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...幕都被她开心与激动的心情给感染到了。孙俪称虽然这个高难度动作她只坚持了两秒，但这两秒还是让她找到了感觉，一句“要知道为了这一下我等了多久，这可是我第一次自主起来了”将激动心情展现得淋漓尽致，成就感满满...……更多
2023-05-17 11:28:00瑜伽,毛裤,孙俪,高难度,外套,智慧
17日，孙俪在社交平台晒出练瑜伽的照片，写道：“我上瑜伽网课，居然在老师引导下，自学成才起来了，起来了，虽然只有两秒。”孙俪瑜伽网友发文
照片中，只见孙俪俯身用双手撑起整个身体，整个动作难度超高，很多网...……更多
2023-05-17 23:27:00孙俪,高难度,瑜伽,动作,孙俪,瑜伽
...前段时间成功通过了大提琴考试，于是，当她今日再秀出高难度瑜伽动作时，网友们纷纷惊讶直呼：“你到底还有什么是不会的”。
翻看孙俪的社交动态，她真的是一个超级热爱生活的人，工作不忙时便全身心地陪伴在家人身...……更多
2023-05-17 12:29:00臂力,护膝,孙俪,瑜伽,动作,孙俪
作为一个女人，女艺人而言，什么才是最优秀的呢，颜值高身材好，演技高超，再有人气十足，当然其中有些条件是硬性的，这样的标准才让他们有更多机会深入浅出，进而为大家带来更加出色作品来。那么本期我们说下艺人...……更多
2023-11-13 12:01:00孙俪,高难度,瑜伽,姿势,孙俪,瑜伽
...死了，哈哈哈。晒出的照片里，孙俪在教练的指导下练习高难度瑜伽，这个动作要是没有一点“功力”应该做不到吧，身体柔软度太赞了。而且已经年满41岁的孙俪，状态真的保持得好好，她不仅容貌没有什么变化，身材也是纤...……更多
2023-11-11 15:22:00自谦,凡尔赛,凡尔,孙俪,高难度,瑜伽
...的运动照中，孙俪身穿紧身健美裤和高领毛衣，无论是做高难度的抬腿还是平板支撑，都游刃有余。即使衣服的款式很修身，还是看不出来胖。
小腹很平坦，腰身更是曼妙的让人忍不住，穿上修身亮片连衣裙后，沙漏身材无疑...……更多
2024-01-22 00:16:00孙俪,面部,肌肉,年龄,健身,孙俪
10月20日，孙俪和邓超夫妇意外地同时登上了社交平台的热搜，不是因为绯闻，也不是因为辟谣，而是因为他们以一种前所未有的方式，展示出了夫妻间最真实的状态。他们的热身视频，犹如一幅幅生动的生活画卷，揭示了这对...……更多
2023-10-23 23:00:00天壤,孙俪,热身,告白,孙俪,生活
自从二胎女儿上小学后，孙俪开始恢复了往日的活跃度，陆续接各种剧本，提高了拍戏的密度，同时还抽空拍了一组写真，5月11日，娘娘晒出了九宫格秀出美背并说道：有点喜欢。孙俪难得发表一些和邓超、孩子无关的动态，...……更多
2023-05-11 20:40:00孙俪,普通人,优雅,孙俪,四口,就是
...的感情也淡了。有人过度减肥，还有人成功发福。近日，孙俪和邓超一家四口外出游玩，邓超活泼得像是在春晚舞台上似的，孙俪也开怀大笑，夫妻俩的氛围很和谐，打破前段时间的婚变传闻。更让大家关注的，是孙俪鼓起来的...……更多
2023-05-12 18:00:00董洁,孙俪,个人,董洁,贾静雯,贾静
...保养呢?这里或许著名女演员、我们著名的“娘娘”——孙俪的一套养生方法可以借鉴!子宫保养、身体养生，或许可以和明星孙俪一起学习!不开心：做捶胸顿足操，专治愈各种不开心、便于排出各种情绪垃圾压力大、易烦躁、情...……更多
2022-12-18 11:55子宫,预警,信号,不够,身体,健康
12月9日中午，演员孙俪透过社交平台向网友分享女儿“小花”弹钢琴的画面，配文：真爱，确定无疑了。孙俪虽是一线演员，但私下相当低调，平时在没有作品的情况下鲜少能看到关于她的消息，个人社交动态也以家庭为主，...……更多
2023-12-10 11:55:00于飞,凤凰,孙俪,小花,钢琴,压力
邓超和孙俪，这对明星夫妻一直以来都备受关注。无论是在红毯上还是在日常生活中，他们的穿搭都充满了时尚感和个性。最近，在机场偶遇到了这对夫妻，他们的穿搭再次成为了热议话题。孙俪身形修长，穿着深蓝色的羽绒...……更多
2024-01-18 00:45:00孙俪,时尚,造型,整体,孙俪,时尚
...《众声》的采访节目，节目第一期，采访的是家在上海的孙俪；当孙俪说到自己的家庭，说邓超每天都要给她打视频电话，最多的时候一天20几个，说到无话可说，这让蔡康永不敢相信，幸福难道不是无常的吗？家庭关系难道可...……更多
2023-05-07 13:46:00孙俪,危机,家庭,孙俪,海清,而红
...运动医学的角度来说，能毫不费力完成各种扭转、折叠等高难度动作，也并不完全是好事——这类人可能存在“多关节松弛症”。拥有柔软身体的人是舞蹈瑜伽运动的“天选之子”？常说“瑜伽损伤小”，事实真的如此吗？热门...……更多
2024-03-31 04:00:00高难度,关节,动作,瑜伽,运动,损伤
前不久演员孙俪在参加活动时，因为造型遭到了网友的吐槽，很多网友吐槽她造型太显老，和之前差距太大。上次的短发造型确实有点失败，虽然她的美腿很为她加分，但是发型确实不好看。
最近孙俪现身深圳参加活动，她一...……更多
2024-03-13 11:16:00新造,造型师,孙俪,造型,孙俪,网友
娱乐圈中，谈到女明星们的运动习惯，孙俪与袁姗姗常常成为人们的焦点。孙俪作为普拉提的代表，长久以来坚持训练，不仅自己练习，还带着女儿一起体验。而袁姗姗则是传统健身的忠实爱好者。近年来，袁姗姗也逐渐涉足...……更多
2024-10-09 12:50:00普拉,瑜伽,健身,黑色,运动,时尚
...，因而当她们开始尝试普拉提后便迅速带火了普拉提。“孙俪的普拉提老师布朗是中英普拉提学院的创始人，据说他当时专门花钱找孙俪，主动当孙俪的私人教练，为的就是孙俪的明星效应。”在孙翔看来，普拉提在中国的传播...……更多
2023-11-24 09:42:00五禽戏,普拉,健身房,健身,普拉,健身
孙俪的状态又上热搜了。1月10日晚，孙俪、杨幂、刘诗诗、周冬雨、李宇春海清等明星亮相品牌盛典红毯。一向穿不对衣服的孙俪又被热议。孙俪国内首穿品牌白色套装搭配同色手包，露出大长腿，利落干练，标志性的短发已...……更多
2024-01-11 13:58:00凸出,孙俪,脸部,孙俪,状态,海清
...今天，有网友爆料在上海某超市购物的时候偶遇了邓超和孙俪夫妇，还吸引不少人的围观。不过爆料者表示当天逛街购物的并非邓超和孙俪两个人，还有他们带了4个保镖。当天邓超穿着淡黄色的羽绒服，戴着帽子，紧紧的跟在...……更多
2023-02-04 17:34:00宋丹丹,孙俪,就是,网友,孙俪,网友
...太平，如果是亚洲的男生，不要穿白裤子，比较显胖。
孙俪孙俪的穿搭非常时尚，她非常喜欢用一些很活泼的单品来点缀整体。如果搭配上宽松的裤子或者a字裙，显高的效果就十分明显。不系扣子的瑜伽裤，显得舒适很多。注...……更多
2023-05-16 00:04:00风衣,气质,温柔,时尚,瑜伽,裤子
近日，42岁的孙俪罕见出席某红毯，没想到这一次的红毯，却让孙俪的“中年尴尬”被展现得淋漓尽致。当天孙俪穿着一件白色衬衫连衣裙，是时尚的“下衣失踪”穿搭，短发也扎起来，依然保留着齐刘海，但不知道是不是当天...……更多
2024-01-11 16:34:00孙俪,尴尬,孙俪,还是,状态,身材
5月11日，孙俪发了一组照片，引起了热议。孙俪的背，很快就登上了热搜。从图片来看，孙俪穿着棕色露背上衣，搭配白色裙子，有种复古风的感觉。她变瘦了许多，尤其是她的背部，脊椎沟明显，一目了然的线条，十分吸睛...……更多
2023-05-11 19:00:00黑丝,孙俪,尴尬,性感,网友,孙俪
...良好状态。4、不要过度追求难度：初学者不要过度追求高难度的动作，以免导致身体受伤。在练习时应根据自己的身体状况和能力来选择适合的动作。 ……更多
2024-05-11 17:01:00瑜伽,减肥,瑜伽,减肥,身体,效果
...舞......身穿一袭红衣的68岁奶奶身姿轻巧地完成了一系列高难度动作。这位在空中跳舞的“硬核奶奶”名叫张元凤，62岁才开始学钢管舞，上个月在嘉兴一个空中瑜伽比赛中获得冠军。近日，在接受扬子晚报紫牛新闻记者采访时...……更多
2022-12-20 13:41苏州,瑜伽,钢管,奶奶,冠军,比赛
...弯的辅助练习。
体式五：双腿绕头望月式该体式是一个高难度动作，虽然属于低位体式，不需保持身体平衡，但是对身体的柔软性要求较高。练习时先用手帮助双腿依次弯到后背，然后保持姿势，配合自然呼吸。完成不了的，...……更多
2023-11-29 09:19:00光彩,瑜伽,寒风,肌肤,体式,瑜伽
近日，41岁的孙俪一组杂志封面照上了热搜，关键词是“背沟”，本以为是一组对孙俪身材的称赞，但没想到打开评论区，大部分都是对孙俪外型的质疑。这组杂志封面照片中，孙俪一共穿了两套服装，一套是黑色露背连衣裙，...……更多
2023-11-01 20:02:00孙俪,后背,大妈,女星,尴尬,身材
...恰恰能激发和调动深层小肌肉群，强化核心力量，可以为高难度瑜伽体式打下坚实的基础。今天分享一套轮瑜伽动作，强化核心力量的同时，还能附带甩掉腰腹赘肉，你不想尝试一下吗？动作1、练习细节：
①双脚分开与肩同宽...……更多
2023-04-20 21:37:00杠杠,瑜伽,核心,动作,效果,建议
...，需要平衡，核心控制力非常强大，还有倒立动作，更是高难度体式，如果湖面有风浪，那做起来更难了。5月25日，他们进行双人比赛时，由于湖面风浪大，混双发挥失常，二组女双发挥不错，夺得第四名和第五名。5月26日，他...……更多
2024-06-01 14:24:00桨板,柔美,瑜伽,力量,桨板,瑜伽
...上海女星备受赞赏，此次盛典还来了一位上海女星的代表孙俪。之前一直不明白，为何王家卫不选孙俪来出演繁花，看她一现身，就瞬间明白了。
孙俪当天一身纯白色套装，一改往日短发造型，利落盘发，留了刘海，可是这状...……更多
2024-01-11 11:07:00马伊,孙俪,王家卫,王家,苍老,状态
...修复课程和适量运动，让身体逐渐恢复到最佳状态。
4. 孙俪：养生减肥，内外兼修作为养生达人的孙俪，她的减肥方法更加注重身体的内在调理。通过中医养生、瑜伽冥想以及合理的饮食搭配，孙俪不仅成功保持了好身材，更...……更多
2024-08-20 10:22:00齐飞,秘籍,体重,女星,身材,热巴
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