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提醒男性:别再透支健康了,这些养生重点请放在心上!
...神,而这种做法是非常不健康的。因为烟草中含有的有害物质非常多,而且是可以随着血液循环流向全身各处的,所以经常抽烟不仅会损伤肺部健康,对于其他脏器的正常功能也是会产生极大影响的。 2、控制饮酒酒精在人际交...……更多
当你感到焦虑的时候,就去做这三件事吧
...消耗这些荷尔蒙,并释放出更多的内啡肽和多巴胺,这些物质可以让你感到放松和愉悦。此外,运动也可以改善睡眠质量,提高身体素质和免疫力,从而让你更好地应对焦虑和压力。冥想其次,放松训练也可以帮助缓解焦虑。放...……更多
十年蝶变焕新颜 群众生活比蜜甜
...的现代化新区。十年来,西咸新区依托当地独特的茯茶非物质文化遗产,在永乐镇双赵村建设“茶产业+文化旅游”特色茯茶小镇,并以“产业兴乡村兴”为核心理念,构建集茯茶生产、研发、销售、展示和文旅体验于一体的全...……更多
...作物生产专业技术,再到在会稽山的黄酒酿制技艺国家非物质文化遗产传承基地体验开耙、刷石灰等黄酒酿造工序,每一处细节都满足了观众对新时代乡村生活的感知和向往。在山水田园间与“乡村宝藏”的不期而遇,不仅是感...……更多
风雪高原行:阿欧家的别样“年货”
...阿欧拿起缝纫比赛一等奖证书说,安多服饰制作技艺是非物质文化遗产,10年前他开始学习缝纫,搬迁到县城后在党和政府的扶持下开了一家裁缝铺,仅去年一年就卖出了700多套藏装,纯利润超过20万元。阿欧的外孙女云丹秋措...……更多
《咏春》选段惊艳亮相央视春晚,深圳市民“特别骄傲和自豪”
...现元素上,创新融合展现咏春拳和香云纱等两种国家级非物质文化遗产,既彰显中国风范,又反映岭南风韵,成为深圳推动中华优秀传统文化创造性转化和创新性发展的精彩实践。”舞蹈专业艺术学硕士、深圳市舞蹈家协会会员...……更多
探索维生素E的益处:促进健康与提升美容
...E的益处:促进健康与提升美容维生素E是一种重要的营养物质,对人体健康和美容都具有显著的益处。它是一种强效的抗氧化剂,具有维护细胞健康、抵抗自由基损伤和促进皮肤美容的特性。在本文中,我们将探索维生素E的益处...……更多
大部人不知道它叫“洗肠草”,鲜嫩恰当时,经常吃能排出体内垃圾
...搭配不仅美味可口,而且富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,营养均衡。尝试将不同食材与韭黄相融合,必定会为您带来美妙的味觉体验。韭黄丰富的料理方式:简单又美味 韭黄的烹饪方式多种多样,无论是炒、煎还是烩,...……更多
女人在婚前弄清这三点,会更容易幸福,别不当回事
...,已不再是主题。而幸福和谐的婚姻生活,离不开良好的物质基础做支撑。因而,两人的金钱与消费观一致,就显得很重要了。毕竟,对金钱的规划和消费的着重点,不仅影响整个家庭生活的质量,还会影响到家庭未来的发展。...……更多
蛋白粉的摄入时间可以分为以下几个阶段
...动和休息,同时也可以帮助我们更好地吸收晚餐中的营养物质。一般来说,建议在晚餐时摄入适量的蛋白粉,剂量可以根据个人情况来调整,一般建议在20-40克之间。除了以上几个阶段,还有一些其他的摄入时间可以考虑,比如...……更多
海外华文媒体参访陈炉古镇 感受瓷器非遗传承
...家重点文物保护单位,陶瓷烧制技艺被列入首批国家级非物质文化遗产名录,陈炉古镇被列为陕西省文化旅游名镇,创建为国家4A级旅游景区。记者|王煜鑫审核|越川陕西华商国际传播中心出品来源:华商网相关热词搜索: ……更多
陕西疾控发布春日花粉过敏应对指南
...摄入咖啡因会加重花粉过敏的症状,建议减少或避免这些物质的摄入。寻求专业建议:如果花粉过敏症状严重或持续不断,建议及时咨询医生或过敏症专家的意见,以提供个性化的建议和治疗方案。建立花粉过敏支持网络:可以...……更多
蜂蜜为什么会结晶?是否说明质量有问题?营养师:一文告知你答案
蜂蜜是蜜蜂在百花丛中采取的含糖物质,其清香甜润、营养滋补,具有清热解毒、润燥补中、收敛的功效,适合治疗咽喉肿痛、感冒发热以及便秘。而对于如何鉴别真假蜂蜜,大家经验不足,甚至认为蜂蜜中沉淀着厚厚的白色...……更多
失眠多是“肝火旺”,建议多吃这五种食物,养肝降火,轻松入睡
...滋补身体。四、柠檬柠檬中含有丰富的维生素C和多种矿物质,具有清热解毒、生津止渴、养肝明目的功效。经常食用柠檬或喝柠檬水,可以有效降低肝火,改善失眠症状。此外,柠檬还具有美白养颜的作用,是女性朋友的理想...……更多
“红娘驿站”里的婚俗新风
...的女孩发来的信息,她都十分高兴,“年轻人结婚不能以物质开路,而要以幸福开路。”马丹认为,高价彩礼、大操大办不仅给家庭带来负担,更为年轻人的婚姻生活埋下隐患。1994年出生的徐芳正是零彩礼的践行者,在红娘驿...……更多
糖醋藕片,不仅是一道美味的家常菜,还具有一定的营养价值
...是一种低热量、高纤维的蔬菜,含有丰富的维生素C和矿物质,对于保持身体健康有一定的帮助。而糖醋藕片中的醋和糖等调料也有助于促进消化、增强食欲。因此,我们在享受美食的同时,也能摄入到一些有益的营养成分。最...……更多
智圣故里•时尚沂南|“村”游热!沂南这两个景点游客扎堆
...来体验。 智圣汤泉的温泉水富含30多种有益人体健康的矿物质微量元素,温泉区内设有60余处风格各异的温泉池,包括宁静禅味的日式汤苑、风情万种的南洋群岛汤苑、浪漫的木制汤屋、健身调度等各式加料温泉,满足游客的不...……更多
五种对牙齿有益的食物,它们不仅美味可口,还能帮助我们拥有健康
...种对牙齿有益的食物——洋葱。洋葱含有硫化合物,这种物质具有很强的抗菌作用,能杀灭造成蛀牙的变形链球菌,从而保护牙齿。此外,洋葱还能刺激唾液分泌,有助于清洁口腔和牙齿。因此,在日常饮食中适量食用洋葱,有...……更多
...果,还将全方位展示邢台特色旅游资源、展演邢台特色非物质文化遗产等,打造一场邮展文化与旅游相融合的全民盛宴。据悉,本次邮展是河北历史上时间最长、活动最丰富的一次省级邮展,开创了河北省集邮展览多项历史:首...……更多
男人害怕失去你,3个本能表现控制不住
...规划未来,努力提升自己的能力,以便能给你提供更好的物质生活和精神支持。同时,也会更加珍视和你的感情,努力维护这段关系,不会因为自己的疏忽而失去你。当然,他的这种改变并不是一时的冲动,而是因为他真心爱你...……更多
...壳和结核是两种深海矿产,前者是生长在海底岩石上的矿物质覆盖层,后者主要以半埋藏的状态分布于海底沉积物之上。根据分析,此次海试获得的结壳和结核铁、锰含量均介于10%至20%之间,且富含钛、镍、铈、铜等关键金属。...……更多
枸杞养生功效多,与这5种食材搭配,效果会更好!
...肪以外,还含有类固醇、大黄酚、大黄素等人体必需的等物质,具有保肝降压、抗菌抗炎、润肠通便等功能。若是将决明子和枸杞一起泡水喝不仅有利于保护视力,还可以加速肠道的蠕动,改善便秘问题。因此对于经常熬夜者或...……更多
...以来,金石学也从体制内走向民间,作为一种传统文化的物质传承形态,重新焕发生机,再次走向繁盛。如今,‘重振金石学’已成为西泠印社的两大时代目标之一,也将成为西泠印社在当代保持鲜明独立性而在学术理念上展开...……更多
带着荣耀Magic6 Pro回家过年 记录正在消逝的“年味儿”
...的孤独,我又时常回忆起小时候的年,虽然并没有充盈的物质条件,过年杀的一头年猪除了卖掉的,也只是留一小部分过年改善饮食。年前乡镇的大集是我们最后的年货采购机会,父亲赶着骡子车拉着我和母亲,裹着棉被,在蜿...……更多
若碰到一喝酒就脸红的人,请尽量远离,过来人告诉你原因
...上食道癌酒精已经被列为了一类致癌物,明确此类物质会对人体致癌,所以长期喝酒的人患癌的风险会比普通人更高。 ……更多
2022-12-08 15:06过来人,原因
贵州雷山大型实景苗族歌舞诗剧《仰欧桑》开演受欢迎
...歌”。 据了解,2008年,《仰欧桑》入选第二批国家级非物质文化遗产民间文学类项目;2013年,黔东南州联合中央民族乐团共同出品的大型苗族歌舞剧《仰欧桑》在国家大剧院成功首演;2014年,《仰欧桑》改版后进行全国巡演...……更多
厨房小白的救星!解锁金针菇藕片的美味秘籍
...!这小东西可是营养界的隐形冠军,富含多种维生素和矿物质,吃起来还能饱腹感十足。至于藕片,那更是美味与健康的完美结合体。脆嫩爽口不说,还能美容养颜,简直是吃货减肥族的福音啊!好啦,废话不多说,让我们一起...……更多
...水来补充体内流失的有机物,补充因出汗而排出的盐和矿物质,最好的办法是饮用果汁和运动饮料。如果未经医生许可,不要吞服盐粒。矿泉水或低糖汽水是更好的选择。6、女性选用芦荟产品。用冰凉的芦荟油代替保湿霜,早...……更多
怎么喉咙里有痰,但是咳嗽不干净?这几个方法可以用来促进咳痰
...的分泌,从而降低痰液的浓度和粘度,促进肺部表面活性物质的分泌,增加支气管纤毛的运动,使痰液易于咳出。喉咙里咳不出痰,感觉很不好。科学疏解至关重要。我希望你们所有人都记住这些方法。合理的护理和调整可以促...……更多
办年货、看表演,来东西湖赶一场好吃好玩的庙会
...策帮扶、精细项目管理,推广一批名优咸丰农副产品、非物质文化遗产走出湖北、走向全国。两地在共同携手打造区域协作示范样板的同时,也精准满足广大市民的新春消费需求。据悉,该活动由东西湖区人民政府、咸丰县人民...……更多
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大爷吃降压药6年,发生了肾衰竭!提醒:他犯了3大错误,值得反
赵大爷今年72岁,人不错,就是有点固执,对于医生的建议总是半信半疑,更喜欢听从朋友和邻居的各种“偏方”和“经验之谈”。某天
2024-09-23 03:40:00
秋季,气候由热转寒,是阳气渐收,阴气渐长,由阳盛转变为阴盛的关键时期,是万物成熟收获的季节,人体阴阳的代谢也开始阳消阴长过渡
2024-09-23 04:03:00
隐形“嘌呤大户”被揪出!不想尿酸高,这3种食物少碰
痛风被很多人认为是“天下第一痛”,一旦发作,那个滋味经历过的人绝不想尝第二次。那么痛风到底有多痛呢?小九在评论区收集了一些网友分享的惨痛经历
2024-09-23 04:46:00
缺微量营养素的人,竟这么多!哈佛:全球超50亿人缺少这3种营养
今天在后台收到了一位读者的求助:大家有没有觉得,家里的长辈一旦过了五十岁,无一例外都会变成补钙产品的忠实粉丝?就拿我妈来说吧
2024-09-23 04:54:00
岁稔年丰庆收获
本文转自:人民日报海外版岁稔年丰庆收获——各地举办丰收节活动助力乡村全面振兴综述《 人民日报海外版 》( 2024年09月23日 第 03 版)9月22日
2024-09-23 05:23:00
“贴秋膘”不能过度进补(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者 白剑峰《 人民日报 》( 2024年09月23日 第 13 版)今年9月22日是二十四节气中的秋分
2024-09-23 06:05:00
安徽省庐江县  盘活利用存量资源  推进乡村全面振兴
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年09月23日 第 12 版)近年来,安徽省庐江县发挥好山好水优势,盘活利用存量资源
2024-09-23 06:05:00
昨天,我们迎来了二十四节气中的第16个节气——秋分。秋分时节,白昼变短,夜晚变长,此时,气候由炎热转向凉爽,空气变得干燥
2024-09-23 07:26:00
团圆的味道(美味馆)
本文转自:人民日报谭 鑫《 人民日报 》( 2024年09月23日 第 20 版)每逢中秋时节,在老家重庆涪陵的风俗里
2024-09-23 06:06:00
河北孟村:倡导健康生活方式共享品质生活
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省孟村回族自治县卫生健康局、疾控中心组织开展了“食要三减、体要三健”为主题的全民健康生活方式宣传活动
2024-09-22 16:58:00
心血管不好的人,每天吃5个金桔,一段时间后会有哪些惊喜
人人都爱黄金,因为它贵重,那么被称为“黄金果”的食物,也一定具有很高的营养价值才会得此美誉。这种被称为“黄金果”的宠儿
2024-09-22 14:56:00
走路时膝盖突然“软”一下,是怎么回事?两个信号可能是膝关节在
在日常生活中,许多人都可能遇到过这样的情况:走路时膝盖突然“软”了一下,仿佛要跪倒在地,这种突如其来的无力感往往让人心惊胆战
2024-09-22 14:56:00
这样吃真的老得慢!堪称“抗衰王者”的5种食物,越吃越年轻
很多人看到自己老去的时候,都想着时间能慢一点,老得再慢一点。其实衰老的速度与饮食息息相关,比如经常吃油腻、高糖食物的人看起来就更老一点
2024-09-22 14:57:00
我写给癫痫患者提升生活质量的营养建
癫痫是一种常见的神经系统疾病,患者常常需要长期服用药物来控制症状。然而,除了药物治疗外,饮食和营养也起着重要的作用。近年来
2024-09-22 14:57:00
老人眉毛越长越长寿?注意!真正的长寿特征是这4个,看你符合吗
随着年龄的增长,我们会发现一些老人的眉毛变得越来越长。有人说“眉毛一根长,能抵万担粮”,认为眉毛变长是长寿的预兆,表示这个人将会有福气
2024-09-22 14:58:00