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卫生巾多久更换一次合适?经期洗发是否可行?这些常识务必了解
...女性应注意饮食调理,避免食用过于油腻、辛辣、生冷的食物,以免刺激子宫,加重经期不适。同时,应增加蛋白质、铁、维生素等营养物质的摄入,以满足身体的需求。3.适当的运动与休息适当的运动可以帮助女性缓解经期不...……更多
减肥不忌口 7种燃脂食物令你越吃越瘦 让你2天瘦3斤 我已经瘦4斤
辣椒触发应激激素反应系统,从而促进新陈代谢和脂肪燃烧。当你的交感神经系统被激活时,肾上腺素和去甲肾上腺素被释放到血液中,在这个过程中身体会产热,脂肪能够更有效地被氧化。一般来说,吃完辣椒后20分钟内,体...……更多
运动员在巴黎奥运会上可能要吃素了,部分菜单曝光:60%食物将为素食
...足迹,这些餐食所使用的80%农产品将来自法国国内,60%的食物为素食。 根据巴黎奥组委此前对200名运动员进行的调查,只有约5%的运动员表示自己是素食者,但很多非素食者表示愿意尝试新的素食产品。实际上,早在去年5月,...……更多
右侧手脚“失灵”以为是“中风了”,原来是颈椎间盘突出惹的祸
“太恐怖了,当时感觉手脚都不是自己的了。”近期,47岁的张女士身体右侧肢体突然“失灵”,右手、右腿绵软无力,还以为是“中了风”,原来是突发急性颈椎间盘突出。在武汉大学人民医院(湖北省人民医院)脊柱Ⅱ科接...……更多
血糖高不高,看“手”就知道,没这几种表现,恭喜,血糖还很稳定
...感到冰冷,那可能是血糖过低的迹象。低血糖会招致血液循环不畅,使手指变得冰凉。 其次,我们还能够经过手掌的颜色来判别血糖的程度。正常状况下,手掌的颜色应该是粉红色的。假如你的手掌经常呈现惨白或发红的状态...……更多
吃了动物血后大便发黑,是肺在排毒?还是胃在排毒?医生道出实情
...,动物血还含有丰厚的铁元素,关于预防贫血和促进血液循环具有良好效果。同时,动物血还含有多种维生素和矿物质,如维生素B12、叶酸、钙、磷等,这些营养物质关于人体正常生理功用的维持具有重要作用。在烹饪动物血时...……更多
二月二,用它包饺子,比韭菜鲜,比肉馅香,孩子吃了更聪明
...常中,我们总是在寻找那些能够给家人带来健康和快乐的食物。尤其是在这样有意义的日子里,如果能通过自己的双手,为家人准备一顿特别的饺子大餐,既能享受美味,又能补充营养,何乐而不为呢?所以,不妨趁着明天“二...……更多
想要拥有健康长寿的体魄,中老年人多食用两种“富硒菜“
富含硒元素的食物对人类的健康有着重要的影响,尤其对于中老年人而言更是必不可少的营养补充。一些百岁老人体内硒元素含量明显高于一般人群,因此硒元素日渐被誉为“长寿元素”。想要拥有健康长寿的体魄,我们建议...……更多
为治高血压吃下一斤银杏果中毒了
...抢救室收治了六旬的王老伯,他因食用一斤银杏果后出现手脚发麻、恶心腹胀、乏力而到医院就诊。医生诊断,这是食物中毒。王老伯说,他在网上看到银杏果可以治疗高血压,所以就网购买来吃,怕生吃会中毒,他还特意煮熟...……更多
吃菌类会伤肾吗?肾不好还能吃香菇、木耳吗
...来,告诉她需要注意肾脏健康。她犹豫地问:“这些菌类食物,对肾脏不好吧,我是不是应该少吃些?”周围的亲戚也陷入了沉思,他们中的许多人都有类似的健康顾虑,但对于是否应该避免这些美味的菌类,却没有确切的答案...……更多
一勺猪油堪比五副药效?猪油常吃是保健还是致病?医生揭示真相
...良影响。三、猪油的致病风险1、瘦削:猪油属于高脂肪食物,长期大量摄入会招致脂肪在体内堆积,从而引发瘦削。瘦削不只影响美观,还是多种慢性疾病的风险要素。 2、心脑血管疾病:如前所述,猪油中的饱和脂肪酸会增...……更多
若是不小心吃了太咸的食物,最有效的方法就是多喝水
...天的盐分摄入要保持在2000g以内,但是日常生活中很多的食物,尽管名字里面没有盐,但是 烟熏类的食物,为了能够发酵充分和长久储存,像腊肠、腊肉、培根等熏制类的食物,都需要加入大把的盐分,就像我们常吃的腊肠,...……更多
饮食养肝?医生送你3个养肝好建议,或让你的肝脏得到滋养
...等多种慢性肝脏疾病,危害肝脏的健康。2.少吃高温加工食物随着生活节奏的不断加快,越来越多的年轻人在平日里都会常与快餐“作伴”,而还有不少年轻人为了缓解自身的压力,或是满足自己的食欲,往往会对一些油炸类或...……更多
新研究:牛羊的肉和奶中一种物质有助抗癌
...抵御癌症。研究显示,患有黑色素瘤的小鼠摄入富含TVA的食物后,肿瘤生长相比对照组受到抑制;在淋巴瘤患者群体中,血液中TVA含量高的人接受免疫疗法的反应更好;对从人类患者体内提取的白血病细胞的实验显示,TVA可提升...……更多
全身哪都痛,被笑作是“公主病” 这种病好发于女性 易误诊、漏诊
...出现全身关节疼痛,肌肉酸胀,尤其是双腿,还有肩膀、后背,痛起来不分时间和场合。“感觉哪哪都疼,是不是太累了?”抱着这样的想法,娜美除了工作、几乎不做任何家务,但疼痛仍折磨着她熬过四季轮回,她时常感觉全...……更多
改善过敏疾病好疗法——自血疗法
...力、降低血液粘稠度和调整脂代谢、扩张小血管,改善微循环、提高细胞活力,改善机体代谢、清除体内分子的自由基,使细胞抗氧化能力增强。主要治疗疾病范围:消化系统疾病:1.慢性乙型肝炎:自血疗法不仅可改善乙肝患...……更多
血糖高不高,看“手”就知道,没这几种表现,恭喜,血糖还很稳定
...感到冰冷,那可能是血糖过低的迹象。低血糖会引起血液循环不畅,使手指变得冰凉。 其次,咱们还可以通过手掌的色彩来判别血糖的程度。正常情况下,手掌的色彩应该是粉红色的。假设你的手掌常常出现惨白或发红的状态...……更多
糖尿病患者想要控制血糖、减轻体重,那么一定要做到以下几点
...胃黏膜损伤,出现消化道溃疡的症状。而且胃部长期没有食物摄入,胃部也会慢慢收缩,对胃部健康非常不利。除了对胃不好治好,长期不吃晚饭,还有可能会导致人体出现月经不调、营养不良、大量掉发等症状,对人体的日常...……更多
担心交通违法被抓拍,在电动自行车牌照上动“手脚”
近日,南京交警一大队警力在新庄广场执勤过程中,发现多名电动自行车的车主在新国标车牌上贴有不明遮挡物。被拦下处理过程中,驾驶员说这种新国标车牌在路上有违法行为时,监控就会抓拍。因为不仅要被罚款,还要抽...……更多
百病不离肝,肝脏最爱的五种食物,你吃对了吗?
...活习惯和以及饮食来维护肝脏健康。那么肝脏最爱的几种食物,你知道吗?肝最爱的食物1.绿茶绿茶中含有多种有酚类化合物,比如儿茶素、棚皮素、咖啡因、绿原酸等,都有很好的抗氧化能力。一项对照研究发现:与不喝绿茶的...……更多
进行适度的有氧运动和力量训练,帮助提高身体的免疫力
...容易增加某一些心脑血管疾病的发生风险,这是由于血液循环比较慢导致的。除此之外,对于A型血的人而言,在消化系统和肠胃蠕动方面也一定要多加注意,可能并不是很好,会容易伴随便秘现象,所以日常生活当中一定要清...……更多
居家科学运动指南,让你的健身之旅更健康
...心律失常,甚至导致猝死。可以吃一点容易消化的高碳水食物,比如香蕉或者牛油果。误区四:结束马上洗澡。在家运动完,很多人会出汗,在这个时候就会选择去洗个澡,冲掉汗液,实际上这是非常危险的。因为在运动结束后...……更多
这种肉不仅口感鲜美,而且具有很高的营养价值
...软等症状有很好的改善作用。同时,鸽肉还能够促进血液循环,帮助排除体内毒素,提高身体机能。三、鸽肉的健康烹饪方法烤乳鸽将乳鸽清洗干净后,用盐、糖、生抽、老抽等调料腌制一段时间,然后放入烤箱中烤制,直至外...……更多
降脂冠军被发现?不是燕麦,建议每天坚持吃
...,降脂冠军并非燕麦,而是红薯。红薯是一种营养丰富的食物,含有大量的膳食纤维、维生素C、钾等营养物质,还含有一种名为黏液蛋白的物质,这种物质能够与胆固醇结合,促进胆固醇的排出,从而有助于降低血脂。有研究...……更多
养阳护肝正当时
...渐减少,衣着要下厚上薄。春捂最应该捂的部位是头颈、后背、双脚。年老体弱和免疫力低下的人群更要注意春捂,以适时调整身体的阴阳平衡,适应倒春寒气候的变化。舒畅情志 疏肝理气春在五行中属木,与肝相应。要想肝...……更多
...质的20种氨基酸中,有8种是人体不能自身合成的,只能靠食物供给。植物细胞不但蛋白质含量少,且细胞被细胞壁紧紧包裹,所以植物细胞蛋白质不易被人体吸收。动物类蛋白食物含各种人体必需的氨基酸,营养丰富易被吸收。...……更多
洗澡也有最佳时间?医生提醒:这6个错误的洗澡时间,很危险!
...饱餐后洗澡饱餐后,人体大部分血液流向胃部,帮助消化食物。此时洗澡,会导致血液流向皮肤和肌肉的速度加快,从而影响消化。长期如此,可能引发消化不良等问题。误区五:空腹洗澡空腹时人体血糖水平较低,此时洗澡容...……更多
...低盐低脂饮食,多吃新鲜蔬菜水果,少吃油腻、难消化的食物,避免血压淤滞在胃肠道;避免久坐不动,饭前饭后要轻微走动,以免血液淤积在下肢,饭后猛一起身可能出现脑供血不足;适当多饮水,没有心衰的老年人每日饮水...……更多
利用过山车来加速机体,肾结石的脱落!
...碎的才会选择手术治疗。最后,安利一些肾结石应多吃的食物吧:除了多喝水,还可以多吃一些利尿的食物,比如说西瓜冬瓜等,这些都是天然的“利尿剂”。富含B族维生素的食物,研究发现维生素B6可降低血液中草酸盐的含量...……更多
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贵州医科大学研究生张少琴夺得攀岩世界杯中国队首金!
颁奖仪式上,张少琴站上最高领奖台。7月12至14日,国际攀联(IFSC)世界杯法国站在现代登山运动起源地霞慕尼举行。当地时间13日晚
2024-07-15 21:28:00
息烽县关工委组织“五老”开展党史学习教育
7月12日,息烽县关工委组织全县各乡(镇、街道)关工委“五老”10余人,到开阳县楠木渡镇重点红色历史教育基地、省关工委青少年红色文化教育基地——开阳县楠木渡镇茶山关红军抢渡乌江遗址开展党史学习教育
2024-07-15 21:28:00
清镇市商务局上门为退休干部党员颁发“光荣在党50年”纪念章
近日,清镇市商务局执法大队教导员王淑带队来到离退休干部党员杨友发同志家中,为其颁发“光荣在党50年”纪念章,以此表达对老同志的亲切关怀和节日问候
2024-07-15 21:28:00
贵州省关工委办公室工作座谈会在贵阳召开
7月12日,贵州省关工委办公室工作座谈会在贵阳召开。省委组织部副部长、省委老干部局局长、省关工委副主任龙丽红出席。省委老干部局副局长
2024-07-15 21:29:00
维澳佳蛋白粉等3款产品获保健食品批件
北京商报讯(记者 姚倩)7月15日,据国家市场监督管理总局食品审评中心消息,共三款产品获得保健食品批件,分别为北京康立生医药技术开发有限公司旗下的海参牛磺酸胶囊
2024-07-15 21:49:00
德江县人民法院到县实验中学开展法治教育专题讲座
为进一步提高未成年人的法律意识和自我保护能力,促进青少年健康成长,近日,德江县人民法院法官安明爱走进县实验中学,开展以“强化自我保护意识
2024-07-15 21:59:00
贵阳市关工委召开主任办公会议研究部署下半年关工委重点工作任务
近日,贵阳市关工委召开主任办公会议,市关工委主任李跃南主持并讲话,市关工委常务副主任张承新,副主任郭应祥、蒋晓菁、肖林
2024-07-15 21:59:00
安顺市老年摄影学会临时党支部召开党员大会
近日,安顺市老年摄影学会临时党支部召开党员大会,组织全体党员专题学习《中国共产党纪律处分条例》。陈友权、陈兴权、吴永康
2024-07-15 21:59:00
观山湖区观山街道关工委组织举办跳蚤市场活动
为丰富青少年暑期的文化生活,培养小朋友养成良好的生活方式,树立绿色环保理念,近日,观山湖区观山街道关工委联合龙井社区党支部在阳关城市花园广场组织举办了以“贩卖美好 爱心集市”为主题的“跳蚤市场”活动
2024-07-15 21:59:00
石阡县关工委考察调研文睿家庭农场产业情况
为深入了解本地企业的发展状况和经验,推动乡村产业振兴,近日,石阡县关工委一行在本庄镇关工委刘文香的陪同下对乐桥村文睿家庭农场产业情况进行调研
2024-07-15 21:59:00
贵州中医药大学研究生会暑期“三下乡”:智润古韵冗渡 共绘化屋新篇
近日,贵州中医药大学研究生会26名青年师生共组建四支队伍,分赴黔西南州册亨县冗渡镇、黔西市新仁苗族乡化屋村,开展了一系列丰富多彩的暑期社会实践活动
2024-07-15 21:59:00
清镇市流长法庭关工委:小法庭守护“大未来”
以理服人,保障未成年子女受教育权“法官这个案件处理得好,我不识字但我听得懂,认账的,下学期还让小姑娘去读书!”庭审结束后
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家庭医生健康科普系列之如何科学对待体检发现肺结节
鲁网7月15日讯随着人们健康意识的提高,越来越多的中老年人开始用胸部低剂量螺旋CT代替胸片和胸透来体检。肺小结节的检出率也呈现增加趋势
2024-07-15 22:09:00
【全流程改善就医体验】误食桃核惹胃疼 内窥镜下擒元凶
鲁网7月15日讯现在正值桃子成熟上市季节,桃子汁多味甜,营养丰富,深受人们的喜爱,但大家在品食美味的时候也要特别小心,不要一不留神把桃核吃进肚子里
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如何面对健康焦虑?淄博市精神卫生中心专家来支招
当下社会中,健康焦虑的人群越来越多,焦虑会跟很多因素有关系,比如从小的成长环境形成的性格因素,也跟平时的工作环境、工作性质等有关系
2024-07-15 19:40:00