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华北石油精神康复医院、沧州市精神科、心理咨询、青少年网络成瘾
...乐趣中,无法自拔。另一方面,青少年面临着巨大的学业压力和生活压力,而网络世界中的游戏、社交等功能则可以让他们暂时逃避现实,缓解压力。此外,一些家庭环境、教育方式等也会影响青少年的网络成瘾倾向。青少年网...……更多
大便拉不尽擦不净是怎么回事 三招揪出这些 罪魁祸首
...上厕所都成为一种挑战,不仅消耗时间,还可能带来心理压力,甚至影响到生活的方方面面。原因分析:揭秘不畅之谜1.饮食习惯:纤维不足,麻烦上身饮食中纤维素的摄入量直接影响肠道健康。纤维素是促进肠道蠕动的关键,...……更多
内心寂寞的女人通常有以下三种行为,细节很难隐藏,别不信
随着社会节奏的加快,工作和生活压力的增大,越来越多的女性感到精神上的孤立。在现代社会,这样的现象并不少见。然而,孤独的女性常常表现出难以察觉的行为。本文将对这三种行为进行详细分析,帮助读者了解他们的...……更多
晚上不吃饭减肥?营养学家的权威指南,健康减肥的正确方式!
...用楼梯代替电梯,步行或骑自行车代替短途开车。睡眠与压力管理:关键因素影响减肥充足睡眠:保证每晚7-9小时的高质量睡眠,有助于调节食欲控制激素,减少暴食行为。压力管理:长期压力会导致体重增加。可通过冥想、瑜...……更多
关注妇女心理健康:这些情绪不可忽视,及时关爱保持心理平衡!
...来说既熟悉又陌生。她曾在繁忙的工作、家庭责任和社会压力下感到窒息,但却很少有时间去深入思考这背后的深层原因。李女士的经历并非个例。许多妇女在日常生活中都会遇到类似的情绪波动,这些波动往往被忽视或误解。...……更多
为什么有些人离婚后,反而过得更惨了?因为这5大原因
...虑等负面情绪,严重影响了正常的生活和工作。二、经济压力离婚往往伴随着财产分割和财务问题。一些人在离婚后可能面临经济压力,尤其是在没有足够储蓄或财产的情况下。这可能导致生活质量下降,甚至陷入贫困。三、子...……更多
他为什么总是对你发脾气,可能存在以下四个原因
...下,这些原因可能在一定程度上解释了问题的根源。一、压力过大,情绪不稳现代人的生活节奏越来越快,压力也越来越大。工作中的压力、生活中的琐事、人际关系等问题都可能使人情绪不稳定。在这种情况下,他可能会通过...……更多
知道口腔溃疡有多痛,平常就要做好这些措施来预防
...注也是非常重要的。口腔溃疡往往给人们带来一定的心理压力和焦虑,可能会影响食欲、情绪以及社交活动。与亲友沟通、保持积极乐观的心态,或者寻求专业心理咨询和支持,可以帮助缓解情绪压力,促进溃疡的康复。口腔溃...……更多
四个小技巧,让你轻松拥有好心理
在当下快节奏的生活中,人们总是会遇到各种挑战和压力。久而久之,就会对心理健康造成一定影响,顺带着也影响身体健康。尤其是进入秋季之后,很多人开始出现典型的“忧思”情绪。秋季很美,可是很容易让人心情低落...……更多
“花式”解压迎高考
...,高三考生经过长时间的高强度学习,面临着巨大的学业压力和心理压力。学校和家长如何帮助孩子减压,轻松迎战高考,成为重要且紧迫的任务。来看看这些学校和家庭的做法吧。喊楼、游戏、远足 各种活动助学子合理宣泄...……更多
睡觉时总在凌晨3、4点醒来,医生直言:通常提示4大疾病别忽视
...多,其中最常见的是心理因素。现代人生活节奏快,工作压力大,精神过度紧张,这些都会导致失眠。此外,一些疾病也会引起失眠,如抑郁症、焦虑对症于等老。年人来说,失眠可能是由于身体机能下降、慢性疾病等原因引起...……更多
春节假期刚过,重返工作很不适应?四招帮您缓解“节后综合征”
...鱼类对大脑健康特别有益,能够促进认知功能,减轻工作压力。活力之源—适量运动,赋能身心在节后重返工作岗位的过渡期,身体和心理都可能经历不同程度的不适应。适量的运动不仅能够增强体质,还能有效提升精神状态,...……更多
加速男性衰老的4个行为,熬夜排名垫底,第1名可能很多男人常犯
...力较弱。其次,从社会角度来看,男性往往承担着更多的压力和责任,在家庭中,男性通常需要承担更多的经济和家庭责任,这些压力使得他们长期处于高度紧张的状态。 此外,许多男性在生活中存在吸烟、酗酒等不良习惯,...……更多
57岁阿姨查出甲状腺癌,痛哭后悔:喉咙早有了提示,是我太大意了
...甲状腺健康与个人心理状态有着密切的联系。长期的心理压力可能会导致激素水平失衡,进而影响甲状腺功能。这个观点在医学界还算新颖,大多数人可能不会马上联想到压力管理对甲状腺健康的重要性。“你知道吗?压力激素...……更多
考试压力山大?试试这招赶走焦虑
...过度焦虑会对考试成绩产生负面影响,可能导致考生心理压力过大,影响思维清晰度和记忆力,进而影响答题效率和准确性。此外,紧张过度还可能导致考生在考试中表现不稳定,临场发挥受阻,甚至出现记忆丧失、注意力不集...……更多
冠心病患者不可开怀大笑,原因到底是什么?
...。家族遗传也是冠心病的危险因素之一。 三、如何缓解压力,保持心理平衡?对于冠心病患者来说,保持心理平衡和减轻压力至关重要。以下是一些建议:1、心理辅导:冠心病患者可以寻求专业的心理辅导或治疗,以减轻心理...……更多
是这个原因导致你的“法定节假日”身心俱惫,这已经成为社会现象
...心疲惫。尽管假期是为了让我们放松和恢复精力,但各种压力和问题却让许多人在这个时期感到更加疲惫。本文将探讨这个问题的原因,并提供一些应对策略,希望能够帮助大家在法定节假日期间更好地放松和恢复。一、假期前...……更多
首开心理门诊 解心结、治心病
...、治心病图为专家在进行心理咨询 医院供图当面临精神压力时,不用硬扛、苦熬,在家门口的社区卫生服务中心找精神心理科医生就诊很便利。12月20日,南京市玄武区玄武门社区卫生服务中心首开心理门诊,邀请国家二级心理...……更多
太空性行为研究:NASA带你揭开神秘面纱
...缺乏性接触可能会对航天员的心理健康产生负面影响,如压力、抑郁和失眠等。太空性行为研究旨在帮助航天员满足其正常的性需求,维持其身心健康。太空性行为的研究也可以帮助提高航天任务的效率。性接触在一定程度上可...……更多
失眠多梦的背后:揭秘您夜间休息的隐形“敌人”
...深入了解这两种状况的成因,以便更有效地应对。1.生活压力:隐形的失眠诱因在现代社会,压力是导致失眠和多梦的主要原因之一。无论是工作压力、家庭矛盾还是个人健康问题,这些压力源都可能导致大脑过度活跃,难以进...……更多
长寿不仅仅是靠多走路和多睡觉,还需要关注心理健康和饮食管理
...态乐观、情绪稳定的人往往更长寿。科学研究证实,心理压力和负面情绪会对身体健康产生负面影响。长期的心理压力会增加心脏病和糖尿病的风险。因此,保持积极的心态,学会有效管理压力,是延长寿命的关键。为了培养心...……更多
阳光和户外活动对心理健康具有重要作用
在这个快节奏的时代,我们常常被工作和生活的压力所困扰,忽视了心灵的需求。户外活动和阳光接触对心理健康具有重要作用。本文将探讨阳光对心理健康的影响,以及如何通过户外活动来改善心理健康,帮助您找到与自己...……更多
感悟:如果你觉得生活很累,多半还不懂这四个道理
...这样,我们才能更加宽容地对待自己和他人,减轻内心的压力。心理学家阿尔弗雷德·阿德勒曾提出过“自卑情结”的概念,指一个人在面对困难时,由于自我评价过低而产生的消极情绪。他认为,要克服这种自卑情结,人们必...……更多
一个女人如果长期缺爱,会有这些变化
...在追求事业成功的同时,也面临着家庭、情感等多方面的压力。因此,关爱女性、了解她们的情感需求变得尤为重要。01缺爱的定义与原因缺爱是指个体在情感上得不到满足,缺乏关爱、关注和支持的状态。这种状态可能是由于...……更多
这些宝物能帮助人们抵御疾病的侵袭,从此让疾病不敢再“放肆”
...方式的重要性。他认为,保持规律作息、适度运动、减少压力等都是维持身体健康的关键因素。规律作息有助于调节人体生物钟,提高免疫力;适度运动能增强心肺功能,促进新陈代谢;减少压力有助于减轻心理负担,保持心理...……更多
一项最新发表的研究显示,相比教育和金钱激励,社会压力最能激励人们环保行为的改变,并且人们不同行为的改变难易程度也不同。据美国科普杂志《科学美国人》(Scientific American)报道,一项近日发表在美国国家科学院院...……更多
心理疾病低龄化的背后
...比例不到20%,社会交往、生活方式、活动空间不足、学习压力过大等都是造成青少年抑郁症的诱因。抑郁症从不良情绪开始在桥西区西沙河路的心理健康教育中心,市心理协会会长曲重莲说,很多家长都没有意识到孩子患上抑郁...……更多
运动可以抗癌?最新研究揭晓真相!
...善患者身心健康具有重要的作用。癌症患者常常面临心理压力和情绪困扰,这些负面情绪可能会影响治疗的效果。然而,通过运动,患者可以减轻焦虑和抑郁感,提高心理状态,增加对治疗的积极性,从而更好地应对治疗过程。...……更多
...教育焦虑”渐渐成为一种趋势,也给孩子造成一种无形的压力,形成一种负面的心理暗示,使孩子丧失自信,害怕失败和挑战,甚至在面对挑战时选择逃避而不是勇敢地迎接。此外,教师的评优、升职、绩效奖金都与学生的成绩...……更多
恋爱多久,结婚最合适呢?为你提供一些有趣的建议
...时机。当然,在某些文化背景下,早婚可能会面临更多的压力和挑战,因此需要谨慎考虑。四、社会因素不容忽视 社会因素对结婚的时间也有一定的影响。例如,在一些传统社会中,女性通常会在结婚后承担更多的家庭责任,...……更多
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忠诚卫士丨南通海门民警黄兵:20年专注为民解难题,“老黄,靠谱!”
“喂……好的,马上就到!”5月24日一大早,南通市海门区公安局城南派出所民警黄兵接到110指令,有一起纠纷警情需要处置
2024-05-30 16:25:00
梨花细雨醉夏天
本文转自:黔南日报杨称权以梨花为笔,细雨为墨,夏犹如一位妙手丹青的画师,挥手间便绘就了一幅幅人间绝美的画卷。初夏的清晨
2024-05-30 16:37:00
本文转自:黔南日报许佳荣麦子扬花时节的故乡,好像到处都是香喷喷的。你瞧,大地上那些绿色的庄稼和植物,仿佛都在拼了命似地吐露着它们枝叶上的芳香
2024-05-30 16:38:00
一碗高唐老豆腐,引人不远千里来打卡
本文转自:农村大众报子承父业后,他把传统技艺搬到了网上一碗高唐老豆腐,引人不远千里来打卡刘洋正在忙碌。每天四点半到店,他和父亲早已习惯
2024-05-30 14:33:00
邻里关系很微妙
本文转自:北京晚报市井·《龙头香·买房记》邻里关系很微妙▌杨晓升 著为了不致节外生枝,也让高远飞以后方便了解我整理他家东西的真实过程
2024-05-30 14:48:00
广东一幼童接触鱼感染创伤弧菌,已截四根脚趾等待植皮
大皖新闻讯 “目前截肢了4根脚趾头,脚背和脚底的肉都切掉了。”今年4月,广东珠海2岁男童轩轩因接触鱼而感染创伤弧菌一事
2024-05-30 15:25:00
28岁男子娶46岁新娘,不顾众人反对给4万彩礼,网友:真不挑
故事的主角是一个年轻的男子,他名叫小明,今年已经28岁。而故事的女主角则是一位年龄稍大的女子,她叫小红,今年已经46岁
2024-05-30 12:59:00
准新娘结婚前夜突然要求增加彩礼,男方坚持退婚!
在当今社会,爱情与金钱往往交织在一起,成为许多年轻人步入婚姻殿堂前必须面对的问题。最近,一位准新娘在婚礼前夕突然要求增加彩礼
2024-05-30 13:00:00
新郎给新娘8000元彩礼,新娘竟当众数钱,网友:新娘不懂事
贵州一场婚礼引发了网友们的关注。在婚礼现场,新娘在接受亲友们的祝福后,拿到了新郎递给她的8000元彩礼。然而,接下来的举动让很多人大跌眼镜
2024-05-30 13:02:00
云南一男子离婚后反悔,被前妻要求背着走100公里
虐妻一时爽,追妻火葬场!这句有画面的句子,我们只在电视剧见到过,很少能在现实中遇到。我们这个年代的恋爱、婚姻,谁离开了谁都过得下去
2024-05-30 13:04:00
男子阳了妻子给他端吃端喝,轮到女子生病:他只煮他自己的
路遥知马力,日久见人心!不得不承认,在灾难面前,最考验人性,即使夫妻,也可能会“大难临头各自飞”。通过这次疫情,很多人一下子清醒了
2024-05-30 13:05:00
男子阳了很难受,妻子在一旁跳舞庆祝:让你平时嘚瑟
夫妻本是同林鸟,大难临头各自飞。不得不承认的是,这场疫情,揭穿了很多夫妻的真面目。爱还是不爱?生一场病答案就全然揭晓。自己生病了
2024-05-30 13:06:00
小伙相亲太害羞,站在一旁不敢过来,女生:反正我不主动
转角不一定能遇到爱情,但相亲可以。如今,农村地区的单身男女,脱单基本靠相亲。不是他们喜欢相亲,而是现实所迫,父母催婚,自己又没有机会接触其他异性
2024-05-30 13:07:00
女子生病3天没下楼,走到客厅被气到:感觉自己嫁错了人
网上常常有人调侃女生,“除了承认自己嫁错人,这辈子都没有错!”调侃当然不能当真,但现实中很多婚姻确实如此,夫妻关系,只不过是搭伙过日子
2024-05-30 13:08:00
女子去闺蜜家做客,一进房间就吐槽:谁娶了你要倒大霉
这个年代,人不可貌相。看着某个女生穿搭时尚,妆容精致,外表光鲜亮丽,我们想到的是,她家(或者房间)肯定也是收拾得很干净
2024-05-30 13:09:00