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专家:警惕常见睡眠认知误区
...中国居民睡眠白皮书》显示,我国居民平均睡眠时长6.75小时,平均在零点后入睡,夜间睡眠时长普遍偏短。你是否有睡眠困扰?关于睡眠有哪些常见认知误区?如何获得高质量睡眠?科技日报就此采访了相关专家。了解睡眠知...……更多
京东小时达“名酒保真”专区上线,茅台系列、五粮液、汾酒等品牌名酒全保真
本文转自:中国新闻网京东旗下即时零售业务京东小时达再放大招:4月9日,京东小时达正式上线“名酒保真”专区,联合京东酒世界、1919、酒仙、华致酒行等品牌酒类商家,和沃尔玛、华润万家、山姆、永辉、麦德龙等连锁...……更多
...,其中45.5%的受访者回答说他们每天的平均睡眠时间少于6小时,但62.5%的人认为理想的睡眠时间是7小时或更多,这凸显了理想与现实之间的差距。白皮书指出,当人类睡眠不足时,身体疲劳无法恢复,心理健康也会受到负面影响...……更多
清明首日迎来出游高峰 2小时高铁圈内的小城谁能火出圈?
...研究院研究员肖鹏表示:“由于清明假期较短,旅客在2小时高铁圈内流动更频繁,这给了一些特色小城火出圈的机会,‘下一个淄博’就可能出在它们之中。”清明节源自上古时代的祖先信仰与春祭礼俗,在每年4月4日至6日之...……更多
本文转自:解放日报闵行文化公园今起24小时开放园方还为市民游客推荐夜跑路线陈玺撼本报讯(记者 陈玺撼)记者昨天从绿化管理部门获悉,闵行区最大城市公园——闵行文化公园今起将24小时开放。不过,夜间风险较高的环...……更多
饭后半小时是“养生黄金期”!医生:做到了比别人长寿10年
...大家好!今天我们来聊聊一个非常有趣的话题——饭后半小时,这个被很多人忽视的“养生黄金期”;你知道吗?这个时间段,如果我们能够做到位,不仅能提升我们的健康水平,甚至有可能让我们的寿命延长十年!这不是危言...……更多
小时候最爱喝的4种汽水,第一种不少人都喝过,你喝过哪几种?
...现在我国汽水是有很多种,别看现在汽水有这么多,其实小时候汽水是比较少见的,还记得当时能喝到汽水都是比较难的事情,如果喝到汽水是一件很开心的事情,今天我们来看看小时候最爱喝的4种汽水,第一种不少人都喝过...……更多
心灵驿站|睡够8小时才健康?专家:因人而异,睡眠质量最重要
...因素与应对方法,为大家健康睡眠支招。睡眠无需恪守8小时法则“昨天只睡了6个多小时,感觉没睡够”“熬到12点才开始睡,定个9点的闹钟,一定要睡满8小时”……在我们的生活中,不少人会将8小时视为睡眠时长的金科玉律...……更多
...2023年12月31日、2024年1月1日两天分别延长运营服务时间1.5小时和1小时。同时,元旦期间将通过增加上线列车、增加重点站志愿者及驻点检修人员等举措,保障假期运营安全顺畅。此外,线网每日将安排备用车约30列,并视现场客...……更多
西藏三条高速公路16日10时起对货车开放
...速公路那曲至羊八井服务区对小型客车最高限速120公里/小时,其他车辆最高限速100公里/小时、最低限速60公里/小时;羊八井服务区至拉萨段对小型客车最高限速100公里/小时,其他车辆最高限速80公里/小时、最低限速60公里/小时...……更多
皮尔洛:我小时候曾是国米球迷,并去集训地找球员为我签名
皮尔洛:我小时候曾是国米球迷,并去集训地找球员为我签名直播吧12月9日讯 接受RDS意甲电台采访时,皮尔洛透露,自己小时候曾是国米球迷。皮尔洛表示:“当你开始以职业球员的身份踢球时,你就不再支持你小时候支持的...……更多
2024宿迁马拉松暨大运河马拉松系列赛鸣枪开跑
...辉映中,彰显出春日宿迁的无限魅力。最终,经过两个多小时的激烈角逐,来自埃塞俄比亚的AshenafiNegeseMeka以2小时12分15秒的成绩获得马拉松男子组冠军。同样来自埃塞俄比亚的AytoligneKassawAgegnehu和中国选手王涛,分别以2小时15...……更多
真的想问:一天到底睡多久最好?
...频的问题了。很多人在网上或其他渠道听过“人每天睡 X 小时”最好的说法,然后因为没有达到这个标准而焦虑或自责,进而陷入一个让自己特别纠结的循环:越想睡够 X 小时,越睡不够。那么,人一天到底睡多久最好呢?这个...……更多
体检要提前几个小时不能吃东西
...知道,体检前几天需要注意饮食和休息,那么体检前几个小时不能吃东西呢?接下来就为大家介绍。体检前几个小时不能吃东西体检前一天晚上10点以后最好不要吃东西,因为体检前要求空腹时间至少8小时。如果空腹时间不够会...……更多
京东小时达3C配件出游季:销售门店数同比增120%,配件订单量增137%
日前,京东小时达3C配件出游季活动落下帷幕。京东小时达数据显示,4月2日至4月7日活动期间,3C配件订单量同比增长137%,其中充电线、充电头等配件格外畅销。品牌商家方面,品胜销售额同比增长6.8倍,倍思销售额同比增长...……更多
时间更短票价更低!10月11日起重庆将新增直达北海高铁 5小时55分可达
...起,重庆将新增直达北海的高铁列车,届时重庆到北海5小时55分钟可达,比之前快了近3小时。上游新闻记者通过铁路12306查询发现,目前,重庆到北海共有3趟列车,分别是D3563、D1793、D1797次,其中,运行时间最短的是D1797次,全...……更多
掀起阅读热潮 江西南昌开展“阅读1小时”读书会活动
...)世界读书日将至,江西省南昌市图书馆20日启动“阅读1小时”读书会活动,推进“书香洪城”建设,引领全民阅读风尚。图为20日,南昌市图书馆“阅读1小时”读书会活动。南昌市图书馆供图此次活动以“再发现图书馆,共读...……更多
尿常规和24小时尿蛋白定量哪个更准确?蔡倩医生说出真相
听到很多有蛋白尿的肾病患者,对这个“尿常规”和“24小时尿蛋白定量”哪个最准确的争论,蔡医生为大家做了详细的解答蔡医生说:“24小时尿蛋白定量是最准确的!”随后解释到,24小时尿蛋白定量它是肾脏患者一天排泄情...……更多
小时候特别喜欢吃的食物,为什么长大后不喜欢了?
...个人的成长过程都伴随着口味的变化。你是否还记得那些小时候特别喜欢吃的食物,但长大后却突然失去了兴趣?让我们分析一下这背后的原因。首先,我们需要认识到,人的味觉和嗅觉在成长过程中会发生很大的变化。小时候...……更多
睡眠决定寿命?中国人最佳睡眠时长:中国人这么睡,死亡率最低
“爸,你怎么现在才起床?睡了得有10个小时吧?老人不能睡这么久的!”“我能睡多睡会不好吗?无论如何也要睡够8小时,这是最基本的!”“哎呀不是!专家说老年人不能睡太久,会折寿,最佳睡眠时长早就不是8小时了!...……更多
...转自:福州晚报南铁今起实施新列车运行图福州至广州4小时内到达福州晚报讯 今日零时起,全国铁路将实行新的列车运行图,中国铁路南昌局集团有限公司(以下简称南铁)根据赣闽两省客流规律,优化列车开行结构。此次调...……更多
...以自助办理,真是太方便了!”日前,河间市民李女士在24小时自助警务服务站办理身份证业务后,高兴地说。近日,河北省河间市城垣西路派出所综合服务中心24小时自助警务服务站正式投入使用,实现了公安业务向“随时办”...……更多
我市“主动脉夹层2小时生命圈”逐见成效
...”,88岁老人主动脉全弓置换重获新生我市“主动脉夹层2小时生命圈”逐见成效■通 讯 员 王树文 周雅娟融媒体记者 高婷婷 本报讯 11月中旬,沭阳县88岁的周老太突发胸痛,被紧急送往淮安市第一人民医院,被确诊为A型主动脉...……更多
《暗黑破坏神3》某极限玩家挑战完美速通,直播2000小时完成
...备之多是公认的,各种掉落又随机。虽然已玩了超过数千小时,但TheTravelingInquisitor依然有诸多装备没有刷到。单像“怀特之腿”这样的装备,就用了整整一个月。TheTravelingInquisitor在接受外媒GamesRadar采访的时候,称自己对挑战时...……更多
提前返程,有人1小时开了10公里,有人12小时还没出省……“上了高速,发现全是聪明人”
提前返程结果1小时开了10公里?一早这个话题词冲上热搜第一。双节假期返程模式开启。一网友表示,返程的高速导航一路飘红,10多公里的路程能走1个多小时。今天你踏上返程路了吗?据悉,昨天多地已陆续迎来返程高峰。...……更多
智齿拔掉之后24小时内不要刷牙,否则恢复很难
...问题应有一定了解,我们可能被告知过:智齿拔掉之后24小时内不要刷牙,否则恢复很难!拔智齿是一个没有办法的选择,因为多数智齿会引起发炎。剩下的一部分有智牙牙胚的人,其智牙非常少是能正常生长的。很多智牙几乎...……更多
...更加省心、踏实地置办年货,轻松过好年。1月16日,京东小时购联合《北京日报》共同发起年货“安心采购”计划,携手北京地区超万家门店,通过提升商品备货量、延长门店运营时间、加强运力保障、春节也送货等一系列举措...……更多
《绿光森林》威廉是凭借什么确定苏菲是小时候的女孩?
在电视剧《绿光森林》中,威廉确定苏菲是小时候的女孩,是基于他对音乐的敏感度、对情感的共鸣、对言谈举止的观察以及对绿光森林的记忆等多个方面的线索和推断。这些推断最终帮助他确认了苏菲就是他一直在寻找的那...……更多
湘乡3台24小时燃气自助缴费机终端投入使用
...,湘乡市光大燃气有限公司与湘乡农商银行合作,首批24小时燃气自助缴费机终端在城区三个网点安装完成,目前已正式开通使用。工作人员指导用户在自助缴费终端机上进行缴费。据悉,已投入使用的3台24小时燃气自助缴费机...……更多
2小时10分38秒!37岁老将夺男子马拉松冠军,5年来多次刷新纪录
2小时10分38秒!37岁老将夺男子马拉松冠军,5年来多次刷新纪录1月7日,2024年厦门马拉松在国际会展中心落下帷幕。最终,中国男子马拉松名将董国建以2小时10分38秒获得国内组冠军,另一位中国选手何杰以2小时14分17秒获得亚...……更多
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贵州望谟:“蔗”样香甜的板陈糕
3月13日,在贵州省黔西南布依族苗族自治州望谟县蔗香镇板陈村,布依族传统美食——板陈糕制作技艺传承人正忙着制作糕点,以供应即将开始的布依族“三月三”节日市场
2025-03-15 18:39:00
贵州野菜江湖风云录:当火锅店变身“植物学家速成班”
春风一吹,贵州大地秒变大型“植物盲盒”现场。火锅店里的蔬菜区仿佛上演着“野菜秀”,外地人对着满柜绿意高兴得挑眉:“都免费
2025-03-15 19:45:00
俄罗斯科学院专家团队--来访学习
由思泊诺基因科技有限公司研发带头人郑中立博士与市人民政府共同策划建立的国家级生物医药产业园,迎来了俄罗斯科学院远东分院太平洋生物有机化学研究所(PIBOC)副院长库塞金·米哈伊尔·伊戈列维奇
2025-03-15 13:42:00
山东乐陵:春耕春管处处新
本文转自:人民网-山东频道当前,正值春耕春管的关键期,山东省乐陵市通过智能伸缩式喷灌、农情监测采集等数字农业新装备、新技术指导农民进行智慧施肥
2025-03-15 09:38:00
山东青岛:智慧农机助力春耕
本文转自:人民网2025年3月14日,在山东青岛西海岸新区六汪镇的胶河马铃薯专业合作社春播作业现场,搭载北斗导航系统的播种机正沿着预设的数字轨迹匀速行进
2025-03-15 10:20:00
60秒话健康:熬夜玩手机会导致青光眼吗?
本文转自:人民网每年3月的第2周是世界青光眼周。青光眼是一种致盲性眼科疾病,主要是由于眼压升高导致视神经损坏。它是全球第二大引起失明的疾病
2025-03-15 10:28:00
农行南宁科技支行开展“关爱职工 健康同行”中医义诊活动
本文转自:人民网-广西频道义诊活动现场。李红星摄为进一步关爱职工身心健康,最近,农行南宁科技支行邀请中医师小团队为员工进行中医把脉等多样化的健康咨询活动
2025-03-15 10:32:00
重要!这5种控糖方法,危害健康!快来看看你有吗?
错误的控糖方法不仅不能帮助我们达到预期的效果,反而可能危害健康。今天,我们就来揭露5种常见的错误控糖方法,并提供正确的做法
2025-03-15 10:45:00
健康微课·甩肉行动|终身“重”事!专家教你量身定制减重食谱
编者按:在2025年全国两会期间,“减肥”冲上热搜。3月9日,在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
2025-03-15 10:46:00
糖尿病会悄悄偷走性功能?教你几招防守策略!
糖尿病是一种代谢性疾病,主要特征是高血糖。长期的高血糖状态会损害全身多个器官,包括性器官。具体来说,糖尿病可引发血管病变和神经病变
2025-03-15 11:05:00
有回音丨让乡村“颜值”焕新、“质感”升级 三秦网友期盼获回应
本文转自:人民网-陕西频道人民网记者 邹星从蜿蜒泥泞的乡间小路到平坦宽阔的柏油大道,从简陋陈旧的土坯房到窗明几净的农家小院
2025-03-15 11:07:00
触目惊心!小龙坎回收客人剩菜、使用过期调料,还用拖把桶洗餐具
知名连锁火锅品牌小龙坎火锅深受大众喜爱,2014年成立后,如今,全国门店已超过800家。不过,记者在网上看到不少消费者反映
2025-03-15 11:12:00
糖尿病食谱--仔姜炒里脊肉丝
材料:仔姜、里脊肉、大蒜、小葱、植物油、盐、胡椒粉、生抽做法:1.里脊肉切丝放入碗中,加入少许盐、胡椒粉、生抽等,抓拌均匀后腌制10分钟
2025-03-15 11:31:00
广州:全力抓好春耕备耕保粮食安全
本文转自:人民网-广东频道3月14日,广州市春耕生产现场会在增城区朱村街省级丝苗米现代农业产业园内举办。据广州市农业农村局消息
2025-03-15 11:34:00
厦门网讯 (厦门日报记者 陈璇)“原来冰敷不是直接用冰块敷啊!”近日,家住海沧的运动爱好者小卢在打篮球时扭伤脚踝,因错误使用冰块导致皮肤冻伤
2025-03-15 08:16:00