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人到中年以后体中的钙元素就开始严重流失,很容易出现缺钙的现象
...高钙食物的比例,常吃一些富含钙质、维生素和矿物质的壮骨菜,可以帮助维持骨骼健康,今天大强推荐3道有助于补钙的美食食谱,供大家参考,老年人坚持吃这3种菜,腿脚有劲,走路如风。推荐食谱一:菠菜蛋花汤菠菜以其...……更多
形式多样、走心走实,甪直镇党员冬训“火”起来、“热”起来
...,把冬训工作进一步抓紧抓好,持续发挥党员冬训“加油补钙”作用。 政中 ……更多
...部清廉过节,文登区纪委监委为该区党员干部推出“廉洁套餐”。文登区纪委监委开通廉洁文化“云课堂”,主讲人的座位由讲台搬到了“摄影棚”,针对“关键少数”、国企高管及学校教师等不同受众对象,分别录制宣讲课程...……更多
本文转自:拂晓报今年以来,砀山县抢抓长三角一体化发展、皖北承接产业转移集聚区建设机遇,以提质增效和转型升级为目标,坚持问题导向,聚焦重点任务,深入实施“园区建设突破年”行动,进一步推动砀山经济开发区...……更多
打造干部教育现场教学“佳肴” (宣传阐释习近平新时代中国特色社会主义思想)
...清、学得会的现场课堂。“线”上精细安排,搭配营养“套餐”。隆阳区将实训基地创建工作与基层党建示范点、民族团结进步示范村(社区)、乡村振兴示范点等创建工作有机结合起来,形成了2条本土化、专业化、规范化的...……更多
...,多读原著、勤学原文、深悟原理,用以凝心铸魂、补钙壮骨,真正弄懂“为什么担当”的问题,坚定勇于担当作为的政治自觉、思想自觉和行动自觉。始终坚守人民至上的根本政治立场,树牢为民造福的正确政绩观,厚植“万...……更多
用好“三字诀” 星慧社区奏响冬训“最强音”
江南时报讯 党员冬训是党员干部凝心聚力、蓄电赋能、补钙强身的重要举措。自开展基层党员冬训工作以来,苏州工业园区斜塘街道星慧社区着眼在“学、干、治”上下功夫,真正把冬训成果转化为服务群众、推动工作、护航...……更多
...盯冬训六大学习专题,除邀请理论名师为党员群众集中“补钙”外,还聚焦补齐冬训覆盖“短板”,将创新理论同辖区实际相结合,为流动党员和行动不便的老党员精准“加餐”,同时依托“云端‘秦’话”直播间、新时代文明...……更多
凝心聚力学思想 戮力同心建新功
...提升学习质效。理论宣讲求实效主题教育活动是基层党员补钙强基的重要载体。2024年全国两会召开后,常乐镇老干部党总书记第一时间学习传达习近平总书记重要讲话和全国两会精神,邀请老干部党员共同讲、话感悟,老同志...……更多
真抓实干促发展 为民服务践初心
...产业发展,助推百姓增收致富。坚持以“农业强基、工业壮骨、文旅铸魂”的产业发展路径,打造新时代鱼米之乡的“皂河模式”。大力发展特色农业,打造水产养殖、皂河贡米、黄墩大蒜等优质品牌,邀请知名演员现场直播带...……更多
再贵也要吃,公认的“补钙第一选”,每周坚持吃,腿脚有劲跑得快
前言补钙对于中老年人至关重要,它不仅可以预防骨质疏松等疾病,还能改善因缺钙而带来的不适症状。虽然大家通常会想到牛奶是补钙的首选,但对于一些不喜欢牛奶口感的人来说,还有其他更适合的选择。近年来,一种“...……更多
...要工作来抓,主动谋划、“廉”续发力,创新实施“四廉套餐”,办好“四个课堂”,不断引导职工做到讲政治有担当、知敬畏守规矩,让廉洁文化种子在每一个人心中扎根。坚持学习 上好“理论育廉”思想课青川县局将廉政...……更多
...245个嘎查村分场(社区)制定“适销对路”的主题教育“套餐”,让党员听得进去,学有所获。目前,已在18个苏木镇场(街道)进行庭院宣讲200余场次,扩大了主题教育的覆盖面和影响力。利用线上阵地,让网络课堂“活起来...……更多
...+法律法规+惠民政策+专业技能”的多样化党课“营养套餐”提升党课质效,并通过推荐学、沉浸学、自选学模式,围绕主题,做到以“片”为引,让教育“入心”。同时,更注重实践,围绕全区中心工作和基层关注热点,聚...……更多
奔跑开局“走在前”,金融活水为重大项目“强筋壮骨”
...省分行奔跑开局“走在前”,金融活水为重大项目“强筋壮骨”压舱石的护航作用,总在交卷时刻充分彰显。截至2023年末,人民币存贷款双超1.5万亿元,新增双超2500亿元……置身全面贯彻党的二十大精神的开局之年,中国银行...……更多
易会满:加快培育境内“聪明资金” 推动行业机构强筋壮骨 【易会满:加快培育境内“聪明资金” 推动行业机构强筋壮骨】财联社11月8日电,证监会主席易会满11月8日在2023金融街论坛年会上做主题演讲时表示,证监会将坚持...……更多
...、走一次红军路”等为主的“十个一”红色教育现场教学套餐,使班玛红色党建品牌影响力得到进一步提升,不断提升党员教育管理工作水平。做实红色引领,让党员干部“安好心”。班玛县积极探寻红色革命遗址在党员干部党...……更多
...考,从中找思路、找方法、找答案,为思想充电、为精神补钙、为工作加油、为发展赋能。“心无旁骛的学习机会很难得。”连日来,市供销社党委通过举办读书班、领导干部带头诵读、系统联学共学等方式,引导党员干部认真...……更多
...在读懂有字书和无字之书上练真功,不断在政治上“补钙壮骨”,在能力上“突飞猛进”,最终成为组织信得过、靠得住、能放心的干部。打牢推动高质量发展的思想和本领根基。“勤奋+自律”优化制胜组合。干部的形象关系...……更多
货车司机党员、流动党员冬训联学联训
江南时报讯 为让新业态新就业群体党员在冬训中“补钙强身”,把冬训学习成果转化为服务群众、融入基层治理、护航乡村振兴发展成效,2月2日,张家港市道路货运行业第五党支部联合乐余镇东兴村、永乐村、乐余村、乐余...……更多
...不停歇。在开展主题教育中让思想“再充电”、精神“再补钙”、工作“再加油”,我省广大党员干部坚持不懈用习近平新时代中国特色社会主义思想凝心铸魂,努力学出政治忠诚、学出使命担当、学出实干精神、学出深厚情怀...……更多
...最需要精心引导和栽培。为了帮助学生通过思政课“补钙壮骨”、固本培元,习近平总书记把道理讲深、讲透、讲活,让更多学生爱上了“真理的味道”。总监制丨骆红秉 魏驱虎监 制丨王敬东视 觉丨郝凤林 校 对丨刘禛 蔡纯琳...……更多
...经济稳健运行;坚持固本培元,以更大力度促进工业强筋壮骨;坚持塑强优势,以更大力度激发内生动力活力;坚持全域谋划,以更大力度统筹城乡协调发展;坚持绿色低碳,以更大力度转变生产生活方式;坚持以人为本,以更...……更多
新埂村:“党员冬训+文明实践” 焕发冬训“新活力”
...啦圈比赛,将运动元素融入党员教育,发挥好党员冬训“补钙强身”的积极作用。比赛中,每位党员都积极参与,互相鼓励和支持,现场气氛热烈,阵阵喝彩又带来满场的欢声笑语,展现了党员朝气蓬勃、昂扬向上的精神面貌。...……更多
花钱不多,就吃到一对“补钙好搭档”,更软嫩、还爆汁
...,使劲吃!豆腐和它天生一对!花钱不多,就吃到一对“补钙好搭档”,更软嫩、还爆汁,热乎乎和冬天最配。大家好我是傻姐美食,每次不知道吃啥的时候就会做一锅炖菜,总会让你大饱口福,炖菜怎能少了豆腐,尤其是油豆...……更多
... 悟思想 强担当”主题教育巡回宣讲活动,通过组合式、套餐式宣讲,让党员干部群众牢记重要嘱托,有效推动习近平新时代中国特色社会主义思想落地生根。 ……更多
车间小课堂为员工“充电”
...红色书籍、交流心得体会等方式,多角度、全方位“充电补钙”,推动园区企业党员干部、职工从中汲取力量。图为近日,赣州高新区纪检监察工委干部深入浩金欧博科技股份有限公司车间组织相关学习。谢瑞年摄 ……更多
大柴旦:三个“导向”三个“确保”让冬春训见实效
...大柴旦工委紧扣三个“导向”,充分发挥党员冬春轮训“补钙强身”“充电蓄能”作用,确保农牧民党员受训全覆盖、培训内容全到位、实训效果看得见。强化“目标导向”,确保农牧民党员“学深悟透”。摸清村党员队伍的现...……更多
...员冬训开展以来,如皋市下原镇充分发挥党员冬训工作“补钙强身”“充电蓄能”积极作用,不断丰富学习新载体,扩大冬训覆盖面,推动党员冬训工作走深、走实、走心。日前,一场线上线下同步的理论宣讲,吸引了百余名观...……更多
组图|奋战25昼夜,为石太线“强筋壮骨”
...轨、轨枕、清筛线路、打磨钢轨等方式,为石太线“强筋壮骨”,大大提升了设备质量,进一步保障了旅客出行安全和晋冀“大动脉”的安全畅通。通讯员王禄、杨冰摄影报道 ……更多
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山东乐陵:白露长桌宴 喜迎八方客
2024年9月7日,山东省乐陵市百枣园内,游客在体验大柳面、红枣糕、土豆饼干等乐陵特色美食。第十三届中国红枣暨健康食品产业博览会期间
2024-09-07 18:31:00
45年时光,十堰这家“土得掉渣”的月饼依然受追捧
十堰广电讯(全媒体记者 蒋巍)现在月饼口味越来越多,但是也有不少人忘不了层层酥香,包裹着芝麻、豆沙、果仁馅的老月饼。十堰有一位专做手工月饼的手艺人
2024-09-07 19:03:00
“酵素能减肥、排毒、降三高”,真有这么神奇?一文了解→
前段时间,“某明星家中存着1500斤自制酵素”登上多个平台热搜榜单,引起热议。许多人相信酵素有着各种有益健康的功效。比如能减肥
2024-09-07 19:19:00
糖尿病是喝出来的?医生忠告:即使铁打的身体,也要少喝这3种水
作为一名糖尿病患者,我深知这个疾病给生活带来的种种挑战。在确诊糖尿病之前,我从未想过自己的饮食习惯会与这种疾病如此紧密地联系在一起
2024-09-07 14:53:00
为啥患胰腺癌的越来越多?医生直言:易患胰腺癌的,多有3个共性
随着我们生活节奏的加快和饮食方式的变化,越来越常听到身边有人因胰腺癌入院治疗,为什么这种以前相对罕见的疾病,最近似乎变得越来越常见了呢
2024-09-07 14:55:00
假如发现“癌症”后不治疗,身体会怎么样呢?医生说出大实话
癌症已经成为一种全球性难以治疗的疾病,主要是起源于上皮细胞的恶性肿瘤,已异常滋生和细胞分化的方式为主要特征,恶性肿瘤可以破坏器官结构功能
2024-09-07 14:55:00
从咳嗽到确诊肺癌,不到两个月,医生:生活中的3个细节不可忽视
在日常生活里,那些看起来不起眼的小习惯,其实有可能对我们的健康起着不小的作用,你可能都没注意到呢!我们接下来用一个实际的病例来说明这个问题
2024-09-07 14:56:00
老年人长期吃鸡蛋易患癌症?忠告:鸡蛋吃错了,反而会害了自己!
长期吃鸡蛋会不会增加患癌的风险?这是一个老生常谈的问题,但真相究竟如何,常常令人困惑。为了让大家听得更明白,也增加一点趣味
2024-09-07 14:56:00
癌症来前一年,身体会发生8种变化,很多人竟然不知道
癌症是如何形成的呢?很多人去医院检查,一下子就发现某某器官上长了一个很大的肿瘤,于是觉得这样的肿瘤是突然形成的,其实并不是这样
2024-09-07 14:57:00
身边患癌的人越来越多,肿瘤科医生说了这3个原因,及早了解
近几年来,癌症的发病率以及死亡人数均呈现出了逐年上升的趋势,特别是在经济较发达的城市地区,伴随着人口老龄化以及人们生活方式的变化
2024-09-07 14:57:00
医生:身体接连出现3个症状,多半是癌症要来了,早了解早准备!
在医学领域,早期发现病症往往意味着更好的治疗结果,尤其是对于如癌症这样的重症。那么,有没有什么早期警告信号可以让我们提前做好准备呢
2024-09-07 14:58:00
52岁男子洗澡突发脑梗,不幸离世,提醒:4个洗澡习惯,尽快改掉
王先生是一个普通的52岁上班族,工作繁忙,生活节奏很快,每天回到家,他最喜欢的就是冲个热水澡,洗去一天的疲惫。一天晚上
2024-09-07 14:59:00
寿命与步数息息相关?每天早晚散步半小时,4个好处会接连找上你
寿命长短真的和我们的日常活动,比如走路有关系吗?这个问题可能会让人觉得有点儿天马行空,但实际上,简单的每天散步活动对健康的好处不容小觑
2024-09-07 15:00:00
湿疹反复发作不能吃什么?「这5种」食物有效改善湿疹不复发!
在潮湿、闷热的天气,特别是季节交替时,湿疹往往更容易复发。很多人不禁要问:湿疹能完全治愈吗?怎么避免它不断发作?日常饮食上有什么禁忌和推荐呢
2024-09-07 15:00:00
喜欢锻炼的人,患脑梗概率比久坐不动的人高10倍不止?一文说清
在当今这个日新月异的快节奏时代,随着生活节奏的加速,健康问题日益凸显,逐渐成为了社会各界广泛关注的焦点与热议的话题。随着科技的进步和生活方式的改变
2024-09-07 15:03:00