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老年人要远离韭菜?医生劝告:想要身体健康,最好少吃这几种蔬菜
...了一份为老年人设计的健康饮食指南,并鼓励陈大爷可以尝试一些新的蔬菜,如菠菜、西兰花等。这些蔬菜不仅对肠道友好,还能提供必需的营养,助于维持身体健康。 虽然他可能需要改变自己多年的饮食习惯,但为了健康,...……更多
中年男性在健康保养中注重摄入高锌食物,保持精力旺盛、身体棒
...。为了让年过50的男性们能更好地吸收牡蛎的营养,可以尝试一道简单可口的牡蛎汤。牡蛎汤材料:12只新鲜牡蛎、2个西红柿、适量大蒜、适量香菜步骤:1.将西红柿和大蒜放入煮锅中,用少量橄榄油炒煮几分钟,直到蔬菜变软...……更多
稻田轮种羊肚菌  粮菌互补拓富路
本文转自:闽东日报寿宁芹洋:稻田轮种羊肚菌 粮菌互补拓富路眼下正是羊肚菌成熟上市的时节,寿宁县芹洋乡山头村“新农人”九峯家庭农场负责人叶少华每天带着村民采收基地里的羊肚菌。大家一手拿着小刀、一手轻扶羊...……更多
胰腺癌“祸首”被发现,比吸烟危害还大?很多老人都爱吃,早了解
...健康有好处的美食,尤其是胰腺癌的患者,这些食物可以尝试多吃。山药不管作为清炒还是煲汤都是不可多得的美食,因为里面含有许多淀粉酶,能够帮助我们肠胃的消化跟吸收。对于胰腺癌的患者,脾胃会有消化不良的不适,...……更多
认识到健康饮食的重要性,从而真正对自己的身体负责
...养烹饪兴趣。烹饪是实现健康饮食的重要途径。我们可以尝试学习烹饪,为自己和家人制作美味又营养的饭菜。3.参加健康饮食活动。我们可以参加一些健康饮食讲座、烹饪培训等活动,与志同道合的朋友一起交流学习,提高自...……更多
想要老当益壮,夫妻生活继续,那这几件事就要坚持做正确了!
...、倾诉心声,共同面对生活中的挑战。此外,他们还可以尝试一些放松身心的方法,如冥想、瑜伽等,以缓解压力和焦虑。若要保证骨骼关节灵活健康,试着每日补充它:当年纪随着岁月的上升,人体各个部位的技能都开始走下...……更多
夏季进补,建议要常喝“这汤”,营养鲜美,补中益气,增强免疫力
...的身体,注意给身体进补,平常要多喝鸡汤,比如说这款羊肚菌香菇虫草花排骨炖鸡汤,鸡汤非常鲜美,滋补养生,好处特别多。许多人肯定没有喝过这款羊肚菌香菇虫草花排骨炖鸡汤,到底要如何烹饪呢?不如跟着学起来吧。...……更多
鲁布格镇羊肚菌喜丰收
...超 梁大鹏 摄影报道) 时下,兴义市鲁布格镇种植的500亩羊肚菌迎来采收。走进位于鲁布格镇发玉村的羊肚菌种植基地,村民们正在采收羊肚菌,大家细心地把挑选出个头较大的羊肚菌装入箩筐中,再打包装车。“我们就住在这...……更多
如何保持健美身材
...们应该保持积极乐观的心态,不要过于苛求自己的身材和外貌。只有在放松心情、享受生活的同时才能真正健康美丽。总之,保持健美身材需要多方面综合考虑。通过良好的饮食习惯、适当运动、充足睡眠以及积极乐观的心态来...……更多
睡眠不足也会胖?揭秘“失眠”导致的4种身体变化,速看对策!
...,关键在于找到改善睡眠质量的方法。于是,张先生开始尝试各种缓解失眠的方法,如调整睡眠环境、避免晚间使用电子设备、尝试放松疗法等。这个过程并非一蹴而就,张先生在尝试中逐渐找到了适合自己的改善睡眠的方法。...……更多
黑龙江东宁:冬季不再闲 钱袋子鼓起来
...九寒天;棚内,生机盎然。走进东宁市东宁镇转角楼村的羊肚菌种植大棚,一朵朵肉厚饱满、形态可爱的羊肚菌在田埂上争相钻出田垄,菌农们在大棚内小心翼翼地收割着羊肚菌。“2023年9月开始,我们就开始接触种植羊肚菌,...……更多
村里有个羊肚菌“百晓生”
...禾镇薛圪崂村的种植大棚,放眼望去,一簇簇破土而出的羊肚菌撑起褐色的“小伞”,长势喜人。有的人提着篮子、拿着小弯刀穿梭在大棚里,动作娴熟地采收羊肚菌,有的人进行分拣、搬运、烘干,大棚里一派繁忙的景象。“...……更多
春菜抢“鲜”上市 奏响春日“丰收曲”
...国豪 游待露 陈书窗) 春天万物复苏,美味也悄悄生长,羊肚菌、春笋等春日时令菜抢“鲜”上市。3月11日, 笔者走进该县何家乡钱塘村英丰家庭农场羊肚菌种植基地,只见大棚里一朵朵羊肚菌破土而出,褐色的菌伞饱满肥厚...……更多
这4种食物容易“性早熟”,父母千万别大意…一次说清楚
...熟的孩子在心理上可能面临较大的压力,尤其是当他们在外貌上与同龄人明显不同的时候。 家长应给予孩子足够的关爱和理解,帮助他们接受自己的身体变化。若孩子表现出明显的情绪困扰或行为异常,家长可以考虑寻求专业...……更多
老人反复腹胀?这多半与饮食不当有关,尤其是这5个习惯,需改正
...,因为这些食品往往含有高量的隐形盐分。其次,烹饪时尝试使用香料和草药代替盐,以增加食物的风味。例如,使用大蒜、姜、柠檬汁和新鲜香草,可以有效减少对盐的依赖。 碳酸饮料:不仅仅是糖的问题碳酸饮料中除了含...……更多
肝毒过盛身体会有这4个异常!2味药,疏肝郁、清肝毒
...膜等部位呈现出发黄的现象。这一现象不仅影响了人们的外貌,更是肝脏疾病进展的一个重要信号,需要及时就医进行诊断和治疗。因此,当皮肤出现上述问题时,我们不应仅仅将其视为表面的瑕疵,而应深入探索其背后的健康...……更多
女性气血不足?试试这些调理妙招
...方法至关重要。气血不足会导致免疫力下降、精神萎靡和外貌变化,如肤色暗沉。其成因多与脏腑功能失调有关,不良的生活习惯、饮食单一、长期熬夜以及情绪波动,也会加重气血不足,调理需要从生活方式和饮食入手,全面...……更多
菌产业成为农民致富主力“菌”
...业优势的基础上,不断尝试新的增值增效方式,松李村的羊肚菌产业经过一年的实践探索,目前效益显著,在取得良好收益的同时拓宽了当地群众的致富渠道,为乡村振兴增添了活力。去年,齐寿镇松李村顺丰蔬菜基地引进了新...……更多
瓜果菌轮作让农业增产农民增收
本文转自:包头日报大棚内的羊肚菌鲜嫩肥厚、长势喜人。李旺荣拿着刚摘的羊肚菌,脸上满是喜悦。□文/记者 张婷婷 通讯员 王佳妮图/通讯员 王佳妮“今年种了14个棚的羊肚菌,预计收入将达到100万元!”早春时节,走进包...……更多
江西赣州蓉江新区:羊肚菌喜获丰收 小菌菇撑起“致富伞”
本文转自:人民网-江西频道“当前的气温恰好是羊肚菌生长的最佳环境,每隔两三天便能收获一批。这些两指大小的羊肚菌,正是标准的采收尺寸,只需轻轻用小刀在根部一割,便能轻松取下部分羊肚菌。”江西赣州蓉江新区...……更多
更年期的女性别太省!常吃这种碱性食物,激发雌性激素,更显年轻
...营养物质,滋养全身健康。 扩展:在烹调香菇时,可以尝试不同的方式,如清炒、烧汁、蒸煮等,不仅可以凸显香菇的独特风味,还能最大程度地保留其营养成分。例如,清炒香菇时,煮熟的香菇散发出诱人的清香,口感鲜嫩...……更多
猕猴桃林下撑起“致富伞”
...蕾 赵伟时下,眉县金渠镇范家寨村猕猴桃地里,一朵朵羊肚菌撑着褐色的“小伞”,长势喜人。“喂,赵书记,我的羊肚菌为啥出菇不明显?都是一起种的,为啥别人的羊肚菌密度那么好?”一大早,眉县范家寨村驻村第一书...……更多
缺锌之困:生长停滞、伤口难愈与食欲缺乏的背后
...们可能会出现身材矮小、瘦弱等情况,这不仅影响他们的外貌,更可能对其心理产生负面影响,如自卑、孤僻等。伤口不易愈合也是缺锌的一个显著表现。锌在细胞的分裂、增殖和修复过程中发挥着重要作用。当身体受伤时,充...……更多
处暑养生新策略!揭秘温补食物的神奇功效,让你健康度过换季时节
...的变化,保持身体的健康状态。所以,在处暑时节,不妨尝试一下这些温补食物,让它们为你的身体健康加分!最后,我想说的是,养生是一个长期的过程,需要我们坚持并结合个人的实际情况来调整饮食。让我们一起迎接更健...……更多
这几种食物要多吃,对身体好处多,提高免疫力,健康一整年
...身体状况。当我们感觉到身体疲惫、抵抗力下降时,不妨尝试在日常饮食中添加一些大蒜,例如炒菜或凉拌食用,能够更好地发挥大蒜的营养功效哦!当选择大蒜时,建议尽量选择新鲜、外皮完整的大蒜,这样的大蒜保存时间更...……更多
安徽东至:“冬闲田”里种“菌”忙
...时节,寒意渐盛。随着气温的下降,池州市东至县3500亩羊肚菌迎来了最佳种植“窗口”。吉阳村羊肚菌种植基地,黑色的大棚如一条条“乌金”铺就。揉种、播种、覆土……11月20日,位于江堤旁的胜利镇吉阳村羊肚菌种植基地...……更多
夏风迎来菌菇俏(文化中国行)
...下。除了香菇、平菇、黑木耳等大规模栽培的传统品种,羊肚菌、赤松茸、牛肝菌等昔日珍稀野生名菌品种也开始进入市场化栽培范围。目前我国可商业化栽培的食用菌达60多种,实现食用菌种源自主可控,食用菌产业结构不断...……更多
美味养生,从餐桌开始
...味食物,可以起到调节和滋养的作用。我们可以在饮食中尝试多样的味道,让餐桌上的菜肴更加丰富多彩。最后,色香味形俱全也是中医膳食疗法的要求。食物的色彩、香气、口感和形态可以提高食欲,可选取青、赤、黄、白、...……更多
一田三收唱响致富经
本文转自:福州日报“育苗+水稻+羊肚菌”轮种一田三收唱响致富经走进永泰盘谷乡丰园蔬菜育苗基地大棚,菌香混合着泥土的气息扑面而来,一朵朵羊肚菌撑开褐色小伞,如雨后春笋般破土而出。工人们挎着竹篮、手持小刀俯...……更多
芒种时节,怎么饮食更营养健康?推荐食谱来了
...李强壮筋骨,提升身体素质。3荸荠汤小李在炎热的夏天尝试了一道具有多重功效的汤品。这道汤不仅味道鲜美,更蕴含着健脾、养阴、清热的食疗价值。它选用了多种草本植物和食材,如茯苓、山药、莲子等,这些成分在中医...……更多
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男科张治国医生:中医上,前列腺疾病是如何形成的?
前列腺疾病是指前列腺发生的各种病症,主要包括前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌等。前列腺是位于男性骨盆底部的一个重要腺体,负责产生并分泌精
2025-02-12 01:28:00
夜问丨家中老人最爱!52天宝宝为何因它中毒进ICU?
近日,河南省儿童医院接诊了一名出生仅52天的婴儿。该患儿出现严重腹胀伴随呼吸困难的症状。会诊后医生一致怀疑患儿为肉毒杆菌食物中毒
2025-02-12 03:36:00
塞尔维亚小儿推拿国际交流基地挂牌
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年02月12日第 06 版)本报电(记者林子涵)塞尔维亚“一带一路”小儿推拿国际交流基地日前举行挂牌仪式
2025-02-12 05:26:00
车谷砣村日子美
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年02月12日第 12 版)高大的村庄牌坊在村头矗立,迎送着人来人往
2025-02-12 05:26:00
你的声音  在我心间
本文转自:人民日报孙佩瑾灵蛇迎瑞气象新。冰天雪地欢乐融融,田野之间悄然春来。近一个月来,广大新闻工作者深入地头田间,和乡亲们聊聊收成
2025-02-12 05:49:00
行走峡江看新变
本文转自:人民日报姜 峰大江奔流。一进重庆市,便是江津区。南岸,先锋镇保坪村。村委会前的文化广场上,支起十来张圆桌,摆上大盘的蚕豆和红薯条
2025-02-12 05:57:00
刷视频购“神药血菩提”服用 两中年男子严重肝损
医生提醒保健品勿乱买,有些中药不遵医嘱使用毒性很大每日商报讯 随着短视频和社交媒体的兴起,越来越多的“神奇保健品”涌入大众视野
2025-02-12 07:33:00
40年烟龄大伯从不做胸部CT 咳嗽数月后确诊肺癌
医生:CT辐射安全 建议45岁以上人群每年检查一次每日商报讯 连续咳嗽几个月,发现痰里有血丝,开始以为只是普通感冒,没想到一查却患上了肺癌
2025-02-12 07:33:00
哈佛大学研究:长白头发的人不易患癌?是科学还是谣言?真相来了
刘大叔今年55岁,虽然年纪不大但头发几乎全白了,这次年前妻子想让他把头发染黑,显得年轻一些。但刘大叔说什么都不愿意,他说长白头发是健康的象征
2025-02-11 21:33:00
平塘县老年大学组织老年学员参加2025年“天眼之城” 红红火火过大年健步走活动
2月8日,平塘县举办2025年“天眼之城”红红火火过大年健步走活动,让广大老年人走出家门、走入自然,增强老年人的健身意识和身体素质
2025-02-11 22:23:00
青春暖流润桑榆 压岁钱化作暖心礼
近日,都匀市广惠街道广惠社区关工委在社区党委书记许桂英组织三名初中生志愿者开展了一场别开生面的敬老活动。三位青少年志愿者将过年收到的压岁钱用于购买牛奶
2025-02-11 22:23:00
毕节关工委:深化尽责优教 绘就童心冬日暖阳
孩子是家庭的未来,民族的希望,国家的根基。每年元旦春节期间,毕节市关工委都会积极筹集经费,购买走访慰问物资深入留守未成年人
2025-02-11 22:23:00
织金县教育局离退休党支部开展集中学习活动
近日,织金县教育局离退休党支部在支部活动室开展政治理论学习。学习活动由党支部书记陈诗平同志主持,15名退休干部党员参加
2025-02-11 22:24:00
新春走基层丨60万亩麦田“畅饮”黄河水
本文转自:人民网人民网 程明辉 尚明桢鲁岗镇康寨村灌渠通上黄河水。人民网 程明辉摄春节刚过,春意渐浓。豫北平原的新乡市封丘县
2025-02-11 17:55:00
习水:建沃野良田 筑粮安根基
本文转自:人民网-贵州频道“时间比较短,得赶紧把撂荒地图斑摸查清楚,不能耽搁村民的秋冬农业生产。”习水县隆兴镇滨江村党建指导员翁恒超介绍
2025-02-11 18:00:00