• 我的订阅
  • 头条热搜
去皱妙招:这些食品让你重拾年轻弹性肌肤!
随着年龄的增长,人体皮肤会逐渐失去弹性,出现皱纹、干燥和暗沉等问题,这是因为人体内的胶原蛋白逐渐减少所致。除了保养外部皮肤,饮食调理也是重要的护肤措施。下面推荐一些食物,让你重拾年轻弹性肌肤,告别皱...……更多
保湿护肤小妙招:这些补水食品让你水嫩肌肤秒变
随着天气的变化和生活节奏的快速推进,许多人都面临着肌肤干燥的问题。干燥的肌肤不仅疼痛,还容易引起皮肤炎症和感染。因此,保持肌肤的湿润和水分非常重要。除了使用保湿护肤品外,我们还可以通过食物来补水,这...……更多
女人如何去除脸上皱纹,最好的小妙招
...昂贵,效果也不一定显著。本文将介绍一些简单易行的小妙招,帮助女性去除脸上皱纹,重拾年轻肌肤。一、保持充足的睡眠睡眠不足是导致皮肤衰老的重要原因之一。当人体缺乏睡眠时,身体会释放应激激素,这些激素会破坏...……更多
美食养颜:哪些食物可以帮助抗衰去皱,让肌肤更紧致有弹性?
...肤护理中非常重要的一环,很多女性希望能够拥有紧致有弹性的肌肤。除了日常皮肤护理外,饮食也非常重要,因为食物中所含有的营养成分可以影响肌肤的弹性。在本篇文章中,我们将向您介绍一些可以帮助抗衰去皱的食物。...……更多
海鲜爱好者必看!这些食材可以让你拥有嫩滑肌肤
...和修复,让肌肤更加嫩滑。此外,鲍鱼还可以增强皮肤的弹性和韧性,抗氧化,减少皱纹和细纹的出现。二、海螺海螺不仅是一种美味的食材,而且还是一种保养肌肤的食品。海螺富含多种氨基酸、胶原蛋白等成分,可以保持皮...……更多
毛孔粗大怎么办?试试这6种美容食品
...其中,维生素C可以促进皮肤胶原蛋白的生成,增加肌肤弹性,缩小毛孔;如进行皮肤护理时切切好的西红柿放在脸部敷10-15分钟,可以缩小毛孔、美白淡斑、紧致肌肤。2.鳕鱼 鳕鱼含有丰富的胶原蛋白和维生素C,不仅可以促进...……更多
7种美容养颜食物:从内到外呵护你的肌肤健康
...热量的食品。它能够促进皮肤细胞的新陈代谢,增加皮肤弹性,预防皮肤干燥和皱纹产生。并且,燕窝还富含维生素B和矿物质,对于肌肤的保湿和美白都有益处。2、三文鱼 三文鱼富含欧米伽3脂肪酸,能够帮助皮肤保持弹性,...……更多
暗黄粗糙肌肤有救了!这些食物可以让你拥有一张光滑的小脸!
...充营养素的最佳来源。无论你是对抗自由基还是增强皮肤弹性,每日应该吃的水果和蔬菜丰富多样。例如,红、黄、绿和紫色的蔬菜和水果,像西兰花、菠菜、胡萝卜、南瓜、甜椒、蓝莓、紫葡萄、橙子等都含有大量的抗氧化剂...……更多
看天气知健康 | 冬季皮肤干痒大作战!三个保湿妙招助力告别烦恼
图说 / 北京医师协会首批健康科普导师、驻京部队某部三甲医院原对外宣传中心主任许爱素出品 | 搜狐健康作者 | 北大疼痛艾素编辑 | 施桂娟一般情况下,人体适宜的健康环境湿度范围在40%—60%之间。然而,在秋冬季节,北方...……更多
护肤方法:敏感肌肤日常护理达人分享妙招
以下是一些敏感性皮肤的日常护理方法:1. 温和清洁:选择温和、无刺激性的洁面产品,避免使用含酒精、香料等刺激性成分的产品。轻柔地清洁皮肤,避免过度摩擦,譬如敏感或者出油的型男美女们,建议可以试试悦蕾玫瑰...……更多
抗衰去皱,这些食物让你逆转时光的痕迹
随着年龄的增长,皮肤会逐渐失去弹性和光泽,产生皱纹、色斑、松弛等老化现象。为了保持年轻的肌肤,不仅需要日常的护肤和使用抗衰老产品,还需要注重饮食,摄入一些富含抗衰老、逆转时光的营养食物。在本文中,我...……更多
食用这些水果和蔬菜,补充营养素,保持年轻肌肤
...免疫系统,促进胶原蛋白的生成,让皮肤更加年轻、富有弹性。2.黑枸杞黑枸杞是一种非常受欢迎的养颜食品,具有抗氧化、滋补肝肾、提高免疫力等作用。它富含多种营养成分,如维生素A、维生素C和钙、铁等矿物质,能提高...……更多
六种抗衰老的食物,让你的皮肤显得更年轻!
随着人的年龄增长,皮肤逐渐失去弹性和光泽,出现皱纹、色素沉淀、晦暗无光等衰老现象。由于人们越来越重视保养,越来越多的人开始关注食物与护肤的关系。事实上,食物中蕴含丰富的营养物质能够为皮肤提供必要的成...……更多
最佳美白食品,帮助淡化斑点和暗黄肌肤
...减少肌肤中的自由基并且促进胶原蛋白的生长,提高肌肤弹性和光泽度。2.黑芝麻黑芝麻是一种坚果。它含有有机纳豆素,这种成分被认为能够帮助保护皮肤,抑制黑色素的形成,从而减少斑点的产生。它还同时含有大量的维生...……更多
家里有这些食物,肌肤不再干燥缺水!
...细胞合成更多的胶原蛋白,增加皮肤水分含量,提高肌肤弹性。建议每周至少食用两次鱼类,如秋刀鱼、鲑鱼、鲫鱼等。3.果蔬类果蔬类食品富含丰富的水分和营养物质,可以帮助肌肤锁住水分,增强皮肤的保湿力。建议选择含...……更多
女人过了30岁,这4种食物要多吃,气血双补又美容,对女人很好
...肤老化。同时,红糖中的微量元素对于保持皮肤的光泽和弹性也有显著效果。简单的一杯红糖水,不仅能给予身体温暖,还能让美丽持续绽放。二:猪皮(猪皮炒黄豆芽)猪皮,这个在美食中常被忽视的部分,实际上是胶原蛋白...……更多
去皱肌肤食物搭配大公开,告别岁月痕迹!
...改善皮肤问题。红枣富含维生素A、C和E,有助于增加皮肤弹性和抗氧化能力;核桃则富含多种不饱和脂肪酸和蛋白质,可以修复受损的组织和皮肤。将红枣和核桃一起泡水食用,常饮能够有效缓解眼睛周围和颈部的皱纹。2.食用...……更多
肌肤毛孔粗大?夏季肌肤护理中一些食物,可以提供一定的帮助
...胞的再生,达到细致毛孔的效果。番茄还能够增加皮肤的弹性和光泽,让肌肤看起来更加年轻和健康。2.鸡蛋鸡蛋富含蛋白质、磷、锌等营养成分,能够为肌肤提供充足的营养,增加肌肤弹性和柔软度,从而达到细致毛孔的效果...……更多
暗黄粗糙肌肤怎么办?这5种食物助你恢复白皙
...的胶原蛋白酵素,可以促进皮肤胶原蛋白合成,增强皮肤弹性和光泽,消除暗沉和粗糙。此外,木瓜中还含有大量的维生素C和胡萝卜素,具有强大的抗氧化作用,有助于减缓肌肤老化,让肌肤更加年轻健康。二、番茄番茄是一...……更多
补水保湿有妙招:这些食物让你轻松水润肌肤
保持肌肤水润是护肤的重要一环,而除了外部使用保湿产品以外,饮食调理也能有效提升肌肤水润度,让你轻松拥有水润肌肤。以下是一些能够补水保湿的食物,让你护肤效果更上一层楼。1.珍珠粉珍珠粉是一种天然美容原料,...……更多
毛孔粗大,这些食物帮你解决!
...水保湿,避免干燥开裂等问题,从而保持肌肤的光滑度和弹性。此外,在燕麦中加一些水果或蜂蜜等食材,能够进一步提高其保湿度和美白度。三、橙子橙子富含维生素C,可以帮助刺激皮肤的胶原蛋白的形成,加强肌肤的弹性...……更多
美食与美容,你知道哪些食物可以美白淡斑呢?
...养成分。它具有美白淡斑的作用,因为它可以增强肌肤的弹性和光泽,同时改善肤色不均的现象,并减少斑点的产生。2.芹菜芹菜富含维生素A、C和K,这些营养物质有助于促进肌肤的再生和修复。它们可以帮助增加肌肤的弹性和...……更多
女人要保养,少做4件事常吃3种食物,留住胶原蛋白更更显年轻
...们,随着年龄的增长,胶原蛋白自然流失,肌肤开始失去弹性和光泽,老化的迹象逐渐显现。但是,你知道吗?通过科学的生活方式和饮食习惯,我们完全可以延缓这一过程,留住青春的秘诀其实就在我们的日常生活中。那么,...……更多
光彩照人的美白佳品:这些食物让你轻松拥有白皙肌肤!
...进皮肤美白。石斛具有滋阴润燥的功效,能够提高皮肤的弹性和光泽,让肌肤更加亮白。3.黑米黑米富含维生素B1、B2和E等多种营养成分,这些成分能够促进皮肤的代谢和细胞的再生,有助于延缓肌肤衰老。同时,黑米还富含铁...……更多
想要肌肤保湿润泽,这些食物不可少!
...的钙、铁、维生素E等营养成分,有助于肌肤维持滋润和弹性。4.菠菜菠菜是含有维生素C、钙、镁、铁等多种营养成分,尤其是它所含有的抗氧化物质能有助于减缓肌肤的老化。菠菜还含有胡萝卜素等物质,可以帮助肌肤维持水...……更多
富含“黄体酮”的4种食物,女人40岁后要常吃,皮肤水嫩显年轻
...的内部环境,还能促进肌肤的自我修复能力,提高皮肤的弹性和紧致度。这样的饮食策略,对于希望看起来更年轻的女性来说,是一种既自然又安全的美容方法。那么,哪些食物含有这种神奇的“黄体酮”呢?我们接下来将详细...……更多
这种药物能够显著改善皮肤质地,减少皱纹,恢复肌肤弹性
...,这种药物能够显著改善皮肤质地,减少皱纹,恢复肌肤弹性。更令人兴奋的是,只需要坚持使用30天,就能让脸蛋嫩出水!一、皮肤衰老的根源皮肤衰老是一个复杂的生物学过程,涉及到许多因素,包括基因、环境、生活习惯...……更多
雪梨银耳羹不仅味道鲜美,而且营养丰富
...一种经典的滋补食材,它富含胶原蛋白,可以促进皮肤的弹性和紧致度。枸杞和红枣都是传统的滋补食材,可以补充体内的营养,增强肌肤的抵抗力和养分吸收能力。因此,坚持每周喝一碗雪梨银耳羹,不仅可以改善皮肤的水润...……更多
“抛去”黄脸婆:吃这些食物,恢复肌肤红润亮泽
...量的叶黄素等营养素,可以延缓皮肤的衰老,保持皮肤的弹性和健康状态,并且对于治疗皮肤过敏和干燥等问题十分有效。4.南瓜 南瓜含有许多抗氧化剂,如维生素A、C、E和锌、硒等,同时富含β-胡萝卜素,有助于维持皮肤弹...……更多
“老的稳”的女人都爱吃这几种食物,调理身体、养颜润肤不显老
...养颜;而猪蹄中的胶原蛋白及多种氨基酸,则是保持皮肤弹性和延缓衰老的重要元素。热气腾腾的花生猪蹄汤,香气四溢,滋补养颜,让人回味无穷。2、冰糖银耳雪梨汤1个雪梨、20克银耳、适量冰糖、适量清水做法:冰糖可以...……更多
更多关于健康的资讯:
淮北烈山区:石榴丰收季 跨村联营显成效
本文转自:人民网-安徽频道金秋时节,淮北市烈山区烈山镇榴园石榴种植基地里,一个个鲜红硕大的石榴挂满枝头,一派丰收的景象
2024-10-01 16:02:00
【致敬劳动者】辽麻餐厅创始人刘剑——为襄平宴注入家乡的味道
本文转自:人民网-辽宁频道邱宇哲“白塔晚晴”“龙王夜渡”“首山樵唱”……在位于辽阳市白塔区青年大街上的辽麻餐厅里,一道道襄平宴菜品色泽鲜丽
2024-10-01 11:46:00
沉浸式体验“陕农优品”产地环境
本文转自:人民网-陕西频道泾阳县一家农业公司的鸡蛋生产车间。9月27日至29日,来自粤港澳大湾区,北京、上海、重庆、福建等10个省
2024-10-01 12:27:00
国庆不休假,中医调理身体计划:七天打造健康新气象
国庆长假,作为全年中难得的休闲时光,不仅是放松心情、享受家庭团聚的时刻,也是调整身体、促进健康的良机。中国传统医学,以其深厚的文化底蕴和独特的养生理念
2024-10-01 09:00:00
国庆特辑┃糖友掌握这几招,安心享美食!血糖无忧!乐享假期!
国庆假期,是亲朋好友欢聚一堂的美好时光,美食与欢笑交织,构成了一幅幅温馨的画面。然而,对于糖友来说,如何在享受假期的同时
2024-10-01 10:43:00
贵州:科技进田间 助农“结硕果”
本文转自:人民网-贵州频道每亩最高增产245.75公斤贵州:科技进田间 助农“结硕果”人民网记者 王秀芳金秋送爽,稻谷飘香
2024-10-01 08:25:00
党建引领创新优 长沙县长安村“红袖章”志愿服务队解民愁
本文转自:人民网-湖南频道长安村两委成员和“红袖章”志愿服务队。单位供图9月29日,长沙县黄兴镇长安村党总支书记刘仕红带领支村两委成员和长安“红袖章”志愿服务队队员一同走访慰问辖区五保老人
2024-10-01 10:43:00
房事不坚挺,“伟哥三兄弟”谁厉害?应该如何选择?
男人最怕啥?莫过于遇到“不行”的尴尬。很多朋友面子薄,既不想去医院,又不想被人知道,宁愿自己偷偷想办法,悄悄地买“蓝色小药丸”来吃
2024-09-30 22:36:00
电视剧都是骗人的!母亲病危,医院却不让女儿输血……
没想到电视剧都是骗人的,昨天我妈突然出了车祸,要手术,但是血库血不够,还得调血。但我妈是罕见的熊猫血,估计附近的血库都没有这种血型
2024-09-30 22:46:00
又添新“罪证”,吃他汀把命吃没了?他汀是毒药?注意4点放心吃
“医生!我们家邻居就是吃的他汀药物好起来的,怎么我父亲吃过之后反而进急救室了呢!”王大爷血脂一直偏高,但是他发现邻居李先生也在服用他汀类药物控制血脂且效果不错时
2024-09-30 22:48:00
缺一颗牙,为什么心血管病死亡率高了?
最近医院接了两个心脏病的病例,一开始都是牙疼,结果发现都是心脏出了大问题。第一位是个61岁的大爷,平时不太了解心脏病的知识
2024-09-30 22:48:00
80 岁以后还能活多久,看腿脚就知?若发现这几个症状,寿命不
“你这腿……我看着吧,你以后的寿命一定很长!”李奶奶跟王大婶俩人在跳完广场舞,坐在一起闲聊。王大婶聊着聊着就发现,李奶奶的腿又粗又有力
2024-09-30 22:55:00
洗澡时摸到的小凸起到底是什么?用药后也没好怎么办?
“最近和男朋友干活总能摸到一些小凸起,照镜子一看密密麻麻的好恶心,去网上一搜说是菜花。我和之前几任男朋友发生过关系,前段时间总能闻到一股异味
2024-09-30 22:55:00
为了减肥一辈子不吃晚饭行吗?50岁大婶10年不吃晚饭,竟瘦成这样
你们见过这种身材的人没?我发现越来越多人,为了减肥,晚上基本都是不吃饭的,好多人甚至过了晚上6点,就什么都不吃了,饿了就喝点水
2024-09-30 23:15:00
头皮上,经常长疙瘩和脓包,是怎么了?是病吗?4个建议听一听
小李怎么都想不到,头顶上一颗不起眼的小疣,悄然间成了他挥之不去的阴影。起初小李并没有在意,直到它现在开始破溃渗血,再到结痂
2024-09-30 23:24:00