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当你感到压力巨大时,这三句话,可以帮助你缓解压力、恢复平静
在现代社会,压力已经成为我们必须面对的一种生活状态。当我们面临着巨大的工作压力、家庭压力或是来自周围环境的各种不确定性和挑战时,很容易感到心情烦躁,甚至焦虑不安。那么,当你感到压力巨大时,有没有想过...……更多
海牛是否调整教练外援未有定数,很可能留用亚森和迭戈
...还没有定数。在2023赛季,青岛海牛也曾面临较大的保级压力,但当时俱乐部最终顶住压力坚持使用主教练安东尼奥,最终青岛海牛成功保级。有了这个成功的案例,本赛季青岛海牛也有可能坚持使用亚森。外援方面,此前迭戈...……更多
既要又要,队记曝湖人困境!美媒送3方13人交易:一口气补强3短板
...的替补内线;第三点:一名能够分担詹姆斯与里夫斯组织压力的控球手与组织者。由于湖人手中筹码有限,并且大概率不愿意送出全部两枚首轮签,湖人能够完成其中两项补强目标更加实际,除非能够完成多方交易。美媒送3方13...……更多
有些事上天让你做不成,那是在保护你
...我们接受自己的现状时,我们可以放松自己,减少焦虑和压力,并且更好地处理我们现在所拥有的资源。这将帮助我们更快地实现自己的目标,使我们的生活更加有意义和充实。我们应该接受现实,学会从失败和挫折中成长,理...……更多
现金流紧张……留抵退税直达快享,为企业“松一口气”!
...希望退还大量沉淀的增值税留抵税额,以缓解企业的资金压力。得知企业面临的这一困难后,成都东部新区税务局派出专人与企业对接,指导完成增值税留抵退税申请,并加快审批流程,最终将一笔2800多万元的增值税留抵税额...……更多
一口气做20个俯卧撑后“肺炸了”?这种病,瘦高人群要小心
...发生于无基础肺疾病的健康人。由于各种原因导致肺泡内压力升高,肺泡壁破裂,吸入的气体进入胸膜腔造成的积气状态,形成气胸。继发性气胸,通常是因为肺部本身就有问题,比如慢性支气管炎、肺气肿、肺结核等,肺组织...……更多
当一个异性这么待你,十有八九动了真心,要好好珍惜
...,动了真心的男人,会从心底里“疼”你,愿意分担你的压力和痛苦。当一个异性这么待你,十有八九动了真心,要好好珍惜。02你受伤时,他第一时间出现在你面前爱情,让人变得勇敢,愿意为心爱的人抵御生活中的所有风雨...……更多
对于麻烦的焦虑,日常该如何缓解,参考下
焦虑是一种常见的情感体验,人们在面对压力、不确定性和未知的时候,都有可能会产生焦虑感。而长时间的焦虑不仅会影响到人们的心理健康,还会对身体健康造成负面影响。因此,学会如何缓解焦虑是非常重要的。本文将...……更多
考前焦虑:给考生们的“减压”建议
...:首先接纳这种紧张和担心的焦虑情绪,这是我们在面对压力时的正常反应,只是我们需要调整焦虑的程度,让它更好的为我们所用。常用的方法,比如呼吸放松训练、正念练习(正念是指有意识地感知,生活在当下,而不做判...……更多
非洲姑娘嫁东北大叔,当上网红直播出轨,今带混血儿子回非洲生活
...千顺,生于辽宁省的普通农村,年少时学习和生活的双重压力,他最终放弃了高考,追随村里的青壮年到海边打工,他从事过各种苦活累活,只为了赚更多的钱。在海边打拼多年后,他成为了一名船员,在亚洲和非洲之间穿梭,...……更多
告别戒烟认知误区,拥抱健康无烟生活 | 世界无烟日
...,戒比不戒好!健康重启,永远不嫌晚!误区吸烟能缓解压力或帮助集中注意力。❌吸烟后大脑释放多巴胺,会让吸烟者短暂感到“放松”或“愉悦”。但随着尼古丁被代谢,身体会因尼古丁水平下降出现焦虑、烦躁、注意力不...……更多
孩子一上课就肚子痛,一回家就好了!警惕:这不是伪装而是真病了
...但看她的眼神和行为,又不像是装的。“是不是高三学习压力太大导致的?”抱着试试看的心态,他们带女儿来到了成都市第四人民医院,迷雾终于拨开。开学综合征:恶心、头晕、头痛等都是报警信号儿少心理中心主治医师刘...……更多
儿媳妇拒绝赡养婆婆,于是婆婆找记者帮忙调解,没想到自食其果
...夫工厂的订单减少,收入大不如前,李芳感到家庭的经济压力越来越大。某天晚上,厨房里,李芳在忙着准备晚餐时,不由得叹了口气。“老张,我们最近的开销真是越来越吃紧了。”李芳一边切菜一边无奈地说。张梅坐在餐桌...……更多
早晨起来,如果你没有这四个通病,说明身体很棒
...活力与健康的时刻。然而,随着现代生活的快节奏和诸多压力的积累,许多人却常常面对着慵懒的自己,艰难地离开温暖的被窝,迈出第一步。然而,如果你属于那个特殊的群体,每天早晨醒来时不被困扰于四个常见的通病,那...……更多
家庭聚会上,因为一个鸡腿,婆婆的偏心毁了两桩婚姻
...务量增加,加上领导要求提高业绩,所以我们部门的工作压力变得很大。我每天都要加班到很晚,实在是有些应接不暇。那你为什么不跟我们说呢?我们可以帮你分担一些家务,让你轻松一些。你就这么一个人承受着这么大的压...……更多
蓝军认为波切蒂诺留任会带来稳定,已有顶级教练愿意接手
...仍然没有定数。波切蒂诺本人也对一些决定感到沮丧,且压力越来越大,但他在切尔西的内部还是得到了支持,人们也认识到了他一直都在一个艰难的环境中工作。也有人认为,波切蒂诺不能对切尔西所面临的困难局面承担全部...……更多
阿拉巴希望继续担任中后卫,而不是去踢边后卫
...最好的武器,他还能够通过出色的传球和远射给对手施加压力。那些高位施压的球队会让皇马遇到困难,而阿拉巴能够帮助球队很好地解决这样的情况,另外他能够非常有效地占据正确的位置,阅读比赛。从领袖角度来看,在上...……更多
弟媳用孙子威胁我妈要家产,母亲怒:给你们也守不住,赶紧走
...知道。但张丽觉得,我们以后还要养孩子,还要过日子,压力很大。她希望能早点解决这个问题。”周秀兰握住李明的手,语重心长地说:“李明,家庭是靠感情维系的,不是靠钱财。你们有困难,妈会尽量帮你们,但不能因为...……更多
如何在压力下保持冷静呢?以下是几个简单实用的方法
在压力越来越大的现代社会,我们时常会感到无法冷静下来,导致做出错误决策,甚至影响身心健康。面临着数不清的工作压力、时间压力、任务压力,在这样的环境中,如何保持冷静,成为了我们必须面对的挑战。那么,如...……更多
轻松生活,舒缓压力:活出愉悦生活
在现代生活中,压力成了许多人的日常,但放松的重要性却被人们忽视了。事实上,学会放松是摆脱压力、保持身心健康的关键。本文将向您介绍一些简单易行的放松技巧,帮助您在繁忙的生活中找到片刻的宁静,释放压力,...……更多
我市积极帮助企业缓解还贷资金压力
...支持中小微企业等按时还贷续贷,帮助企业缓解还贷资金压力。我市进一步加大对重点领域和薄弱环节的金融支持,扎实推进无还本续贷政策落实,鼓励金融机构使用无还本续贷政策为企业提供支持,帮助企业实现还贷续贷的“...……更多
郭皓:近期成绩不好球队有压力,希望每个人拿出爷们的气势来
...球队帮助。近期我们的成绩不好,可能球队上下都有一些压力,我也是希望球队包括年轻队员们能够专注于赛场上的表现,少听一些外界的声音。球队现在处于一个困难阶段,希望每一个人都能拿出爷们的气势来,去顶过这个困...……更多
心理韧性是何概念?如何培养应对挑战和压力的心理韧性
心理韧性是指一个人在面对挑战、压力和逆境时所表现出的坚韧、适应力和抗压能力。在当今社会,快节奏的生活和复杂多变的环境使得人们更需要具备良好的心理韧性来面对各种挑战。那么,究竟什么是心理韧性?又该如何...……更多
寻油找气 为啥要向深地进军
...3摄氏度,这对于挖掘设备的破坏是十分严重的。最后是压力,地壳深部的岩层会受到四面八方各种压力。当钻探深入地下取出岩芯后,形成的钻孔很容易受到周围压力作用,从而垮塌、变形,让之前的努力付诸东流。从地面到...……更多
玫瑰桑葚茶的好处,玫瑰桑葚茶,养颜秘籍,一口喝下美丽与健康!
...疏肝解郁、醒脾和胃、行气止痛的功效,能够缓解我们的压力和疲劳,让我们的心情更加舒畅。桑葚,则是一种非常营养的水果。它含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,润肠通便,让我们告别便秘的困扰。此外,桑葚还富...……更多
把握好人生的度,才能有幸福人生
...做出更加明智和理性的决策。沉得住气可以提高我们应对压力的能力。如果我们过于慌张和急躁,很可能在压力面前无法保持冷静和从容,而沉得住气可以让我们更好地应对。沉得住气可以提高我们的自控能力。而沉得住气则可...……更多
当你出现了以下三种表现时,一定要引起重视,别再傻傻不知道了
...能由其他因素导致,如不良的生活习惯,缺乏运动,或是压力过大。当一个人开始出现记忆力减退,反应变慢,或者常常感到疲倦、无力时,这可能就是他们身体机能开始衰退的迹象。 身体机能的衰退不仅会影响到我们的生活...……更多
给孩子一颗强韧的心脏
...支持性和鼓励性的良好生态环境,促进儿童青少年在面对压力和挫折时自我价值感和效能感的提升,帮助其以“我可以应对压力和问题”的心态和能力应对逆境,同时促进抗逆力的发展。 正确认识抗逆力的影响及作用机制抗逆...……更多
减轻压力和焦虑,迈向健康人生
本文转自:廊坊日报减轻压力和焦虑,迈向健康人生广西壮族自治区脑科医院 潘尚英在现代社会这个快节奏、高强度的大环境下,压力和焦虑已经成为我们日常生活中不可或缺的一部分。它们如同无形的压力山,沉重地压在我...……更多
...期的困难学生,发放补贴、求职西装、御寒服等。学费有压力?记得申请资助!目前高校已经陆续开学,如果经济有困难,同学们可以申请高校内的相关资助项目。入学前,学生可通过当地县级教育部门的学生资助管理中心申请...……更多
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“我是谁?”31岁女孩从美国来杭寻亲,出生于1994年1月26日,在拱宸桥被发现,身上有张纸条……
近日,网友“MaiaS(徐珊)”发了一则寻亲帖,希望找到亲生父母。我刚下载中国社交媒体平台为了找我的生母、生父。我1994年1月26日出生
2025-06-17 09:15:00
淄博市精神卫生中心科普|焦虑症的自我调节小技巧
随着社会快节奏的发展,竞争压力的增加,患有焦虑症的人群也在不断的增加。焦虑症的患者会出现心烦、郁闷、焦虑、紧张以及缺乏安全感
2025-06-16 22:18:00
弋阳县总医院人民医院院区开启免陪护病房试点工作
为解决患者住院期间的陪护问题,使患者能够得到更全面的护理服务,减轻家属的负担,避免“一人住院、全家奔波”,6月13日起
2025-06-16 17:08:00
2025济南中考 | 中考后必做5件事!
亲爱的中考生祝贺你“阶段性通关”!这个暑假不仅是放松的时光更是成长的黄金期如何过得既快乐又有意义?做好这5件事,让你悄悄变优秀!
2025-06-16 19:55:00
农行沂水马站支行:警银联动筑防线 聋哑夫妇血汗钱终得保
近日,中国农业银行沂水马站支行上演了一场与时间赛跑的“无声反诈战”。该行工作人员凭借高度警觉与专业素养,联合警方成功阻止一对聋哑夫妇向涉诈账户汇款10万元
2025-06-16 15:52:00
“蛇缠腰”是什么病?你晓得不?
多彩贵州网讯 近日,饱受“蛇缠腰”疼痛折磨的周某在浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)“重获新生”, 周某特地给疼痛科全体医护人员送来一面锦旗表示感谢
2025-06-16 11:27:00
致我最爱的姥爷:您长眠 我常念
姥爷已经走了一百多天,这一百多天里,日子似乎和从前一样,又似乎哪里都不一样。家里姥爷常坐的椅子还在、睡觉的床还在,可那个搂着我睡觉
2025-06-16 09:18:00
岁月不语 他是答案
大众网记者 王爽爱 济宁报道岁月不语,却镌刻下沧桑年轮;高山无言,却挺立起巍峨脊梁。济宁,这座浸润着儒家智慧的文化名城
2025-06-16 09:25:00
父爱浇灌 21朵“向日葵”迎风绽放
父爱是什么?是棍棒之下的严厉?还是遮风挡雨的臂膀?也许,每一位父亲都有自己的答案。江西信丰的王福宝也一样,想象过很多画面
2025-06-16 06:36:00
少年负气离家 家人苦寻十六载 父亲节这天救助管理站内上演“温情重逢”
昨天是父亲节,在这个特殊的日子里,杭州市救助管理站内上演了一场跨越十六载的“温情重逢”。家住重庆的老梁与失散多年的儿子小梁
2025-06-16 07:12:00
六载陪伴 “警察舅舅”超越血缘的守护
□南京日报/紫金山新闻记者张彪通讯员玄公宣“大舅舅!”近日,在南京农业大学实验小学门口,刚放学的小雨(化名)一眼就看到了熟悉的身影
2025-06-16 07:30:00
06.15父亲节 老年病房上的“父亲心愿”“别给孩子添麻烦”
能坚持自理一天,孩子就能轻松一天做出一些贡献,让自己的生活有意义,给下一代留下一些有意义的东西希望早点出院,怕影响孩子工作希望家庭和睦
2025-06-15 08:06:00
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荷兰小伙花480欧元找非洲乐队为中国写歌。网友:强烈推荐上春晚!
2025-06-15 18:18:00
蓝媒热评丨从“背影”到“并肩” 父爱不必如山
今天,父亲节如期而至。节日虽源于西方,但人类对于父亲的感情是共通的,我们也用这个节日,表达对父亲的感恩与敬意。相信不少网友
2025-06-15 22:00:00