依林以其独特的个性态...……更多
济宁市任城区南张街道开展“培育好家风·廉洁我先行”健步走活动
...里,自由畅快的呼吸,在紧张的工作之余放松心情,提高身体素质。此次活动,将廉洁教育从室内搬到户外,将廉洁宣教在健康运动中有效延伸,寓思廉于徒步之中,让机关干部在紧张、忙碌的工作之余既锻炼身体、愉悦身心,...……更多
运动有助青少年释放学习压力
...动的身影。体育课上,积极的体育锻炼可以帮助学生提高身体素质,增强自信心,还可以有效缓解学习压力,放松身心,提升情绪状态,更好地专注学习,提高学习效率。在溧阳市昆仑小学,下课铃响后,学生们会在操场上玩“...……更多
好消息!济南市第七人民医院“临床心理门诊”开诊啦
...床心理门诊试运行,得到周边群众的认可。“心理健康和身体健康是相辅相成、互相影响的,如果患者出现心理问题,那么也会影响身体健康。”市七院临床心理门诊负责人高素琴介绍,本着以患者为中心的原则,为患者提供更...……更多
要进行健康地快步走,要注意以下几个关键要点
...追踪,研究人员发现,中年时期的步行速度在评估大脑和身体衰老方面具有重要意义。在受试者满45岁时,研究人员进行了步行速度测试以及对大脑影像、认知功能和面部衰老程度的评估,分析后发现:①走路慢的人表现出肺功...……更多
中年女人穿米色大衣牢记6个错误搭配技巧
...挑选,大家可以跳出往日条框,暂时放弃黑白灰,建议多尝试米色。当你亲身领教米色大衣穿衣套路之后,相信会被它的无限魅力所深深吸引。本期针对中年女人穿米色大衣,牢记以下6点,可以在春日焕发光彩。一:穿对米色...……更多
研究显示:赖床30分钟,有助于改善身体疲惫!网友:难怪我总赖床
...么难?但其实,喜欢赖床不能完全怪我们自己。这可能是身体在保护你。天冷为什么想赖床?赖床分类型,一种是“主动赖床”:舒舒服服一觉醒,可就是不下床。还有一种是“被迫赖床”:不是不想起,而是很难醒过来,更别...……更多
养护卵巢 从补肾入手
...,肾气平均,故真牙生而长极;四七,筋骨坚,发长极,身体盛壮;五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕;六七,三阳脉衰于上,面皆焦,发始白;七七,任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也”。女性从14岁...……更多
“来自青海高原的纯净好物就是不一样!”
...当地人也表示,以前只知道青海的藜麦很有营养,吃了对身体好,在王女士的介绍下,了解到更多青海的好产品,趁着来消博会就多买点,带回去给家里人都尝尝。“我们公司是专注健康产品的,对你们的产品很感兴趣,可以合...……更多
每天甩手5分钟,排毒、减脂、强心…百病自然无!
...分钟学会甩手操锻炼1个月,保健又养生甩手操对我们的身体好处多多,同时学习起来也十分简单,尤其对中老年人和久坐伏案者更适宜。坚持锻炼1个月,相信你也能达到气血通畅,改善体质的良好养生效果。 1好气色——平甩...……更多
陷入囤积中的独居老人
...满物品,多到让人无法走动,进卧室都需要爬行。她曾经尝试清理,但清理的第一步是断舍离,她总是卡在第一关。“每一件物品都是有用的,舍不了。”有些囤积物品张洁英承认从来没派上过用场,但也让她无法割舍。有时候...……更多
别被“花式养生”迷住眼(众议)
...病症就贸然进行推拿,不但无法达到治疗效果,还可能对身体造成伤害。此外,医院推拿科不是按摩院,其主要职责是治疗病痛。如果只是为了放松肌肉,不仅增加了医生的工作负担,还挤占了宝贵的医疗资源。一些年轻人常年...……更多
李连杰最新近照曝光,整个人恢复的相当不错
...了不少人关心的焦点但不得不承认的一点,李连杰最近的身体健康恢复的不错从网友发的合照上来看,一点都看不出来李连杰都60岁的人了,就如今的样子,顶多50岁出头吧对于李连杰来说,现在的他虽然不拍戏了,但是对于生...……更多
吃完韭菜一小时内,不宜吃哪些食物?
...来一些好处。因为,韭菜本身是有一些营养价值,可以被身体利用的。但是,韭菜的养生价值不容被忽视,它的一些食物搭档,同样也不容被小觑,关于韭菜,建议大家在平时食用的时候,一定要分清楚,哪些食物不能与韭菜为...……更多
在恋爱中,“撩”是一种情趣也是一种技巧
...受到你内心的热情和渴望。2.轻轻触碰在恋爱中,适当的身体接触可以让感情升温。但是,一定要注意方式和时机。你可以在交谈时轻轻地触碰他的手臂或者肩膀,也可以在走路时故意靠近他的身体,让他感受到你的温暖和柔情...……更多
这些便宜的地摊货,却是糖尿病“最怕”的食物,不花钱也稳住血糖
...可以说是非常麻烦,而且是药三分毒,这样长时间吃药名身体内的毒素伤害就会慢慢积累。所以今天给大家推荐一些完全无伤害的降糖方法。莴苣是一种生长在偏北方寒冷地区的一种蔬菜,它清新爽脆,口味极佳,而且一直被很...……更多
...家解决工作中的各种困扰提供切实可行的理论依据和解决方法,现场气氛和谐温馨。“通过这次培训,我学会了如何解决工作中的棘手问题,非常感谢老师们的经验传授。”学员侯睿说。 据悉,从本次活动开始,该心理健康教...……更多
天绿元素健康交流会在柳州举行
...的核心价值观,为市民们献上更多健康知识和实用的养生方法。(甘秋娟) ……更多
越桔芦荟复合保健免费饮料:研发中的关键考量
...要。因此,在加工过程中,研发人员需要采用适当的提取方法和工艺条件,以最大程度地保留这些营养成分,并确保其活性和稳定性。例如,通过优化提取温度、时间、料液比等参数,可以提高营养成分的提取率;同时,采用适...……更多
健身爱好者和普通人有什么差距?难道这一身肌肉真的毫无用处吗?
...不是男人身上散发出来的的味道,而是一种力量的表现。身体中会分泌一种雄性激素叫做睾酮素,经常参与力量训练的人,睾酮素分泌会相对来说比普通人旺盛很多,睾酮素分泌的多男人的各项身体特征就会更加的明显,会更加...……更多
...康发展。她鼓励同学们要正视自己的情绪,积极寻求应对方法,找到情绪的出发口。家长和教育工作者要做有心人,帮助学生化解成长中的烦恼,及时进行青春期心理危机干预。 现场氛围活跃,同学们聚精会神,沉浸在讲座之...……更多
牛奶是21世纪最大的骗局?有致癌危险?这3种“乳饮料”才要少
...质:牛奶中含有全部必需氨基酸,这使其成为构建和修复身体组织的重要食物。维生素与矿物质:除了钙质,牛奶还富含维生素D、B群以及磷、钾等矿物质,这些对于维持身体功能和健康都极为重要。健康争议:非一无是处乳糖...……更多
雨水时节到,4种祛湿菜让你远离湿气,还不快收藏?
...渐增多。在这个节气里,人们容易受到湿气的侵袭,导致身体不适。因此,我们需要注意祛湿,保护身体健康。祛湿菜是一种能够帮助身体排除湿气的蔬菜,它们具有清热解毒、利尿消肿、祛湿化痰等功效。以下是四种适合在雨...……更多
难忘珠然山下的那排杨树
...地流下来了,但好多援友已习惯了,随手抽一张纸巾塞到鼻孔里,轻车熟路,简单处理一下,继续投入紧张的工作中。偶尔看着杨树飞絮,摸着自己如同树干一样干燥脱皮的脸,心想,这或许也是一种成长吧。很多人说,7、8月...……更多
可少吃哪些食物可以阻止胆固醇升高呢?建议了解下
...越多人开始重视体内的胆固醇,主要原因是胆固醇升高对身体百害而无一利。要知道,当体内胆固醇不断飙升时,血脂也会出现大范围波动,这时很容易引发脑梗等问题。一旦老年人患上脑梗,轻则影响行动、语言不清,重则直...……更多
经常“手麻”的人要注意了,可能是出现了4种问题,不要忽视
...麻的情况,并且麻木感,长时间不能够得到缓解,可能是身体出现了异常问题。经常“手麻”的人要注意了,可能是出现了4种问题,不要忽视1、脑梗对于患有慢性疾病的中老年人来讲,慢性疾病得不到控制就会增加患脑梗的风...……更多
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划苗乡龙船、打水仗……彭水苗族土家族自治县民族幼儿园萌娃家长齐上阵, “嗨”过苗乡中秋节
9月16日,彭水苗族土家族自治县民族幼儿园内洋溢着欢声笑语,热闹非凡。为传承中华优秀传统文化及苗乡优秀传统节日文化,丰富校园文化生活
2024-09-17 16:18:00
广西科技馆举办新学期的“第一节科学课”活动
本文转自:人民网-广西频道活动现场。王伯勇摄9月11日,由广西科技馆、广西大学海洋学院联合开展的新学期的“第一节科学课”活动在广西科技馆学术报告厅开讲
2024-09-17 12:40:00
本文转自:人民网-海南频道人民网海口9月16日电 (记者 毛雷)近日,记者从海口市美兰区教育局获悉,该区区属学校龙峰实验小学学子在第十五届“北斗杯”全国青少年空天科技体验与创新大赛中
2024-09-16 17:38:00
成为新“协和人”!山东协和学院举行2024级新生开学典礼
秋光为序催奋进,青春扬帆正当时。9月14日,山东协和学院举行2024级学生开学典礼暨军训总结表彰大会。山东协和学院董事长王桂云
2024-09-16 14:15:00
筑梦扬帆青春启航,山东工程举行新生开学典礼暨国防教育成果汇演
秋风送爽,丹桂飘香。9月12日、13日,山东工程职业技术大学分别在主校区、北校区举行2024级新生开学典礼暨国防教育成果汇演
2024-09-16 14:16:00
人满月圆!青岛农业大学海都学院为学生送上中秋专属礼包
9月13日下午,中秋佳节来临之际,青岛农业大学海都学院为全体在校生发放装满月饼和水果的中秋礼包,将爱与温暖送到同学们手上
2024-09-16 14:16:00
2024年利津县“国学小名士”经典诵读电视大赛举行
大众网记者 刘欢 东营报道9月14日,2024年利津县“国学小名士”经典诵读电视大赛在永利小学举行。大赛分小学组和中学组两个组别
2024-09-16 09:00:00
秋意浓浓 喜迎中秋——东营区第一中学少先队开展迎中秋系列活动
为弘扬中华优秀传统文化,让孩子们感受中秋节的浓厚气氛,近日,东营区第一中学少先队大队部开展了“喜迎中秋”系列主题活动。“喜迎中秋”主题队会课上
2024-09-16 09:01:00
利津县第二实验幼儿园开展采摘花生农趣活动
“春种一粒粟,秋收万颗子”,为了激发幼儿热爱劳动的情感,让孩子能融入自然,锻炼孩子的动手能力,体验收获的乐趣品花生,9月14日
2024-09-16 09:02:00
利津县盐窝镇中心幼儿园北岭分园开展防踩踏应急演练
为进一步增强全体师幼的安全意识,提高应急逃生的本领,防止踩踏事故的发生,9月13日,利津县盐窝镇中心幼儿园北岭分园开展了防踩踏演练活动
2024-09-16 09:14:00
月满中秋 童享快乐 东营区第三实验幼儿园开展中秋节活动
在这个金秋送爽、丹桂飘香的美好时节,为了让孩子们深入了解中华民族的传统文化,感受传统节日的温馨氛围,东营区第三实验幼儿园精心策划了丰富多彩的中秋主题活动
2024-09-16 09:16:00
“幼”见自主,“研”途花开 ——利津县第三实验幼儿园开展建构游戏专题教研活动
为了更好地引导幼儿在建构活动中主动探索、快乐游戏,促进关键经验的达成,让教师更加深入地理解建构游戏,提高教师游戏观察分析与指导的专业能力
2024-09-16 09:18:00
南宁开展无线电管理科普进校园活动
本文转自:人民网-广西频道工作人员讲解无线电管理和科普知识。韦维摄9月13日,南宁市无线电监测中心走进南宁市第十四中学琅东校区
2024-09-16 13:04:00
月圆人团圆 德才幼儿园中秋活动点亮传统文化之光
荆楚网(湖北日报网)讯(记者唐天琪 通讯员董之玮)为增进幼儿对中华传统节日的了解,传承和弘扬中华优秀传统文化,近日,武汉市汉阳区德才幼儿园举办了一场以“邂逅传统节日
2024-09-16 08:05:00
青春靓丽,山东师范大学军训舞蹈女生展别样风采
9月15日,山东师大新生军训场,赫尔岑国际艺术学院的新生们在军训间隙练习舞蹈基本功,给大家加油鼓劲。 进入9月以来,该校新生进入军训阶段
2024-09-15 19:10:00