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以下4种食物,不要偷懒,该焯水的时候一定要焯水
...只要爆炒就能炒熟,事实上,经过短暂时间的爆炒,很多食物并没有熟透,没有熟透的食物可能会对健康造成危害。所以,不要偷懒,该焯水的时候一定要焯水。第一,要焯水的不仅仅是豆角,还包括芸豆和扁豆含有皂素和植物...……更多
贝贝南瓜怎么吃法,分享几种常见吃饭,甜糯又有营养
贝贝南瓜作为一种美味且营养丰富的食材,不仅口感独特,而且食用方法也多种多样。接下来,我们就来探索一下贝贝南瓜的几种常见吃法。首先,最简单也是最常见的吃法就是直接将贝贝南瓜蒸煮后食用。将南瓜洗净,切成...……更多
这2样素菜一起炒,实在太鲜了!简单炒一锅,营养翻倍、满口爆汁
...炒猪肚菌的特色不仅在于其独特的口感,更在于其丰富的营养价值。猪肚菌富含蛋白质、氨基酸和矿物质,而丝瓜则具有清热解毒的功效。这道菜不仅美味可口,更是一道健康的佳肴。品尝丝瓜炒猪肚菌,仿佛能感受到大自然的...……更多
十月吃一瓜,中药不用抓,一利尿,二排毒,三消肿,鲜嫩营养高
...帮助排水利尿、去除浮肿,并且还能补充人体所需的多种营养,助力秋冬换季的健康过渡。 西葫芦口感鲜嫩、热量低、易于消化,是非常适合十月食用的蔬菜。它富含膳食纤维、维生素C、维生素A、钾和镁等微量元素。具体功...……更多
冬瓜汤的家常做法:美味与健康的完美结合
冬瓜汤,一道简单却富含营养的家常菜,以其清爽的口感和独特的滋味深受人们喜爱。今天,我将为大家详细介绍两种冬瓜汤的家常做法,并分享一些个人见解,希望能为您的餐桌增添一份不一样的色彩。做法一:冬瓜薏米排...……更多
孩子好动流汗多,除了营养补钾也要跟上,蒸一盘,太受欢迎了
与蔬菜相比,肉类中含有的营养成分更为充分,尤其对于发育中的孩子来说,肉类是必不可少的。但是夏天高温,孩子活动量大,每天出汗是特别多,因此更要注意及时补钾,能有效缓解疲劳感,增强体力,腿脚有劲,提升整...……更多
新游戏一茬一茬出,为什么这个传奇作品永远屹立不倒?
... 而就在最近,官方还举办了一场梦幻西游嘉年华“惊喜宝藏夜”,以高质量的演出水准,吸引了海量玩家的踊跃参与。这场“惊喜宝藏夜”的开场,官方除了让幕后研发团队下场来了首再契合不过的《好久不见》,还为“梦幻...……更多
红烧茄子,是一道家常菜肴,做法简单,口感鲜美,营养丰富
红烧茄子是一道家常菜肴,简单易做,味道鲜美,营养丰富。下面我将为大家介绍一种家常简单做法,让你轻松做出美味的红烧茄子。首先,我们需要准备好食材。需要的主要食材有茄子、葱姜蒜、盐、糖、酱油、料酒、鸡精...……更多
食盐加碘防疾病 平衡营养健康行
...碘缺乏病日”,今年的主题是:“食盐加碘防疾病,平衡营养健康行”。一、什么是碘缺乏病?碘是机体必需的微量元素,是甲状腺激素合成过程中必不可少的原料,而甲状腺激素在维持机体正常生理功能的过程中发挥着重要的...……更多
落实“五个针对”工作要求,昌都这样做...
...结构上下功夫。注重从少年儿童抓起。持续开展在校学生营养健康监测,获取在校学生营养生化指标、体格生长发育等数据信息,分析评估学生营养健康状况水平,指导学生科学膳食。2023年全市享受“营养改善”计划人数为8684...……更多
冬天吃这菜,全身都是宝,润肠排毒增强免疫,营养丰富,老少皆宜
冬天吃这菜,全身都是宝,润肠排毒增强免疫,营养丰富,老少皆宜冬天是最冷的季节,要注意保暖,还要给身体补充营养,提高免疫力,就能安稳度过寒冬。很多人进补只知道吃肉,还要搭配一些蔬菜,可以去油解腻,润肠...……更多
吃饱就犯困,可能是4种疾病的预警
...胃溃疡、胃食管逆流病、胃肠道炎症等疾病,可能会影响食物的正常消化,导致身体不适和疲倦。 当食物进入小肠时(特别是含有脂肪的食物),小肠会大量分泌胆囊收缩素。它的主要任务是给大脑释放“已经吃饱”的信号,...……更多
它是“植物黄金”,真正能延缓衰老的食物,抗氧化能力远超花青素
...维生素A就能解决的问题,为什么要吃一大堆含花青素的食物?而相对于花青素来说,番茄,也就是咱们日常生活中所说的西红柿中所含的番茄红素,是实打实能对人体生效奇效的“天然抗氧化剂”,而且本身抗氧化能力就超过...……更多
...水环境治理领域的一个细分行业,蓝藻治理是属于水体富营养化内源治理的重要途径行业,亦即整湖治理行业。该行业包括调查诊断、蓝藻治理、污染底泥治理、水质提升、生态修复以及生物质资源化利用等细分领域(细分行业...……更多
拜登扛不住了,美国调转枪口,加沙局势突变,以色列誓言战斗到底
...队不受袭击,并努力恢复基本服务和秩序,以确保更多的食物、水和燃料能够送到有需要的人手中。与此同时,美国总统拜登近日则宣布美军计划向加沙地带空投首批食品和人道主义救援物资,并呼吁以色列和哈马斯在加沙“立...……更多
女性衰老时,身体往往伴有2处“变长”1处“变圆”,自测一下
...四,科学饮食,搭配肉类和蔬菜,多吃含有植物雌激素的食物,如蜂蜜、豆浆、黑豆、黑芝麻、花生酱、洋葱、牛奶、鸡蛋、虾皮等。 ……更多
除了酸 甜 咸 苦 鲜,还有第六种味道?
“民以食为天”,食物的味道总能慰藉我们的心灵:从糖果的甜美到柠檬的酸爽,从海鲜的鲜甜到咖啡的苦涩,每一种味道都有其独特的魅力和价值。而这些千变万化的味道其实是由几种基本味道组合而成的。起初人们认为基...……更多
杨澜来榕以古厝推荐官身份走访三坊七巷
...作为本次古厝之旅的推荐官,杨澜表示,再回到福州这座宝藏城市,拥有不同的感受与体验。三坊七巷作为福州历史文化的“根”与“魂”,景区常逛常新,既保留了独特的人文魅力和厚重的闽都文化底蕴,也让大家看到了坊巷...……更多
《炉石传说》撕牌大战乱斗卡组推荐
...很好组。法师带4张挖掘,撕哪个都无所谓,都能出四级宝藏。混到泰坦就赢了。2.卡组推荐【术士1】灵界不被ban胜率百分之百,被ban了可能打不过机械和贼。打别的,一回合一个魂火,三费差不多杀了。###乱斗模式套牌#职业:...……更多
汶上县第二实验中学开展“踏寻雷锋的足迹,争做新时代雷锋少年”演讲比赛活动
...路是坎坷艰难的,但收获与骄傲的荣光是属于自己的无上宝藏。通过参与本次活动,同学们能在未来的学习和生活中继续践行自己的初心理想,挑起新时代少年的使命担当,弘扬雷锋精神,无私奉献,奋斗终身!(通讯员 胡卫...……更多
此蒸菜,味道鲜美又营养,四月宴请待客,吃它正合适
...完你就能学会。虽然制作简单,但丝毫不影响它的美味与营养。其主要的味道更不是调味来的,完全是食材本质的鲜美。所以该菜不仅好吃、健康、味美,还容易上手。食材的主要组成部分是“带子”与“粉丝”,这两种食材在...……更多
乳腺增生结节,为何总是反复?医生说:乳腺不好,少碰这3种食物
...女性一定要戒掉这些不良嗜好。3、油腻高热量太油腻的食物不仅会增加脂肪的吸收,还会提高激素水平,这非常不利于乳腺增生的恢复。所以有乳腺疾病的患者,在生活中应该吃一些清淡的食物,减少脂肪的摄入,降低激素的...……更多
美白淡斑谁都可以做到,跟着食物走就对了!
...使肌肤更加白皙光滑。接下来,我将为大家介绍美白淡斑食物的知识。1.柠檬柠檬是一种富含维生素C的水果,通过摄入柠檬汁或直接食用柠檬,可以增加肌肤中的维生素C含量,促进皮肤细胞的新陈代谢,从而实现美白淡斑的效...……更多
很少放屁和频繁放屁的人,哪一个身体更健康?
人们每天都需要吃很多食物,在进食和呼吸时会产生气体,最后通过肛门排出体外,形成放屁。一般来说,人们每天大约有5~20次放屁,但有些人更频繁地放屁,而有些人放屁很少。虽然放屁是一种正常的生理现象,但在公共场...……更多
入秋后,少吃凉多喝汤,这6道鸡汤,滋补营养
...别再贪吃冷饮冷食了。多喝点热汤,特别是鸡汤,滋补又营养,今天分享给大家6种鸡汤的做法,每一种都好喝,一碗下肚暖呼呼的,别提多舒服了。一、清炖鸡汤俗话说“秋冬进补,来年打虎”!秋天一到,不少人也开始喝汤...……更多
惠氏启赋计划在华推出母乳低聚糖婴配奶粉,如何搅动千亿市场?
...的增长点是肯定的,中国国家卫健委批准2种HMOs作为食品营养强化剂新品种不仅对于中国宝宝是好消息,对于我们整个产品的创新也是好消息,因为它打开了婴配奶粉、婴儿相关营养品更多的可能性。”近日,雀巢营养战略业务...……更多
防脱发要趁早!30岁后,6种食物要舍得常吃促进头发生长显年轻
...跃的生长状态。我们应该顺应节气,多吃一些养发护发的食物。建议:无论男女,过了30岁以后,这6种食物要舍得常吃,促进头发生长,人也越来越年轻!一、黑芝麻推荐食谱:黑芝麻糯米糕食材:黑芝麻粉40克、粘米粉50克、...……更多
平均每10分钟就有一名儿童丧命,加沙地带战火下的儿童“何以为家”?
...”。另一名逃难的加沙人赫巴·穆罕默德说:“这里没有食物、水、煤气和面粉。我没有钱,孩子也在饿肚子。这样的日子还要忍受多久?我们厌倦了战争。四天的休战是不够的,希望这一切尽快结束。”24日当天,耶路撒冷市...……更多
减肥不能吃什么东西
...减肥期间可以吃主食,只是要少吃,真正要避免的是这些食物。下面就和大家说说减肥不能吃什么东西。减肥不能吃什么东西1.高糖水果如西瓜、香蕉、葡萄、荔枝、龙眼等,经常吃这些水果,很容易就导致摄入过高的热量,减...……更多
脑梗的“源头”被发现,肥肉没上榜,真正不建议吃的是这4样
...脑梗的“源头”。但是,事实并非如此简略。肥肉,作为食物中的一种,确实含有较高的脂肪和胆固醇,长时间过量摄入或许添加心血管疾病的危险。但脑梗的产生并非单一要素所造成的,而是多种要素一起作用的成果。除了饮...……更多
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东城中医医院特聘妇科专家滕秀香:活血化瘀、软坚散结,消除子宫肌瘤
出诊时间:每周一上午滕秀香,东城中医医院特聘妇科专家,主任医师。首都医科大学、北京中医药大学教授、硕士研究生导师。原首都医科大学附属北京中医医院妇科主任
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东城中医医院特聘妇科专家滕秀香:以中医智慧解妇科炎症之困
出诊时间:每周一上午滕秀香,东城中医医院特聘妇科专家,主任医师。首都医科大学、北京中医药大学教授、硕士研究生导师。原首都医科大学附属北京中医医院妇科主任
2025-03-10 14:02:00
【中科御方】手脚冰凉就补肾?你可能补错了方向
手脚冰凉,很多人第一反应就是补肾。但中科御方中医医学研究院提醒,手脚冰凉的原因多种多样,不一定就是肾虚。中医认为,手脚冰凉可能与气血运行不畅有关
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【中科御方】槐花降血压吃法:蒸饭vs凉拌哪个好
槐花不仅花香宜人,还具有一定辅助降血压的功效,常见吃法有蒸饭和凉拌,哪种更好呢?中科御方中医医学研究院对此有相关研究。先说槐花蒸饭
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青帝巡行,灵芽破寂,不少人早早换上春装,露出脚踝彰显时尚。然而,过早露脚踝会让关节长时间暴露在寒冷中,寒气易入侵,引发关节疼痛
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【中科御方】玫瑰花茶喝错伤身!月季花冒充鉴别
你爱喝玫瑰花茶吗?很多人觉得喝玫瑰花茶能养颜,可你知道吗,喝错了可能伤身!中科御方中医医学研究院提醒大家,市场上常有用月季花冒充玫瑰花制作花茶的情况
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威海市环翠区妇幼保健院 守护女性全周期健康
威海市环翠区妇幼保健院妇产科是集医疗与保健为一体的临床科室,开展妇科常见病、生殖内分泌、妇科肿瘤、计划生育疾病诊治。同时
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杭州正大量上市!紧急提醒:严重可致命
天气逐渐暖和起来当下也正是甘蔗大量上市的季节不论是青皮甘蔗、黑皮甘蔗都吸引了众多市民前来选购在上海市金山区一水果批发市场甘蔗都被商户摆在了醒目位置在甘蔗加工区工作人员一刻不停地削皮
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谢良地委员:重视高血压防治 让病有所医、弱有所扶
本文转自:人民网李唯一中国式现代化,民生为大。据人民网开展的2025年全国两会调查结果显示,“民生保障”是最受网民关注的两会热词
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北京石景山八大处中西医结合医院刘培红主任:有痰切莫盲目止咳,智慧应对才是关键
刘培红毕业于北京中医药大学。从事中医临床工作20余年,运用中医理论辨证施治,治疗内科杂病取得丰富经验。擅长健脾补肺益气治疗
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法治护航 相向而行 威海市举行民营医疗机构依法执业座谈会
为进一步强化监管责任,汇集监管合力,市疾病预防控制中心(卫生监督所)联合环翠区疾病预防控制中心、国家级开发区卫生健康管理部门邀请部分民营医疗机构行业协会会员代表
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新农人闯出新赛道
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湖南江华:情系“三八”妇女节 “两癌”筛查暖人心
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