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专家建议成年人每天睡7小时 全国睡眠医学专家齐聚重庆共话健康睡眠
...成为社会问题,医学界缺乏有效的对策,2019年健康中国行动也提出,鼓励医疗机构开展睡眠相关诊疗服务,提供科学睡眠指导,减少成年人睡眠问题的发生。 黄志力教授指出,良好的睡眠不仅仅在于睡眠时间长度。他说,很多...……更多
三亚共青学园:“e启学”小学周末公益课堂火热开班
...形式,针对专门教育学校(三亚市育苗学校)的学生开设心理健康教育、红色教育等课程。三亚共青学园:社区里的“一步课堂”青少年儿童的“欢乐港湾”“小朋友,看看,这个是什么形状?想一想,如果将它对折,心形的两...……更多
暖冬康复,癌症更怕你“多睡会儿”!
...助,进而影响其睡眠。社会支持的缺乏还会导致患者出现心理健康问题,如抑郁、孤独等。长期的睡眠不足会使患者记忆力减退、健忘,严重的甚至会产生心理应激反应,严重影响癌患的生活质量。 养生,“睡”居先“养生之...……更多
...象更深刻了。”近日,海南白驹学校学生陈浩宇在海口市中小学生安全应急演练基地参与模拟高楼火灾演练,并通过VR设备体验马路车辆火灾,全程感受拨打119火警电话报警的过程,学习消防安全知识和应急逃生技能。通过实景...……更多
大小课间活动 智慧体育教育
...记者 吴恺 摄一边是家长吐槽“课间圈养”现象严重、“中小学生连上厕所的时间都快没了”,一边是学校和老师担心学生磕碰受伤顾虑重重……最近,“课间十分钟”相关话题在网络上引发广泛关注,很多家长和网友纷纷呼吁...……更多
...界儿童日活动在拱宸桥小学举行,这也是拱墅区第十二届中小学生“运河公民节”分会场活动。作为拱墅区的德育品牌活动,“运河公民节”吸引了青蓝小学、新华实验小学、人民小学、浙大城市学院附属学校等学校的德育老师...……更多
...弊,意见中肯,受到县政协常委会的高度关注。针对全县中小学校教师普遍存在的职业健康问题,他通过大量的走访调研,撰写了《关于关注中小学幼儿教师身心健康的建议》,对开展全县教师免费体检起到了积极的推动作用。...……更多
...要。调整优化学校布局,逐步缩小城乡差距,统一为全县中小学校配备了多媒体、课桌凳、电脑、体音美等教育教学仪器设备,全面改善了中小学办学条件。不断提高教师待遇,全面加大教师尤其是农村教师补充力度。强化部门...……更多
...做实唱响“状元故里状元红”党建品牌,充分利用“状元大讲堂”平台,统一党员干部思想,提升干部素质,营造干事创业的良好氛围。目前开展“状元大讲堂”主题授课18次;评选出状元村、榜眼村、探花村,并给予奖励;选...……更多
...为代表的众多研学团队慕名而来、纷至沓来,共承接市外中小学生来郴研学实践近10万人次。黄进良表示,来郴州研学,能从“红色故事”中感悟信仰之力、从“奇山秀水”中领略大地之美、从“历史人文”中品味神州之韵、从...……更多
“诵经典之韵 铸国学之魂”——邯郸丛台区永和学校举办经典诵读比赛
...和学校以“诵经典之韵 铸国学之魂”为主题,组织全校中小学生开展了经典诵读比赛。本次经典诵读比赛由永和学校政教处主办,全校中小学共24个班级参加。同学们以饱含情感的诵读配以手势、音乐、舞蹈等形式,奉上一场精...……更多
世界乳腺癌防治月丨这个病因很多乳腺癌患者都有 专家说:可防可控
...荷兰马斯特里赫特大学一项发表在《临床实践和流行病学心理健康》杂志上研究结果发现,抑郁让个人的乳腺癌风险增加12%。复旦大学附属肿瘤医院发布的“生活方式及心理应激对年轻乳腺癌患者患病影响”的研究报告指出,在...……更多
...作者是索尼娅·阿尔马达。文章摘编如下:儿童和青少年心理健康中的身心疾病通常是指具有潜在心理或情绪基础的身体症状。这些症状包括头痛、胃痛、睡眠问题、慢性疲劳和其他没有明显原因的身体不适等。躯体化是面对情...……更多
亚裔夫妇重金试管却诞下白人婴儿
...提供必要的救助和援助。同时,我们也应该关注受害者的心理健康问题,提供专业的心理辅导和支持服务,帮助他们走出阴影、重新面对生活。这起事件也提醒我们,作为社会成员和个体,我们应该保持理性和科学的态度面对试...……更多
通辽市第七届中小学师生合唱节圆满落幕
...曦) 10月17至18日,“歌唱新时代,共筑新梦想”第七届中小学师生合唱比赛在通辽市第一中学体艺馆成功举行。来自全市教育系统的52支代表队参赛,集中展现新时代中小学生志存高远、奋发成长的激昂风采,展现了我市教师勇...……更多
酒精性肝病的危害及健康饮酒指南
...有酒精问题,寻求专业的支持和帮助非常重要,可以寻求心理健康专家、戒酒组织或医疗专业人士的帮助,提供个性化的建议和治疗方案。 过量饮酒是酒精性肝病和其他健康问题的主要原因之一。尽量控制饮酒的频率和规律性...……更多
防范校园欺凌,东昌府区付楼小学为成长护航
...举办,有力推动了该校全体师生对校园欺凌问题的关注和行动,进一步提升了孩子们的自我保护意识,也加强了学校、家庭和社会三位一体共同防治校园欺凌的力度,为构建一个阳光、友善、和谐的学习生活环境奠定了坚实基础...……更多
...者陈凡逸)10月20日下午,沿滩区第九届“文轩教育杯”中小学生“学、爱、玩”校园足球联赛落下帷幕。本次比赛由沿滩区教育和体育局主办,龙湖实验学校、沿滩区体育总会承办,沿滩区宏途足球俱乐部、新华文轩盐井分公...……更多
教师成为视力筛查员
...。和平区教育局依托天津医科大学眼科医院设立的天津市中小学生视力健康管理中心的专业力量,每学期选派教师参加视力筛查技能培训,至今已有747名教师取得“中小学生视力筛查专业技能证书”,达到百人一名筛查教师的标...……更多
... 通讯员 杨继军 杨娅菲) 10月26日,为了进一步增强全县中小学生安全、守法、文明出行意识,切实提高中小学生的自我防护能力,预防和减少道路交通事故的发生,绥宁县公安局交警大队走进县城长铺第一小学,开展交通安全...……更多
本文转自:海南特区报2023年海口市中小学生田径运动会开幕1291名运动员角逐竞技本报讯 昨日上午,2023年海口市中小学生田径运动会在海南华侨中学高中部拉开帷幕,来自65所学校的1291名学生运动员将在赛场上展开角逐竞技,...……更多
...幼儿园、童迪幼儿园、北大青鸟幼儿园、下寨初中等10所中小学校和幼儿园,建立健康教育业务协作关系。选派副主任医师常小微、魏蓓、蔺永明等分别担任“健康副校长”,加强对健康宣教活动的组织协调和业务指导。各中小...……更多
...023年宿州市“前沿科技”系列科普活动之一,主要以全市中小学生及家庭作为参赛对象,围绕前沿科技、食品安全、医疗健康、航空航天、环境双碳、科学精神与科学家精神等内容,以短视频形式展现。活动于去年10月下旬启动...……更多
...部获奖,其中庆云县职业中等专业学校获优秀团队奖中的中小学组一等奖,德州科技职业学院获高校组三等奖,德州市第二中学、德州市实验小学获中小学组三等奖;德州市教育和体育局获优秀组织奖。本次评选旨在建设和培养...……更多
“龙”重登场 从“心”出发
...被评为全国义务教育教学改革实验校,荣获第四批江苏省中小学校“一校一品”党建文化品牌项目建设成果,连续三年获得镇江市中小学生阳光体育竞赛初中组第一名,荣获2023年中小学体育大课间评比一等奖第一名。王呈 施建...……更多
我省将试点“可躺式”课桌椅进校园
...宿制学校)学生。支持能提供午餐、午托服务的非寄宿制中小学校,开展“可躺式”课桌椅进校园试点。优先考虑新建、改扩建学校,优先保障小学一、二年级学生。根据教室空间、午休需求和课桌椅配备情况,优先采用更新“...……更多
...院附属学校、师专附小呈贡海岸城分校、呈贡一中等7所中小学校开展预防校园欺凌、性侵和网络安全普法宣讲,6000余名学生聆听法治课。授课中,检察人员重点针对中小学校实际,分别讲授了校园欺凌的定义、类型、危害、后...……更多
浚县公安:开展反校园霸凌宣传,安全教育进校园
...日来,河南省浚县公安局屯子派出所组织民警走进辖区各中小学校开展反校园霸凌宣传教育活动。活动中,民警结合部分典型案例向同学们宣传讲解了校园霸凌行为的表现形式和危害性,教育引导同学们如何应对校园暴力、如何...……更多
...关工委先后在大安区新店中心校、贡井区五宝小学等偏远中小学校,开展防范校园欺凌主题宣讲活动,以提高中小学生自觉守法和自我保护意识。宣讲中,市关工委宣讲总团成员、法治教育团副团长吴明远采取以案说法、互动交...……更多
...年培训教师10万人次以上。深化《黔南州关于进一步深化中小学校长选育管用改革的实施意见》的落地落实,继续实施“领航校长”培养项目。在义务教育、普通高中、职业教育方面,林娜说,黔南州将深入推进基础教育质量跃...……更多
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都说顺产要痛两天两夜?不,这几类妈妈只要两个小时就完成分娩!
都说顺产要痛两天两夜?不,这几类妈妈只要两个小时就完成分娩!我们都知道分娩的方式只有两种,一种是顺产,还有一种就是剖腹产了
2024-07-07 08:47:00
昆明送子鸟:三十岁了想当妈,提前做好6检查
现在很多的年轻人都在拼事业,在结了婚以后也不会第一时间要小孩,往往一拖,妻子的年纪就大了,所以我们会发现越来越多的大龄妈妈出现
2024-07-07 08:56:00
全是“科技与狠活” 高校冰淇淋成爆款
无添加剂、高蛋白、低脂肪,近日,中国农业大学的大豆冰淇淋,一经上架便成为爆款。想不到的是,背后还有不少“黑科技”。冰淇淋普遍脂肪含量高
2024-07-07 08:32:00
这三种宫颈黏液,预示着受孕指标,后两种尤其要多懂一些
这种黏液一般出现在月经干净后,持续三天左右的时间,这时候的宫颈黏液少而黏稠,外因呈现干燥而捂湿润感,内裤上不会占到粘液
2024-07-07 02:02:00
芒种节气,中暑与水分补充的神秘联系
芒种,这个节气意味着农作物的成熟与收获,也是夏季的开始;随着天气逐渐变热,中暑的风险也随之增加;中暑,这个看似简单的问题
2024-07-07 06:31:00
脾胃不好的你,杨主任手把手教你揉腹
芒种,夏至前的最后一个节气,标志着夏季的深入;此时,天气渐热,脾胃功能容易受到影响,特别是对于脾胃不好的朋友们来说,养生尤为重要
2024-07-07 06:33:00
酒精进入体内后,吃什么“解药”能快速醒酒?答案终于明确了
芒种,是二十四节气中的第九个节气,标志着仲夏的开始,也是农作物生长的关键时期;在这个节气里,人们往往会因为天气炎热而选择饮酒来解暑
2024-07-07 06:33:00
睾丸隐痛,是附睾炎的信号吗?抗炎药物使用,能否缓解症状?
睾丸隐痛,是男性常见的症状之一,它可能由多种原因引起,而附睾炎只是其中一种可能性;附睾炎通常表现为睾丸和附睾区域的疼痛
2024-07-07 06:34:00
夜间盗汗会是结核病吗?吃百合有效果吗?其他缓解方法有哪些?
夜间盗汗,这个现象可能让不少人感到困惑和担忧;它可能是由多种原因引起的,其中之一便是结核病;结核病是一种由结核杆菌引起的传染病
2024-07-07 06:35:00
阴囊皮肤发红,是红癣吗?抗真菌治疗,是否有效?
阴囊皮肤发红,可能的原因有很多,红癣只是其中之一;红癣是一种由真菌感染引起的皮肤疾病,通常表现为皮肤发红、瘙痒、脱屑等症状
2024-07-07 06:35:00
皮肤黄染会是肝病吗?吃绿豆有效果吗?还有哪些护肝食物?
皮肤黄染,医学上称为黄疸,是一种常见的症状,它可能与多种健康问题有关,包括肝病;当肝脏功能受损,无法正常处理体内的胆红素时
2024-07-07 06:36:00
心衰并不可怕,可怕的是忽视它!了解心衰,保护心脏!
心衰,全称心力衰竭,是一种心脏泵血功能减弱的临床综合征;它可能由多种原因引起,包括冠状动脉疾病、高血压、心脏瓣膜病等;心衰并不是一个独立的疾病
2024-07-07 06:37:00
反复口腔溃疡会是缺乏维生素吗?吃猕猴桃有效果吗?
口腔溃疡,俗称“口疮”,是一种常见的口腔黏膜疾病,表现为口腔黏膜上出现圆形或椭圆形的溃疡面,伴有疼痛;反复口腔溃疡可能与多种因素有关
2024-07-07 06:38:00
慢性荨麻疹患者服用抗组胺药,皮肤症状缓解效果显著吗?
慢性荨麻疹患者服用抗组胺药,皮肤症状缓解效果显著吗?荨麻疹,俗称“风疹块”,是一种常见的皮肤疾病,表现为皮肤上出现红肿
2024-07-07 06:39:00
男性乳腺增生,激素失衡?食用亚麻籽,能否帮助调节?
在日常生活中,我们可能会听到一些男性朋友提到乳腺增生的问题,这通常与激素水平失衡有关;而关于食用亚麻籽是否能够帮助调节激素
2024-07-07 06:39:00