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多喝3碗“红水”,调理周期不痛经!所以一定要及时调理身体
...白带恢复健康!所以一定要都吃来调理身体。3.山楂桂圆红糖水将山楂肉弄出来,然后加上几颗桂圆肉,放在清水中熬煮,往清水中再加入红糖,轻轻搅拌到红糖快速融化,这样一碗红水就熬煮出来了,不要小看这些食材,它可...……更多
为了防止子宫疾病的产生,常吃白萝卜是非常不错的
...黑眼圈明显,就要考虑是否是子宫受寒引起。当子宫遭受寒气湿气侵入后,无法将体内多余的垃圾毒素排出体外,就会加重子宫病变的几率,导致内分泌失调,眼部色素沉着增加。3.嘴唇发黑 对于女性朋友来说,如果体内寒气...……更多
冬天不吃酸,走路打窜窜,小雪马上到了别忘吃“5酸”安稳度冬天
...为您介绍五款应季的酸性食物,助您安稳过冬。第一酸、山楂山楂,又被称为红果,是我国传统医学中的一味药材。它性微温,味酸甘,入脾、胃、肝经,具有消食化积、活血化瘀等功效。在冬季,由于人们活动量减少,山楂能...……更多
红花油的作用与功效
...道辛辣气味独特,其主要成分包括姜樟油、水杨酸甲酯、肉桂、肉桂皮醛、丁香罗勒油等。红花油的作用1、健肤、增强皮肤弹性。红花油可以增加皮肤的切肤感和扩展性,还能扩张皮肤毛细血管的微循环,让皮肤更具光泽和弹...……更多
这两款粥不仅口感香甜,而且富含各种营养成分,可以滋补气血
冬季的早晨总是让人感到寒冷,出门之后一股寒气直冲九霄。在这样的季节里,如何让身体在早晨得到足够的能量,保持一整天的活力呢?我向大家推荐两款热气腾腾的粥,这两款粥不仅口感香甜,而且富含各种营养成分,可...……更多
冬天吃姜时,加上这3样东西,不贵,还能调理全身寒湿
...寒祛湿的功效。首先,生姜和大枣的温性可以驱散体内的寒气和湿气;其次,红糖的营养成分可以补血活血、温中散寒;最后,陈皮的理气化痰、燥湿和中功效可以缓解寒症,减轻不适。同时,这款饮品还具有抗氧化自由基、抗...……更多
手脚冰凉比别人怕冷,真的是寒气太盛吗?
...我们得明白,手脚冰凉、怕冷的症状并不一定意味着体内寒气太盛。在中医理论中,寒气分为“实寒”和“虚寒”。实寒是由于外界寒气过重,侵入人体而引起的,而虚寒则是由于人体自身阳气不足,阴气过盛所导致。因此,对...……更多
决明子和“它”搭档,没事泡水喝,排出体内湿气,瘦出小蛮腰
...天,如果我们平时没哟注意身体的保暖工作,那么湿气和寒气就会很容易侵入我们的身体,这样会对我们的身体健康带来一些危害。如果可以坚持用决明子和薏仁一起泡水喝的话,就可以很好地缓解这种症状,坚持一段时间,我...……更多
活血化瘀,主要是改善血液循环,消除瘀血,缓解疼痛
...时加入适量的生姜,有促进血液循环,缓解疼痛的作用。红糖图片5.红糖:微量元素和维生素,如铁、锌、锰等。具有活血化瘀、温经止痛的作用,对于女性月经不调、痛经等问题有一定的缓解作用。醋泡黑豆图片6.醋泡黑豆:...……更多
缓解反胃恶心小妙招
...子产品看多了也会容易出现恶心反胃的感觉。4.麦芽山楂红糖取麦芽10克,山楂5克,红糖适量,将麦芽山楂炒至略焦,加水和红糖煎熬后服用,每天一次,可以消食和中,治疗反胃恶心。5.服用药物如果恶心反胃的症状较为严重...……更多
在寒冷的冬季,喝上一碗红豆糖水,不仅能暖身,还能滋补身体
...后,加入适量的酒酿,搅拌均匀再次煮开。5.加入枸杞和红糖,继续煮1分钟左右,即可关火。最后以少许薄荷叶点缀,增添色彩和香气。扩写:红枣酒酿圆子是一道富有传统气息的冬季甜品,制作起来非常简单,味道鲜美。红枣...……更多
学会熬姜水的正确做法,让你受了风寒时能够及时救急
...冷的冬季里随时享受到一碗温暖的姜汤,让身体迅速驱散寒气,重拾元气。记住这些小窍门,为你的健康生活锦上添花。 ……更多
这三个部位,过了寒露,就千万别再露了,做好身体的保暖
...稍有不慎,就容易受寒着凉,要知道我们身体抵抗外界的寒气,靠的就是我们这身“正气”,也就是气血。而随着天气逐渐变冷,自然界阴气增加,我们身体的阳气也在逐渐内敛,阴精气血都会潜藏于身体,莫不要浪费过多的气...……更多
蹲久了站起来眼前发黑?可能气血不足,多吃这些食物,补气养血
...药材,但是药就有药性,特别是葛根能去除女性子宫内的寒气,葛根素进入到女性卵巢后,会让子宫和卵巢内的血液开始正常循环起来,只要血液循环畅通,痛经。 经期时泡一杯玫瑰花茶,可以理气解郁、缓和情绪、平衡内分...……更多
女性常把“它们”换着吃,或对预防“宫颈癌”有着帮助,不妨试试
...使宫内变暖和保护子宫的效果。它可以消除女性子宫内的寒气,滋养子宫气血,并通过血液,最终促进预防宫颈癌的效果。百合百合含有丰富的维生素,蛋白质和矿物质等,有着效预防白细胞减少症,放射性治疗及化疗后细胞减...……更多
它是牛肉的“克星”,炖牛肉加2个,出锅软烂鲜香,没牙也咬得动
...的替代品,尽管其效果可能略逊一筹。添加两种调料,即山楂和陈皮。首先,将牛肉放入锅中,加入足够的黄酒使其完全浸没。接着,将这个组合转移到高压锅中,不过,在盖上锅盖开始炖煮之前,还需添加两味特别的调料——...……更多
...医院(河科大三附院)中医科主治医师今日大寒。俗话说,寒气之逆极,故谓大寒。大寒是冬天的最后一个节气,至此,二十四节气完美收官。喝杯肉桂茶,适度进补大寒正值“四九”之初,此时,阳气从收藏转向升发,我们可以...……更多
露水盈盈 寒气渐重
...年中第一个带“寒”字的节气,寒露降临后,露水盈盈,寒气渐重,天地间平添一份清凉与空灵。古人将“五天”称为“一候”,所以每个节气有“三候”。寒露三候为:一候鸿雁来宾,二候雀入大水为蛤,三候菊有黄华。寒露...……更多
寒露过后的这15天里,是身体排毒排浊的最佳时期
...方便,在此我们也准备了一款由鸡内金,怀山药,山楂和红糖这四种食材组合的怀山内金粉,味道会比单纯的鸡内金粉更好一些。因为鸡内金属于鸡内脏中的东西,会比较腥,一般处理都是经过多次清洗加上炒制能去掉一部分腥...……更多
只要一些简单的原料,教你做美味又好喝的饮料!
...些草莓杯,然后倒入一点朗姆酒即可。五、好喝又养生的肉桂茶配料2袋桂皮茶包3杯开水1/2杯白米1/2杯切片杏仁1茶匙肉桂粉1/2杯蜂蜜1汤匙香草精制作方法1.将沸水倒在肉桂茶包上,浸泡10分钟,然后取出茶包,放一边冷却。2.将...……更多
带上最全酸嘢地图 此生无悔入广西
...门”,层次丰富。南宁的水果酸、柳州的坛子酸、博白的红糖酸、靖西的米醋酸、武宣的红糟酸……不同地区的酸嘢,从原材料、制作工艺到口感都各有千秋,真可谓“万物皆可酸”。在广西人看来,酸嘢的重要性,不亚于嗍粉...……更多
红薯和“它”一起煮,连吃一周,排出体内“湿气”,体重悄悄降
...血压,抑制体内胆固醇含量,是非常有效的。再加上冬天寒气湿气较重,平时多吃红薯,还能有效祛湿减肥。此外,红薯和“它”一起煮,连吃一周,排出体内“湿气”,体重悄悄降!1、红薯+生姜+红糖到了冬天,很多抵抗力较...……更多
月经量少与气血有关系吗?大夫:几种食物煲汤喝,调经量,养子宫
...,养子宫。 月经量少可能与气血淤积有关。中医上认为寒气为邪气之一,容易阻碍血液流通,使血液凝集,形成淤血。气血淤积多与寒气入体有关,寒气进入身体后,容易下降聚集在子宫内。子宫内寒气过多,使气血的流通受...……更多
女人40后,多做3事,多喝3水,补气血,延缓衰老!
...着人体的运转。有很多女性的疾病都是由于腹部被外界的寒气入侵,所以只要保证腹部的保暖工作到位,这样也就不会引起妇科疾病,就比如常见的子宫炎、阴道炎、宫寒等疾病,都是腹部没有很好的保暖而导致的。女人注意保...……更多
这小零食太适合女生了!29.9到手5袋『元气红糖姜枣糕』→
...也是好处多多~ 三伏天是一年阳气最盛的节气 也是人体阴寒气也最旺的时候 是冬病夏治的最好时机!这个时期减脂先祛湿,瘦身也会事半功倍???? 民间谚语说:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方” 夏季阳气在表,胃中虚冷???? ...……更多
节气养生|立冬养生重在“藏”,这些炖菜滋补整个季节
...,八角适量,盐适量,老抽适量,冰糖适量,桂皮适量,山楂片适量,党参适量。【做法】①羊排剁块。锅子烧热水,将羊排放入。②煮5分钟左右,捞出,控干水分。③砂锅放水,将羊排放入砂锅内。④放入葱姜八角,倒入花...……更多
三种中药材调理寒性体质,各有不同功效,选择适合自己的再调理
...川芎、小茴香同用;调理风寒湿引起的关节炎,尤其是以寒气为主者,常与独活、桑寄生、杜仲同用。肉桂虽好也有禁忌,阴虚火旺,有出血倾向者和孕妇慎用。不宜与赤石脂同用。寒性体质是体质中的一类,也非所有的寒性体...……更多
明日冬至,再忙也要记得“吃4鲜、啃1果”,补足营养,健康过冬!
...汤圆】准备南瓜、糯米粉、红豆沙、米酒、红枣、枸杞、红糖、白糖、淀粉。1、南瓜去皮洗干净,切成薄片,放入蒸锅里加水蒸20分钟,蒸烂后取出,加入适量白糖,用勺子压成南瓜泥,加入适量糯米粉,和成光滑的面团。2、...……更多
...的作用。荷叶常用来制作夏季解暑饮食,下面介绍几款:山楂荷叶排骨汤用料:山楂、鲜荷叶、排骨、乌梅、薏米。做法:排骨洗净,焯水;将洗净的山楂、排骨、乌梅、薏米放入瓦煲内,加入适量清水,用猛火煲至水滚,然后...……更多
女人气色不好显苍老,常吃4种食物,补血养颜,越吃越年轻
...消食化积、活血散瘀的功效。 四.黑糖黑糖实际为传统红糖的一种,又名沙糖、紫沙糖、片黄糖。黑糖的制作工艺流程与红糖基本一致。黑糖的主要食用功效也有很多,主要功效是补肾、益精、润燥。女孩子多食用黑糖,特别...……更多
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