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...兵。”重返战位，为有效克服高原反应，肖连长从抗缺氧训练开始，一点点延长训练时间，逐步提升训练强度；为弥补休养期间落下的训练课目，他利用课余时间主动加训，请训练骨干“一对一”指导帮带。短短几个月，肖连长...……更多
2024-01-11 04:26:00边关,风雪,故事,官兵,连长,故事
本文转自：解放军报有血性不一定非得带伤训练■高思峰 冯英奇 杨顺岭“田宇，停止训练！”1月初，空军地导某团指导员和乐为在验收阵地时发现，身体尚未康复的发射班班长田宇训练时动作明显变形吃力，于是急忙制止。...……更多
2024-01-23 05:59:00血性,训练,和乐,田宇,训练,血性
在公园和小区里，单杠作为一项常见的锻炼设施，深受大家的喜爱。每天清晨，52岁的宋大哥都会来到小区的锻炼区，早早地霸占着单杠。他的这一习惯引起了一些邻居的疑惑，为何他只钟情于吊单杠呢？原来，宋大哥去年夏天...……更多
2024-05-27 15:03:00单杠,腰椎间盘,腰椎,骨科,医生,单杠
...务倒手分给其他战士，自己当起“甩手掌柜”。参加体能训练也不再身体力行，经常站在终点当计时员。发现这样的苗头后，连队支委纷纷对他进行劝导，但改观不大。随着时间推移，八班成绩不断下滑，甚至在全连垫了底，樊...……更多
2023-11-16 11:01:00强者,海峰,班长,连队,战友,工作
...羽晨、卢羡婷、李典）巴黎奥运会体操男团决赛最后一轮单杠赛前，多数人都认为中国队胜券在握。时隔12年，继伦敦奥运会后，人们终于又看到了那道耀眼的曙光。依稀光芒里，中国男团骄傲呐喊，尽情享受重夺体操男团奥运...……更多
2024-07-31 07:54:00巴黎,一人,金牌,奥运,体操,中国
...。一次连队评比，桂响鹏当选为训练之星，桂响腾却因为单杠成绩不够好而榜上无名。“我带你加练！”从那以后，操场上经常能看到哥哥手把手带教弟弟的场景。而桂响腾也发挥自己的优势，一有时间就主动帮带哥哥叠被子、...……更多
2024-03-26 04:55:00哥哥,兄弟,弟弟,战区,内务,双响
...受更暖。每天，班长都会带着考学战士在营区跑步，加练单杠；阅览室复习，炊事班会安排夜餐，热气腾腾的面条下肚，大家又一次“充上了电”。今年9月初，团部就寄来了复习资料，还请人下载了线上教学“一对一”授课辅...……更多
2023-11-06 04:54:00三个泉边防连：冬季保障有了新动能
...特约通讯员 纵 恒 赵晨辉春日，新疆军区某团组织实战化训练，参训官兵突然发现，训练场上立起一面大幅龙虎榜。“下次比武，我们一定要争取榜上有名……”站在龙虎榜前，该团一名连长指着上榜连队的名字，激励全连官兵...……更多
2024-04-07 04:35:00龙虎,龙虎榜,官兵,目标,龙虎,官兵
...束，动感音乐响起。每个班级派出学生代表搬运来了活动单杠、体操垫等运动器材，排队做起了丰富多样的运动。只见学生先做了一个前滚翻动作，向前跑几步，又接一个单杠前翻下动作，下杆后又进行两个侧手翻动作……只见...……更多
2023-12-14 00:44:00素养,运动,学生,体育,学生,教学
...已经过去了整整三年。这三年里，宋奇胜始终坚持不懈地训练，终于在今天“打开”了9分40秒大关，再次突破了自我、证明了自己。在战友们眼中，宋奇胜不仅是长跑达人，还是一名军体标兵。1991年出生于陕西安康的宋奇胜，...……更多
2023-10-18 07:13:00进阶,秘诀,奇胜,军体,训练,成绩
...言辞的大一新生到如今的校优秀学生干部，从初入军营在单杠上“挂葫芦”到成长为“四有”优秀士兵，从刚复学时学习一度吃力到斩获第八届全国大学生水利创新设计大赛特等奖，经过军营淬炼的刘轶锋成为当晚最亮的“星”...……更多
2023-11-08 05:25:00星火,国防,青春,社团,星火,国防
...届奥运会中最忙碌的人之一。当地时间8月5日，他在男子单杠比赛中以13.966分获得铜牌，以2银1铜结束了自己的首次奥运之旅。在巴黎奥运赛场，他参加了男子团体、个人全能、自由操、双杠、单杠等项目的比赛，虽然无缘最高...……更多
2024-08-10 06:18:00奖牌,先景,佳琪,奥运,中国,巴黎
...；为提高军事素质，他背着沙袋跑10公里，一有空就进行单杠练习……入伍第二年，他向党组织递交了入党申请书，时时以一名党员的标准严格要求自己，训练站排头、工作争第一。“每当我坚持不住想放弃的时候，曾祖父、祖...……更多
2023-12-22 05:59:00四代,一家,训练,连队,一名,曾祖
...冲锋。张选立将每天的时间安排得满满当当——白天扎在训练场，给将要接替岗位的战友传授方法技巧；晚上泡在学习室，抓紧整理教学经验、训练心得……他就怕时间不够用。时间很快来到11月中旬，离队正式进入倒计时，张...……更多
2023-11-21 05:08:00连队,连长,老兵,教学法,教学,经验
各位网友，近日，港星吴志雄不顾去年倒闭5家餐厅的阴影，再度投资三千万在深圳热闹开启了一家高端会所型餐厅。尽管面临网友的忧虑和劝退，70岁的他依旧展现出不减当年的热情和决心，让人不禁佩服他的坚持和勇气。这...……更多
2024-05-11 00:49:00开高,吴志雄,吴志,港星,养老,餐厅
...而来。体能考核就一度让他吃尽了苦头。刚入学时，他的单杠双杠成绩几乎是零，短跑和长跑成绩离及格也差得有点远，而任何一项科目不过关就有可能被淘汰。
李广苏为了提高短跑成绩，每天早起半小时，在北方滴水成冰的...……更多
2024-04-25 09:27:00天资,世界,李广,航天员,训练,航天
...返回宿舍，田进山坐在凳子上一言不发。那段时间，他在训练、执勤时，脸上少了神采。班长马壮对田进山说：“要想尽快适应这里，就要多锻炼，多去爬一爬‘版图山’，那里有很多趣事。”爬上“版图山”，田进山发现班长...……更多
2024-01-06 05:07:00版图,石头,神仙湾,石头,连队,边防连
...讯员 代 翔“按计划展开作业！”晨曦微露，西南腹地某训练场，西宁联勤保障中心某团官兵闻令而动，快速展开油料输送保障演练。与以往不同的是，坐镇调度指挥的不仅有团首长，还有一名基层连长。记者在现场看到，电子...……更多
2023-10-26 05:44:00主官,指挥,指挥,指挥员,主官,调度
...。然而，实际结果并非我预想得那么好：第一次组织战术训练，尽管我做了精心谋划，但实施时进行得磕磕绊绊；举办文体活动，我毛遂自荐负责节目编排，本想露一手，但最终效果平平……一边渴望着脱颖而出，一边被现实弄...……更多
2024-03-26 04:55:00篇章,连队,排长,连长,训练,得下
...对可能出现的各类爆炸装置，多一些警惕和认识。”队员吴志平介绍。田斌说，只有高标准和严要求才能带出精兵强将。他根据自己十多年的排爆经验，结合每一个爆炸装置背后的故事，写下了7.5万字的排爆手册，供教学交流使...……更多
2023-12-24 01:06:00生死线,福州市,福州,爆炸,队员,光机
...促的心跳声。这是南部战区海军某支队组织的一场实战化训练。此时，一艘潜艇“突发险情”，新潜水员谢成首次执行救援任务。与他同行的，是海军二级潜水员、亚洲模拟饱和潜水最大深度纪录创造者——李刚。这一次，谢成...……更多
2023-12-20 13:58:00军营,课题,呵护,李刚,心理,官兵
...家体操队训练馆，感受到的却只有热火朝天的冬训氛围。单杠器械下出现了“排队”上杠的现象，平衡木区域同样“人满为患”，有些恰似春节期间的景区——好不热闹。“冬训过半，队伍整体情况良好。部分队员受到感染新冠...……更多
2023-02-01 06:03:00国家体操队,体操队,紧迫感,紧迫,国家,国家体操队
...我的体能相对差一些，所以每天都去跑步、做俯卧撑、练单杠……”虽然体能训练枯燥又累人，但是在信念和意志力的支撑下，李俊锦通过考试，成了一名消防员。梦想成真让李俊锦非常兴奋，跃跃欲试想要学习探索更多知识。...……更多
2024-06-01 08:18:00消防员,英勇,英雄,李俊,消防员,梦想
...团第一的好成绩，但是该连李连长仍决定成立补差组加强训练，连队官兵逐人逐项寻找差距不足、制订改进措施。这次见学中，咸干事牢牢记住了李连长说的一句话：“作为红军连队的一员，只有不断给连队争光，才能对得起先...……更多
2024-04-28 09:27:00新疆军区,红军团,连队,新疆,军区,红军
...前在考驾照，正在备考科二中；每天坚持跑步、俯卧撑、单杠，进行体能训练…… ……更多
2024-07-24 20:03:00安丘,青云,潍坊,学府,学子,安丘
...路上来，亚马尔的出现可谓是时势造英雄。
【以巨星为标杆，“小孩哥”任重道远】巴塞罗那或许是当今足坛最为强调“传承”的球队，亚马尔常常被舆论拿来与梅西和内马尔作比较。很多业内人士不想给年轻人太大压力，认...……更多
2024-10-13 11:29:00亚马尔,亚马,进阶,好榜样,前辈,学习
...时间，孙佳聪想打篮球放松一下，可殷豪忠却要与他加班训练。孙佳聪虽然当时没再多说什么，但因此心生不悦，于是在“兵心墙”上留言：“建议备战运动会训练统一组织，不要单独加练。”没承想，他刚把这张便笺固定好，...……更多
2024-03-01 05:22:00聚心,心墙,心墙,官兵,连队,连长
...路，尤其是餐饮业的坎坷之旅。最近，一位70岁的老港星吴志雄再次引起了公众的广泛关注。他不畏失败的精神，竟在内地豪掷三千万开了一家高端私厨。想想看，这位老戏骨在餐饮界的坚持和投入，真是让人又爱又怕。不得不...……更多
2024-05-10 19:57:00开高,港星,高达,餐厅,投资,吴志
...，而连长便是这个家庭的大家长。他们肩负着行政管理、训练和作战等多项任务，连队的兴衰与连长的表现密不可分。斯大林形容连长为“军中之父”，这个比喻深刻地表达了连长的责任。与班长不同，连长不仅要有出色的军事...……更多
2024-02-07 13:49:00职务,部队,两个,责任,连长,班长
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