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...互相切磋球技；有的三五成群，玩起跳房子、翻花绳、转呼啦圈；有的在操场上纵情奔跑、踢足球……近年来，福田区努力打造深圳“体教融合”示范地，高水平开展体育课程、普及体育运动、培养体育健儿、举办体育赛事，着...……更多
2024-04-01 09:02:00人人,比赛,项目,福田,体育,福田区
...织突出，更容易出现腰腿痛等临床症状。“和我们平时转呼啦圈不一样，这样的动作需要更加剧烈急速的旋转。”张宁特意举了个例子说，一般像转呼啦圈这种适当匀速的扭腰摆胯其实对腰椎没有坏处，反而还有一定好处，不仅...……更多
2024-03-28 11:32:00张元,女星,网友,腰椎,动作,张元
...传》的人都很好奇：为什么朱祁镇、朱祁钰戴的腰带像个呼啦圈？难不成京剧里的人物腰间戴的\"呼啦圈\"在历史上确有其物？还有些人在看明代绘画时，也会有同样的疑问。甚至一度会怀疑那是衣服上的摆设，不过这确实是明...……更多
2024-04-23 20:56:00大明,文官,腰带,明朝,文官,官员
...食物，精米、白饭的摄入。还可以通过仰卧起坐运动起到减肥瘦腰的作用，尤其对于腹部赘肉比较多的人群，可以选择这个运动。可以每天坚持喝一杯柠檬水，加快人体的肠道蠕动以及人体新陈代谢，具有减肥的作用。瘦肚子可...……更多
2024-02-19 05:01:00赘肉,腹部,赘肉,肠道,香蕉,菠萝
...扬,活力绽放。果园小学持续推进“文明课间”建设。
转呼啦圈锻炼学生的身体协调性。记者 郭飒 图/文跳皮筋、踢毽子、翻花绳……如今,这些流行于“80后”“90后”童年的游戏,被“10后”们也玩出了花样。走进汉滨区果园小...……更多
2023-12-07 08:41:00玩法,花样,学生,果园,孩子,汉滨区
...的释放了自我。最热闹、火爆的是“螃蟹跑”，老师们将呼啦圈环在腰上，侧身蹲下，像螃蟹一样侧身跑向终点，动作滑稽可爱。课堂上温文尔雅的老师们，到了运动场上变得活力四射，加油声、欢笑声、热烈的掌声，驱散了冬...……更多
2023-12-12 18:24:00趣味,郑州市,郑州,教职工,运动会,你我
...位，踝关节分别做屈伸及两侧旋转运动；足面挂一个类似呼啦圈的物体做绕环运动，每日早晚2次，每次10分钟。阎巍巍表示，除了上述功能锻炼外，类风湿关节炎患者还可以进行有氧运动，比如散步、快走、游泳、骑车和健身操...……更多
2024-03-28 07:22:00关节炎,类风湿,关节,患者,功能,关节
...尤其是贺岁档电影《热辣滚烫》的热播，也让不少人有了减肥的热情。36岁市民李女士苦恼地说：“我之前通过节食，体重由70公斤降到56公斤，后来反弹到61公斤，过完春节体重又增加了3公斤。”她不运动，老想歇歇，坐在那就...……更多
2024-02-21 01:59:00减肥,不利,建议,专家,健康,减肥
减肥管不住嘴？这样做3天瘦5斤，效果超棒！腹部是最容易堆积脂肪的地方，而随着年龄的增长，减肥越来越难，只要稍微不注意，就会让腹部堆积许多脂肪。只要运动健身一停下，或者饭后久坐一会儿，就立马出现小肚腩。殊...……更多
2023-12-02 10:42:00减肥,效果,弓步,动作,身体,腿部
在我们年轻之时，我们会减肥更多的是为了让外形更好看，可是，随着年龄的增长，减肥的目的就会慢慢向健康转移，因为肥胖会带来诸多的健康问题。那么，在减肥过程中，无论我们是年轻还是年老，是胖还是瘦，都不希望...……更多
2023-01-21 22:29:00内脏,脂肪,脂肪,内脏,腹部,运动
...壶、跳皮筋、摔“面包”、踢沙包、踢毽子、跳房子、转呼啦圈、打乒乓球等便于上手，又对场地要求不太高的项目，以便学生一下课就能活动。该校三（2）班班主任徐老师说：“以前课间的时候，孩子们喜欢追逐打闹，空间...……更多
2023-12-15 08:40:00桃源,快乐,文明,行动,孩子,小学
...离地，弹跳后屁股离地，一人在前面一人屁股离地时，把呼啦圈从他屁股划过。因为刘涛的腰有伤，所以让沙溢来当坐着的那个，沙溢在最近瘦了20斤，听说是控制加锻炼瘦的。
不过看他做游戏那艰难的样子，很难想象如果他...……更多
2024-04-21 15:28:00刘涛,天真,水平,综艺,效果,商业
...爬山，他的拉布拉多狗有130斤重，本来是想带着狗去爬山减肥的，结果爬到一半，狗爬不动了，累得口吐白沫，趴在地上不愿意走，他和朋友又是扛又是抬，也没办法将130斤的狗抬下山，最后只能喊了两个守山人像抬猪一样，将...……更多
2024-03-19 10:29:00减肥,宠物,结果,拉布拉多,减肥,拉多
...自己身上的脂肪，即使对于看上去并不显胖的女人来说，减肥依旧是最重要的“工作”。1、给小腹按摩女人之所有腰间赘肉多，有一部分原因是因为女人的腹部，腹部脂肪不吸收转移到腰间，慢慢就堆积起来了，所以平时可以...……更多
2024-01-25 06:57:00小腹,女人,腹部,时间,脂肪,女人
...走2万多步，问他怎么做到的。他笑道：“我将手机绑在呼啦圈上，在家里转呼啦圈。”这些年来，只要有韩国棋手来北京比赛，李英镐都会来到现场。最近一次是2023年10月农心杯开幕式，他到场后与大家有说有笑，畅怀开心。...……更多
2024-01-29 14:00:00万里,围棋,贡献,交流,李昌镐,李世石
...菌的数量，减少有害菌的滋生，从而缓解便秘问题。3、减肥瘦身腹部按摩对于减肥瘦身也有一定的帮助。按摩腹部可以刺激腹部的脂肪细胞，加速脂肪的分解和代谢，从而达到减肥的效果。此外，腹部按摩还可以促进腹部的血...……更多
2024-03-10 13:59:00按摩,益处,腹部,时机,按摩,腹部
...家可以自行检查一下，或许你根本不胖，也并不需要进行减肥！01什么时候称体重是最准的？同一时间测量：在每天的相同时间点进行体重测量，例如早晨起床后使用洗手间之前，保持一致的条件可以提高测量的准确性；赤脚测...……更多
2023-10-07 15:33:00女人,体重,肥胖,减肥,标准,热量
...育品质。在游戏准备中，教师根据红军长征的情景，利用呼啦圈、绳索、板凳、木板、椅子、积木、海绵等游戏材料为幼儿创设了“翻山越岭”“穿越火线”“强渡乌江”等环节，使幼儿能够通过游戏锻炼其攀爬、跳跃、平衡、...……更多
2023-10-26 07:35:00随记,火线,幼儿,幼儿,教育,积木
...路跑者的是一路欢歌笑语，学生腰鼓、甩旗舞龙、啦啦操呼啦圈、花环表演、绳操、机器人舞蹈、太极扇表演、卡通人偶表演；跑者参赛和完赛包里，还装有驴火风味月饼、百年老字号面酱、可携带手机的腰包、拖鞋等。助阵文...……更多
2023-10-24 10:43:00保定,赛事,马拉松,城市,体育,赛道
...其他异常问题。05阅读延伸：女性朋友应该如何科学有效减肥？减肥曾经成为现代生活的常态，局部女性朋友把减肥作为终身事业来开展，但减肥路上的绊脚石比拟多，一不当心管不住嘴，容易招致减肥事业失败。关于女性朋友...……更多
2023-12-29 06:11:00蜜桃,运动,脂肪,臀部,安康,身体
...。”孤独症青少年在体适能训练中体验了速走平衡木、钻呼啦圈、跨跳踏板+波速球、斜坡翻滚、炮筒扶起放倒、跳箱翻越等项目，提升了协调性、平衡能力及对身体的控制力。项目运动体验配合专业体质筛查，让孩子和家长们...……更多
2024-04-26 04:17:00青春,青联,服务队,沈阳,服务,青联
...天的工作或学习注入活力。记得早餐要吃得营养均衡，为减肥提供持续动力。午后时段，紧实手臂线条午后通常是工作或学习的间歇期，此时可以选择一些简单的力量训练来紧实手臂线条。比如，利用哑铃或矿泉水瓶进行手臂的...……更多
2024-04-22 09:33:00天时,曲线,部位,减肥,时间,运动
...对于女性朋友们而言，大家会注重自己的脸庞和身材，而减肥更是成为了女性终身奋斗的事业。不管女性处于哪一个年龄段，都想要让自己变漂亮，想要减肥瘦身，更希望自己的身材能够赢得他人的羡慕和喜爱，也希望自己可以...……更多
2023-10-07 15:52:00自查,体重,控制,女性,体重,女性
...进行自转，其实这就好理解了，如果把地球的自转比作转呼啦圈的话，那么就意味着他的腰必须要扭起来，所以说才会形成了这样的形状。地球的赤道半径与南北两极相差这22千米，这么大的差距足以让我们看出地球是一个球体...……更多
2024-01-17 10:34:00球体,海平面,眼界,地球,人类,地球
...制肚子的脂肪积累。（1）养成健康的饮食习惯对于成功减肥至关重要肥胖主要是因为我们每天摄入的热量超过了我们的能量消耗，从而导致能量积聚。经常过量饮食和食用高能量食物会增加热量摄入，同时缺乏体育运动和体力...……更多
2023-10-09 09:12:00糖尿,糖尿病,风险,脂肪,肥胖,腹部
...生“动起来”，不少学校还为学生定制“健身作业”，如呼啦圈、开合跳、高抬腿、跳绳等，让孩子们在快乐的运动中度过一个健康而有意义的假期。 ……更多
2023-01-16 03:24:00趣味,作业,实践,学生,作业,年级
...\"。德国的挑战者正在尝试\"在身上多个部位同时转最多呼啦圈\"。吉尼斯的社交媒体账号向公众推荐\"一分钟单指转手机最多圈\"挑战，鼓励并期待更多的观众参与到年度挑战庆典活动中。关于吉尼斯世界纪录日在\"吉尼斯世界纪...……更多
2023-11-16 15:30:00吉尼斯世界纪录,吉尼,挑战者,中国,舞台,世界
...识问答的形式开场，随后，来自社区组织的跳绳比赛、转呼啦圈比赛等游戏赢得了在场居民的欢迎，纷纷参与进来。现场以“民俗文化”为主题的体验项目则为居民朋友带来了一场别开生面的民俗文化盛宴。巧制花灯DIY、蒙眼摸...……更多
2023-01-05 15:27:00双流,成都,迎新,体验,活动,社区
...球。11月8日下午课间，临城县李家坪小学学生在操场上玩呼啦圈。摄影报道丨河北日报、河北日报客户端记者赵永辉 通讯员宋继昌 ……更多
2023-11-10 07:18:00临城,河北,快乐,临城县,临城,李家坪
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中国，一个拥有五千年文明史的伟大国家，承载着丰富多彩的历史和文化。为落实立德树人根本任务，弘扬中国传统文化，培养兼具中国情怀与国际视野的新时代少年
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7月8日，湖南师范大学体育学院“领梦者·弘帆”暑期社会实践团来到邵阳市洞口县渣坪乡，开展暑期三下乡活动，致力于提升乡村中学的教育水平
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