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滋肾补肝怎么做?一些小妙招送给大家!
随着现代生活节奏的加快,工作压力和生活压力不断增大,越来越多的人开始关注自己的身体健康。在中医理论中,肾脏和肝脏是人体重要的脏器,它们分别承担着“先天之本”和“藏血调节”的功能。因此,保持肝肾的健康...……更多
想补身体,人参太贵还上火?小小桑叶这么吃,帮助补肝肾
...多人望而却步。那么,如果有一种既经济实惠又能有效补肝肾的自然植物,您是否愿意尝试呢?今天,我们不谈遥不可及的人参,而要聊聊身边的宝藏——小小的桑叶。在传统医学中,桑叶早已被用于各种疗愈之用,而现代研究...……更多
肝肾养生不容忽视,推荐以下七种补肝益肾的杂粮
在繁忙的生活中,人们常常忽视了身体的健康。肝肾作为身体的两大重要器官,对于维护身体健康至关重要。然而,环境污染、不健康的生活习惯都可能对我们的肝肾造成负担。肝肾养生不容忽视,推荐以下七种补肝益肾的杂...……更多
肾精不足?腰膝酸软?头晕耳鸣?六大补肾之法,总有适合你的
...大家分享六个补足肾精的办法!总有一个适合你!第一、肝肾同补“肝肾同源”,中医上认为肝脏和肾脏的关系非常密切。当肾脏亏虚时,难免会累及到肝脏,而肝脏又开窍于目,所以肝肾同亏的时候,有个明显的症状就是眼睛...……更多
枸杞加它很“合拍”,男性常泡水喝,滋养肾脏、肾气足、肝也干净
...物质,像蛋白质、叶黄素和多种微量元素。它有明目,养肝肾的功效,对因为肾亏引起的视物昏花有很好的缓解作用,最主要的作用就是能够养肾。 黄芪是一种很好的食材,很多人平时都会用它来泡水喝,随着男性年龄越来越...……更多
枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝气足了
...气足了,肝也变干净了 1.山楂枸杞山楂泡水喝,具有补肝肾、健脾胃的功效。可以用于治疗肝肾亏虚引起的腰膝酸软无力,耳鸣耳聋,眼干等症状。同时有一定的健脾胃的功效,可以用于脾胃虚弱,食积停滞等引起的脘腹胀满...……更多
郭颖博医生:每天握拳一分钟,肾脏轻松一整天
...精血共生,互为滋养。因此,在治疗肾病时,中医常采取肝肾并调的策略,旨在同时强化肝脏与肾脏的功能。下面,郭颖博就与大家分享一个简便易行的日常保健动作——握固,这对于肾病患者来说,是滋养肝肾、促进康复的良...……更多
枸杞具有滋补肝肾的功效
...了诸多益处。枸杞便是这样一种神奇的植物,它拥有滋补肝肾、益精明目、健康营养等多种神奇功效,自古以来就被誉为“神草”。今天,让我们一起揭开枸杞的神秘面纱,了解它所具有的各种神奇功效。首先,枸杞具有滋补肝...……更多
眼睛干涩、模糊?多跟这两脏有关!一盒中成药,补肝血、益肾精!
...,甚至有些人的近视也加重了…其实这些情况,大多都跟肝肾二脏有关,那么今天啊,我就来给大家分享一盒中成药,能够通过补肝血、益肾精的方式,来滋补眼睛,让眼睛变得明亮有神!那为什么说通过补肝血能滋补眼睛呢?...……更多
小小三味中药,让你的眼睛,改善干涩、模糊!
...、菟丝子。愿此方药益身心,受益万年。这三个药呢都归肝肾两经,只有肝好了,眼睛才会好;1、菟丝子,作为一种温和而有效的草药,主要用于滋补肾脏。它具有广泛的功效,可同时滋补肾阴、肾阳、肾精和肾气。菟丝子这...……更多
药酒变“毒酒”,再三提醒:5种中药别拿来当补品,可能损害肝肾
...痕迹,未曾想到经医生检查,原来是长期饮用药酒所致的肝肾损伤。这个故事不仅令张伯伯大吃一惊,也让我们深思:那些被认为是保健补品的药酒,真的安全吗?中药材的选用与风险认识:警惕“神药”背后的隐患中药,作为...……更多
3味中药泡水喝,治疗肝病“第一方”
...助我们在繁忙的生活中保持内心的平静。而枸杞子,它是肝肾的守护神,能够滋补肝肾,益精明目。与五味子搭配使用,更能强化其补肝肾、养肝明目的效果,使我们的双眼在长时间的工作或学习中依然保持清晰明亮。此外,酸...……更多
腰膝酸痛、耳鸣、遗精多是肝肾阴虚
...尤其在中老年人群中更为常见。这些症状的出现,多半与肝肾阴虚有关。肝肾阴虚是中医理论中的一种证候,主要表现为肝肾两脏阴液亏损,功能减退。那么,如何通过中医药来调理肝肾阴虚,缓解这些不适呢?在博大精深的中...……更多
何首乌具有补肝肾的功效
...了诸多益处。何首乌便是这样一种神奇的食物,它具有补肝肾、强筋骨、益精血、乌须发的功效,自古以来就被视为一种珍贵的滋补药材。今天,让我们一起揭开何首乌的神秘面纱,了解它所具有的各种神奇功效。首先,何首乌...……更多
肝肾衰弱会出现两大两小,快看看你有没有中招
...生命质量。然而,现代生活中,由于各种原因,很多人的肝肾都处于一种衰弱的状态。肝肾衰弱并非突然发生,而是有一个逐渐发展的过程。在早期,我们的身体会出现一些微妙的变化,如果我们能够敏锐地捕捉到这些信号,就...……更多
老年人日常如何养护肝肾功能?建议参考下
50岁的大妈从小习惯了粗茶淡饭,经常喝稀粥,吃素菜,以节约开之。并且还觉得多喝水是个很好的养生方法,每天喝大量的水。她的老伴在网上看到一篇文章有专家说粗茶淡饭伤透肝,多喝水毁肾。所以希望她多吃点肉,多吃...……更多
六味地黄丸是一种常用的中药方剂,主要用于调理多种疾病
...状。六味地黄丸可以通过滋补肾阴来调理这些症状。2、肝肾阴虚肝肾阴虚是指肝脏和肾脏的阴液不足,导致眼睛干涩、失眠多梦、心悸健忘、口燥咽干等症状。六味地黄丸可以通过滋养肝肾阴液来调理这些症状。3、糖尿病糖尿...……更多
了解一下六种补肝益肾的好食材,为你的健康量身定制
...需要保持良好的生活习惯,还需要通过合理的饮食来滋补肝肾。接下来,让我们一起了解一下六种补肝益肾的好食材,为你的健康量身定制。枸杞图片1.枸杞:被誉为“明目养肝,补肾益精”的良药。它含有多种活性成分,如枸...……更多
身体有问题,小便先知!小便若有两种变化,或是你的肝肾出问题了
...候一定要注意观察。小便若出现了以下的变化,或是你的肝肾出问题了,别大意。小便颜色的变化正常的小便的颜色是淡黄色的,所以小便的颜色若是出现了其他的形态的变化,我们还是能够一眼看出来的。生活中若是发现自己...……更多
12类人要多关注自己的血糖
...尿病七科副主任王丽慧介绍了生活中一些预防糖尿病的小妙招:共同学习糖尿病预防知识:父母和孩子都应该学习糖尿病预防知识。健康意识提高了,在无形中就会转化为对健康生活方式的践行,比如注重饮食均衡、控制好碳水...……更多
枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝也变干净了
...肾气足了,肝也变洁净了1.山楂枸杞山楂泡水喝,具有补肝肾、健脾胃的成效。能够用于治疗肝肾亏虚惹起的腰膝酸软无力,耳鸣耳聋,眼干等病症。同时有一定的健脾胃的成效,能够用于脾胃虚弱,食积停滞等惹起的脘腹胀满...……更多
伤肝毁肾的“3杯水”,好多人爱喝且一直在喝
...喝啤酒、红酒等,给肝脏、肾脏也会带来损害,所以为了肝肾、身体健康着想,积极戒酒非常有必要!2、奶茶奶茶香甜可口,颇受年轻人的青睐,但大部分人都不知道,经常喝奶茶会对肝脏、肾脏等器官造成损害。如今奶茶的...……更多
肝肾亏虚应该怎么办?合理使用中成药,可以同补肝肾、阴阳双补
有一种肾虚,叫肝肾亏虚,这是由于肝肾不足引起的症状,主要表现为头晕、眼花、耳鸣、腰膝酸软、遗精、夜尿频多等。肝肾亏虚多见于中老年人,由于身体机能下降,加上长期劳累、精神压力大等因素,导致肝肾受损,出...……更多
血脂高者:猪蹄、鸡蛋和牛奶,哪个可以吃?别乱猜,医生说出答案
...降低胆固醇,也能给身体提供充足的营养。稳定血脂的小妙招合理饮食我们应该摄入健康的油脂,如橄榄油、亚麻籽油等,而减少饮食中的动物脂肪和反式脂肪酸的摄入,同时,多吃富含纤维的食物,如水果、蔬菜、全谷类食物...……更多
肾脏健康有隐患?身体发出5个信号,补肾妙招都在这!
肾脏是人体的重要器官,主要负责排泄代谢废物、调节水电解质平衡以及分泌多种激素,对身体的内环境稳定至关重要。然而,很多人并不知道自己的肾脏健康状况,直到身体出现问题才发现。实际上,肾脏的健康与我们的生...……更多
降压药吃得多也会伤肝肾?不过主要记住这几点,伤害大大减少
降压药吃得多也会伤肝肾?不过主要记住这几点,伤害大大减少降压药是治疗高血压的常用药物,但有人担心长期使用降压药会对肝脏和肾脏造成损伤。事实上,正确使用降压药并遵循医生的指导,可以减轻这些危害。本文将...……更多
为什么中医说“屁为脾之镜,腰为肾之镜,腿为肝之镜”?
...肝血的关键成分。归芍地黄丸的功效,并不仅仅限于滋补肝肾,还可以清虚热、补阴血。具有改善肝肾两亏、头晕目眩、耳鸣咽干等症状。此外,如果你的腿部肌肉经常出现酸困、发凉的症状的时候,可能是由于肝气郁结。体内...……更多
枸杞和“它”天生一对,没事喝两口,养肝排毒,肾脏或许更强壮!
...为枸杞对于人体真的有非常好的养生保健效果,对于养护肝肾都有一定的帮助。而肝肾有作为我们身体中重要的器官,它们是身体中协调运作,才能够维护机体的正常运转,适当喝一些枸杞泡水,能够起到养肝护肾的效果。如果...……更多
女人肝肾不好,看脸就知,赶快补一补,不然可能再多护肤品也白用
...的困惑。其实,答案很简单,但却常常被忽视——那就是肝肾健康的重要性。肝肾不佳在面部的体现:镜中的警告当肝肾功能不佳时,面部是最直观的反映区域之一。这不仅仅是关于美丽的问题,更是身体发出的健康警告。以下...……更多
中医说:眼睛年轻才是真的年轻,你“养眼”了么?早知早受益
...调理:例如枸杞子和菊花,传统中医认为它们有助于滋养肝肾,清澈视力。生活方式的调整:细节中见养眼合理分配用眼时间:长时间看书或使用电子设备后,每20分钟远眺20秒,让眼睛休息。避免烟雾和空气污染:这些因素会...……更多
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下个月,杭州孕妈小花(化名)的预产期就要到了,但由于她最近的一次酗酒,不仅导致自己“酮症酸中毒”,肚子里宝宝也跟着遭殃
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被蜜蜂蜇伤,前两次问题不大,第三次却在短短几分钟,出现喉咙发紧、呼吸困难、脸色惨白的症状,直接被拉去抢救!同样是被蜇,一次比一次更严重
2025-07-18 07:10:00
每天追着喂饭,一天吃10顿,为什么孩子还是精精瘦?
朱冰泉 浙大儿院儿童保健科副主任,副主任医师,中国妇幼保健协会托幼机构儿童保健专业委员会副主任委员、中国妇幼保健协会婴幼儿养育照护专业委员会常务委员
2025-07-18 07:41:00
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王雁 浙江医院心脏康复科主任医师最近门诊来了位马拉松爱好者王先生,他告诉我,最近工作繁忙,熬夜成了常态,还感冒了一次,但热爱马拉松的他
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警惕!“土三七”不补反伤肝
陈公英 杭州师范大学附属医院 感染性疾病科(肝病科)主任、主任医师前段时间,我接诊了72岁的王大伯,到门诊时,他的腹部隆起得像待产的孕妇
2025-07-17 08:10:00
泰安光明爱尔眼科医院提醒:夏季长期待在空调房,警惕引起干眼症
盛夏到来,气温一路飙升,空调成了家家户户的“救命神器”。但享受清凉的同时,不少人发现眼睛开始“抗议”:眼红、眼干、眼痒
2025-07-17 09:52:00
别让AI健康助手成为药品夸大宣传的帮凶
唐传艳如今,越来越多的老年人开始用AI健康助手咨询健康问题、分析体检报告、获取用药指南,但与此同时,他们也成为各类健康谣言的主要受害者
2025-07-17 11:19:00
北京市多个献血点暑期迎来调整
夏季因天气炎热、献血主力大学生放暑假等原因,往往是无偿献血的低谷期。北京青年报记者昨日从北京市红十字血液中心获悉,日前
2025-07-17 11:19:00
上了年纪关节疼痛老反复?关舒宝复方塞隆胶囊 管用还安心
“早上起床,膝盖像生锈了一样,走几步才缓过来。”“天气一变,后背酸、腿又胀,贴膏药没几天就又犯。”“疼了好多年,各种药都试过
2025-07-17 11:25:00
刘众博士:在哈佛大学医学院引领AI睡眠医学与AI心脏动力学前沿研究
作为哈佛大学医学院的研究员(Research Fellow),刘众博士不仅在基础理论研究和AI算法上取得了突破性进展,更凭借其跨学科背景
2025-07-17 11:25:00
头发早白不用愁 六君生发胶囊从源头调理血虚
三十出头,白发却悄悄爬上了鬓角;镜子前,一抓就是一撮白,染了黑却越长越白。你以为是遗传,其实可能是身体虚了。中医认为:“发为血之余”
2025-07-17 11:26:00
何时运动更健康?山东大学齐鲁第二医院研究肌肉“生物钟”成果发表《Nature》子刊
近日,Nature子刊《Nature Communications》期刊(中科院一区Top,影响因子17.2)发表了题为“Muscle Rev-erb controls time
2025-07-17 14:25:00
优化护理管理 提升服务质效 启东市第三人民医院召开职工代表大会
为进一步优化护理人力资源配置,促进优质护理服务可持续发展,近日,启东市第三人民医院召开职工代表大会,共同审议并表决《启东市第三人民医院护士岗位管理方案(2025年版草案)》
2025-07-17 15:11:00
西安北大医院肖纪军:用专业守护每一位颅面神经疾病患者的微笑
在医学不断进步的今天,颅面神经疾病的诊疗水平也在持续提升。而在这一专业领域中,西安北大医院肖纪军主任,凭借二十余年的临床与科研积淀
2025-07-17 15:37:00
蔡司发明全球首个三焦点晶体 十年长效稳定脱镜率超90%
白内障是全球首位致盲性眼病,年龄增长是最主要的病因。一旦有了白内障,靠吃药、点眼药水都不管用。目前,手术是解决白内障唯一有效的办法
2025-07-17 16:11:00