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...由吃水果引起的，也可能是免疫力下降、精神压力，包括维生素b缺乏等多种因素导致的。图源视觉中国不过需要注意的是，不易上火≠不上火。专家表示，从中医的角度来说，有一些特殊体质的人群，吃寒凉性的水果确实可能...……更多
2024-03-16 07:58:00水果,水果,张荣,溃疡,体质,口腔
...怎样吃水果？1、糖尿病人能吃水果吗？能。水果中富含维生素、无机盐及膳食纤维，血糖控制尚稳定的糖尿病人应食用。2、什么时间食用水果？两餐之间。宜选两餐之间食用，因此时胃肠较空，水果中的维生素、矿物质在空腹...……更多
2023-12-06 20:05:00糖尿,老年病,中老年人,糖尿病,年轻人,专家
...平衡。
樱桃的营养价值更是丰富多样。它富含铁元素和维生素C，这两种物质对于补血养颜、增强体质有着显著的效果。铁元素是构成血红蛋白的重要成分，能帮助我们预防贫血，保持面色红润；而维生素C则具有抗氧化、提高...……更多
2024-05-08 12:46:00肝脏,核桃,健康,樱桃,咸菜,食物
...颜色鲜红，具有鲜美的口感和丰富的营养价值，果实富含维生素、钙、铁等多种元素，因此消费者也会更加关注车厘子的保鲜情况。在选购车厘子的关注因素中，消费者会更关心产品发货收货的时效性和产品的新鲜程度，以求购...……更多
2024-01-26 16:04:00进口车,热度,进口,智利,消费,消费者
...光滑又干净1.海参海参体内富含丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等多种微量元素，胆固醇非常的低。所以女性朋友经常食用海参既可以美容抗衰老，还可提高免疫力。2.桑葚
因为桑葚是季节性的水果，而且女性经期也不宜生吃过...……更多
2023-10-13 15:50:00姨妈,子宫,女生,女性,月经,子宫
...巧的红色浆果在传统中医中被誉为补血圣品。它富含铁、维生素A、C及抗氧化剂，这些成分对于女性在月经期间特别有益，因为它们可以帮助补充流失的营养并提高血红蛋白水平。定期食用枸杞能够帮助调整血液循环，减轻疲劳...……更多
2024-06-08 12:16:00姨妈,时期,皮肤,建议,女人,红豆
...燕麦。燕麦是一种营养丰富的谷物，富含膳食纤维、B族维生素、矿物质等多种营养成分。燕麦中的膳食纤维可以增加饱腹感，有助于控制晚餐的摄入量，避免晚上因饥饿而影响睡眠。同时，燕麦中的色氨酸和镁等成分也有助于...……更多
2024-06-13 13:54:00睡眠,质量,睡眠,燕麦,质量,牛奶
...利于补充营养。牛奶牛奶及奶制品是膳食中蛋白质、钙、维生素A、维生素D和维生素B2的重要来源之一，人体红细胞合成需要多种蛋白质参与，献完血后饮用牛奶补充蛋白质，为人体提供造血原料。注意一定是喝纯牛奶，而不是...……更多
2024-06-13 09:04:00食用,蛋白,维生素,蛋白质,含量,元素
...与尿酸的关系西红柿是一种营养丰富的食材，含有丰富的维生素C、胡萝卜素、番茄红素等抗氧化物质，对身体健康有益。关于西红柿降低尿酸的说法，部分研究显示，其中的番茄红素具有抗炎和抗氧化作用，可能有助于减少尿...……更多
2024-03-08 08:39:00西红,尿酸,西红柿,食物,医生,建议
...少量喝，减少纤维的直接刺激。4、柿子柿子虽富含多种维生素和矿物质，但其性寒且含有较多的鞣酸，脾胃不好的人吃了后可能容易引起胃石症，即鞣酸与胃酸反应形成的硬块，导致胃部不适、消化不良。未成熟的柿子酸涩更...……更多
2024-06-01 09:22:00脾胃,水果,脾胃,水果,功能,柿子
...助于消化和排毒，让胃保持清爽。再者，猕猴桃被誉为“维生素C之王”，其丰富的维生素C能够促进胃黏膜的修复，增强胃的抵抗力。而樱桃则以其抗氧化和抗炎的特性，为胃提供了一层天然的防护屏障。此外，石榴也是一种非...……更多
2024-05-10 12:38:00黏膜,水果,胃部,食物,黏膜,胃病
...食纤维摄入量达到25～30g。
（二）蔬奶充足，限制果糖维生素、植物化学物等营养成分可促进肾脏尿酸排泄，起到降低尿酸的作用。新鲜蔬菜（如菊苣、鲜百合）、水果（如富含维生素C的樱桃、草莓等）、植物性饮料（如无糖...……更多
2024-02-23 09:27:00痛风,患者,饮食,指南,官方,尿酸
...一枝\"。火樱桃含碳水化合物、蛋白质、钙、铁和丰富的维生素，尤其是铁的含量位居水果之首。果形呈肾脏形、果实色泽呈紫红色、果肉厚、酸甜可口、耐储运。果农们忙着采摘、销售樱桃，呈现出产销两旺的火爆场景，和果...……更多
2024-05-18 12:02:00山亭,水泉,樱桃,警察,樱桃,水泉
...现褐变现象。而有些水果，如柠檬，含有天然的抗氧化剂维生素C，可以减缓酶促褐变的速度。智能冰箱：每种水果的专属保鲜秘籍不同水果有各自的保鲜密码，掌握这些秘诀，冰箱中的水果就能长久保持新鲜。考虑苹果。苹果...……更多
2023-12-17 15:49:00秘诀,冰箱,长久,水果,水果,冰箱
樱桃富含糖分、维生素c、蛋白质、维生素和胡萝卜素等营养物质，不仅有较高的营养价值，还能补血生血、养血驻颜、健胃消食和止痛疗伤等。不过樱桃味甘性温，上火者、体质湿热者和阴虚热盛者不能吃，糖尿病和小孩要少...……更多
2024-08-24 06:26:00禁忌,樱桃,食用,樱桃,食用,体质
...加糖尿病的患病几率。火龙果是一种常见水果，含有多种维生素与胡萝卜素，也含有多种花青素与微量元素，但是所含的葡萄糖含量也是非常高的，很容易被身体吸收和利用，因此血糖偏高的人是不宜多吃火龙果的。3、柿子柿...……更多
2024-11-16 09:35:00血糖,有高,水果,最爱,血糖,高血糖
...是比较好的。”另外，作为一种核果类水果，车厘子富含维生素A与胡萝卜素，且含钾量较高，使其在增强人体免疫力，保护心血管系统方面具有一定作用，并对高血压患者友好。成都日报锦观新闻记者 朱馨月 ……更多
2024-02-05 01:42:00年货,水果,砂糖,年货,记者,超市
...。猕猴桃猕猴桃是一种养分丰厚、口感酸甜的生果，富含维生素C、膳食纤维等有利成分。但是，猕猴桃的酸度较高，过量食用或许会影响胃黏膜，增加胃酸的排泄，导致胃部不适或加剧胃部疾病的症状。特别是关于患有胃炎、...……更多
2024-06-04 09:18:00胃病,水果,苹果,医生,保护,胃部
...奇异果，是日常生活里非常常见的一种水果，由于其中的维生素c含量很高，所以很多人都把猕猴桃称为是“维生素c之王”。虽说猕猴桃有着非常好的营养价值，但却并不适合所有人都去吃。比如以下这六类人就需要尽量远离，...……更多
2023-10-11 11:36:00猕猴,猕猴桃,空腹,胃肠,食用,建议
...另外，樱桃也富含花青素、蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等，对身体好处很多。不过，因樱桃性热，平时有热性病及虚热咳嗽者忌食。国家地理标志农产品——通州大樱桃，就是北京樱桃的代表。据《通县志》记载，通...……更多
2024-06-01 00:57:00通州,樱桃,樱桃,通州,通州区,西集镇
...剂，有助于改善心血管健康。二、香蕉：香蕉是一种富含维生素B6的水果，它有助于合成血清素，这是一种与情绪稳定和幸福感相关的神经递质。香蕉还含有糖分和纤维，能够提供快速的能量释放和稳定的血糖水平，让你感到满...……更多
2024-01-11 11:46:00食物,血清素,心情,血清,绿叶,食物
...讲究，下面推荐几个适合糖友食用的水果：猕猴桃猕猴桃维生素C的含量是苹果的16倍，还含有10多种氨基酸以及丰富的矿物质，但含糖量很低，其所含的维生素C对降低血液中的胆固醇水平有积极作用，还有扩张血管和降低血压的...……更多
2024-06-29 12:42:00糖尿,饮食,低糖,糖尿病人,妙招,血糖
...，因此建议控制蜜饯食用量。此外，果蔬在加工过程中，维生素等营养成分会有不同程度的损失，所以蜜饯虽然是以水果、蔬菜为主要原料，但营养成分不及新鲜果蔬，再加上它的高糖高盐，也不宜经常食用，尤其高血压、高血...……更多
2024-07-30 17:43:00蜜饯,食用,水果,蜜饯,盐渍,干燥
...疲劳，这个时期里更应该注意休息，避免熬夜。04多摄取维生素C、E这两种维生素能促进骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感，可以适当多吃番石榴、坚果、绿色蔬菜等。05必要时及时就医一些妇科病也会出现经血过多，有血...……更多
2024-05-05 08:40:00血块,姨妈,回事,怎么办,血块,月经
...通过静脉滴注肠外铁剂，达到补充铁剂的作用。二、补充维生素C最好是在补充铁剂的同时，使得补充维生素C。维生素C有利于人体对于铁元素的吸收，还能够提升躯体性贫血患者的体质。除了适当服用一些维生素C片之外，还可...……更多
2024-08-13 06:59:00贫血,药物,患者,现象,贫血,铁剂
...的含量！3情绪低落当你吃含糖食物时，身体很难吸收B族维生素，这是一种会对情绪造成极大影响的营养物质。缺乏B族维生素会让人感到更沮丧，尤其是每天吃糖量多的时候。4其它的相关影响如果日常生活中，大家过多地摄入...……更多
2024-04-26 14:47:00里加,汽水,零食,专家,水果,食品
...然保存到3月中旬左右。”张燕琴说。柠香果含有丰富的维生素C以及充足的钾、钙、镁等多种矿物质，具有延缓衰老、美容养颜和增强机体综合免疫力功效；同时，柠香果全身都是宝，还可用于开发高档化妆品。春节临近，作为...……更多
2024-01-10 15:56:00自贡,荣县,新贵,水果,张燕,荣县
...多会导致肥胖等。3、过量喂食肝脏，容易导致狗狗体内维生素A大量积累，就会导致狗狗维生素A中毒。狗狗可以吃白米饭吗？其实白米饭是可以喂食狗狗的，米饭中含有碳水化合物75%左右，蛋白质7%-8%，脂肪1.3%-1.8%，并含有丰富...……更多
2024-08-10 00:53:00美味,食物,危险,肝脏,白米饭,白米
车厘子别名大樱桃，其含铜量较高，含有维生素D、BC和钙等矿物质原素。味儿味酸，整体甜甜的，合适大家的口感。而孕妇一般在怀孕早期有食欲不佳的病症，而车厘子的味儿能够减轻一下这一病症。车厘子的营养成分高，那...……更多
2023-02-02 16:47:00孕妇,好处,宝宝,孕妇,柑桔,营养
...含有大量的水分，约占90%以上，同时含有一定量的糖分、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、矿物质等。西瓜的糖分主要是果糖，其升糖指数（GI）为72，属于高GI食物。这意味着西瓜在消化过程中会迅速转化为葡萄糖，导...……更多
2024-06-28 10:49:00实情,西瓜,医生,还是,糖尿,糖分
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