• 我的订阅
  • 头条热搜
黄帝内经告诉你:劳其筋骨,才能养身心!你相信吗
...被工作占据,两性关系也因此变得紧张;张先生的问题,实际上是现代生活中很多人的写照;二、筋骨锻炼的重要性中医强调,适当的体力劳动和锻炼可以促进气血流通,增强筋骨的力量,从而达到养身的目的;对于张先生这样...……更多
关于桔子的6个真相,你应当知道
...掉,甚至还有用来做药用的,这个说法其实有些夸大了。实际上,桔络确实是有一些营养,它的成分主要是水分和膳食纤维,也有一些植物多酚类物质。 不过,考虑到白瓤的量实在太少,而且口感并不是很好,如果觉得丢掉可...……更多
这东西比地沟油还恶心,可很多人都拿来养生,一罐罐往家里搬
...机能;但是,市面上的一些产品,打着“养生”的旗号,实际上却是加工过度、添加剂繁多的食品;这些产品可能短期内让你感觉精神焕发,但长期来看,却可能对身体造成负担;二、那些年,我们误信的“养生”比如说,一些...……更多
日常饮食生活中,哪些食物是酸性?哪些食物是碱性?
...食物,很多人可能会想到柠檬、醋等酸味十足的东西;但实际上,食物的酸碱性并不完全取决于它的口味;例如,柠檬虽然吃起来酸,但它在体内代谢后会产生碱性物质,所以属于碱性食物;而像肉类、鱼类、家禽、谷物等,它...……更多
重磅消息:结石姐宣布怀孕了!
...一扒那些你以为很减肥但却越吃越胖的东西!看起来减肥实际上越吃越胖的食物!1、轻食沙拉假象???? 蔬菜沙拉补充维生素,健康饮食,没啥热量,减肥随便吃增强饱腹感。真相???? 大部分外卖轻食沙拉中的酱料热量都超级高!...……更多
李子的功效与作用都有哪些?为什么会被称为“超级水果”?
...人,杏伤人,李子树下埋死人”,似乎含有不吉之兆,但实际上,李子背后隐藏着丰富的养生秘密和强大的生命力。这种被称为“超级水果”的小果实,其实是养生宝库中的珍品。据说,李子的名字与它的生长环境有关,生长在...……更多
摧毁你健康的,是人人信以为真的10大“好习惯”
...果而已。可是你知道吗?汗水里90%都是水,剩下的那点儿实际上大部分也是无机盐。还有,长时间的暴汗还有可能引发体内缺水问题,导致心脏、肾脏负担加重,严重的时候还可能出现电解质紊乱问题,给你的健康带来一定隐患...……更多
看似减肥、实际热量很高的水果,榴莲、香蕉上榜,你中了几个?
...选择多吃水果、蔬菜等,可是很多水果看似能帮助减肥,实际上热量却很高,比如香蕉、榴莲、荔枝等,快来看看你都知道几个,有没有中招吧?香蕉是诸多减肥党喜欢的一种水果,因为有助于排毒通便、养颜护肤等。但是香蕉...……更多
小心!这些看似健康低卡的食物,可能让你越吃越胖
...减肥人士的喜爱,认为无论喝多少酸奶都不会引起发胖。实际上,世界卫生组织在官网上公布数据:成年人每日糖分的摄入量应控制在总能量摄入的10%以下。减脂期应尽量选择标有脱脂或无糖字样的酸奶,虽然在口感上可能稍显...……更多
卫生巾需要多久换一次?经期不能洗头?这些生理知识要知道
...论。然而,现代医学研究表明,这种观念缺乏科学依据,实际上,经期保持良好的个人卫生对健康至关重要。一、经期洗头的误区传统观点认为,经期洗头会导致“寒气入侵”,引发头痛或更严重的健康问题。但这种说法缺乏科...……更多
糖友必看:别被水果口感骗了!“不甜”≠不升糖!
...量,认为口感甜的水果糖分高,不甜的水果糖分就低。但实际上,这种判断并不准确。这是因为水果中的糖分主要有三种:果糖、葡萄糖和蔗糖。而不同的水果中,这三种糖分的比例和含量各不相同。有些水果虽然口感不甜,但...……更多
每天能在这个时间点排便,说明肠道很健康,值得恭喜!
...碌的现代生活中,很多人都忽略了肠道健康的重要性。但实际上,肠道健康是我们整体健康的基石。它不仅影响我们的消化吸收,还直接关联到我们的免疫系统、甚至情绪状态。这就是为什么,当您能够在每天特定的时间点顺利...……更多
口腔溃疡反反复复就是不好,真的是因为上火吗?多吃水果有用吗?
...杂的问题,其成因多样,远不止传统观念中的“上火”。实际上,溃疡的背后隐藏着一系列复杂的生理和环境因素。首先,免疫系统的失调是关键因素之一。当身体的防御机制出现异常,可能会攻击口腔内的细胞,导致溃疡形成...……更多
吃酵素长痘痘排毒多久
...毒素累积的水平不一样而会各有不同。水果酵素身体排毒实际上是指排出去蛋白、人体脂肪这类的物质在人体内残余下的内毒素。而水果酵素是如今认可的身体排毒的佳品,里边带有丰富多彩的抗氧剂也有防癌的物质,因此才要...……更多
...生吃,二来新鲜水果历经水烫直,很多营养元素都外流了。实际上,妈妈们都想不对,历经水烫直的新鲜水果榨出汁更健康也更营养成分。妈妈们把新鲜水果在开水中稍微烫一下,把这些抗霉素“灭”掉,也让组织略微软公司一点,随后...……更多
...对人体是有利的。孕妇冬天吃西瓜的坏处大家都已掌握,实际上许多食材有益就会有弊,不管怎样情况下,大伙儿還是挑选应季的食材比较好,终究反季新鲜水果会出现许多不确定要素,会对身体导致一定危害的。尤其是孕妇,...……更多
...天冷,很多人就只想到要吃肉,就不愿意吃蔬菜和水果。实际上,在抵抗严寒的时候,人体对维生素C、矿物质等微量元素的需求会更大,所以,不能光想着吃肉,还是要吃多样化的食物,特别要注意保证蔬菜和水果的摄入量。2....……更多
...蕉奶昔能够减肥吗?说到香蕉奶昔能够减肥吗这一问题,实际上平常用香蕉奶昔来做代餐减肥,其减肥瘦身是很好的,最先香蕉苹果里边带有比较丰富的钾元素,而且有十分优良的瘦小腿实际效果。此外,根据香蕉苹果的服用,...……更多
这个部位的毛尽量别刮,不论男女,越多越长寿
...卫生的考虑因素,因此他们选择剃除或修剪。然而,腋毛实际上在生理上扮演着一定的角色。腋毛有助于稳定身体的温度,防止病毒入侵,并成为身体排毒的一种途径。长而浓密的腋毛可能意味着身体健康,对于长寿更有益。2....……更多
为什么吃橘子上火,吃柚子就没事?要知道这一招,橘子能败火气!
...科学合理的食用方式,从而导致了所谓的“上火”现象。实际上,通过科学的食用方法,我们完全可以避免这种不适,同时享受橘子带来的营养和美味。橘子的合理食用量控制食用量是预防上火的基本原则。一般来说,每天食用...……更多
适当选择和食用水果不仅安全,还有益于维持整体健康
...它在体内的代谢路径与葡萄糖不同。适量食用某些水果,实际上对糖代谢异常患者是有益的。首先,水果富含膳食纤维,这有助于减缓糖分吸收,避免血糖迅速升高。其次,水果中含有丰富的维生素和矿物质,对维持整体健康至...……更多
杨振宁的长寿秘诀:运动、饮水都靠边站,这4点值得我们学习
...了无数老人的生命。然而,预防这种疾病并非无计可施。实际上,保持大脑的活跃与灵敏,就如同给自己的生命之树浇灌养分,使其更加茁壮。杨老,一位百岁长者,他的生活就是最好的例证。即使在如此高龄,他仍然致力于物...……更多
这水果最伤肝!不想亲手喂坏自己的肝,千万管住嘴嘴!
...绍的是一种常见的水果,它被不少人奉为“养生果”,但实际上它对肝脏的伤害不容忽视。这种水果就是——**柿子**。柿子含有丰富的维生素C和矿物质,具有清热解毒、润肺化痰的功效。但是,柿子中含有一种叫做鞣酸的物质...……更多
橘子与桔子的区别
...起,它们色彩鲜艳,外形相似,很容易让人感到困惑。但实际上,橘子和桔子之间存在着许多区别,不仅在口感上有所不同,还在营养价值和甜度上有差异。本文将为您详细介绍橘子和桔子的区别,以及如何挑选又甜又好吃的橘...……更多
...水果是啥在月经的情况下是能够适度吃一些新鲜水果哒。实际上在例假期间吃一些新鲜水果,能够预防产生便秘,防止盆腔充血,殊不知一些特性偏冷的新鲜水果就不适合服用了,因此亲亲抱抱最好是挑选一些温性而不寒的新鲜...……更多
糖尿病患者不能吃馒头?医生提醒:真正不能吃的,或是这4类食物
...质并重馒头作为传统主食,其对血糖的影响常引起争议。实际上,馒头本身的GI值属于中等偏高,这意味着糖代谢异常患者确实需要注意其摄入量。然而,将白面馒头替换为全麦或杂粮馒头,由于其更丰富的膳食纤维和较低的GI...……更多
...的路面呢?尽管桃浆是极为颇具营养成分的食材,可是他实际上仅仅一种低脂肪的食材,是十分合适减肥瘦身的人服用的。在减肥瘦身的情况下,能够安心食用桃胶的。除开桃浆合适减肥瘦身服用,桃浆具体是一种具备丰富多彩...……更多
想要改善便秘,还是要从饮食上做起,常吃这3种食物有用
...的变化。便秘,这个在日常生活中被许多人轻视的问题,实际上对健康的影响是深远的。不仅仅是身体的不适,它还可能导致情绪低落,甚至更严重的健康问题。但好消息是,通过一些简单的饮食调整,我们完全有能力改善这一...……更多
研究发现:“有孕吐”和“没孕吐”生出的娃区别大,宝妈们快看看
...健康有影响吗?孕吐反应虽然让孕妇在初期感到不适,但实际上它对孕妇和胎儿的健康有着积极的影响。一项对欧洲孕妇的研究发现,孕吐反应的孕妇生下的婴儿出生体重更高,且更可能出生时没有缺氧,这表明孕吐反应可能与...……更多
榜首比地沟油脏,却供不应求,很多人当养生食物
...要聊一个颇具争议的话题:市面上某些看似养生的食物,实际上可能比地沟油还要脏,但却依然供不应求;作为一名医生,我有责任为大家揭开这些食物背后的秘密,并提供一些实用的养生建议;在现代社会,人们越来越注重健...……更多
更多关于健康的资讯:
本文转自:中国新闻网中新网上海5月27日电 (陈静 王根华)记者27日获悉,经过19小时通宵鏖战,上海医学专家成功为患者彻底摘除盘踞在胸腹腔重达16斤肿瘤
2024-05-27 19:09:00
健康科普 | 夏季中医话养生
通讯员 梁文超梅子留酸软齿牙,芭蕉分绿与窗纱。转眼间,又到了绿荫繁茂的夏季。此时天气炎热,中医认为人与自然界相通应,受夏天季节特点的影响
2024-05-27 19:14:00
中新健康 | 糖尿病患者治疗后血糖不达标如何破? 专家提出复方制剂路径
本文转自:中国新闻网中新网上海5月27日电 (记者 陈静)记者27日获悉,在上海举行的2024年内分泌代谢疾病前沿进展论坛上
2024-05-27 20:19:00
河南:夏收夏种农事忙
本文转自:中国新闻网据河南农业部门预计,河南8500万亩小麦在5月27日前后迎来大面积收割。今年“三夏”期间,河南计划投入各类农机400万台(套)
2024-05-27 21:19:00
健康问太和 | 高血压患者如何践行健康生活方式?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)高血压病作为一类常见的慢性病,是引发脑卒中、心肌梗死的重要风险因素。在治疗高血压时,除了规律服用降压药物
2024-05-27 21:22:00
疼痛、失眠、亚健康……三氧自体血回输疗法有“奇效”!
在现代医学中,有一项技术,通过回输“加工”后的自体血,就能对一些疾病有良好的治疗效果。它就是三氧自体血回输疗法,被称为无耐药性的“广谱抗生素”
2024-05-27 21:46:00
夏日里的关“艾” 烟台市奇山医院艾滋病防治宣传走进芝罘区惠安小区
为积极响应国家卫健委、国家疾病预防控制局、山东省公共健康与艾滋病防治协会倡导的“美好青春我做主”2024年红丝带活动,进一步增强社区居民对艾滋病的预防意识
2024-05-27 21:46:00
江西遂川:让“新农人”一技傍身
本文转自:人民日报客户端陈草生 刘奕兵 李书哲时值初夏,在位于江西省遂川县大桥村的诚惠农业全程机械化育秧中心,基地负责人王小兰正在讲授综合农事服务知识
2024-05-27 22:10:00
南昌县黄马乡:绘就乡村振兴路上的“别样风景”
本文转自:人民日报客户端漫步在南昌县黄马乡的乡村公路上,只见宽敞平坦的村庄道路,青瓦白墙、绿树繁花,一栋栋清爽、整洁的房屋掩映在青山绿水间
2024-05-27 22:57:00
英机构呼吁人们加强防晒预防黑色素瘤
本文转自:新华网新华社伦敦5月27日电(记者郭爽)英国癌症研究会公布的最新数据显示,英国黑色素瘤皮肤癌病例数持续上升,已达到了历史最高水平
2024-05-27 22:16:00
世博高新医院:吃了个肉丸子腹痛难当,一查竟是胆结石
日前,淄博世博高新医院收治一名腹痛患者,据了解,该患者7小时前因食用肉丸子后突发出现右上腹疼痛,并伴有恶心、呕吐、腹泻等症状
2024-05-27 14:53:00
使用牛奶冰点仪测量牛奶冰点的原因-海谊科技
牛奶冰点仪已被广泛接受用于牛乳掺水实验,冰点是水溶液的一种物理常数,依靠冰点可以快速准确地估计出水溶液的浓度。牛奶存在着一个很窄的冰点区间
2024-05-27 14:54:00
清洗全自动乳成分分析仪的方法-海谊科技
随着科技的快速发展,全自动乳成分分析仪在乳制品中的应用越来越广泛全自动。全自动乳成分分析仪可用于快速检测生鲜乳和液态乳的多种成分含量
2024-05-27 15:04:00
战胜痤疮,拥有健康肌肤的秘诀
战胜痤疮,拥有健康肌肤的秘诀大家好!今天我要和大家分享的是关于痤疮治疗的一些秘诀和方法。痤疮是一种常见的皮肤问题,许多人都为此困扰不已
2024-05-27 15:14:00
美年健康集团董事长俞熔出席“2024 福布斯中国人工智能科技企业峰会暨TOP 50 颁奖典礼 ”并发表主题演讲
2024年5月22日,“2024福布斯中国人工智能科技企业峰会暨 TOP 50 颁奖典礼 ”在上海隆重举行。作为荣膺“2024福布斯中国人工智能创新场景应用企业Top 10”子评选奖项的获奖企业创始人
2024-05-27 15:21:00