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枣庄市市中区卫健局督导辖区医疗单位开展消防安全培训及演练
...训演练,建立安全隐患排查和安全预防控制体系,采取“四不”方式开展应急演练,切实提高员工逃生避险意识和自救互救能力。(通讯员 曹士伟)责任编辑:杜伟 ……更多
贵安新区高峰镇开展森林消防灭火演练
...中特别强调扑火时要坚决做到“生命至上”,做好“三先四不打”,在此基础上对林火进行“打早、打小、打了”。之后,又对队员进行风力灭火机及二号灭火工具使用的讲解、演示,并当场让队员进行风力灭火机及二号灭火工...……更多
山东32岁男子养肝6个月,转氨酶243到39,医生:方法值得
...了保护肝脏,他做出了一些改变。他开始坚持运动,控制饮食,并且彻底戒酒。这些改变让他感到有些困难,但他坚定地坚持了下来。大约半年后,张先生再次去医院复查,结果显示转氨酶已经降至39。这个结果让他欣喜若狂,...……更多
远离这些乳腺癌误区,做好预防,早期筛查很重要!
...着年龄增长,乳腺癌发病机率上升。3. 生活方式:高脂肪饮食、过量饮酒和缺少运动等不健康习惯可能提高风险。4. 生育史:晚育、未育或不哺乳可增加患病几率。5. 激素暴露:早期初潮和晚期绝经均延长女性荷尔蒙暴露时间,...……更多
如果身体有以下这些不良症状,需要及时检查
...尽早检查,对于疾病来袭带来影响,可以通过用药治疗,饮食调控的方式来缓解病情。那么,吃完饭之后身体有哪些不良症状,需要警惕肠胃功能下降呢?肠胃出现病变后很多人在吃完饭可能会有腹痛的感觉,这是肠胃功能受损...……更多
掌中宝是鸡的哪个部位?香脆诱惑,掌中宝的迷人滋味和独特魅力
...热量。这也提醒我们,在追求美味的同时,更要注重健康饮食,让美食与健康并存。除了营养价值方面的考虑,掌中宝在烹饪中的运用也值得我们探讨。作为一种独特的食材,掌中宝在烹饪中有着广泛的应用。无论是与蔬菜搭配...……更多
那些年被男主丑哭的5部剧,哪部让你至今都无法直视?
...后面就渐入佳境,情节紧凑,跌宕起伏,一环扣一环。刘三好这个角色我并不喜欢,姚金铃反而更为突出。在恶人当道的环境下,一味做自己的好人是没有意义的,当问题出现时,只能等贵人的出现,而不是自己有能力去解决问...……更多
饮用碳酸水的利弊有哪些?了解它对身体的真正影响
...酸水后及时刷牙或使用漱口水,以减少对牙齿的损害;在饮食中增加富含钙、铁等营养素的食物,以弥补因饮用碳酸水可能导致的营养损失。总之,饮用碳酸水的利弊并存,我们需要根据自身情况合理选择。在享受碳酸水带来的...……更多
中医中药帮助老年人缓解“马桶上的挣扎”
...粪便滞留在肠内,无法排出,导致便秘的情况出现。二是饮食不当。长期食用刺激性食物、饮食不规律、食物过于精细等都可能会导致便秘。三是药物副作用。老年人通常需要长期服用药物,如某些镇痛药、抗抑郁药、利尿药等...……更多
2024年第一季度“中国好人”重庆候选人 | 曹礼远:致富不忘桑梓情
...,其中曹礼远等12名(组)候选人入选。曹礼远是重庆市长寿区龙河镇永兴村综治委员。十几年来,他用爱心和善举回馈家乡,为非亲非故的老人送终、为困难学生捐款捐物,装路灯、修便道、建提灌站、建“百宝屋”,累计投...……更多
“上坟4不带,子孙祸不来”!清明扫墓不能带什么?有啥说法?
...和油制成。艾草的清香能够提振精神,饼干本身寓意健康长寿。 食谱推荐家传青团使用新鲜艾草汁和糯米粉混合制成面团,包裹上红豆沙或黑芝麻馅,蒸熟后食用。这道美食不仅能够让家庭成员一起动手制作,增进亲子互动,...……更多
早上吃鸡蛋是“营养”还是“祸害”?医生:2种人尽量少吃鸡蛋
...适合自己的营养来源,如优质蛋白和多样化膳食。在日常饮食中,合理鸡蛋是一种常见的蛋类食品,家庭中经常备有。尽管鸡蛋富含多种营养成分,每天食用1-2个鸡蛋能够提供丰富营养,简便易做。但并非所有人都适合多吃鸡蛋...……更多
乍暖还寒话清明,济南南郊医院中医养生话健康
...阳上亢,酸性食物会导致肝气过盛、损伤脾胃,所以春季饮食忌酸。而人们在春天里的户外活动比冬天增多,体力消耗较大,需要的热量增多。但此时脾胃偏弱,胃肠的消化能力较差,不适合多吃油腻的肉食。因此,热量可适当...……更多
长春单氏中医院携手自强街道庆利社区开展大型义诊活动
...者应注意观察自身健康状况,特别是55岁以上的人群。在饮食方面,做到营养均衡,摄入充足的蛋白质、蔬果、抗氧化食物和纤维等,有助于缓解后遗症并提高生活质量。如有必要,请咨询医生或营养师以获取专业建议。 全国...……更多
肝肾亏虚应该怎么办?合理使用中成药,可以同补肝肾、阴阳双补
...导下使用。除了药物治疗外,肝肾亏虚的患者还可以通过饮食调理来改善症状。可以适当多吃一些补肾的食物,比如枸杞子、黑芝麻、核桃、黑豆等。同时,也要注意保持心情舒畅,避免过度劳累和情绪波动,以免加重病情。总...……更多
绝经后记住“4多吃2少吃”,轻松度过煎熬时光
...松风险的增加、心血管疾病的风险增大等。因此,合理的饮食对于绝经后的女性来说尤为重要。以下就是建议绝经后女性遵循的“4多吃2少吃”原则,帮助她们轻松度过煎熬时光。一、4多吃1、富含植物雌激素的食物植物雌激素...……更多
这样敲手臂,坚持半个月,皱纹少了、肠道通了!
一个人的体内堆积的代谢废弃物越少,人就越健康、越长寿、越不容易衰老。所以我们必须把不需要的、过剩的、对人体有伤害的代谢产物,排出体外!人体有一条专门排毒的通道,每天敲一敲,无毒一身轻!下面我们一起来...……更多
以下一些迹象的放屁可能是健康问题的警告信号,不妨自测下
...康问题的警告信号1、放屁太臭放屁的臭味可能是由高硫饮食起的,常见的高硫食物有西兰花、卷心菜、生菜、洋葱、大蒜引、洋葱、奶酪,甚至葡萄酒。健康网站援引美国胃肠病学家尼克特·桑帕尔的话说,当它们在肠道中分解...……更多
3月,宁可不吃肉,也要吃“它”,孩子个子猛长,胜过喝牛奶豆浆
...味赢得了人们的喜爱,更以其丰富的营养价值成为了健康饮食的优选。它的高维生素C、钙、铁以及膳食纤维等营养成分,使得荠菜不仅能够促进骨骼健康,增强免疫力,还能有效地促进肠道健康,是春季养生的不二之选。通过...……更多
巴马创新服务模式助推农业提档升级
...升农产品绿色化、优质化、特色化、品牌化水平。编制《长寿康养示范区建设指南》《长寿康养示范区评价指南》等2项团体标准,探索构建长寿康养“巴马”标准体系;研究制定《山茶油质量分级技术规程》团体标准,推动油...……更多
突发急性心梗5大先兆!要记牢!突发后正确的做法是什么?
...依赖专业医疗人员的意见和指导,并及时就医。 1. 健康饮食:选择富含纤维、维生素和矿物质的食物,如水果、蔬菜、全谷物、坚果和健康蛋白质(例如鱼类)。限制高胆固醇、高盐和高脂肪食物的摄入。2. 控制体重:保持适...……更多
骨质疏松患者可以适量食用红薯,但不要过量
...、弱化,增加骨折的风险。在骨质疏松的治疗和预防中,饮食起着重要的作用。一、红薯的营养成分红薯富含碳水化合物、膳食纤维、维生素C、维生素A、钾等营养物质。它是一种低脂肪、低热量的食物,对于控制体重和血糖有...……更多
在这三件事上“较真”的女人,其实,她很爱你
...节上非常“较真”,比如对对方的穿着打扮、作息习惯、饮食健康等等都会很关心。她们可能会因为对方的一些不良习惯而不满,甚至会为此和对方发生矛盾。其实,这些行为也是因为她们在通过生活细节来表达对对方的爱和关...……更多
春季进补,不管有钱没钱,多给家人喝这汤,提高抵抗力
...春季养生进补的黄金时期,这段时间我们要特别留意调整饮食习惯,避免过多辛辣刺激性食物,而是要多喝汤水来滋补身体。一款适合春季进补的鲜汤就是家常版腌笃鲜,这款汤品鲜美可口,春笋口感爽脆,汤汁清爽不腻,有助...……更多
一个男人爱到深处时,他会和你有三个“共情”
...男人爱到深处时,他会关心你的生活细节。他会关注你的饮食、健康、工作等方面,尽力为你提供帮助和支持。他会关心你的生活环境和工作状况,尽力为你创造更好的生活条件。这种关心不仅是一种情感的表达,更是一种生活...……更多
西瓜热量高吃了胖?水果蒸煮不能吃?专家建议:教你健康吃水果
...\" 专家建议:健康享用水果的科学指导水果,作为日常饮食的重要组成部分,不仅为我们的身体提供必要的维生素和矿物质,还能带来丰富的口感享受。然而,如何正确地选择和食用水果,却是一个值得深入探讨的话题。以下...……更多
怎么做才能保留肌肉并减掉脂肪?不妨多学习下
...肌肉生长,而是尽可能地降低肌肉流失的风险。2.不良的饮食习惯为了让减脂行为有效,控制饮食几乎是一定要做的事情,即使我们可以把热量缺口的途径完全交给运动,在饮食上也不能超过日常能量所需,否则运动的意义就不...……更多
血液粘稠的人,每天吃点“它”,清理血管,4个好处看得见
随着现在的人生活压力越来越大,在生活习惯更饮食习惯上都是比较混乱的,这就导致与大部分的人都处在一个亚健康的状态,这也让很多疾病有机可乘。而一些重大疾病的患者年龄越来越低,十个人里面有八个人或多或少都...……更多
靠不吃早餐减肥,可能会越减越胖!儿童更应该吃好早餐
...胃饥饿素水平更高。不吃早餐会导致午餐或晚餐不健康的饮食习惯。经常不吃早餐的人往往会在一天的剩余时间里一次性吃更多能量密集的食物,例如快餐,导致暴饮暴食。经常吃早餐的儿童活动能力增强,这被认为是儿童和青...……更多
乌当区委老干部局多措并举开展走访慰问离退休干部活动
...,转达区委、区政府对老同志的亲切问候,祝愿他们健康长寿、阖家幸福。走访过程中,全面了解老同志们的思想动态、生活状况及各项政策落实情况,积极宣传党的大政方针、区委区政府重点工作、老干部工作情况等,详细解...……更多
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初秋时节,林木葱郁,位于临沂市费县薛庄镇的山东沂蒙抽水蓄能电站景观壮丽,上水库碧波荡漾、波光粼粼,像一颗巨大的明珠镶嵌在群山环抱之中
2024-10-12 12:15:00
临沂市不动产登记交易中心开展重阳节走访慰问活动
10月11日,临沂市不动产登记交易中心到“双报到”社区柳青苑前七沟小区开展走访慰问老人活动,为社区老人送上了大米、面粉
2024-10-12 12:15:00
陵城区人民医院张朝玉携专家团队为基层医生开展授课交流并授牌
为了进一步提升陵城区人民医院医共体体系化建设,通畅区域内患者救治流程,10月10日下午,陵城区人民医院副院长张朝玉带领医共体办公室主任王金霞
2024-10-12 12:15:00
2024冠世榴园枣庄马拉松奖牌及参赛服精彩亮相!
大众网记者 田甜 枣庄报道11日上午,山东丰源·2024冠世榴园枣庄马拉松暨好运山东·马拉松城市联赛(枣庄站)新闻发布会举行
2024-10-12 12:16:00
临沂新桥小学辖区各校举行重阳节系列活动
为进一步浓厚“敬老、爱教、养老、助老”的校园风气,临沂新桥小学辖区各校开展重阳节系列活动。10月11日上午,临沂新桥小学举办“金秋重阳 致敬岁月”——2024年重阳节退休教师茶话会
2024-10-12 12:16:00
江西手机报讯(周碧航)为提高公众对生殖健康的重视,推动人口高质量发展,倡导科学、文明、健康的生育观念,近日,贵溪市滨江镇长石社区在辖区开展了“关注生殖健康
2024-10-12 12:16:00
德州福彩公益驿站“一心一驿”服务行动启动
齐鲁晚报·齐鲁壹点 徐良“扶老 助残 救孤 济困”是福利彩票的发行宗旨,帮助关爱老龄群体,让广大老年人实现老有所养、老有所乐
2024-10-12 12:17:00
金秋时节种蒜忙,罗庄区沂堂镇打好来年金“蒜”盘
金秋时节,临沂市罗庄区沂堂镇的田野上呈现出一派繁忙的播种景象。大蒜作为当地重要的经济作物,正迎来一年一度的播种高峰期。蒜农们纷纷抢抓农时
2024-10-12 12:17:00
山东省神经科学学会、山东省阿尔茨海默病防治协会新会址揭牌
2024年10月10日,山东省神经科学学会、山东省阿尔茨海默病防治协会新会址揭牌仪式在山东大厦隆重举行。办公地址变更将谱写学会
2024-10-12 12:17:00
临沂市自然资源和规划局离退休干部走进蒙阴岱崮欢度重阳
10月10日,临沂市自然资源和规划局组织离退休干部到蒙阴县岱崮红色教育基地进行参观考察。伴随着歌声和欢笑,离退休干部走进岱崮地质地貌博物馆
2024-10-12 12:17:00
近年来,亩均效益不断成为各地经济发展的热点词,在土地资源紧缺的背景下,用地成本不断攀升,如何做到不浪费一寸土地,而且“寸土生寸金”
2024-10-12 12:17:00
快讯丨首届具丘山大禹文化学术交流会议在禹城市开幕
大众网记者 翟岩 秦雅琨 通讯员 庞占英 德州报道金秋时节,禹城大地如诗如画,具丘古迹光彩依旧。10月12日上午,首届具丘山大禹文化学术交流会议在禹王亭博物馆盛大开幕
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让所有老年人都能有一个幸福美满的晚年,一直是习近平总书记的牵挂。习近平总书记指出:“满足数量庞大的老年群众多方面需求、妥善解决人口老龄化带来的社会问题
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一习话丨“要让老年人有一个幸福的晚年”
习近平:我国社会老龄化程度越来越高,一定要让老年人有一个幸福的晚年,要大力发展养老事业和养老产业。——2023年1月18日
2024-10-12 12:19:00