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...问题困扰：植物蛋白和动物蛋白，究竟哪个更适合我们的身体？走进超市，您可能会被琳琅满目的健康食品所吸引。从豆腐到鸡胸肉，从坚果到低脂牛奶，每一种食品都在诉说着自己的营养故事。但在这些食品背后，隐藏着一个...……更多
2024-02-29 06:38:00蛋白,营养学家,学家,观念,植物,营养
...维生素E是一种强大的抗氧化剂。在日常生活中，我们的身体暴露于各种自由基的侵害，这些自由基会导致细胞氧化损伤和炎症反应。维生素E可以中和自由基，减少氧化应激对身体的损害。通过保护细胞膜免受氧化损伤，维生素E...……更多
2024-02-23 14:45:00益处,维生素,美容,健康,维生素,健康
...奥秘？今天，我们就来揭开葛根粉的神秘面纱，探索它对身体的影响，究竟是好是坏。准备好了吗？让我们一起涨知识，为健康加分。探索葛根粉：超乎想象的健康宝藏在传统医学中，葛根作为一种珍贵草药，自古以来便被广泛...……更多
2024-03-12 12:37:00葛根,实情,身体,医生,知识,葛根
...生理上经历着更多的变化和挑战。从青春期开始，女性的身体就经历着激素水平的波动，这直接影响到新陈代谢、骨骼健康以及心理健康等多个方面。随着年龄的增长，女性还面临生育、哺乳等特殊阶段，这些阶段对身体的消耗...……更多
2024-03-20 11:22:00补充剂,膳食,尤为,女性,女性,身体
...生长发育、增强味觉等等。可以说，适量摄入锌元素对于身体的健康非常重要。其次，生蚝还含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。蛋白质是构成人体组织的重要成分，对于维持身体结构和功能的正常运转具有重要作用。而维生...……更多
2023-11-26 12:15:00美的,具有一,益处,菜肴,一道,味道
...选择正规品牌和渠道。避免购买到假冒伪劣产品，以免对身体造成损害。同时，注意查看产品的生产日期、保质期等信息，确保产品质量可靠。3、注意与其他药物的相互作用在服用叶酸的同时，如需服用其他药物（如抗癫痫药...……更多
2024-03-10 13:49:00叶酸,男性,状况,半年,关键,健康
...素，过量时可以通过尿液排出，但长期大量摄入仍可能对身体造成负担。因此，在使用甲钴胺时，建议遵循医嘱，按照推荐剂量进行摄入。甲钴胺作为一种常见的药物成分，在适当摄入的情况下对人体健康具有多方面的好处。它...……更多
2024-01-24 12:26:00益处,副作用,潜在,好处,风险,神经
...改善生活质量和促进健康有着重要作用。然而，每个人的身体状况不同，因此在开始任何营养补充剂之前咨询医生或营养师始终是明智的选择。叶酸与心血管健康叶酸对心血管系统的积极影响不容忽视。它通过降低血液中的同型...……更多
2024-02-04 15:02:00斑块,叶酸,身体,叶酸,健康,心血管
...老年人来说，散步有助于保持血压稳定。这是因为适度的身体活动能促进血管弹性，帮助血液更顺畅地流动。2.关节：灵活的秘诀增强关节健康：散步是一种低冲击力的运动，可以增强关节周围的肌肉，减少关节负担。它对于缓...……更多
2024-01-17 10:29:00好不,老人,医生,老年人,健康,关节
...洗冷水澡是一种常见的清洁方式，适当的冷水澡可以增强身体免疫力，改善心血管功能。然而，如果经常洗冷水澡，有可能会出现阳气不足的状况。本文将围绕洗冷水澡，为大家分析其利弊以及如何保持健康。二、洗冷水澡的利...……更多
2023-11-05 16:58:00冷水澡,益处,冷水,身体,冷水澡,冷水
...消化吸收，改善食欲不振、腹胀等症状。2、补虚损，强身体：猪肚富含的营养成分对于身体虚弱、久病体虚者有很好的补益作用。在中医理论中，猪肚被视为一种滋补强壮的食材，能够帮助人们恢复体力，增强免疫力，提高抗...……更多
2024-03-10 06:49:00猪肚,良药,益处,疗效,神奇,身体
...上，人们常常在探索各种草药和补品，以期找到能够增强身体机能、改善健康状况的良方。西洋参，作为一种备受推崇的草药，因其独特的滋补作用而广受欢迎。而如今，我们发现了一种与西洋参相辅相成的“完美搭档”，通过...……更多
2024-01-24 12:18:00西洋,西洋参,肝脏,搭档,清爽,睡眠
...的加快，人们越来越重视养生，希望通过各种方法来保持身体健康、精神愉悦。然而，养生并不是一件简单的事情，需要我们在日常生活中注意很多细节。今天，我将为大家介绍五个养生妙招，掌握这些妙招，不仅可以帮助我们...……更多
2024-04-25 06:08:00妙招,益处,养生,骨骼,生活,养生
...重的腹胀、便秘或是反复呕吐时。它包含的成分如神曲、鸡内金等，既能消食，也能化滞，对于那些食积导致的较为严重症状有更好的缓解效果。安全应用的艺术：合理用药与家庭照护使用小儿消食片和小儿化食丸时，安全性和...……更多
2024-03-12 06:29:00小儿,食积,关键,还是,食积,小儿
...，也可能对这部分人群产生负面影响。因此，了解自己的身体反应并选择合适的粗粮种类变得至关重要。三、量与效果的关系食用粗粮的量与效果是一个平衡的问题。适量食用可以带来健康益处，如改善血糖控制和促进肠道健康...……更多
2024-01-28 11:19:00粗粮,肠胃,有害,食用,医生,粗粮
...体验的转折点。当女性的体内雌性激素分泌量无法满足其身体需求时，更年期便悄然而至，此时，女性体内的内分泌系统容易出现紊乱，从而引发各种相关症状。不仅让人在外观上看起来比实际年龄苍老许多，而且还会影响女性...……更多
2023-10-28 06:30:00碱性,益处,食物,身体,女人,女性
...不良。中成药制剂，如健胃消食片/口服液、大山楂丸、鸡内金散、保和丸，其主要作用是消食导滞，改善消化不良。治疗小儿消化不良的药物这么多，家长也要谨慎用药。因为在临床上消化不良又可分成器质性与功能性两类，...……更多
2024-04-19 01:59:00孩子,器质性,治疗,功能,孩子,功能性
...，桑叶的营养成分能有效保留，并通过食物的形式直接被身体吸收。注意事项：桑叶的正确使用虽然桑叶对肝肾健康大有裨益，但也需注意适量。过量摄入桑叶可能引起不适，如胃部不适等。特别是对于特定健康状况的人群，如...……更多
2024-03-11 10:28:00太贵,桑叶,肝肾,人参,身体,帮助
...可以更好地了解自己的健康状况和降脂效果。如有必要，可调整核桃的摄入量或采取其他措施以达到更好的效果。
7、保持积极心态：保持乐观的心态和良好的生活习惯是降低血脂的重要因素。避免过度焦虑和压力对身体健康和...……更多
2024-01-24 12:49:00零嘴,降血脂,秘诀,阿姨,医生,核桃
...，两位年长者正在交谈。一位说：“每天早起慢跑，感觉身体棒极了！”另一位回答：“我更喜欢安静地坐着，享受清晨的宁静。”这引发了旁听者的好奇：究竟是活跃的运动生活更有利于健康，还是静养生活更为适宜？这个问...……更多
2023-12-17 16:32:00生活,答案,运动,健康,运动,健康
...多数人觉得吃什么补什么，也希望经过食用一些猪血来为身体补充血液，预防缺铁性贫血，维持身体抵御力。猪血在民间又被称为液体、血肉、血豆腐、雪花等等，富含高营养价值，包括维生素C、维生素B、蛋白质、盐酸物质、...……更多
2023-12-29 06:13:00猪血,益处,身体,猪血,身体,元素
...方出自近代名医张锡纯之手，主要由山药、黄芪、知母、鸡内金、葛根、五味子以及天花粉这7味中药配伍而成，具有益气滋阴、固肾止咳的效果，常用于气阴两虚的消渴病症，也被后世称为糖尿病患者的“甘露饮”、“神仙汤...……更多
2024-02-29 16:21:00糖尿,糖尿病人,病人,名医,神仙,糖尿
...们就要合理搭配饮食，可以给孩子吃上一些山药、山楂、鸡内金、炒麦芽等，才更有助于孩子发育。此外，运动可谓是有百利而无一害的“万金油”。经常运动不仅能够增强孩子自身的抵抗力、免疫力，增强体质，还能够加强人...……更多
2023-01-11 21:25:00冠军,建议,孩子,菠菜,酸奶,鸡精
...3.过度劳累：如果行走速度过快或距离过长，可能会导致身体过度劳累，出现肌肉疲劳、关节疼痛等症状。
五、专家亲身实践20年的经验分享为了深入了解日行万步对身体的影响，我们的专家进行了长达20年的亲身实践。在这20...……更多
2024-03-09 06:22:00日行,养生之道,膝盖,养生,杀手,解答
...四种有益的食物。二、发酵食品与体内炎症的关系炎症是身体对损伤和感染的一种自然反应，但持续的高水平炎症与多种慢性疾病的风险增加有关，如心脏病、糖尿病和某些类型的癌症。发酵食品中的益生菌和益生元有助于维持...……更多
2024-03-09 15:56:00炎症,发酵,食用,食物,医生,帮助
...深入了解拉背的奇妙效用——不仅能够打通膀胱经，促进身体循环，排寒祛湿，还能有效瘦化后背，让你重拾年轻态。通过张伯的真实案例，我们将展开探讨，如何通过简单的拉背动作，改善生活质量，重塑健康体态。让我们一...……更多
2024-04-07 11:30:00膀胱,后背,背部,健康,肌肉,身体
...了三种“刮油”食疗，给肠道“瘦瘦身”：积食+湿气：鸡内金陈皮粥当积食困住脾胃，脾胃运化水湿的能力也会下降，因此积食和湿气容易相伴出现，鸡内金和陈皮是不错的搭配。鸡内金炒制后更偏温性，消食力强，多用于饮...……更多
2023-12-31 07:24:00太油,脾胃,谷芽,麦芽,山楂,鸡内金
...鸡屎藤饼、鸡屎藤耙仔一类的小食。鸡屎藤可以被归为与鸡内金、谷麦芽、山楂等相似的消食中草药一列。除了消食化滞，它还具有祛风祛湿、止痛、活血、解毒等功效，故孕妇不宜。清明时节雨纷纷，湿气重是这段时间的特点...……更多
2024-04-09 04:19:00多雨,体质,清爽,天气,鸡屎,陈皮
...力量。但是，瑜伽真的能做到这一点吗？它是如何在我们身体和心灵之间建立起一座桥梁的呢？瑜伽的真实效果科学视角下的瑜伽：超越传说的现实效果在深入探讨瑜伽的真实效益之前，我们必须从科学的角度来审视它。近年来...……更多
2023-12-28 11:42:00神器,瑜伽,养护,身心,同时,力量
...时珍的《本草纲目》中收录了一个经验方，即将菠薐根、鸡内金等分，然后用米汤服用，常用于消渴引饮食物治疗，消渴病跟如今的糖尿病很像，在治疗上，两者可以共用，而李时珍在这个经验方中所用到菠薐根，其实就是菠菜...……更多
2024-02-29 12:28:00功效,呵护,天然,营养,健康,菠菜
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秋天是收获的季节，也是人体调养的黄金期。经过夏季的酷暑与湿气侵袭，人体的脾胃功能有所耗损，进入秋季后，气候逐渐干燥，容易引发秋燥
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作为一名医生，我在临床上见过许多糖尿病患者，他们的故事让我深感糖尿病防治知识的普及仍然任重道远。今天，我想分享一位65岁大爷的经历
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为弘扬传统节日文化，为使社区居民度过一个温馨的中秋佳节，品位中秋文化的独特魅力和弥足珍贵的文化遗产，9月13日，兰江街道横山社区携手华博仕口腔医院开展“月满情圆 欢聚中秋”冰皮月饼DIY活动
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秋天伊始，天气由热转凉，气候逐渐干燥，尤其是秋分之后，多以“凉燥”为主。上海市光华中西医结合医院“本草光华”团队提醒：此时节可适当补肾养元
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脑梗之后出现情绪问题，尤其是抑郁，是一个相对常见的现象。针对这种情况，可以采取以下措施来缓解和治疗：一、专业医疗干预咨询专业医生
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节气是气候最准确的表达，无论时间早晚，一旦进入相对应的节气后，气候便会发生相应的转变。眼下已是秋分节气，已然有种深秋的味道
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减肥，你选对方法了吗？我从143斤减掉了113斤，成功掉秤30斤。我没有选择极端的减肥方式，瘦下来后也没有反弹，我总结 6 个减脂经验
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随着现代生活质量的日益提高，糖尿病这一隐形杀手正悄然无息地走进人们的生活，逐渐成为影响健康的重大隐患。对于身患此疾的病患而言
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谈及尿毒症，可能很多人并不是很了解。所谓尿毒症，其实就是肾衰竭的终末期表现，一旦患上这类疾病，患者可以表现为水肿、疲乏
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最新数据表明：大肠癌已经成为我国高发癌，发病率高居男性癌症第2位，女性第3位。大肠癌的发生大致有三个通道：一是腺瘤性息肉
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时光的流逝伴随着人生经历的叠加，为人类在生活当中增加光彩，见识也随之增长。但是在机缘巧合之下，生活当中总会呈现出一些奇奇怪怪的事情
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