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小儿发热那些事儿 专家一文说清楚
...果孩子体温不到38.5℃,但精神萎靡不振,周身肌肉酸痛厉害,也可以考虑给孩子使用退热药。需要注意的是,退热药不能有效预防高热惊厥的发生,但可减轻儿童因发热引起的烦躁和不适感。对于有热性惊厥病史的小儿,当体...……更多
不管夫妻两人多努力,都无法让家庭富起来,是有原因的
...件华丽的衣服,看上去完美无瑕,背后却需要付出很多的时间和精力来打理。两个人成为夫妻的那一刻,对家庭就有了责任。男人和女人都需要为家庭的发展付出努力,做出贡献,让彼此拥有更好的生活。但是,在有的家庭中,...……更多
防疫科普 | “阳了”失眠怎么办?海南专家给出建议
...成年人上床睡觉超过30 分钟 睡不着,或者整个晚上睡觉时间小于390分钟,则认为睡眠时间不足。这个睡眠不足也得以个人的感受为准,比如有的老年人睡眠少, 但精力很好。如果有的人晚上睡了,一会儿又醒了,然后晚上睡不...……更多
别再穷大方,以下三种“面子钱”不要花了,很吃亏
...,要学会断舍离,不要勉强维系。否则,只会浪费自己的时间和精力,浪费自己的钱。04满足虚荣心的钱,别再花了人生在世,每个人都会有一定的虚荣心,只是有的人,很能克制自己的虚荣心。而有的人,却被虚荣心驾驭着。...……更多
电磁炮发射到底有没有烟火?答案让你意想不到!
在触电般的刹那,炮管中的能量汹涌澎湃,电离粒子狂舞而起。眼前闪耀的奇异光芒让人心跳加速,仿佛一切都被瞬间吞噬在那无尽的能量之中。而当电磁炮发射的那一瞬间,它会如何呈现?是一场璀璨的光辉绽放,还是一片...……更多
盲目减重不可取 健康减重这样做
...。刚晓坤介绍,从科学角度来讲,减重的理论基础是打破能量支出与摄入的平衡关系,但人体本身存在自我保护和调节机制,会对突发改变产生逆向的代偿反应。有不少人在减重初期通过“节食+运动”成功实现了体重快速下降...……更多
从优生优育角度讲,备孕男女双方应该避开六个不适合受孕的时机。
什么时间不适合受孕?现在社会生活与工作压力越来越大,很多家庭都出现了受孕难或者受孕后胎宝宝发育很不理想的情况,此时除了要从自身身体健康寻找原因外,你也需要考虑看看,你们选择受孕的时机是否存有问题,如...……更多
再爱一个男人,也不要嫁入这几种家庭
...方的家庭,而不是对你算计,又喜欢占便宜的家庭。2.负能量的家庭人和人之间相处,最重要的就是能量和磁场。如果一个男人,不想着提升自己,不想着靠自己的努力好好打拼,为你们未来的生活贡献力量,而是整天抱怨自己...……更多
生命中的明灯:哪些值得深交的贵人
...的人。3、他们能够激发我们的潜能。每个人都有潜在的能量,但很多时候我们自己并不知道如何去挖掘和利用这些能量。一个贵人,他就像一面镜子,能够映照出我们内心深处的渴望和梦想。他们会鼓励我们去尝试、去挑战、...……更多
没有朋友也不想社交,这三种心理,反而说明你很不简单
...无用社交,也看透了人际交往的真相,不想再浪费精力和时间年轻人会觉得多一个朋友多一条路,他们总是花费很多时间和精力,去拓展所谓的圈子,去结识更多的人脉关系,以为这是自己成功的前提和保障,同时也是人缘最好...……更多
喝咖啡时,需要注意这3个事项,才能健康品味咖啡
咖啡,这杯被誉为\"液体能量\"的饮品,对于许多现代人而言,早已成为了生活中不可或缺的一部分。尤其是对于那些每日忙碌的打工人来说,咖啡仿佛就是那甘甜的\"续命水\",给予他们晨起的第一缕清醒与活力。咖啡的魔力,...……更多
人经历了一些事,我们才能从幼稚走向成熟,从天真走向理智
...得不再一样了。一:不喜欢在小事上斤斤计较,觉得浪费时间很没必要曾几何时,我们都会因为一些鸡毛蒜皮的小事而斤斤计较,心情很容易就会受到影响,但是时间久了就会发现,这些小事、烂事和破事等,最是消耗一个人的...……更多
3种走路异常姿势或是疾病提醒信号
...快步行走可以消耗更多的卡路里,卡路里是身体用来产生能量的单位,通过消耗更多的卡路里,我们可以帮助身体燃烧更多的脂肪,从而达到减肥的效果。快步行走可以促进新陈代谢,在新陈代谢过程中,身体需要消耗能量以维...……更多
感情再好,也经不起频繁地说以下五句话,否则便会慢慢走散
...互鼓励,共同面对生活中的困难。四、炫耀的话“我比你厉害多了”、“你看我的新东西”。这种炫耀只会让朋友感到自卑和疏远。友谊不是竞赛,没有谁比谁更厉害。朋友间应该相互尊重,珍惜彼此的优点。五、无意义的话“...……更多
人到五十岁,不要把自己的晚年生活,寄托在子女的身上
01引言人生一辈子,似乎很短暂,一转眼的时间,就已经走到了五十岁。人到五十岁,人生已经走进了下半场。过去再美好,有再多的抱负,都要学会放下,开启晚年生活了。到了晚年,想过什么样的生活,关键在于自己对生活...……更多
杨佩医师|中医健康减肥不伤身,小伙减重54斤
...是脂肪代谢障碍,有的是糖代谢障碍。代谢出现障碍了,能量消耗就慢了,消耗不掉的能量,就会在人体堆积,造成体重增加。 0124岁小伙,220斤L先生今年24岁,体重220斤。近两年他们家最大的期待就是L先生能尽快组建幸福的...……更多
肥胖人群怎样吃?可以吃药或手术减肥吗?健康减重这些误区要避免
...指南建议,成人肥胖患者膳食应全面均衡多样化、限制总能量摄入,多吃富含膳食纤维的食物,严格控制脂肪、盐、糖以及酒精的摄入。儿童青少年肥胖患者应做到吃饭八分饱,提高鱼类、蔬菜、大豆及其制品的摄入量,零食提...……更多
狐大医 | 你试过高蛋白饮食减重方法吗?
...什么特色呢?高蛋白饮食指每日蛋白质摄入量超过每日总能量的20%或1.5克/(千克·天),但一般不超过总能量的30%或大于2.0克/(千克·天)的膳食模式。高蛋白饮食方案通过什么原理来达到减重目的?高蛋白饮食可增加饱腹感和静...……更多
糖尿病治疗措施之运动控制
...、打篮球,持续5分钟,可消耗90千卡热量。运动的频度和时间1.每周进行有氧运动至少150分钟,每次30-40分钟,每天坚持运动,或一周运动5次。尽量避免长时间运动间断,若运动间歇超过3天,效果及蓄积作用将减弱。2.运动应循...……更多
之前放弃跑步,今天如何重新跑步?
...这种运动的感觉。最开始跑步时,我们的身体会对储存的能量进行额外的消耗,当我们的身体习惯这样的消耗强度后就不会过量的储存我们身体的能量。如果我们只是每个月保持1-2次跑步,虽然锻炼的时候可以得到减肥的效果,...……更多
一个人能对人做到这四个字,说明他很厉害,很有智慧
...越来越历久弥新。一个人能对人做到这四个字,说明他很厉害,很有智慧菜根谭写道:“不要过于严厉地攻击一个人的恶行,但要思考并忍受它;教也不嫌好,听话就好。”与他人打交道时,指出他人的错误,不要过于苛刻,但要...……更多
哈登的到来,才算解决快船顽疾,小卡乔治组合多年来的任督二脉
...难得,太重要了!不仅进攻消耗大,除了伊巴卡健康那段时间和第一年还未交易哈帅之前,这哥俩防守端到处擦屁股,能不受伤嘛?而且那时候还几个角色球员拿球也是干,打的跟球队老大一样。现在哈登梳理找机会,防守现在...……更多
...运动半小时后,体内就开始释放由储存的脂肪转化而来的能量。 1、慢跑:慢跑每分钟消耗10~13卡的热量(打网球每分钟消耗7~9卡热量)。慢跑是锻炼心脏和全身的好方法。慢跑通常以隔日进行为宜。在硬地面慢跑每英里两脚撃地60...……更多
为什么大量阻力训练?科学揭秘如何防止肌肉老化:高强度阻力训练
...减少导致基础代谢率下降,这可能增加体重增加的风险。能量消耗的减少还会导致胰岛素敏感性下降,增加糖代谢异常的风险。神经肌肉连接的减弱:神经对肌肉的刺激减弱,导致肌肉收缩效率降低。这种连接的减弱也影响了肌...……更多
喝国产能量型饮料战马,让春运回家的你能量满满
...驶大大耗费体力,也使注意力不再集中。此刻,一款国产能量型饮料战马,有助于我们在驾驶的途中补充体力,保持活力满满。战马饮料作为一款国产能量型维生素饮料,以牛磺酸为主要成分,并添加了天然咖啡豆为主要原料制...……更多
真正聪明的女人,没有情绪的原因有两个
...没有必要浪费时间。以及试图取悦那些不喜欢我们的人的能量。时间宝贵,生命短暂,生命过得很快。我们必须把时间和精力花在有价值的人身上。如果你有适量的热情,你可以过上轻松的生活,但如果你不断地充满情绪,你最...……更多
人生路上,要学会远离层次低的人
...学会远离层次低的人。活得简单一些,放弃不能带给你正能量的人,多结交志同道合,积极向上的朋友,会收获更多的快乐。 ……更多
长时间坐在办公桌前的人群,容易出现背痛、颈痛,甚至头痛等症状
...键角色。一份均衡、营养丰富的餐食能为身体提供必需的能量和营养,帮助抵抗疲劳。重视蛋白质的摄入。优质蛋白质,如鸡肉、鱼类和豆制品,不仅能提供持久的能量,还能促进肌肉修复和恢复。例如,一份鸡胸肉配蔬菜的午...……更多
别再用锂电了!新型电池充电快、安全又便宜
...从智能手表到太阳能发电系统,电池提供了便捷、高效的能量储存解决方案。然而,随着科学技术的不断发展,人们对于电池的要求也越来越高,特别是在储能性能方面。为了满足人们对高效储能的需求,新型电池应运而生。新...……更多
脑梗、心梗、三高,居然都与“它”相关,吃好这顿饭或许能解决!
...来说,大家都应该知道人的身体在夜间休息时也是会消耗能量的,这就导致第二天清晨人体往往会处于十分缺乏能量的状态,这就需要人们及时的补充营养,而若是人们不吃早餐,那边会使得人体不能及时补充营养,这样久而久...……更多
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我有个问题:女孩子为什么总是要减肥?
为什么现在的女孩子都是喜欢减肥?减肥对于女孩子来说真的就有那么重要吗?也许在女孩子心中有一种信念:减肥,是一场关于美丽
2024-06-30 06:19:00
胃不好的人要了解,脚上有两处养胃“开关”,经常打开一下
《素问.血气形志篇》:夫人之常数,太阳常多血少气,少阳常少血多气,阳明常多气多血,少阴常少血多气,厥阴常多血少气,太阴常多气少血
2024-06-30 06:21:00
夏季养生大作战:三大健脾养心食材,让你轻松过夏天!
夏日炎炎,阳光炙烤大地,湿热之气随之弥漫于空气中,无形中给我们的身体带来诸多挑战。在这个季节,很多人会遭遇身体沉重、疲乏无力
2024-06-30 06:22:00
怎么根据舌象判断身体是否处于亚健康的状态?这篇文章,别错过!
正常舌象1.淡红舌,薄白苔,即为舌体柔软,活动自如,颜色淡红、润泽、舌苔均匀、薄白而干湿适中。2.地图舌:舌苔斑块状剥脱
2024-06-30 06:23:00
女人要想老得慢,这4种食物不能少,每天吃一点,体质好显年轻!
在这个看脸的时代,保持年轻几乎成了每个女性的日常使命。面对岁月的痕迹,许多女性都走过了一条坎坷的道路:为了让自己看起来更加年轻光彩
2024-06-30 06:24:00
爱喝水和不爱喝水的人,差别到底在哪里呢?
天气越来越热,多喝水已经刻在了每个人的DNA里。经典的每天喝够八杯水的小目标你达成了吗?不知你是否仔细观察过,有些人皮肤看着洁白光滑
2024-06-30 06:27:00
错把鼻炎当感冒,孩子受罪病不好!别再瞎折腾了!
乐芹,北京中医药大学东直门医院主任医师。错把鼻炎当感冒,孩子的身体越治越差。有些小朋友本来只是过敏性鼻炎,现在却拖成了鼻窦炎了
2024-06-30 06:28:00
尿路结石,尿血、腰痛,不想做手术?
尿路结石,尿血、腰痛,不想做手术?·1、尿血、小便赤热,大便干。·2、身体发热,侧肚隐痛。·3、腰酸、形体消瘦,面色萎黄
2024-06-30 06:29:00
前列腺增生不用大把吃药,自己就能好一半
大家好,我是王医生。我想告诉大家如果你出现尿急、尿频、尿分叉、排尿困难、夜尿增多、大半夜睡不着、影响睡眠和日常生活,那么具体你的前列腺增生属于哪一种情况还需要结合您的具体情况辩证治疗
2024-06-30 06:29:00
糖尿病人,到底吃米好还是吃面好?不在于吃什么,怎么吃才是关键
糖尿病患者每天控制血糖平稳最难控制的事情就是主食的摄入。我们人体必须要碳水化合物提供能量,但同样的摄入碳水化合物还容易导致糖尿病患者血糖升高
2024-06-30 06:31:00
“春吃大蒜夏吃姜”,常吃大蒜收获4好处!但不能和这些食物同吃
一、常吃大蒜的4大益处1、抗菌消炎,提高免疫力大蒜富含大蒜素,这是一种天然的抗菌化合物,具有广谱抗菌、抗病毒作用,能够抑制多种致病微生物
2024-06-30 06:33:00
大夏天还怕冷,可不单单是阳虚这么简单!亏虚的多着呢!
阳虚不足、血虚不足、肝郁血虚。这个患者现在的温度30多度,患者来的时候还是穿着长袖外套,并且平时怕冷,都不敢吹风、吹空调
2024-06-30 06:34:00
女生床头常备1味药,养血调经好心情
女性床头常备一个药,养血调经好心情。大家好,我是中医妇科倪晓容。为什么我总是说平常可以备点逍遥丸比较好?因为女性的生理特征就是容易肝郁气滞
2024-06-30 06:35:00
维生素B6是身体必需的维生素,你知道含维生素B6的食物和水果
维生素B6具有抗氧化和抗炎的特性,许多其他食物中都含有B6,所以你可以通过正确的食物搭配轻松获得足够的B6,为了保持健康的B6水平
2024-06-30 06:37:00
为什么儿童容易铅中毒?铅中毒,身体会有何异常?家有孩子的看看
现在的孩子都是家里的宝贝,只要是跟孩子有关的,不论大事小事,很多父母都会关注,而这和很多老人的带娃理念是不一样的。对于年轻点的父母来说
2024-06-30 06:38:00