• 我的订阅
  • 头条热搜
五类人适合吃杂粮粉
...0~150克全谷物和杂豆,占到主食的1/4~1/2。但很多人不喜欢杂粮粗糙的口感,或觉得烹饪起来复杂,于是选择冲泡杂粮粉来“完成指标”。那么,研磨后的杂粮依然健康吗?整粒的谷物和豆类,通常有完整的种皮、胚乳和胚芽,营...……更多
...日,记者从静乐县税务局获悉,税惠政策的全面落地为小杂粮企业注入了新鲜活力。据统计,全县小杂粮企业近3年来累计享受各项减免税收达163.24万元。静乐县小杂粮企业蓬勃发展,由2019年的112户增至165户。随着食疗养生渐渐...……更多
什么是“五谷杂粮”呢?
五谷杂粮:传统饮食的瑰宝与文化的传承在中国悠久的饮食文化中,五谷杂粮一直扮演着举足轻重的角色。它们不仅是人们日常饮食的主要来源,更是中华民族农耕文明的重要象征。随着时代的变迁,五谷杂粮的种类和含义也...……更多
华杨村:小杂粮种出大效益
本文转自:泰州日报村民在小杂粮田里薅草。钱启翥 钱宏斌摄整合千亩旱田资源,培育种植12种杂粮,亩均收益增长1000元以上华杨村:小杂粮种出大效益本报讯(记者 钱宏斌 通讯员 堵娟)道路两侧绿化带郁郁葱葱,村庄河沟...……更多
杂粮饭能减肥吗
随着健康意识的提升,杂粮饭作为一种健康的饮食选择,被越来越多的人所推崇。那么,杂粮饭是否能帮助减肥呢?为什么?杂粮饭作为一种健康的饮食选择,具有控制体重和减少脂肪堆积的作用。1、低能量密度杂粮饭相比白...……更多
吃错了,血糖不降反升?一文教会你,杂粮该这么吃!!!
...吃饿得慌“干饭人”的名号可谓货真价实谁能离得开五谷杂粮?“五谷”都是啥?选一选看你都知道吗?稻黍(shǔ)稷(jì)荞(qiáo)麦菽(shū)五谷指“稻、黍、稷、麦、菽”即“稻谷、黄米、粟米、小麦、大豆”点击空...……更多
一粒杂粮的精深加工之旅
...选、压片、粉碎、熟化、冷却及包装流水化作业,一袋袋杂粮食品新鲜出炉。杂粮泛指除了水稻、小麦、玉米、大豆和薯类以外的谷物和豆类作物,包括燕麦、谷子、高粱等16大种几百个小种作物。新疆杂粮以良好的绿色生态条...……更多
杂粮品牌誉九州 谱写富农新篇章
...学术年会第五届中国小米产业发展大会暨中国(兴县)首届杂粮产业博览会。兴县被授予“中国杂粮之乡”“中国杂粮美食之乡”“中国杂粮美食地标城市”“中国生态好食材杂粮基地”“山西优质杂粮之乡”“山西杂粮之乡”等...……更多
蒸米饭时做一个改变,血脂、血糖皆稳了!转给需要的人
自古以来,五谷杂粮就在中国人的食谱中占据了相当大的比重。但随着人们生活水平的提高,我们餐桌上的粗杂粮渐渐少了,不少人都过着“上顿馒头、下顿米饭”的“精细”生活。可这样真的好吗?此前,权威期刊《柳叶刀...……更多
六种具有健脾养胃效果的杂粮,让您的健康饮食变得更加轻松和方便
...单而美味的方法可以改善您的消化系统健康,那就是食用杂粮。我们精心挑选了六种具有健脾养胃效果的杂粮,并提供个性化的定制服务,让您的健康饮食变得更加轻松和方便。燕麦图片1.燕麦:富含纤维的杂粮,有助于增加饱...……更多
张家口(中国北方)精品杂粮交易市场招商启动
图为(中国北方)精品杂粮交易市场招商启动会现场。河北日报记者郭晓通摄图为签约仪式现场。河北日报记者郭晓通摄河北新闻网12月4日讯(记者郭晓通通讯员郝淑芬)今天上午,由张家口市政府主办的(中国北方)精品杂...……更多
巴马跑出共富“加速度”
...懂市场、无销售门路的顾虑。2023年,全县完成收购五谷杂粮、富硒大米、火麻、油茶约380吨,收购价合计约1700万元。让群众在产业链上“有收益”。大力发展“一县一业”“一村一品”,建成28个林下小谷鸡养殖基地、1个60万...……更多
哪种粗杂粮升糖最慢?32种粗杂粮“升血糖能力”排行榜
...慢?粗粮怎么吃、吃多少对身体最好?今天我们来聊聊粗杂粮,看看哪种对血糖最友好,升糖最慢。1.哪种粗杂粮对血糖影响最小? 我们先来看看,下面32种粗杂粮食物的升血糖能力排行:32种粗杂粮食物的GI值排行榜数据来源...……更多
“最近,粗粮杂粮卖得可好了,每天能卖个四五百斤。”2月16日,位于阳曲县泥屯镇十字路口的郭利平的店铺里,摆着小米、绿豆、黄豆、荞面、玉米面等林林总总的粗粮杂粮近40种,盒装、袋装包装多样,三斤、五斤、十斤装...……更多
签约1600万元!蔚县小杂粮推介会成功举办
...)7月21日,由中共蔚县县委、蔚县人民政府主办的蔚县小杂粮特色农产品推介会召开,倾情推介蔚县小杂粮,提升知名度,拓宽销售渠道,助力全县特色产业高质量发展。推介会上,大家观看了蔚县宣传片,重点宣传推介了蔚县...……更多
...本文转自:吉林日报本报讯(记者闫虹瑾)日前,长岭县杂粮加工生产企业纷纷赶订单,掀起生产热潮。记者走进吉松岭食品有限公司,生产车间内,杂粮自动化加工生产线高效运转;精包装车间里,摆满特色杂粮农产品,工人...……更多
降糖杂粮饭怎么搭配,以高纤维高蛋白为主,增强饱腹感美味又健康
降糖杂粮饭是一种健康且美味的饮食选择,通过合理的搭配,不仅能够满足口感需求,还能有效控制血糖水平。接下来,我们将探讨如何搭配降糖杂粮饭,让您的餐桌更加丰富多彩。首先,在选择杂粮时,我们可以考虑将低升...……更多
【小记者大视野】探访杂粮科普教育基地,共赏五谷科学风采
...科普之旅,他们的目的地是河北省农林科学院谷子研究所杂粮科普教育基地。在这里,小记者们不仅深入了解了杂粮的奥秘,更感受到了科学的无穷魅力。小记者们首先参观了省农林科学院谷子研究所的科普展示田。谷子研究所...……更多
兴县杂粮 中国好粮
本文转自:吕梁日报兴县杂粮 中国好粮——兴县乡村e镇闪耀亮相2023深圳糖酒会金秋十月,丹桂飘香。10月12日—14日,第109届全国糖酒商品交易会在深圳盛大举行。兴县乡村e镇携山西清泉醋业有限公司、山西晋绥农林牧科技股...……更多
...转自:山西日报近日,在“特”“优”农业高质量发展之杂粮科学高峰论坛暨山西农业大学115周年校庆系列学术活动期间,以“打响杂粮‘特优牌’闯出产业大天地”为主题的专家与媒体面对面活动在线上举办。农业专家作分享...……更多
乔河乡  小杂粮种植种出好“钱景”
...种植了1200亩,预计产量可达240多吨。”华池县富康泰小杂粮种植农民专业合作社负责人杨生光说。华池县富康泰小杂粮种植农民专业合作社于2018年8月由杨生光牵头成立,按照“村社合一”的模式运行,采取合作社流转土地、农...……更多
秋天养生界的“长寿药”你吃了吗?保护人体三大脏器,进补有5宝
...医养生中,有一种被誉为“长寿药”的秋季食物——五谷杂粮,它被称为“进补有5宝”,对保护人体的三大脏器,即肺、脾、肾,有着独特的功效。本文将结合中医理论和古今名方,向大家详细介绍五谷杂粮的养生作用,希望...……更多
德州天衢新区宋官屯街道:开展“小寒岁新春 共制杂粮画”亲子活动
...天衢新区宋官屯街道在明月社区开展“小寒岁新春 共制杂粮画”亲子活动。活动中,志愿者以一幅精美的图片,向家长和孩子们展示了杂粮画的精妙和趣味,详细介绍了杂粮画的制作流程和技巧,并为大家发放了五谷杂粮、白...……更多
本地杂粮成应急食品主原料
...技有限公司开展应急食品加工项目,以张家口地区主产的杂粮为主要原料,通过精深加工,打造出杂粮冲调食品、杂粮方便面等多种健康的食品。项目全部投产后,预计年产杂粮食品1000吨,实现年产值1亿元,有效提升农产品附...……更多
河北尚义:绿色小杂粮 富民大产业
...曳、粒粒饱满,一派丰收景象。工人们在生产车间罐装小杂粮。李登峰摄小杂粮、杂豆产品搭上电商快车。李登峰摄近年来,下马圈乡按照“党支部+基地+企业+合作社+农户”的模式,注册成立了尚义县道源农业开发有限公...……更多
血糖不稳?试试这款糖尿病主食,让你告别药罐子!
...和探索,我终于找到了一款适合糖尿病人的主食——全麦杂粮馒头。今天,我就来和大家分享一下这款神奇的主食,希望能帮助更多糖友告别药罐子,过上健康的生活。一、糖尿病带给我的困扰自从患上糖尿病,我的生活发生了...……更多
...东北网东北网1月6日讯 (记者 葛金鑫)6日,绥化市“五谷杂粮下江南”网络传播活动通过视频方式启动。绥化市位于“寒地黑土”核心区,是中国寒地黑土特色农业物产之乡,是龙江大粮仓的“压舱石”,全市10个县(市、区)都是...……更多
山东一56岁大妈每天吃杂粮煎饼,咬牙坚持1年后,身体状况如何?
...到医院,是为了做常规体检,她这一年来坚持每天早上吃杂粮煎饼,认为这是她保持健康的秘诀。医生是个年轻的内科医生,叫李波,他听了赵红梅的话,笑着点了点头:“吃得健康是好事,但我们得看看数据说什么。”他拿起...……更多
新农人逐梦“三部曲”
...车驶出公司大院,周宇回到车间旁的办公室内,脱下沾着杂粮粉、洗得有些褪色的工作服,从衣架上拿下西服套在身上。“最近订单很多,我就和工人一起干,不能误了事。”周宇说。今年44岁的周宇是土生土长的南社村人。南...……更多
在日常生活中,适当摄入各种五谷杂粮,以确保获得足够的营养素
...、玉米、薯类,同时也习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮。《黄帝内经·素问》在“脏气法时论”中提出:“五谷为养,气味合而服之,以补精益气”,认为五谷是养育人体的主食。从中医角度来看,“五谷杂粮”皆是植物...……更多
更多关于健康的资讯:
本文转自:人民网-江西频道当前正值春耕关键时期,江西省九江市都昌县各大集中育秧中心呈现出一派繁忙景象,凭借“工厂式”集中育秧与机械式插秧等模式
2025-03-08 18:49:00
当医护遇上“三八”妇女节|杨建玲:向下扎根,拔节生长
像灵动的舞者,精细的针头在灯光下闪烁着微光,一双敏锐的眼睛细心地锁定着血管脉络,一双灵巧的手行云流水般将针头送入……这是白求恩国际和平医院普通外科二病区护士长杨建玲的工作日常——默默奋战在没有硝烟的“生命战场”
2025-03-08 22:33:00
儿科专家张丽医生:儿童过敏性鼻炎有什么危害?这4点不容忽视!
儿童过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病,其发病原因多样且复杂。遗传因素在过敏性鼻炎的发病中占据重要地位,若父母患有过敏性的疾病
2025-03-09 00:32:00
张永兴主任:女性得了HPV会有什么健康问题?
女人得了HPV会引起许多健康问题,其中最常见的是宫颈癌。HPV是一种性的传播疾病,通过同房行为传播,女性得了HPV的风险比男性更高
2025-03-09 01:07:00
致敬“她\
清晨八点的白求恩国际和平医院骨科二病区走廊已响起助行器与地面的摩擦声,“三八”国际妇女节当天,伴随着匆匆的脚步,张丹妹出现在科室的各个病房里
2025-03-08 22:32:00
仅用8天时间 23岁小伙顺利完成角膜移植手术
本文转自:人民网-云南频道“真的很惊喜,仅用了8天时间,医院就为我找到了角膜资源。”近日,来自云南大理23岁的段俊(化名)在昆明爱尔眼科医院顺利接受了左眼角膜移植手术和右眼角膜胶原交联手术
2025-03-08 22:50:00
“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00
吃豆腐干会胖吗
我们可以经常吃到干做成的经典菜肴例如尖椒豆腐干和青椒豆腐干还有韭菜炒豆腐干等,那么我们经常吃到的豆腐干是不是很有营养并且有养生保健的功效的呢
2025-03-08 21:57:00
急诊室里的“她”力量
2023年的冬天,一位女护士飞身一跃,跳上行进中的急救平车,跪着为患者做心脏复苏,争分夺秒从“死神”手里抢回一条命。一时间
2025-03-08 21:59:00
垫江县中医院健康科普丨关爱泌尿健康,让生活更顺畅
近年来,泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化,而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实,泌尿系统感染的相关预防很重要
2025-03-08 17:16:00
守护“她”健康,重庆医科大学附属巴南医院“三八”国际妇女节义诊活动暖人心
3月8日,重庆医科大学附属巴南医院(重庆市巴南区人民医院)在医院门诊广场开展了“三八”国际妇女节公益义诊活动。聚焦女性健康
2025-03-08 19:20:00
【中科御方】厨房里的天然褪黑素:小米莲子助眠粥
在快节奏的现代生活中,失眠已成为许多人面临的困扰。中科御方中医医学研究院推荐一款厨房里的天然褪黑素——小米莲子助眠粥,帮助大家轻松改善睡眠质量
2025-03-08 14:17:00
【中科御方】苦瓜降糖有讲究:凉拌、炖汤不同功效
苦瓜作为夏季的时令蔬菜,不仅口感清爽,还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出,苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
2025-03-08 14:19:00
【中科御方】吃酵素清肠减肥?小心肠道功能退化
在追求健康与苗条的今天,酵素成为了许多人清肠减肥的热门选择。然而,中科御方中医医学研究院提醒大家,长期服用酵素可能会带来肠道功能退化的风险
2025-03-08 14:20:00
【中科御方】睡前搓脚心涌泉穴,引火归元防失眠
在忙碌的现代生活中,失眠成为了许多人面临的困扰。晚上躺在床上,辗转反侧难以入眠,第二天又精神萎靡,影响工作和生活。其实
2025-03-08 14:23:00