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...有丰富的维生素C和纤维素，不仅可以改善皮肤状态，还有利于消化和血液循环。此外，葱姜蒜的添加也能增添菜肴的香味，并具有提高免疫力和预防感冒的功效。无论是寒冬还是秋日的清晨，享用一碗砂锅金针菇牛肉煲，暖胃...……更多
2023-11-01 10:39:00金针菇,金针,砂锅,菜肴,牛肉,美味
...区报深圳春节消费“热辣滚烫”白天逛街购物，晚间赏灯宵夜，鹏城市民龙年过节一条龙■ 深圳特区报记者 吴亚男 沈勇“想不到这里过年这么热闹好玩，我们好不容易挤进来了。”昨日上午，深圳节日大道变成新春巡游大舞台...……更多
2024-02-15 07:22:00热辣,深圳,消费,深圳,巨龙,市民
...量在卧室中排除电子设备，减少光污染和噪音，创造一个有利于睡眠的环境。注意饮食和运动：避免在睡前过量饮食，特别是避免辛辣、油腻的食物和咖啡因饮料，它们可能会影响睡眠质量。同时，适量的日间活动和运动能够帮...……更多
2024-03-23 14:39:00时节,家人,健康,睡眠,西红,白虎
...些葱花、香菜等点缀，增加色香味。二、西红柿炒茄子的健康益处1.营养丰富：西红柿含有丰富的维生素C、维生素A、钾等营养成分，具有抗氧化、抗衰老作用。茄子含有多种维生素和矿物质，具有降低血压、保护心血管的功效...……更多
2023-11-02 16:56:00西红,美味可口,家常菜,茄子,西红柿,家常
...察、见警灯、见警车”。卓刀泉派出所民警在虎泉夜市“宵夜一条街”巡逻。通讯员供图。按照“1、3、5分钟快反圈”要求，洪山警方在武汉火车站、繁华商圈、宵夜夜市等人员密集场所、治安复杂部位，采取编队巡逻、定点驻...……更多
2024-01-02 21:21:00洪山,万家,看吧,灯火,警方,全力
...减缓衰老过程；维生素A有助于维护视力、皮肤和黏膜的健康；钾可以调节体内的水分平衡，有助于降低血压；而纤维素则有助于改善肠道功能，促进消化。除了这些基本的营养价值外，西红柿还有一些鲜为人知的好处。例如，...……更多
2023-12-14 14:20:00西红,气色,西红柿,子宫,养护,血管
...不可无”，看到这句话，我们就能够了解到蔬菜，对身体健康的重要性，蔬菜当中含有许多肉类食物，无法含有的营养物质，比如植物纤维、维生素、矿物质等。而在众多的蔬菜当中，很多蔬菜都是大家平时经常会选择的，比如...……更多
2023-10-08 06:32:00西红,西红柿,医生,西红,西红柿,草酸
心脏健康是人体健康的关键所在，在中老年时尤为重要。为了维护心脏的正常功能，除了戒烟限酒和积极锻炼之外，饮食也是至关重要的因素。今天，我将和大家分享三种对心脏非常有益的食材：西红柿、鸡肉和鱼类。这些食...……更多
2023-10-31 16:59:00鸡肉,美味,做法,健康,西红,心脏
...新陈代谢，可以有一个健康而且完美的身材。延伸阅读：有利于减肥的食物1.玉米玉米是一种常见的粗粮食物，含有丰富的纤维素，在平时多吃点玉米，可以有效刺激胃肠道蠕动，帮助改善便秘的问题。另外，玉米中还含有可以...……更多
2023-10-11 10:38:00妙招,减肥,健康,减肥,热量,花生
...早餐每天会少摄入259千卡左右的能量[1]，这样看不吃早餐有利于减肥；可是很多研究却显示，不吃早餐的人肥胖的风险更高。[2]既然研究都还没定论，那就建议大家根据自己的饮食习惯来，如果平时有吃早餐的习惯那就吃，如果...……更多
2023-11-18 15:23:00早餐,快手,食谱,减肥,早餐,西红
...柿独特的酸甜口感和优异质地都能为人们的日常饮食带来健康的享受。然而，在寒冷的冬季，我们是否应该将西红柿放入冰箱冷冻以保存其营养呢？这一问题引发了关于营养与味觉的激烈讨论。事实上，低温确实会破坏西红柿的...……更多
2023-11-16 14:20:00抗氧化剂,膳食,维生素,纤维,物质,多种
...富。这道汤品既可以作为一餐的主菜，也可以作为夜宵或宵夜时的补充。无论是哪种方式，它都能为我们提供美味与营养的双重享受。总结：萝卜作为一种常见的家庭蔬菜，不仅价格亲民，而且具有丰富的营养价值。在此时此刻...……更多
2023-10-31 14:58:00排骨汤,家常菜,排骨,家常,萝卜,一道
眼睛是我们身体最宝贵的器官，保护眼睛健康非常重要眼睛作为我们身体最重要的感觉器官之一，负责接收外界的视觉信息，让我们能够欣赏世界的美妙与多彩。据数据显示，我国超过6亿人患有不同程度的近视，青少年近视率...……更多
2024-03-20 13:15:00叶黄素,孩子,习用,建议,西红,叶黄素
...柿中还含有胡萝卜素，能够降低夜盲症和干眼症的发生。有利于机体的生长发育，可以增强体质。……更多
2022-12-16 12:15西红,西红柿,食物,建议
...的人患前列腺癌的风险会下降45%。皮肤健康西红柿能够对皮肤健康带来益处，西红柿当中含有丰富的维生素C，而皮肤当中的胶原蛋白是非常重要的组成部分，而胶原蛋白的产生就依赖于维生...……更多
2022-12-14 21:05西红,一文,西红柿,颜色,营养,优势
...对方是跟她同宿舍的舍友，每次小敏跟女性朋友在外面吃宵夜，那位舍友就在小敏男友面前，编排她的是非。在舍友的描述里，小敏是跟其他男人出去吃宵夜，背叛了他们的爱情。感情中最忌讳这些，最后在舍友不遗余力地诋毁...……更多
2023-01-05 11:22:00个人,小敏,对方,舍友,小人,别想
...菜是纤维素的主要来源之一，纤维素有助于促进消化系统健康；维生素：蔬菜富含各种维生素，包括维生素C、维生素A、维生素K、维生素B6、维生素E等；矿物质：蔬菜是许多重要矿物质的良好来源，如钾、镁、铁、钙、锌等；抗...……更多
2023-10-08 06:42:00食用,蔬菜,医生,蔬菜,西红,营养
...等水果也是夏季的好选择，它们富含维生素C和纤维素，有利于保持身体健康，增强免疫力。其次，蔬菜也是夏季饮食不可或缺的一部分。夏季蔬菜品种繁多，如黄瓜、西红柿、豆角等，热量低，含有丰富的水分和维生素，可有...……更多
2024-01-16 09:00:00作用,食物,解毒,水果,营养,饮食
...。然而，味精的主要成分是谷氨酸钠，过量摄入会对人体健康造成一定的危害。长期摄入过多的味精可能会导致头痛、头晕、恶心、胸闷等不适症状，严重的甚至可能引发呕吐、心悸、血压升高等问题。其次，我们来看看西红柿...……更多
2024-01-05 08:18:00酸钠,谷氨,味精,成分,人体,健康
...束后表妹表示肚子饿,两个人就一起去了附近的夜宵摊吃宵夜。“我记得那天晚上吃的宵夜是肉夹馍和凉皮,虽然只是简单的食物,但是和心爱的人在一起吃着,感觉就是世界上最美味的大餐。”大伯感慨地说。
吃完宵夜后,大伯主...……更多
2024-01-11 06:28:00无地,自容,大伯,凤凰,侄子,一家
...肉，也要吃这5道“刮油菜”现如今，越来越多的人关注健康饮食，注重食物的营养价值和对身体的益处。有些人宁愿不吃肉，也要保持健康。那么，对于这些人来说，以下五道“刮油菜”是不错的选择。我们推荐的是手撕包菜...……更多
2023-12-20 06:29:00油菜,西红,莴笋,油菜,健康,海带
...应当多加补充，以增强身体的抵抗力。营养的摄入需要靠健康的食物来实现，而某些蔬菜中的铁含量十分丰富，甚至是西红柿的10倍。在这个大量上市的季节，建议中老年人多食用这些富含铁元素的蔬菜，可以让他们手脚更加灵...……更多
2024-03-20 13:36:00西红,中老年人,西红柿,手脚,精神,建议
中老年人保持身心健康是至关重要的。而以下介绍的三种食材不仅营养丰富，而且美味可口，对于强壮筋骨、手脚灵活有着很大的好处。其中关键是这些食材的铁含量超过了西红柿的20倍，可谓中老年人保健的首选。让我们一起...……更多
2023-10-31 17:52:00西红,中老年人,西红柿,含量,保健,胡萝卜
...位家长心中的一大挑战。我们都知道，钙对于孩子的骨骼健康至关重要，但在繁杂的营养信息中寻找那个既经济又高效的补钙来源，似乎成了一项不小的科学研究。然而，大自然总是慷慨地为我们提供着解决方案，而空心菜，这...……更多
2024-03-23 15:03:00西红,补钙,西红柿,个子,孩子,空心菜
清蒸鱼是许多人喜欢的一道健康美食。为了制作一道美味的清蒸鱼，首先我们需要选择一条新鲜的武昌鱼。将武昌鱼清洗干净后，用剪刀将鱼鳍和鱼头剪下来。然后，将鱼肉切成薄片，但不要切断，以保持鱼的完整性。在大碗...……更多
2023-12-07 16:16:00鸭肉,中老年,猪肉,活力,建议,西红
...含有大量的叶酸，而且还有丰富的维生素C，对于人体的健康来讲是非常有好处的，家里经常买一些番茄放着吃，可以补充身体需要的营养物质，而且还可以让身体健康。对于老年人来说，日常可以吃西红柿炒鸡蛋，做法是将鸡...……更多
2023-01-12 22:11:00中老年人,免疫力,免疫,食物,营养,西红
...营养的食材，它含有一种可以降低有害胆固醇的牛磺酸，有利于保护肝脏，常见的吃法就是紫菜蛋花汤，做法简单，但是味道特别的好，起锅加水，水烧开后淋入蛋花，然后放入紫菜和虾米，加盐调味即可。第三道：清炒芹菜，...……更多
2023-11-12 14:34:00家常菜,肝脏,家常,身体,推荐,健康
...味的同时，我们也要注意一些食物搭配的禁忌，以免影响健康。让我们一起来了解一下花菜的营养价值和与之不宜同食的食物。花菜，又称菜花，是一种十分营养丰富的蔬菜。它富含蛋白质、维生素、叶酸、钾、膳食纤维等。维...……更多
2023-10-25 19:39:00西红,花菜,口感,西红柿,作用,花菜
...大量的维生素C和丰富的钾盐，这样就可起到碱化血液并有利尿作用，所以，痛风病人多吃萝卜有利康复。2、冬瓜冬瓜通常无法直接降尿酸，但可以起到一定的辅助降尿酸作用，对于尿酸高的人群，建议在医生指导下服用抑制尿...……更多
2024-01-14 06:05:00能手,食物,医生,建议,尿酸,西红
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在肝病的治疗与康复旅程中，饮食扮演着至关重要的角色。它不仅关乎肝脏的修复与再生，还直接影响到患者的整体健康状况。以下是一份为肝病患者精心准备的饮食指南
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近日，徐女士（化名）因面瘫问题前往威海市中医院康复科就诊。她此前曾患重感冒，并在恢复期外出受寒，随后出现了面部口眼歪斜的情况
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本文转自：人民网-江西频道近年来，江西省抚州市广昌县水南圩乡水南村坚持把加强农村精神文明建设作为实施乡村振兴战略的重要内容
2024-11-05 21:32:00